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中医脾胃专家李晓林5月前
晚上阳气不足，脾胃本来就弱了，我们晚饭一定要选择好消化的食物，如果你偏要在晚上吃一些营养产品，反而会伤了脾胃！#传承中医文化 #脾胃 #医学科普
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宇爸中式育儿11月前
很多孩子的晚餐没吃对‼️晚餐这样吃，孩子想积食都难‼️#育儿经验分享 #家长必读 #科普一下 #真诚分享 #孩子晚餐
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嘉卉🔆7月前
养胃晚餐经验分享#脾胃#养胃#经验分享
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中医治未病王雨玉3天前
脾胃消化不好的人，晚上这顿饭可以少吃甚至不吃 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#脾胃#中医#养生
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Mandy的流光2月前
初中生晚上的宵夜加餐该吃点啥！#我的美食日记 #懒人美食
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沐岚老师10月前
#养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 #养胃 胃不好的人 晚饭这样吃
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光姐家有小馋猫5月前
今天添了一种酱做出的排骨真的不一样，软烂脱骨，老厨白菜，锅塌鸡蛋，都是下饭菜，每个菜都好吃#vlog日常 #初中生晚餐 #拒绝外卖自己做饭 #家常饭菜
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杨桃姥姥的小食光2月前
孩子胃不舒服？一碗软乎乎白粥+清爽小菜，暖胃又好消化！#白粥 #美食 #暖胃 #强烈推荐 #日常vlog
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脾胃科张树卿大夫2月前
胃不好晚饭这样吃，越吃胃越来越好 #医学科普 #中医 #医者仁心 #脾胃 #肠胃
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菲妈小厨房9月前
家有初中生放学后的夜宵，炸串夹饼比夜市摊还好吃#初中生 #夜宵 #vlog #记录真实生活
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乐宝妈2月前
长📈的‘加速器’，健月卑，肠道顺畅，晚上呼呼长！ 1.小米南瓜花生银耳 2.小米南瓜紫薯燕麦 3.小米南瓜花生核桃 4.小米南瓜黑米黑芝麻 5.小米南瓜红豆红米 6.小米南瓜山药胡萝卜 简单吧？早餐不知道吃什么，就收藏照做！ #破壁机食谱#食疗小炒招 #长高长肉#母婴好物分享 #新手妈妈育儿经验@抖音小助手 @DOU+上热门 @
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一叶_2月前
阴米粥！小老二连续两天晚上发烧到39.4度，也没什么胃口，煮点他爱吃的容易消化的阴米粥吧！#我的厨房日记vlog #日常做饭 #做饭 #做菜教程 #在家做饭
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雨琦说儿童营养3月前
孩子晚餐照着吃，再也不用担心积食消化不好了#科学育儿 #脾胃#儿童营养#积食
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胡萝卜爱吃兔3月前
不知道给高中生做什么夜宵？试试这个搭配，营养好消化！#高中生夜宵#营养餐 #妈妈的味道#夜宵吃什么 #虫草花鸡汤
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廖老师只吃七分饱7月前
#晚餐 #养胃 #好消化的食物 #正能量 晚上要吃好消化的食物，面条就是不错的选择。
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沐瑶2月前
孩子晚餐吃什么好消化？#豆腐乳#猪油拌面 #孩子积食 #种草激励计划 #食疗小妙招
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老杨营养小食堂1月前
放化期不知道吃什么的，来试试这三道高蛋白营养汤，好消化，营养还特别丰富。#食谱分享 #生活小妙招
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养胃记（棠静）5天前
养胃漂亮饭—Day30 发酵面条，好消化，易吸收，快去试试吧。#养胃吃什么 #养胃餐食谱分享 #一人食vlog
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上官茉莉1周前
我感觉晚上能睡7小时44分已经很不错了！继续加油！ #养胃日常#养胃晚餐#养胃知识分享#好好吃饭好好睡觉#记录养胃日常
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李军峰医生5天前
#医学科普 #脾胃 #抖出健康知识宝藏 #中医
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邹序姗413☞23号上午10点破壁机专场7月前
初中生放假点餐#葱花饼 和#虾滑粉丝煲，平时不喜欢吃虾的妹妹也说这次做的好吃！其实初中生不仅仅是喜欢吃面条，他是喜欢吃各种面食！#我的厨房日记 #这就是生活本来的样子
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营养师方可4天前
晚上饿了随便吃的炒菜 #体重管理 #生活化减脂
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我是小马医生2月前
孩子积食内热重在忙么办，酸甜可口一碗汤 孩子积食内热是家长常遇到的问题，表现为晚上翻来覆去睡不踏实、大便干硬难排、嘴唇发红、偶尔口臭，长期下来还可能影响营养吸收，进而影响身高体重发育。推荐一款适合 3-12 岁儿童的汤，食材常见、做法简单，能温和消食、清热护脾胃。#科普一下 #育儿经验分享 #医学科普 #科普 #医学知识科普
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王老师三餐育儿6月前
孩子脾胃差，晚餐这五点一定要做到#脾胃 #暑假 #育儿
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消化科王屹然2月前
减肥晚上吃什么 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #减肥
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脾胃科张树卿大夫1月前
胃不好晚饭这样吃，越吃胃越好 #中医 #中药 #医者仁心 #肠胃 #脾胃
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元気健康raifu4天前
【请关注我😊】晚上吃对身体有益的水果5选
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上官茉莉4月前
晚上又是养胃面条🍜，真的很好消化，吃完胃里好舒服 #食谱分享 #健康饮食搭配 #晚餐吃什么 #术后饮食 #调理脾胃
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金姐说养生6月前
晚酸显清淡，好消化的，身体没有负担，睡得安稳状态也能更舒展#养生知识 #养胃怎么吃晚餐#好好吃饭好身体
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玉姐健康生活2天前
山药、薏米、茯苓、小米这4种常见食材，附简单食谱和搭配建议，可通过日常饮食温和调养脾胃，改善消化不良等问题，子女也可为父母准备，传递关爱。#健脾 #养胃 #家常食疗
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葵妈食养碎碎念4天前
这碗低卡香蕉燕麦粥，对身材管理有需求的姐妹请收好！做法很简单又美味！5分钟就做好了，快给自己安排上#香蕉燕麦粥#中式养生#健康#身材管理期晚餐吃什么#冬日热饮
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上官茉莉1周前
白天有点吃多了，晚上就简单点米乳配酸奶！好吃好消化！ #养胃晚餐#晚餐少吃#日常养胃#养胃的一日三餐吃什么#食疗养胃
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丸子妈妈来咯2月前
给初中生留的爱心晚餐：粉蒸牛肉、毛豆肉丸蒸虾、蒜蓉粉丝娃娃菜#日常美食 #日常vlog #摩飞电蒸锅
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上官茉莉1月前
晚餐山药日晒面🍜，吃的舒服好消化！ #养胃晚餐#日常养胃#食疗养胃#养胃的一日三餐吃什么#健康饮食
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大飞陪你养胃3天前
习惯了粗茶淡饭#养胃
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浙中特色美食2月前
南苑中学的家长们，大家好！最近有家长发私信问我们：初中生晚自习放学后吃点什么，容易消化，又能填饱肚子？我们店里的小馄饨、水饺或者是瘦肉丸，这些清淡主食既营养又容易消化！本店所有食材都是纯手工制作，透明橱房，没有预制菜没有科技狠活！所有的食材都是当天菜市场新鲜采购，透明厨房营养看得见哦！我们店铺晚上8点半左右下班，晚自习放学后肚子饿的话，可以直接过来吃哦！#金华#金华美食#小馄饨#水饺#芋饺
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好人一生平安3天前
晚饭这样吃谓会越来越好 #养胃 #健脾养胃 #养生 #健康科普
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健康美形KOL.崔智衍5天前
（续）实用又好记的小常识，帮你轻松守护健康！#创玩家#건강지식#健康生活#可以吃的夜宵
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国粹大讲堂3周前
倪海廈：補氣血第一名的水果，不是紅棗不是阿膠！連吃1個月，睡眠好消化強！#创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #抖加小助手 #健康养生
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向鲜食品铺子4天前
当你晚上睡不着的时候你就知道这个小疙瘩有多美味了
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中医崔民英4天前
吃撑了不消化？别总急着往医院跑，一块橘子皮就搞定！#中医 #肚子胀 #养生 #调理
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育儿脾胃调理指南3天前
脾胃虚弱试试这两种粥 #脾胃虚弱 #脾胃调理 #脾胃不好
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消化内科郑培奋5月前
减肥期间晚上饿的受不了，就去吃鸡蛋、吃牛肉、吃番茄、吃黄瓜 吃这些高饱腹感、低热量的食物暂时对抗饥饿感，可以帮助我们更容易坚持减肥。#减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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敏敏生活小记录5天前
消化酶 吃完饭马上吃2颗 晚上如果吃完饭 肚还有点胀 也可以在吃2颗 消化酶没什么讲究 可以私自加量 减量 这款消化酶是食品级的 成分很安全
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恩恩妈咪哟4天前
5岁娃之养脾饮食记—晚餐山药苹果卷、梨粥 #孩子脾虚 #孩子脾胃 #孩子养脾胃 #孩子晚餐
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深夜食堂5天前
请在深夜把这条视频推给肚子饿的朋友们 #夜宵吃什么 #深夜食堂深夜放毒 #美食 #肉食主义
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不爱睡觉的小布丁2周前
初中生的夜宵，10分钟搞定番茄肥牛烩饭，简单又好吃 #初中生夜宵#初中生晚餐 #番茄肥牛烩饭 #美食分享
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不爱睡觉的小布丁6天前
初中生的夜宵，10分钟搞定番茄肥牛烩饭，简单又好吃 #初中生夜宵#初中生晚餐 #番茄肥牛烩饭
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王主任讲科普8月前
睡觉也能调脾胃 记住这个小方法 #中医 #科普一下 #养生 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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不爱睡觉的小布丁2周前
初中生的夜宵，10分钟搞定番茄肥牛烩饭，简单又好吃 #初中生夜宵#初中生晚餐 #番茄肥牛烩饭 #懒人美食 #太好吃了
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子熙老师中式育儿(收徒)4月前
吃对每天的晚餐，孩子脾胃更健康 #育儿 #脾胃 #育儿经验分享
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中医周达岸1月前
50岁后晚上睡前坚持6个好习惯健康长寿并不难#健康传统中医
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中医内科林穗芳3月前
晚饭牢记这5点，脾胃就会越来越好 #脾胃 #中医 #林穗芳教授 #养胃 #健康科普
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不爱睡觉的小布丁2周前
初中生的夜宵，10分钟搞定番茄肥牛烩饭，简单又好吃 #初中生夜宵#初中生晚餐 #番茄肥牛烩饭
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不爱睡觉的小布丁3天前
初中生的夜宵，10分钟搞定番茄肥牛烩饭，简单又好吃 #初中生夜宵#初中生晚餐 #番茄肥牛烩饭 #太好吃了 #好物推荐🔥
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万伯清医生3天前
胃肠不适，消化差的认真听，记好这个方法 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康总结#医学科普#肠胃 #健康科普
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定陶融媒甄选3周前
初中生的夜宵，10分钟搞定番茄肥牛烩饭，简单又好吃 #初中生夜宵 #初中生晚餐 #番茄肥牛烩饭
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柏博育儿说1月前
孩子积食内热重，吃对晚餐就好了 #中医文化 #长沙柏博
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明星分享食物3天前
#上热门🔥 超级香的蟹棒豆腐 快来试试吧#蟹棒 #姜妍 #蟹棒的正确吃法 #晚饭吃什么
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半糖蝈蝈4天前
早餐夜宵不知道吃什么的，试试这个配料表炒超干净的#苹果香蕉牛乳燕麦片 温水泡开绵密清香！特别爱喝
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迪力讲健身9月前
晚上最掉秤的食物是哪些？#减肥#晚上怎么吃容易消化 #晚上吃什么不长肉
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小昕妈妈3天前
14m＋辅食｜苹果🍎燕麦消食粥！ 宝宝肚肚不舒服，拉臭臭费劲，快来试试这个消食粥吧，软软糯糯好消化#宝宝辅食粥 #宝宝食谱 #辅食打卡 #辅食教程 #小吃货的日常
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