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菡菡小帅哥4月前
菡菡遭遇了意外之后，我们的日子一下子就暗了，为了给他治病，家里花光了所有积蓄，那段时间我整夜整夜的睡不着。多亏粉丝家人们总发来暖心的话，我才熬了过来；经过120天的康复计划。现在孩子能自己洗澡、擦桌子、上厕所了，看着他一天比一天好起来，再累都值得！真心谢谢所有人的帮助，才让我们有了现在的好日子。#奥己赖氨酸#后妈#记录生活
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AHTV第一时间1年前
7月15日，上海，男孩做康复手术前流着泪“叮嘱”自己的继母。 #总有温暖在身边 @菡菡小帅哥
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AHTV第一时间2年前
8月10日下午，在安医大二附院康复科运动治疗部，来自亳州的菡菡在医师的指导下进行着康复训练，本月初住院以来，他每天进行高强度训练，希望有朝一日能站起来独立行走。#扭扭车男孩 #安徽dou知道
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我家炘炘加油（康复中）2天前
特殊儿童百日磨一剑，炘炘解锁独上三步台阶。 #康复训练 #特殊孩子的生活日常 #真实生活分享计划
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菡菡小帅哥9月前
当了后妈才懂其中艰辛，希望菡菡能够早日康复！#后妈#记录真实生活
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菡菡小帅哥1年前
感谢大家的关心，菡菡手术非常顺利，手术6个多小时，目前状况很好。大家放心吧#记录真实生活 #快点好起来 #早日康复
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菡菡小帅哥8月前
刚陪菡菡做完康复，转身又来陪姐姐做手术#记录生活 #后妈
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正姿老师讲康复8月前
5个动作，让你从一瘸一拐到大胆行走 #膝关节 #康复训练 #体育 #居家锻炼 #正姿老师讲康复
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眩晕专家李慧4月前
前庭康复操跟练版 初级（上） 适合持续性眩晕/头晕患者，坐起和行走困难，需要扶墙或他人帮助。可以躺床上进行训练，每次3-5分钟，1天练习3次。诱发明显恶心或呕吐时需暂停，逐渐增加锻炼时间和重复次数。#医学科普 #前庭康复操 #头晕 #走路不稳
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梵音瑜伽FineYoga3月前
脊柱热身，为何必须从“矢状面”开始 矢状面的稳定是脊柱功能的基础，无论是从人类进化史、儿童发育过程，还是科学课程设计与康复理疗角度，均支持矢状面运动应被优先训练～梵音流瑜伽热身精髓分享 琳潇 梵音流瑜伽教培导师 #瑜伽 #梵音瑜伽 #瑜伽教培
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髋撞康复-孙粒6天前
分享一位髋友的康复过程，大家训练尽量从简单的动作开始，学习正确的发力模式，不要贪图高级动作，打好基础很重要#髋撞 #康复运动
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南石康复欣欣4月前
脑梗不要瞎锻炼，不跑不跳2个动作，帮你锻炼下肢 #医学科普 #脑梗 #偏瘫 #康复训练 #抖出健康知识宝藏
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黄澎说康复10月前
偏瘫康复最大的误区 你是否对偏瘫康复存在误区？很多人觉得康复就是多活动、多锻炼，其实不然。今天就给大家讲讲偏瘫康复最大的误区，帮助大家正确认识康复过程，科学进行康复训练，助力患者重拾生活信心。 #康复训练 #康复误区 #正确康复 #偏瘫康复分享 #偏瘫康复训练
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儿童康复陈老师7月前
康复训练中下肢力量差怎么训练呢，每个小朋友情况不一样，康复不是千篇一律的，需要根据小朋友们情况有训练计划哟！ #儿童康复 #运动训练 #专业动作请在指导下进行
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复康康复4天前
偏瘫患者下肢正确的训练顺序以及正确的训练方法#康复运动 #康复训练 #医学科普 #康复 #康复路上很艰苦
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菡菡小帅哥1年前
凡是能让你变好的事，过程都不会太舒服。忍着疼痛坚持训练，一点一滴的进步，我相信努力的尽头会是花开万里#康复训练 #生活不会辜负每一个努力的人 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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正姿老师讲康复8月前
分享6个动作，让你从一瘸一拐到大胆稳步走路 #膝关节康复 #运动康复 #下肢力量 #体育 #正姿老师讲康复
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慧子酱4天前
记录脑梗康复走路一年的变化，别灰心，慢慢来#康复训练 #正能量 #中风偏瘫
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威海市中心医院3天前
前庭康复训练（三）
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小s（小号）2天前
#原创视频 #康复训练
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小小杨2天前
妍宝康复中 2026年 第十五天 康复训练 妍宝 每天都在努力变好 感谢大家的支持 #人类幼崽长成记 #创作者中心 #创作灵感
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橙澄子🍊3月前
#运动康复 #日常生活 髌骨骨折术后第十七天 康复训练第五天 不想被硬掰 那就自己好好练 痛是真的很痛 但熬出出后必有回报 加油#髌骨骨折康复 #髌骨骨折 #万万想不到
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李怡教授3天前
膝盖疼？练起来！#康复训练 #康复运动
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涵冰ღ 🎀｛康复训练｝1月前
骨折\韧带断裂36天🦶每天康复训练前先进行脚部按摩松解#康复训练 #骨折恢复记录 #韧带断裂 #取舍骨折 #骨折
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解码康复7月前
跪位训练进阶版#运动康复 #康复训练 #强烈推荐 #中风 #偏瘫
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神经内科牛朋朋7月前
头晕眩晕怎么做前庭康复操 #头晕 #眩晕 #前庭训练 #前庭康复操 #前庭功能
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江阴窗帘·墙布（小顾）10月前
#骨折恢复记录 #肘关节康复训练 #骨折 #康复训练 每天练习大概就是这样的过程，白天用的也比较多，条件允许的话每天可以去跑步，两个手摆起来，好手会习惯性的带动患手，一起加油吧💪
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青岛体态矫正李俊麒9月前
警惕❗️足内翻影响孩子一生发育😨 孩子足内翻一定不能错过黄金矫正期，再不重视小心走路都成问题❗️ 不管是新手爸妈，还是正在为孩子足内翻发愁的家长，都能在这找到答案，让我们一起守护孩子健康成长。#康复训练 #发育迟缓 #足内翻 #育儿 #运动康复
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小小杨3天前
妍宝康复中 2026年第十四天康复训练中 妍宝每天都在变好 #带娃生活 #育儿知识分享 #记录宝贝成长的每一天 #创作者中心 #创作灵感
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新疆恒动复健2天前
足弓塌陷（扁平足）的康复训练核心是强化足底肌群、小腿肌群、臀部肌群，同时改善足部力线 #运动康复 #扁平足 #学生 #力线纠正
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乌鲁木齐向竹感统特训2天前
这是乌鲁木齐的彤彤老师为慢娃付出了所有的爱心与耐心#向竹成长中心#自闭症儿童#康复训练
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小小杨4天前
妍宝康复中 2026年第十二天康复锻炼 每天都在努力变好中 今天 郭老师讲的 分享给大家 #育儿知识分享 #发育迟缓 #记录宝贝成长的每一天 #创作者中心 #创作灵感
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吉祥朵儿很坚强3天前
#康复日常 #脚部康复训练 我的康复随时随地，我的康复舞台无处不在，玩中锻炼不枯燥不乏味。
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正姿老师讲康复7月前
刚脱拐走路没有力气，像踩棉花一样，必练这4个动作！ #运动康复 #膝关节康复 #前叉康复 #居家锻炼有新招 #正姿老师讲康复
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yikecherry🍒3周前
骨折崴脚必看|北医三院康复科视频全集 专家问诊 北医三院康复科和康复医学中心我都去了，视频里详细记录了全过程，分享给大家。 记得要尽早康复训练，防止肌肉萎缩和关节粘连 末尾有总结哦 #骨折恢复记录 #北医三院 #崴脚康复 #运动医学科 #韧带损伤
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运动康复阿邱（体考冲刺）6月前
盲目的锻炼腰肌只会加剧疼痛，以上这套康复训练坚持两周，腰肌杠杠滴#运动康复 #腰肌劳损训练方法 #腰肌疼痛
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涵冰ღ 🎀｛康复训练｝4周前
骨折韧带断裂的第41天🦶第一次下尝试下楼梯，成功✌️有进步#康复训练 #骨折恢复记录 #韧带断裂 #康复运动 #宿舍骨折
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赛娃2月前
我骨折康复的全过程，仅做参考！能帮到有需要的朋友是我莫大的幸福，祝愿折友们都能早日康复！#每日分享 #骨折康复 #内容太过真实 #记录真实生活
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健身搞肌（身材管理）1月前
5个动作解决95%的关节活动障碍，把僵硬的身体拉回自然状态 #关节康复 #关节活动受限 #关节活动度训练 #关节灵活度训练
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腰突海绵布丁2天前
腰突睡前18分钟康复训练跟练版！ 坚持锻炼，已恢复80%！继续加油吧！#腰突康复训练 #腰突 #腰疼 #腰间盘突出 #真实生活分享官
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贝贝🏸2月前
距腓前韧带断裂后之用弹力带做康复训练 #关节活动度训练 #踝关节康复 #距腓前韧带断裂 #弹力带
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芊芊（半月板撕裂恢复记）3天前
走路掉挎一瘸一拐，来练这4个动作 ，每天坚持3组，7天看到有变化#康复锻炼 #腿部训练 #腿部 #居家锻炼 #热门
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正姿老师讲康复9月前
走路一瘸一拐，跟我来做这4个动作！ #膝关节 #腿部锻炼方法 #下肢力量 #康复训练 #正姿老师讲康复
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张涵做康复3天前
#胳膊僵硬 #胳膊抬不起来 #康复训练方法 #居家康复
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狗剩6月前
#康复训练 #办公室养生 #腰椎间盘突出 #调理身体 #核心腰腹 “垫脚代偿—骨盆后倾耦合机制”即“许氏反重力椎体复位术”的初次面世。该技术属于我个人原创技术，盗版必究。 本技术已初步在AnyBody仿真软件验证。 在脊柱力学重构、深层肌群协调激活、椎间盘流体动力学效应三个方面均有可以进一步研究的必要。 有志同行如有兴趣可以私信打扰！ 免责声明：量力而行，避免滑倒，如有不适，线下就医。
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阿蔡Acai_和胜兴8月前
跟腱断裂术后第二阶段（6-10周），感谢跟腱靴让我拥有再站起来和走路的能力！接下来的第10周开始要慢慢恢复步态已小腿力量的训练#跟腱断裂术后康复 #跟腱断裂康复训练
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PT-郑6天前
跟腱术后康复指南 跟腱术后康复指南#跟腱术后康复 #跟腱术后康复训练 #跟腱断裂术后康复 #跟腱断裂 #跟腱受伤
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北京市中关村医院2天前
强化心肺储备，提升心肺耐力——心脏康复间歇高强度训练操 #心肺训练 #心脏康复 #训练 #间歇 #我就这样开启2026
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菡菡小帅哥6月前
曾经，扭扭车是我的双腿，妈妈是我的翅膀。这些年，我从未停止努力——努力康复，努力学习，努力生活。我要告诉所有人：即使翅膀断了，也要借风飞翔！#励志 #记录真实生活
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训练指导找梦瑶7月前
胳膊抬不上去？ 一抬胳膊就卡住？根本抬不上去！试试这个手法！包的#偏瘫康复 #手法 #居家锻炼 #随拍 #抖音健康使用计划
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博克力健身颜晗3天前
私教第一视角:美女白领肩颈疼痛康复功能训练 （胸椎肩胛灵活度提升，恢复颈椎曲度）#运动康复 #颈椎曲度恢复 #胸椎灵活度训练 #肩胛灵活度训练 #北碚私教工作室
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长乐未央（刘楚熙的妈妈）3天前
🙏🏻感谢大家的关心，楚楚的康复之路才刚刚开始，因为伤的很重，身体真的还很虚弱，康复进度可能并没有大家想象的那么快那么好，但是他的每一分进步都是我的希望，从前我并不是一个喜欢拍照留念的人，但是楚楚出事后才发现真的少记录了很多珍贵画面，只能靠回忆，我才开始记录生活画面，没想到小小的分享得到了广大的关注😊在此万分感谢大家的关注和祝福#真实生活分享计划
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萌娃之家李老师2天前
孩子蹲下重心不稳？跟着PT老师这样练。如果有什么问题想要了解的都可以问我#家庭干预 #儿童康复训练 #育儿干货 #发育迟缓 #每天跟我涨知识
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体能康复找老赵4周前
崴脚消肿以后，别傻傻的静养！每天3分钟，抓住黄金恢复期(一周左右)居家恢复不耽误！#运动康复#崴脚#康复 #功能训练 #居家训练
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菡菡小帅哥6月前
再次带上昂贵的手环，只为了有一个更好的未来#记录生活 #康复运动 #越来越好的路上
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关爱儿童康复辅具2天前
小朋友是个双腿无力的特殊宝宝，助行器成了她第二副骨骼，在这个“钢铁侠”的帮助下，她慢慢脱离了妈妈的搀扶，学会自己迈步。明天充满希望，尽管去努力吧！#特殊儿童 #迈步训练 #学走路 #儿童辅具
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康复整挺好2天前
下楼梯膝盖打软、无力？试试这样做#膝盖无力 #膝盖打软 #下楼梯 #膝盖疼痛 #天津运动康复
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菡菡小帅哥11月前
我的孩子，虽然他行动不便，但有时候他真的能治愈我一天的疲惫，照顾他累是真的，幸福也是真的。#记录这一刻 #后妈 #母子日常
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