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脊柱医生李来华1年前
一咳嗽就腰疼，你身边有这样的吗？ #腰疼 #神经外科 #硬核健康科普行动 #医学科普
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1月前
5个腰疼案例，盘点一下不同腰疼的原因#徐文斌医生 #腰疼 #腰突 #全民健康素养提升
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脊柱骨科郑帅医生4年前
为什么打喷嚏 咳嗽会腰痛呢？#腰椎间盘突出 #骨科 #郑帅医生
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开心的军哥6月前
85%的腰疼都是这个原因，2个方法来缓解#腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #医学科普
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脊柱外科郭亮7月前
腰肌劳损VS腰椎间盘突出 一条视频教你分清楚！ #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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宣武神经脊柱王凯4月前
剧烈咳嗽会腰疼，是闪到了？！ #咳嗽 #腰椎 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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君子康康4月前
咳嗽，打喷嚏腰就突然绷紧！激活核心才是长久之计 #居家锻炼 #腰椎 #体态纠正 #锻炼 #核心力量
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骨外科马壮田医生5月前
打喷嚏、咳嗽，为什么会腰痛#腰疼 #腰痛 #腰突
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疼痛科王颖燕主任1年前
一咳嗽就腰痛 是腰椎间盘突出吗 不一定 千万别错过! #科普 #热点 #筋膜炎 #腰椎间盘突出 #中医
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康复科赵凯主任1年前
一咳嗽就腰疼，走不了路，原来是腰椎出了问题 医：你这个是神经受压，得慢慢恢复。#腰疼 #腰椎间盘突出 #脚麻 #医学科普 #中医
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骨科廉杰3年前
#月子坐久了一咳嗽就屁股疼是为啥？#腰椎疼 #中医
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邢其兴6月前
父母上了年纪腰疼难忍，教你三点来应对 #健康科普 #疼痛 #硬核健康科普行动 #肌松镇痛 #抖出健康知识宝藏
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至简养生7月前
久坐久蹲后腰站起来难过 #腰疼 #康复锻炼 #本质 #希望能帮到你
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周六野Zoey9月前
一个动作，告别漏尿、腰疼、焦虑｜盆底肌核心训练+呼吸法 下面有点松动？咳嗽、打喷嚏会漏尿？腰酸、呼吸浅、焦虑睡不好？体态不好？ 你可能忽视了最重要的一块肌肉 —— 盆底肌！ 这个简单又温和的练习，就一个动作，站或坐着，随时随地，没人会发现，每天5分钟，强化核心，缓解焦虑，改善漏尿和“松松”的感觉，一周你就会发现明显效果！ 对于孕妇还能帮助顺产&产后恢复～ 不论你是久坐上班族，年龄增长，还是备孕、孕期、产后， 练起来，恢复你的内在核心紧致活力！#盆底肌修复 #盆底肌松弛漏尿 #焦虑 #健身 #健身打卡
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巧手彭教授5年前
#咳嗽 #腰背疼痛 老是咳嗽引发背肌酸痛要注意了#健康dou起来 #中医养生
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晓彦医生6月前
腰椎间盘突出和腰肌劳损有什么区别？分别怎么治疗？#腰疼 #腰肌劳损 #肌松镇痛 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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小范的养生日记3月前
久坐久站就会腰疼，背后原因99%的人都忽视了 #养生 #女性必看 #涨知识
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宣武神外刘振磊8月前
久坐后腰疼无法站立，会是什么原因 #神经外科 #脊柱健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #腰椎
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康复科王全中医生1年前
咳嗽居然会引发腰疼？ #医学科普 #门诊
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骨科杜连胜主任8月前
腰痛不一定是腰突，10秒教你自测 #腰突 #腰椎间盘突出 #腰腿疼痛 #中医 #科普
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丽丽线上瑜伽yoga5月前
久坐腰疼❗️腰椎间盘突出‼️1个私教常用动作快速缓解✅#腰椎间盘突出 #久坐腰疼 #腰肌劳损 #腰疼 #腰痛改善
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宗文汇1年前
腰疼、咳嗽、耳鸣，与肝有关 #肝 #中医
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颈腰椎微创陈丹医生5天前
腰疼就是腰椎间盘突出了吗？这4种情况要分清～#腰椎间盘突出 #健康科普 #腰肌筋膜炎 #小关节紊乱
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中投圆方一代金刚6月前
久坐空调房腰疼难忍！两动作坐着练，夏日轻松告别腰疼 #吹空调 #久坐 #腰疼 #硬核健康科普行动 #中医养生
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胡旭民医生那儿6月前
颈肩疼、腰疼不要怕,两步帮助缓解#脖子疼 #腰疼 #打工人 #止痛科普 #抖出健康知识
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脊柱外科周宏伟6月前
一条视频教你分清楚，腰椎间盘突出和腰肌劳损 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科冯克8月前
腰椎间盘突出症的症状有哪些？只有腰疼？腿疼？ #腰椎间盘突出 #腰疼 #坐骨神经痛 #马尾综合征 #抖出健康知识宝藏
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颈肩腰腿疼痛张馨心主任10月前
往哪里坐时间久腰疼，跟腰椎侧弯有很大的关系。#腰椎侧弯 #医学科普 #腰椎疼痛
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脊柱医生张海鸿1月前
不同腰疼代表什么？ #腰疼 #医学知识科普 #脊柱外科 #老年人 #涨知识抗忽悠
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骨科艾奇医生7月前
腰间盘突出，保守治疗最重要的一个环节就是卧床静养#腰间盘 #腰间盘突出 #腰 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心内科王医生6月前
腰酸腰疼别硬抗，记住这3点，一天比一天好 #腰疼 #肩膀疼 #腰酸 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
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安恒远医生4天前
坐久了总是腰疼，是腰的问题？还是你不会坐 #健康科普 #郑大一附院康复科安恒远 #腰疼腿疼 #每日分享健康小知识
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骨科康复王主任3周前
腰疼真相！久站久坐，容易腰疼的看过来… #腰疼 #骨盆前倾 #体态矫正 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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骨科康复王主任5月前
胸闷气短，后背中间疼？复位胸椎是关键！#胸椎曲度变直 #后背痛 #肩颈疼痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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成都妇科医生杨芳6月前
弯腰、咳嗽、久站后，下腹有坠胀感 #子宫脱垂 #医学科普 #手术
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小朱医生2月前
腰痛到底是什么原因 三步定位法自我预估 #抖音精选app#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#腰疼
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郑博隆医生8月前
医生教你几招，对付全身多处疼痛 #腰疼 #腿疼 #关节疼 #风湿关节炎 #肩周炎
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风湿病科赵剑锋主任1年前
坐久了腰疼屁股疼，有可能是脾虚！ #脾虚 #脾虚湿气重 #腰疼 #腰疼腿疼
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贾主任聊健康1周前
不同的腰疼都代表什么？一条视频告诉你！ #骨科 #腰疼最快缓解方法 #腰疼怎么办 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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脊柱神外耿良元8月前
腰痛以为是肾虚？这些症状其实是腰突前兆！#腰疼 #肾虚 #腰突 #腰间盘突出
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黄世昌医生4周前
腰疼别乱揉先分清腰肌劳损和腰突#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #腰疼 #腰锥间盘突出
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骨科专家金哲峰1月前
#腰椎间盘突出 #医学科普 #腰痛
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友谊医院骨科于凌佳医生4月前
久坐或久站后，腰就开始疼了，这是什么原因呢 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #腰椎管狭窄 #抖出健康知识宝藏 #脊柱外科于凌佳
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中医骨科齐立卿主任4天前
腰疼是腰突还是腰肌劳损？要怎么区分？#腰肌劳损 #腰间盘突出 #腰疼 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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张老师说康复8月前
久坐腰酸，坐久了腰特别难受，可能是屁股的原因 #久坐腰疼 #腰肌劳损 #腰疼 #腰痛 #运动康复
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骨科医生马俊5月前
腰疼腰酸总反复，骨科医生三建议 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3月前
腰疼的原因有很多，您看看您是哪一种#徐文斌医生 #腰突 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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易辉跷摩（线下课）8月前
#dou上热门 #内容启发搜索 #推拿培训#腰疼#经验总结调理身体
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老年医学朱振霞医生5月前
腰疼反复发作是什么原因，医生教你3招缓解#腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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银河医生5天前
如果出现这三种腰疼，您可得多注意了#腰突
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脊柱外科胡炜医生4月前
长期握着方向盘的你，是不是总觉得腰后像塞了块石头？坐久了直不起身，甚至咳嗽一下都带着刺痛？ 别不当回事！开车时腰部长期处于紧绷、受压状态，腰椎间盘就像被反复“碾压”的弹簧，时间一长很容易突出。 分享3个护腰小技巧，开车族赶紧记好： - 调整座椅，让腰部有支撑（加个靠垫更稳） - 每1小时停下车，下车活动5分钟 - 平时多练“小燕飞”，增强腰背肌 别等疼到动不了才重视，你的腰，真的需要被好好呵护～ #开车护腰 #腰椎健康 #老司机必备
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骨科医生李文龙2周前
久坐或久站腰痛怎么办，教你几个缓解腰痛的小方法。#腰疼怎么办 #腰疼腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰痛改善
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国金蔡老师1周前
#吉林国金#科普#打喷嚏、咳嗽时腰疼怎么办？
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健康生活，康复助力1月前
腰部疼痛的原因及症状#医学科普 #健康科普 #腰疼 #运动康复
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中医妙芳5月前
想要腰痛少反复，一定记好这两招#疼痛 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #腰椎间盘突出 #肌松镇痛
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肥鑫讲健康10月前
腰痛可不是一回事，不同部位，对应的原因完全不同！看完这条视频，找到你的腰痛真凶！ #腰痛 #腰椎健康 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #骶髂关节炎
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镇江脊柱微创王铮医生1周前
腰疼不一定是腰突 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #腰突 #腰疼
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老年医学朱振霞医生6月前
反复腰酸、腰疼，多半是这个原因，记好这3招帮你应对#腰疼 #疼痛 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏 #腰酸
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康复医生张双双5天前
不同腰疼代表什么？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #腰疼
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风湿专家冯福海3周前
腰疼出现这三种信号，当心是强直性脊柱炎！ #医学科普 #强直 #强直性脊柱炎 #风湿病
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脊柱微创易端医生4天前
白天没事 早上4 5点钟腰疼疼醒 这种疼法非常经典，很多人是坐久，站久了疼，晚上躺床上没事，而早上4.5点钟疼醒，大多跟腰突无关。#腰疼
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