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廖老师只吃七分饱4月前
#胃食管反流 #日常分享 #美食 #养胃 #饥饿感
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艺芪.健康说3天前
打开正确的睡觉方式，对号入座！#健康 #养生 #好的生活习惯 #睡眠 #提高认知
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河南相声•付潇康2月前
重要的早饭 河南妈妈：“吃完早饭你再接着睡”😂#相声 #河南妈妈 #付潇康 #河南方言 #河南家长
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Mmm3月前
在农村能瘦下来的原因1：早睡早起睡眠质量好 2：吃的干净，纯天然。3：每天下地干活消耗大有热量缺口 4：睡得早所以空腹时间长 5：点不了外卖。#减脂期 #减脂 #减脂塑形 #健身减肥 #减肥
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老妹5天前
冬天赖床根本不是懒，而是老祖宗传下来的冬藏养生法#冬季养生 #养生小知识#健康生活
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湫-（减脂版）1月前
路上注意安全 #创作者中心 #创作灵感 #青海民族大学预科教育学院#青海师范大学预科#预科一天vlog
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立夫1年前
新佳马达第二天
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大皮爱吃肉1月前
#早餐吃什么 #早餐 谁还不能早起吃个早饭了，吃完了再睡会了…
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造密码3月前
我没有错。 #校园 #校园vlog #校园美景
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胡嘚沐6月前
真的有用，大家可以试试 #早睡早起 #早睡 #褪黑素内容仅供参考，如有不适线下就医
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暴躁小T3周前
“亲疏有度，远近相安，边界感是成年人最好的修养，也是最高级的尊重”#真实生活分享计划 #vlog #记录真实生活 #日常vlog
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自言自语的鱼2周前
#减肥 #暴饮暴食 #情绪性进食 #身材焦虑容貌焦虑 #暴食后如何快速恢复
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美好生活4天前
早睡早起#生活小窍门 #健身 #养生 #减肥 #跑步
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魏大欣300斤（已瘦52斤）2天前
减肥第134天、今日体重231 早中都吃，我晚上就不会很饿! 不是特别饿的话、在控制范围内、我基本就不吃了 太饿就会早吃！但是不吃碳水！ 还是根据自己的情况来、晚上尽量早吃！ 愿我们越来越好##减脂餐 #我的减肥日记 #创作者扶持计划 #控制饮食
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仁俊3天前
长寿诗： 起得早，睡得好，七分饱，常跑跑，多笑笑，莫烦恼，心态好，快乐找。吃好喝好拿社保，越活越觉自已小。 哈~哈~早上好！[玫瑰]
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牛牛大叔说1周前
7个你以为很懒很脏，实际上很健康的“坏习惯”#养生 #知识科普 #一般人不告诉他 @牛牛大叔
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180斤胖宝减肥日常2天前
#健康减脂 #生活化减肥vlog #宝妈减肥逆袭 想要减肥就离不开好的生活习惯，一定要吃早餐，一定要早休息不熬夜一起加油呀！
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物理杨老师5天前
学霸一定会避开的学习误区 #物理 #学习方法 #家长必看 #物理怎么学 #物理老师
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天津一粟1月前
老妈因早上起床较早，从上午吃完后几乎一直在睡，下午四点半晚餐，基本正常。#记录真实生活 #关爱老人 #关注阿尔茨海默病老人 #陪伴是最大的幸福 #健康美食自己做
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注册营养师刘又姣11月前
春困不是懒，是气血不足的信号 惊蛰过后，春分之前，每天都特别困。晚上很早就睡了，早上还是起不来，吃完早餐就又开始犯困💤好困好困啊，春困就只能靠冰美式吗？不不不！春困不是懒，是气血不足的信号。跟养生学硕士一起来看看，如何3招气血加buff! 春困速速退散！#春困 #春困秋乏 #春困秋乏夏打盹 #二十四节气养生 #春分时节好好入眠
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开心虎3天前
天亮一声早，心情自然好，不能天天见，微信问个好，想念在心中，永远忘不了，友谊长存在，祝福都安好！早上好！ 笑一笑，十年少，起得早，睡得好，七分饱，常跑跑，多笑笑，莫烦恼，心态好，快乐找，越活越觉年龄小！早安美好！ 漫漫人生路，心宽是财富；不和谁攀比，不把谁嫉妒；珍惜每一天，走好每一步；不沾疾与苦，快乐享清福！早安快乐！ 好好活，慢慢过，平平淡淡很不错，注意身体戒烟酒，粗茶淡饭好生活，幸福不是金钱多，健康硬朗心胸阔！ 早安愉悦！ 莫让生活太拥挤，宽松豁达爱自己。人生不过几十载，善待、善行、善珍惜！照顾好自己，幸福永远陪伴你，早安如意！ 善待自己幸福多，善待别人快乐多，善待身体健康多，善待生命长寿多，善待朋友友谊多，互相祝福好运多！早安吉祥！ 善良的人有福，有福的人健康，健康的人快乐，快乐的人长寿，愿有福、健康、快乐、长寿，开心每一天，早安愉快！ 一个深深的祝福，我们都平平安安，一个甜甜的问候，我们都快快乐乐，一个浓浓的心愿，我们都健健康康！ 早安安康！ 送我不忘的人好运吉祥，致我想念的人情深意长，愿我在乎的人幸福快乐，祝我牵挂的人永远健康，早安！万事如愿！#八方来财ai #福临门 #家人健健康康平平安安 #八方来财财源滚滚 #福禄双全
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臀神Lisa4周前
Lisa的非赛季增肌期42天 #vlog日常 #内容太过真实 #健康零食 @抖音小助手 @DOU+上热门
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中医梦梦说养生3天前
养生就是越懒越好 #养生 #健康 #涨知识#男生必看#科普
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图熊一家🐻2月前
#养狗人 #狗狗 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #记录生活
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哆唻A萌❤️3天前
老铁们，你们的病情亲戚朋友邻居都知道吗？有异样眼光看你们的吗？#抑郁症自救 #焦虑症躯体化症状 #vlog十亿流量扶持计划
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蛋仔肥猫（重生版）5月前
永远坚持，随时放弃
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小九月（日常分享）4周前
#vlog #我的乡村生活 @DOU+小助手
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宵宵大王2周前
早上吃早餐你记住：不要比早餐起得早
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小凡是个碳水大脑袋1周前
这是1-15号的饮食记录～想让进食状态稳稳的，就是想吃啥就吃啥，不要用任何不喜欢的食物替代，不给食物369等分～一切量才是重点。维持体重不知道怎么吃的，看我置顶文字，或者看合集。 1-15早上114.4 1-16早上113.4 身高170 我是运动废物，不爱运动也不运动，只有日常活动消耗。 ✅喝水量1500左右/我个人喝水是根据身体感受来的，渴就喝，不渴就不喝，没必须怎么样的事。 活动消耗～✅打扫卫生50分钟左右✅厨房做饭刷碗30分钟左右✅直播1个小时左右✅健康步数7000左右#好好吃饭好好生活 仅个人饮食习惯/仅个人观点分享碎碎念… 按自己的饮食习惯自己的观点去生活…
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罗宇航1月前
#vlog日常 #社交沟通技巧
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可乐是只小白柴🐶2天前
#它真的好像个小宝宝 吃完就睡觉吧！毕竟早上起的挺早😂😂😂
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阿勇想睡好觉4天前
对于有睡眠障碍的人来说，规律的作息时间很重要！只要你能够规律的坚持下去，你的睡眠问题也会慢慢的好起来。 #广东#深圳#睡眠#失眠#睡眠障碍
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小黄老师的教书日记2天前
初中教师日记📔#教师日常 #校园生活 #vlog十亿流量扶持计划 #小黄老师
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旭@宇宝贝4天前
这是对于懒人来说最好的借口
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放下（二姐）6天前
生命不息战斗不止
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卖房子的邵阳人4天前
这不是懒这个是养生之道哈哈哈哈 #养生就是养健康 #冬天保健养生 #睡懒觉
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索扎同学（放假版）1月前
#vlog十亿流量扶持计划
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Baby媚娘.3天前
最后亿顿 #绝对是亲生的 #生活碎片
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同峰先英的日常4周前
#日常vlog #海南
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名人生活馆5月前
释永信与马云的晨间对话#释永信#马云
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小雪别皱眉3月前
大学老师vlog｜我们打工人每月最期待的一天#日常vlog #记录真实生活 #夫妻日常 #vlog日常 #工资
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档案录3周前
大案纪实！#大案要案解说！！！
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小赵老师1周前
潦草的生活日记，记录朴实无华的一天 久违的更新#用抖音记录人生 #日常vlog
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柚子有点甜4年前
其实自律也很简单，把朋友圈关了，把游戏卸载了，睡觉前一个小时把手机关机，自然不会失眠，第二天会起得很早，早上吃完早饭可以跑个步，回家以后去看几本一直想看的书，一天下来会非常的幸福。坚持几天，你会发现，自律真的会上瘾#总有一句话戳心 #风景 #励志 #生活感悟 #夜景 #鼓励自己 #语录 #治愈 #正能量
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小顾and大王🎀3月前
小桐桐带发卡👧🏻 #小顾and大王🍼 #vlog日常 #亲子 #亲子互动 #养娃日常
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乡村小善善🌻3周前
2025年最后一天#纪录美好生活 #年终总结
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朱掰拉_2周前
久违的上班日常#真实生活分享计划 #vlog日常
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姐们去哪儿4周前
说他家是大同早茶的天花板，应该没人反对吧！ #美食 #大同
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农村二哥《世豪世辰》3周前
#我的抖音生活日记 #正能量 #我的乡村生活 ##口播正能量 #爸爸带娃
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范范家女装3天前
真的是晚上睡的晚 早上起得早 ，做了妈妈再也别想睡到自然醒……#起床送娃上学
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小葵喝咖啡5天前
170 105 女生不减肥维持体重vlog #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #一般人不告诉他 #vlog日常 #晚饭吃什么
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微辣珂的vlog~1月前
#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #抖音美食创作人 #上热门
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泰山故事会（收徒）1月前
#创作者扶持计划 #大案纪实 #性教育
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咪芯 记录农村生活1周前
#农村生活 #记录真实生活 #我的乡村生活
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阿9讲故事2周前
2021年昌都某女孩在寝室遇到的灵异事件，投稿人@川奈 #阿九讲故事 #灵异事件#胆小慎入
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大案纪实3周前
#真实故事#真实案件#大案纪实
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汾阳新贵超市-老段1周前
府学嘉苑店重大通知！#汾阳 #汾阳新贵超市老段 #汾阳新贵超市
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