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炫阳特技 空翻教学3月前
后手翻分解练习方法 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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1072年前
单手撑地#后手翻 #教学 #breaking #hiphop #freestyle 都通用，大家快艾特你那些不会却又想练的朋友们，拿走不谢，记得点赞收藏。感谢@宙呱呱 友情出演热心观众
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧5月前
舞蹈地面技巧《后肩翻》就是这么简单😄#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞行武速 #后肩翻
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炫阳特技 空翻教学6月前
后手翻分解练习方法 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学
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炫阳特技 空翻教学5月前
后手翻分解教学方法 还不会的同学赶快来学啦 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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永州逐梦街舞刘老师9月前
一分钟教你学会后手翻，练习时一定要注意安全#后手翻 #刻苦训练
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上海空翻毯功：陈教练1周前
平地自学后手翻教学#空翻 #后手翻 #初学者
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重庆双龙速成空翻1年前
#空翻 #后手翻教学#重庆双龙空翻特技#重庆双龙速成空翻
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赤道特技_阿豪1年前
你学废了吗#赤道极限特技 #后手翻教学 #空翻教学
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舞蹈毯技（全国）舞蹈生技巧集训2月前
舞蹈必学技巧“侧手翻”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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炫阳特技 空翻教学3周前
后手翻分解教学方法 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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QIQI琦琦4周前
#breaking教学 #breaking教学基础入门 #bgirl
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淳风特技8月前
视频仅供参考请在专业场地练习 #后空翻 #危险动作请勿轻易模仿
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小贺老师教Breaking9月前
后起三角撑 太简单了不会挨骂吧😭#简单易学 #街舞 #breaking #街舞教学 #抖音潮流舞蹈地图
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北京舞艺毯技舞蹈技术技巧1月前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈技巧“后软翻”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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炫阳特技 空翻教学3月前
后手翻分解练习方法 你学会了吗 还想学什么快来告诉我 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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空翻唠嘻（青岛收徒）3月前
老祖传配方 后手翻练习方法永不过时#表演现场 #习武之人 #后手翻教学
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风豹武道4周前
详细后手翻教学#空翻教学 #商丘同城 #圣地亚哥风豹武道 #舞蹈毯技
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旋风少年空翻毯功欧教4月前
后手翻怎么练？五步教会你！#空翻教学#后手翻教学 #新手 #初学者 #运动
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炫阳特技 空翻教学5月前
后手翻分解练习方法 快来看看你能做到第几步 #后手翻教学 #空翻教学
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北京舞蹈毯技5月前
北京舞蹈生毯技 后手翻的分解方法来啦！还不会的孩子们快学起来吧！ #舞蹈技巧 #北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师#舞蹈毯技#舞蹈生
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跃星极枫-舞蹈毯功技巧培训.刘教练10月前
后手翻的分解练习方法 你学会了吗 #舞蹈技巧 #空翻特技 #后手翻教学 #跃星极枫 #广州空翻技巧
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炫阳特技 空翻教学1周前
后手翻分解教学方法 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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炫阳特技 空翻教学2月前
后手翻分解练习方法 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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炫阳特技 空翻教学11月前
后手翻分解教学方法 简单易懂 你学会了吗？ #后手翻教学 #空翻教学
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炫阳特技 空翻教学3月前
后手翻分解练习方法 简单易懂 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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舞蹈毯功-小木老师1月前
舞蹈必练技巧“侧手翻”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #舞蹈技巧#杭州凌舞毯技 #舞蹈毯技#舞蹈老师
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体育百宝箱2年前
立定跳远落地后总是向后倒，手向后撑？试试跳高台阶来熟悉重心移动的感觉。 #立定跳远 #中考体育 #体考体测
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雾里（赴星版）7月前
今日诗句：纵有凌云千般志，无奈俯首为油盐。我笑青山颜不变，青山笑我而立年。前几个步骤对鲤鱼打挺同样适用，建议收藏练起来，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行#徒手健身 #核心力量 #健身 #运动 #教学
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嘻嘻不西西6月前
#练舞 #日常生活 #学起来 大家学费了没🤔
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夜2月前
后手翻分解动作教学#后手翻 #一招制敌 #武术
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炫阳特技 空翻教学2月前
后手翻分解练习方法 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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雾里（赴星版）6月前
今日诗句：试问岭南应不好。却道：此心安处是唔乡。后手翻教学来了，赶紧收藏练起来～ 下一个教学：后空翻，有空见#徒手健身 #核心力量 #运动 #健身 #高难度动作
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炫阳特技 空翻教学5月前
后手翻分解练习方法 简单易懂 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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飞龙空翻刘教练6月前
0基础如何学习后空翻 后空翻这样练你可以学会#后空翻教学#0基础空翻
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淳风特技9月前
#后手翻教学 #创作者中心 #创作灵感 #技巧教学
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王佳7月前
新手小白也能学会的舞蹈地面小技巧 推手倒立起身教程 后滚翻接倒立#技巧#倒立教学 #甜甜的舞蹈教学 #创作者中心 #舞蹈生
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旋风少年空翻毯功欧老师3月前
后手翻怎么练？一个视频教会你！！#后手翻教学 #空翻教学 #初学者#新手#户外运动
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重庆双龙速成空翻10月前
后手翻分解教学你学会了嘛#后手翻教学#重庆双龙速成空翻
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训练师曾伟6月前
球场上，我们在要陷阵冲锋的同时，更要懂得有效的保护自己。这套防摔技巧，大家赶紧收藏起来，说不定某个瞬间可以救你一次#运动表现 #篮球
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肩肘外科宁凡友1年前
摔倒后用手撑地，受伤的几种可能的情况 #摔倒 #肩肘外科 #硬核健康科普行动 #河南省洛阳正骨医院
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小龙教练2月前
想学空翻可以来小龙武术馆。 #街舞 #后手翻 #空翻教学
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周璟2年前
体操技巧动作 屈体后滚翻 后滚翻的基础之上，站立起始，折体后倒撑手，绷直腿，翻臀，推手，站立 #体操 #滚翻#后滚翻#屈体后滚翻 #技巧动作
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云飞不会飞1周前
还不会后起倒立？4步教会你@滑雪大王 的帅气后起 #霹雳舞教学 #后起倒立 #breaking教学 #每个动作都是用汗水换来的
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小路教你健身6月前
波比跳教学#波比跳
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跃星极枫 小杨7月前
侧手翻的分解练习方法 #空翻特技 #侧手翻#舞蹈技巧#跃星极枫
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猛男阿求7月前
不小心滑倒？恭喜学会后起倒立~#倒立教学 #体育#舞蹈 #舞蹈教学 #基本功技术技巧
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炫阳特技 空翻教学9月前
后手翻分解练习方法 简单易懂 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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旋风少年空翻毯功欧老师4月前
零基础也能练习的后手翻分解教学来啦！快和我一起练起来吧💪💪#空翻教学 #后手翻教学 #创作人计划 #新手 #居家锻炼
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舞蹈毯技（全国）舞蹈生技巧集训2周前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈地面必学技巧“后软翻”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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银幕捕手4周前
这样的真功夫令人赞叹
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你好格斗1月前
后手翻分解动作练习方法，还不会的同学赶快来学啦 #后手翻教学 #空翻教学 #武术
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功夫健身龙教练2年前
后手翻教学，可以让你轻松学会。#后手翻#空翻 #空翻教学
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手球派对🤾‍♂️1年前
手球技巧教学 后滚翻撑地起，快收入你的技能包吧！！！#手球射门 #弹跳爆发力训练 #后滚翻 #是时候展现真正的技术了
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小懿父子的5000天5月前
小懿父子293/5000天 这个神级动作，每个孩子都要练 前几天学了猫爬，今天和小懿来学一下猫摔，注意在软垫子或者软床上练习，不要单独用手腕或手肘撑地，容易受伤，要用整个小臂拍击地面分摊压力，有两种进阶方法：第一种，从可以预判松手时间到不给预判机会，第二种，可以逐渐降低高度来进阶。成人也可以练习，但需要找安全的地方和力气大的人来支撑，我180斤，目前家里没人能帮我练习😭 #小懿父子 #小懿父子的5000天 #爸爸带娃 #体能训练 #运动小健将
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Nan力量（街健教学）7月前
街健解锁多种神技最高效的思路：储备，水到渠成，解锁
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小东东4年前
后手翻翻歪，告诉你两个方法去纠正
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艺禾舞苑（苏州集训）6月前
5️⃣个动作让腰变软#舞蹈生 #舞蹈集训 #日常练功 #练功 #舞蹈基本功
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卡卡老师 带你开启幼儿运动之路5年前
上一个视频不是为了检测是否会撑地，而是前庭训练—后滚翻 你们要的教学视频来喽 #感统训练
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栗子老师 宝宝运动启蒙4年前
一举多得的后滚翻，刺激宝宝内耳前庭觉，同时可以在爬行前，锻炼上肢力量#育儿经验分享 #家庭早教 #感统游戏
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碳水大王📷1周前
再也不用担心不会摆动作出不了片了 #拍照姿势不重样 #海边拍照#拍照姿势分享#万宁约拍
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小东东4年前
后手翻矫正，我说的问题你有没有犯/
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小蝶软软4月前
爬着的“巨人”谢宗涛#励志 #谢宗涛#残疾人 #感人
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