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精神心理医生陆小兵2年前
晚上睡不着，白天起不来，你可能正在经历#睡眠惰性 #白天起不来晚上睡不着 #陆小兵 #医学科普
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追星少女孙小寒3年前
晚上睡不着 白天起不来的是谁 #熬夜 #生物钟 #娱乐评论大赏 @DOU+小助手
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黄爸爸科学育儿9月前
要想孩子白天的学习效率更高，一定不要让孩子经常熬夜！ 晚上睡不着，白天起不来，是因为这两个东西用反了！#孩子教育 #父母课堂 #脑科学育儿 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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豹小点6年前
晚上睡不着，早上起不来，有同感的举个爪 #轻漫计划 @抖音动漫
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小何7月前
谁懂晚上睡不着 白天起不来#早八妆容 #早八人的精神状态 #男大学生 #美妆百万新星计划
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傻白呀3年前
生物钟硬核科普-一个视频解决你的“累” #生物钟 #累
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城丽garden6月前
早上起不来，晚上睡不着，这是被借运了！#道家文化 #运势早知道 #借运 #好运连连 #国学文化
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桃气小姨妈1年前
#单依纯 #大学生 就是晚上睡不着，白天醒不了。#打瞌睡 #熬夜 #女大
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饭饱饱5月前
你是不是晚上睡不着，早上起不来？心理学告诉你这种睡眠拖延的真相！#心理学 #自我提升 #个人成长 #情感 #心理健康
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萌宠4年前
#抖音小助手 #我要上热门 #热门 #搞笑动画 #治愈系
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抽象的薯条🍟10月前
谁在空气里面撒安眠药了，晚上还在我房间撒兴奋剂，害我白天起不来晚上睡不着#随拍 #今天长这样 #精神状态belike #内容过于真实
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夸克APP4年前
#听说再发一遍会火 天生的夜猫子真的惨！晚上睡不着早上起不来的病...... #睡眠 #涨知识
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许教授说心理3年前
#晚上不睡早上不起 许教授教你一招！#涨知识 #睡眠不足 #改善睡眠 #失眠
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喂！你迟到啦4天前
这就是我最近状态，晚上睡不着白天起不来！貌似想了很多可是什么也没有想明白……
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是你们的康康1年前
你的夜白熬了！原来这样睡觉，就能全天不困 #熬夜 #睡觉 #冷知识
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蓉妈5月前
每天晚上想老大睡不着，白天又起不来！老三跟我一起晚起，不吃早饭，胖了3斤多！#vlog日常
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阿木木2月前
改作息失败版vlog ～ 晚上睡不着 白天起不来 谁懂#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #韩国
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贺兰山下的养生笔记6月前
晚上睡不着，早上起不来？#涨知识 #家庭 #科普一下 #原创动漫 #万万没想到
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夜数星辰4天前
晚上睡不着，白天不想起，好困好累，失眠人的困谁懂啊！#好困#失眠啊 #失眠到天亮，起床靠毅力
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龙视新闻5天前
晚上睡不着 白天起不来？可能是地球磁场异常在捣乱！漠河迎来2026年首场极光！南航增开6班哈尔滨到漠河航班。#子晴 #龙视新闻主播说新闻 #极光 #漠河
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唯爱贞&荣1年前
#我的抖音生活日记 #大学生 #内容过于真实 你是不是也晚上睡不着白天起不来呀。
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焦虑抑郁专家杜捷主任7月前
焦虑睡不着白天起不来靠自己怎么调整 焦虑睡不着白天起不来靠自己怎么调整#科普 #焦虑 #抑郁症 #涨知识 #失眠
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是娜个刘同学呀4天前
晚上睡不着，白天起不来，焦虑呀#治愈自己 #心态调整 #放下焦虑 #爱自己 #顺其自然
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马欣教授3周前
多少人白天起不来，晚上睡不着，来打个卡吧，这个病得从小说#焦虑症 #原生家庭 #失眠 #生活方式医学 #医疗健康创作训练营
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赵旭2周前
晚上睡不着白天起不来是真失眠还是假失眠 #山东大学齐鲁第二医院 #神经外科 #抖出健康知识宝藏
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青囊闲话8月前
#国学文化 #养生 #传统文化 #健康养生 #中医文化
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是梦终会醒5天前
最近总是失眠，晚上睡不着，白天起不来，到底啥子鬼哟！
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中医郑阳4年前
#医学科普#晚上睡不着，早上起不来
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小十一3天前
到底是什么毁了我10点半的睡眠，#谁懂啊 #晚上睡不着白天起不来 #快速入睡 #精神状态
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武当冲虚道家智慧4天前
晚上睡不着，白天睡不醒，听完你就懂了；#道家养生 #道家智慧 #武当冲虚 #道家文化 #武当山
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小李超能💤6月前
晚上睡不着，白天没精神，到底怎么办#睡眠不好 #好好睡觉
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全景一哥和妞妞4年前
晚上不想睡！早上起不来😂哈哈哈#萌宠 #宠物 @抖音小助手
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诗蕊有话说5天前
当代人的现状，晚上睡不着，白天起不来#就想说点大实话
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小琪5天前
快过年了 没赚到米 连吃饭都困难了 每天晚上睡不着 白天起不来 心里堵得慌 花都很难找到工厂合适的 但又不能离开花都 也不敢回家 今年可能在广东过年了 一年差不多就要过去了 #抖音职场茶水间 #工作 #职场 #自媒体时代
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王洲兰心理咨询师3年前
早上起不来，晚上睡不着，不是你懒，这叫DSPS#心理学 #涨知识 #实用心理学
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小群(孕晚期)6天前
晚上睡不着，白天起不来，有没有一样的姐妹。#孕晚期
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穿越的老李5月前
晚上睡不着、白天睡不醒的是谁？是不是你？回答我 #睡觉 #睡不着 #养生就是养健康 #李时珍 #健康科普
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小熊的旺旺曲奇1周前
欢迎登录我的视角#专升本 #vlog
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橙子的养生日记6月前
失眠党狂喜！这碗龙须草瘦肉汤喝了沾床就睡 谁懂啊！晚上翻来覆去睡不着，早上像被床粘住起不来😩 白天困成狗，脸色差到像被榨干… 直到发现这碗「龙须草瘦肉汤」，终于能睡个安稳觉了！ 🥣食材清单 龙须草、瘦肉、西洋参、无花果、枸杞 👩🍳超简单做法 1、瘦肉弄成肉末 2、炖盅里加适量清水，放入龙须草、西洋参、无花果，炖煮 3 小时 3、最后加入枸杞，加盐调味就可以啦 自从喝了这碗汤，沾床就能睡着， 早上起来神清气爽， 再也不是那个 “特困生” 了！ #失眠救星 #龙须草瘦肉汤 #安神助眠 #养生汤 #三伏天养生
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仙游华愈堂1周前
#养生就是养健康 #养生知识
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用户想念5天前
不知道从什么时候起，睡觉都是我最可往的日子，晚上眼睛睁着睡不着，白天睡着起不来谁能告诉我怎样才能正常的睡个觉，我真的好困好困就是睡不着，今夜又是个不眠之夜。
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70后苦瓜大叔😂😂5天前
晚上睡不着--白天起不来--疾病缠身--妖魔鬼怪--我的人生--将何去何从😂😂😂😂😂😂
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泡芙❤️7月前
欢迎刷到晚上睡不着，白天起不来系列之猪瘾犯了你😂#睡不着系列 #记录真实生活
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沐沐💞图文5年前
晚上睡不着，早上起不来，说的是不是你#皮一下很开心 #趣图 #搞笑 #上热门 @抖音小助手
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Yan～姐5天前
晚上的我了不起，早上的我起不了，冬眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了，起床是种能力，赖床是种技术，我能力不够但我技术很高，不是我不想起床，是我的床不想我离开它 [捂脸][捂脸][捂脸]
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甄选百货。6月前
#整箱新鲜鸡杂混合免切免洗酸辣鸡胗鸡心鸡肠冷冻鸭货冷冻生鲜
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好好珍惜自己。4天前
脑出血偏瘫这么难。翻来覆去睡不着。到底是怎么了？而且白天没睡觉，晚上还要睡不着。好多东西失去了就再也找不回来了。难过的时候有谁来安慰我？一辈子孤独一生。
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雅雅4天前
#失眠 有没有晚上睡不着早上醒不了的
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🌈平凡小李🍀4天前
晚上利睡不着[晕] 白天就起不来[白眼] 有没有同款的[让我看看]
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🌈我叫田田5天前
#太不容易了 晚上睡不着 白天起不来 起来就搬砖 又吃不上饭 不知道自己还能熬过几个春夏秋冬🤣
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开穴通络（古严陵）冰鉴1周前
晚上睡不着，白天起不来，吃什么都不好吃，精神状态差，手脚冰凉，经期混乱，找我就能调理#生活小常识
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胖大芹5月前
晚上睡不着，白天又起不来的姐妹，用2️⃣招，一觉到天亮 #真实生活分享计划 #养生 #经络刷 #小动作大作用 #头部放松
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幸福的约定4天前
白天睡多了，晚上睡不着，早上起不来，不知道我要熬夜，还是夜在熬我。
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冰冰咖啡乐4天前
晚上睡不着，白天起不来#内容过于真实
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丹道程老师3月前
晚上睡不着，早上起不来？你在无效睡眠 晚上睡不着，早上起不来？你在无效睡眠；道家睡功#道家打坐 #睡功
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@梦雅5天前
夜班并不可怕，可怕的是，上了一晚夜班，白天还睡不着，谁懂啊，明明很想睡，结果翻来覆去就是睡不着……
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倩琴姐A4天前
#我在抖音创作音频 #搞笑青年 #抖音玩法达人中心 #正能量上热榜 #谁跟拍谁🔥火
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小辣椒6天前
夜里睡不着，白天起不来。#这是啥节奏啊 #太冷了😂
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狼头讲故事2周前
快速入眠的方法 失眠的本质原因，就是闲的。工地搬砖的，车间流水线加班加点的，饭馆服务员端盘子刷碗的，有失眠的吗？#失眠 #幽默搞笑
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营养师邱双双7月前
白天起不来，晚上睡不着#知识分享 #每日分享 #干货分享 #科普一下
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鹏鹏5天前
非洲的兄弟姐们们都是怎么混日子的？#做真实的自己就好
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娜婷-（佛系带娃版）2周前
晚上#睡不着，白天起不来，一整天状态不在线，试试这个美国#EGUOO睡眠片
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