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焱哥爱美食5年前
#美食鲫鱼汤 山药鲫鱼汤，润肺止咳，健脾和胃
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我的后半生3年前
黄芪鲫鱼汤：补气升阳，健脾益胃。体虚多汗，身体浮肿的人可以多喝此汤。#食疗 #养生汤 #鱼汤
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逸棠麻麻10月前
据《本草纲目》记载诸鱼属火，唯独鲫鱼属土，因为脾液属土所以鲫鱼能够补脾，有健脾利湿的功效，鲫鱼豆腐汤对于脾胃虚弱者有很好的补益作用。#辅食教程 #食疗小妙招 #野生鲫鱼的营养功效 #奶白鲫鱼汤 #学会快去试试吧🔥
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爱做菜的阿君哥啊4年前
1.7！鲫鱼花生汤益气健脾，和胃滋补的功效！胃不好的朋友🉑试下
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娜么会养6月前
高蛋白补脾汤｜初伏十天补脾胃｜鲫鱼鸡蛋淮山汤 #把握三伏“养体质”黄金期 #鱼汤 #三伏天补脾健胃 #三伏天 #三伏天冬病夏治
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元气坞7月前
#日常做饭分享 #创作者中心 #创作灵感 苹果山药鲫鱼汤，奶奶的私房养胃汤分享#都是老一辈留下的秘方
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佛山发布8月前
“五一”假期降水增多，气候潮湿！推荐薏米茯苓煲鲫鱼汤！健脾除湿，助脾运化！（编辑：王慧君；责编：罗啟浩；素材来源：广州市广播电视台 健康栏目）#春夏新款 #健脾养胃 #补血养颜 #健康科普 #汤 汤鲜味美的上汤娃娃菜
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煲汤这件小事6年前
淮山鲫鱼汤健脾益胃 不寒不燥，是日常非常好的滋补靓汤，男女老少都很合适哦！#热门 #这个冬至靠你了 #脾胃
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和美靓汤5年前
宝宝脾胃差、身体瘦小、不吸收，推荐这款茨实山药鲫鱼汤，健脾胃很不错 #为你煲汤 #抖音小助手
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亲爱的芬，你好吖vlog3月前
这山药鲫鱼枸杞汤啊，不仅味道鲜美，还很有营养呢，山药健脾益胃，鲫鱼富含蛋白质，枸杞补气养颜，三者搭配在一起，简直就是秋天“嗯，真好喝！秋天滋补的佳品啊[哇][哇] 大家有好的厨艺经验，可以给点建议，欢迎一起探讨 #美食教程 #美食vlog日常 #秋天滋补养生汤 #山药枸杞鲫鱼汤 #蛋白质含金量满满的
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只 影～7月前
#广东靓汤 #袪湿汤 特别适合春夏季食用🌿 #绵茵陈鲫鱼汤 🐟 主要是：清热袪湿、 护肝明目、健脾利水…等功效 此汤🥣非常适合 湿热体质和肝🔥旺盛以及亚健康的人喝😋#健脾祛湿 赶走湿气🍃一身轻松💪#春夏季必备汤水
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灵芝3年前
鲫鱼鸡蛋冬瓜汤，做法简单，汤汁奶白，补脾益气，老少皆宜 #一起学做菜 #在家做美食 #鲫鱼汤
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宫红梅7月前
适合宝宝夏天喝的健脾祛湿汤--附做法#健脾祛湿 #冬瓜鲫鱼汤 #美食分享 #辅食分享
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中华2年前
党参鲫鱼汤具有补中益气、补脾利水的功效。 #药膳
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GAI2周前
鲫鱼补脾，现在正是鲫鱼肥美多子的时节，不时不吃，一碗鲫鱼汤简单快捷又健康。 白红萝卜马蹄鲫鱼汤 鲫鱼性平味甘，入脾胃大肠经，健脾利湿，《唐本草》记它“主胃弱不下食” 生姜性微温味辛，归肺脾胃经，温能散寒、辛能发散行气 白萝卜性凉味甘辛，归肺胃经，清热化痰、消食通便、生津止渴 红萝卜性平味甘，归肺脾经，健胃消食、润肺化痰、明目护眼 马蹄（荸荠）性寒味甘，归肺胃经，清热生津、化痰消积 （马蹄中含有一种称为“荸荠英”的天然抗菌成分，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定的抑制作用） #真实生活分享官 #健脾养胃 #脾胃虚弱 #鲫鱼汤 #真实生活分享计划
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小董女士啊、6年前
脾胃弱、不爱吃饭以及大便不通畅的人平时喝的，鲫鱼汤对于调理脾胃功能有很好的效果，宝宝可以适当喝些#宝宝辅食
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黎栀 贺汉平在赣州3天前
#创作者中心 #创作灵感 #知识科普 #赣州中医#每天跟我涨知识
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桦林9月前
核桃鲫鱼汤#闽南特色美食#核桃鲫鱼汤
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潮汕美少女6月前
这一锅汤，可是我们广东有名的汤，老人小孩都可以喝。记得以前备孕期，不知道喝了多少这个汤。趁着孩子暑假在家，抓住春生夏长的时机，给孩子调养起来#广东靓汤 #黑豆鲫鱼汤 #孩子爱喝的汤
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好大哥美食4月前
#豆腐紫菜鲫鱼汤#食疗 #清热解毒 #保护肝脏
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玛厨娘的食光铺.8月前
产妇滋补佳品 —— 鲫鱼汤，满满的都是关爱！ #热点小助手 #热点宝
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蒙蒙医生1月前
#健康科普 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人
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肥凌妈妈- holiday8月前
#广东靓汤 喜欢鱼汤的朋友要试下这款健脾祛湿側鱼汤，奶白浓香#健脾养胃 #学会快去试试吧🔥
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曦予🌸1月前
补脾.祛湿.鲫鱼汤.蛋白质#美食 #好吃好吃真好吃
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悦瑾姐姐讲筋骨2天前
养生吃什么？#养生 #健康#中医养生 #
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五味子先森9月前
鲫鱼黄瓜汤 鲫鱼好动，性为火，其用途增加胃口的方向就是脾胃虚弱者也可以吃吃，潮汕黄瓜对湿热天气有很好的平衡，干贝咸味入肾，夏天快来了，偶尔煮起来，具体它们各个作用搜一搜#鲫鱼汤
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餐饮人邵开顺5月前
立秋了，给家人做一道家庭版润肺养胃的汤，鲜美又营养！ #开顺美食 #家常菜 #鲫鱼豆腐汤 #这一口简直香迷糊了 #一日三餐人间烟火简单而美味
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羽昇&栩霆麻咪3天前
今天的天气冻手冻脚，喝碗热汤暖暖身#黑豆鲫鱼汤 #煲汤 #广东靓汤 #滋补养生
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熙妈小厨房4月前
健脾宝养胃宝食养方～鲫鱼汤#养脾胃#辅食制作
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郭郭对你说1月前
首乌鲫鱼汤，补肝护肾，营养美味，由ai生成#真实食材好味道 #品质美味 #调味高手
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上官茉莉7月前
天热没胃口，大家试试我今天的【四鲜鲫鱼汤】好吃营养好消化 #养胃餐食谱分享 #养胃 #营养搭配 #健康美食 #日常分享
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孟香姐1周前
长寿的人才能刷到这条视频，牛肉补血，羊肉补暖，鸡肉汤补气，莲藕汤补润，山药汤补肾，核桃汤补脑，银耳补颜，老鸭补胃，鲫鱼汤补脾，你想喝什么汤？#正能量 #每天跟我涨知识 #口播知识分享 #老实人说老实话
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老陈皮4周前
鲫鱼生蚝汤，男人的加油站，女人的美容院，喝完整个人都暖暖的，补气又养颜，秋冬滋补这一碗就够了！#鲫鱼汤 #生蚝汤 #真实生活分享官 ##抖音生活观察计划#这个冬天实现生蚝自由
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南阳秦老先生3天前
#创造灵感#养生知识分享#传统养生#健康知识科普#传递健康与美丽
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肖守贵生活日常6天前
不长寿的人根本刷不到，刷到了说一句我很长寿。牛肉补血，羊肉补暖，鸡肉补气，山药补肾。牛肉汤补润，核桃补脑，熟地、银耳补阴。老鸭汤补胃，鲫鱼汤补脾。你想喝点什么汤？#养生 #中医 #食补 #传统文化
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霞姐厨房5月前
大蕉煲鲫鱼汤，简单又好饮！三伏天身重重，想去湿湿一定要试下！#煲汤 #家庭 #地方美食 #广东汤 #烧鹅妹饭店
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小喵粑粑5月前
落完雨省汤就要出场了，煲个鲜甜去湿的鲫鱼鸡脚赤小豆粉葛汤，排走湿气，特别舒畅，一家大小都喜欢#广东靓汤 #去湿汤#煲汤#粉葛汤#鲫鱼汤
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小帅医生3天前
中医冬天教你这样喝汤#饮食健康 #喝汤 #有用的知识 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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金牌🌹月嫂🌹玲姐🌹🌹1月前
月嫂玲姐给宝妈调理，做鲫鱼五味子汤，可增加肝脏解毒能力，对于产后多汗，失眠者有改善，鱼子，宫养丰富，脂肪酸，胡萝卜素，化物质，维生素B2，蛋白质，磷脂，氨基酸，孕妈妈约起来…15222196523
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西安鬼门十三针3周前
#喝鲫鱼汤能补脾吗 #鬼门十三针 #李理冲 #日常教学 鬼门十三针李教授，日常教学
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食养本草君1周前
适合脾胃弱的朋友，这碗汤要常喝#食疗小妙招 #健康饮食 #鲫鱼汤
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柠萌养生笔记1周前
牛肉补血，羊肉补暖，鸡汤补气，山药汤补肾，牛肉汤补润，核桃汤补脑，熟地银耳补颜，老鸭汤补胃，鲫鱼汤补脾。你想喝点什么汤？#就想说点大实话 #真实生活分享官 #我就这样开启2026 #就这样开启我的2026 #大学生回家生存指南
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厨神妈妈的美食日记5月前
立秋后要多喝的十种润燥汤做法‼️最后一道价值百万。#立秋 #立秋后 #立秋养生 #润燥汤 #为你煲汤
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健康是福1周前
茯苓薏米鲫鱼汤：祛湿健脾的养生佳品 做法：准备茯苓 15 克、薏米 20 克、鲫鱼 1 条（约 400 克）、生姜3 片。先将茯苓、薏米洗净，用清水浸泡 30 分钟；鲫鱼处理干净，两面划刀，用少许盐腌制片刻。锅中热油，放入鲫鱼煎至两面金黄，加生姜片去腥。接着往锅中加入足量开水，放入泡好的茯苓、薏米，大火煮沸后转小火慢炖 40 分钟左右，至汤色奶白，加盐调味即可。 营养：茯苓能利水渗湿、健脾宁心；脓；鲫鱼富含优质蛋白，易消化吸收，有健脾利湿、和中开胃之效。三者搭配，这道汤健脾祛湿作用显著，尤其适合春夏潮湿季节，或体内湿气重、脾胃虚弱者饮用，助你轻松赶走湿气，恢复好状态。
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煮艺9月前
鲜嫩鲫鱼豆腐汤 奶白浓鲜，一口暖到心窝的秋冬治愈系！鱼肉细嫩如豆腐，汤色醇白似牛奶，零失败复刻月子级滋补神汤！🐟🍲#鲫鱼汤 #美食分享 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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田田姐姐2天前
#热点#硬核健康科普dou来说#健康科普#科普一下
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益阳盛庆祥老先生3天前
#益阳 #中医 #养生知识
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辣味小米3周前
#抖音玩法合伙人计划 #化妆品 #护肤化妆品 #喝鲫鱼汤能补脾吗 #护肤品
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爱吃布丁5月前
碰u～要喝汤吗？今天喝木瓜鲫鱼汤噢 #广东汤 #滋补养生 #美食分享 #创作者激励计划
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陶平军4天前
牛肉补血 ， 羊肉补暖， 鸡汤补气 ， 山药汤补肾， 莲藕汤补润 ， 核桃补脑 ，银耳补颜 ， 老鸭汤补胃 ， 鲫鱼汤补脾 。
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莉姐聊养生1月前
#养生小知识 #涨知识 #知识分享 #正能量
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小星爱养生1月前
食物妙用#养生 #养生就是养健康 #老祖宗的智慧 #青年创作者成长计划 #创作者扶持计划
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老张论养生2周前
你补对了吗？ 羊肉补暖，鸡汤补气，牛肉补血，核桃补脑，银耳补颜，山药汤补肾，老鸭汤补胃，莲藕汤补润，鲫鱼汤补脾。 #中老年人食补 #养生健康 #养生就是养健康 #养生汤 #养生饮食
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央视网乐龄1周前
[生活圈]食物放大镜：鲫鱼砂蔻汤 #健康保健
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杭杭之州2周前
不长寿的人根本杀不到。杀到了就说一句，2026全家长寿，牛肉补血，羊肉补脑，鸡汤补气，山药汤补肾，牛肉汤补肾，核桃补脑处理，银耳补颜，老鸭汤补胃，鲫鱼汤补脾，你记住了吗？
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Lin小姐🌈3年前
脾胃差、不吸收，推荐山药鲫鱼汤，健脾胃很不错哦！ #喝出好气色
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四神汤加一果，健脾胃，润肺燥！#四神汤 #四神汤养脾胃 #润肺止咳 #柿子饼 #广东靓汤
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承光2月前
#自媒体创业 #同城热点 #医生日常 #上热搜 #知识分享 牛肉补血 羊肉补暖 鸡汤补气 老鸭汤补胃 鲫鱼汤补脾 山药汤补肾 核桃汤补脑 银耳汤补颜 莲藕汤补肺
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中医科李兰荣主任1月前
冬至到了，正是进补的好时候 #冬至 #中医 #养生 #医学科普 #冬至进补暖意融融
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潮汕普通人5天前
#美食 #鲫鱼汤 #煲汤 #潮汕人
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大志呼呼睡3天前
养生#中医 #健康生活 #涨知识 #食疗
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