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胃肠外科秦医生5月前
胃不好，这三种食物越吃越难受 要吃得少，更要吃得规律，吃得好！#饮食#伤胃#积食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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在其胃谋其症11月前
胃病患者吃汤圆避雷指南！这4种千万别碰！ #抖出健康知识宝藏#开工去班味健康指南#元宵节#汤圆#胃病
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程程✨养胃日常6月前
我们养胃期间能不能吃汤圆？能不能吃水饺？尝试一下会不会翻车，但是千万不能贪嘴多吃！ #养胃日常 #记录真实生活 #
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暖胃大叔熊主任3年前
汤圆到底好不好消化？#熊主任说消化
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一铭说6月前
#肠胃健康 #养胃
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江宁发布11月前
为什么汤圆要趁热吃？更容易消化，医生建议：中午吃汤圆，一次不超过4个。
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消化内镜施斌医生4月前
你胃不舒服不消化千万记得少吃这两类食物 #医学科普 #中西医结合内镜 #消化内镜施斌主任 #养胃吃什么 #养胃护胃
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大参考11月前
2月11日，河南郑州。“建议大汤圆2个，小汤圆3到5个”。元宵节将至，家长要提醒孩子少吃汤圆。中医：小孩子脾胃功能薄弱，过量食用会导致肠胃负担加重。#媒体精选计划#不一样的中国节气 #中国节气雨水篇
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儿科主任佃妈妈3月前
容易让人窒息的食物，一口也别给孩子吃 #医学科普 #科普 #涨知识 #儿科 #儿童饮食
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消化专家说2年前
汤圆不易消化，吃多了怎么办？#元宵 #消化 #健康科普 #团团圆圆吃汤圆
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布丁爱橙子1月前
10分钟懒人早餐，小朋友和大朋友都爱吃的红糖酒酿汤圆，暖胃补气血。#我的早餐日记 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #日常分享
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小乔的养生日记1周前
大寒这4种食物，千万不不要吃#内容太过真实 #健康 #健康科普 #养生 #涨知识
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虹妈的日常11月前
外面卖的汤圆不是糖多就是有添加剂，我这个做法不加糯米粉，一根山药就能做几十颗，保证2分钟就能学会，吃到肚里肠胃也没有负担#山药汤圆#美食教程 #山药 #黑芝麻
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敏敏生活小记录1周前
统一忌口 辛辣刺激 生冷寒凉 烟酒咖啡 油炸食品糯米汤圆 棕子 太甜 太酸 的食物 腌制食品 腊肉香肠 主食 面条 米饭 馒头 花卷 各种各样蔬菜 鱼肉 虾肉蛋 猪肉 鸡肉 的可以换着吃 不可以过度忌口 会造成严重营养不良 一身毛病
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北京臻泰5天前
脾胃不好的人注意！这些美食可能正在伤害你的胃#冬季饮食禁忌 #脾胃调理小技巧 #肠胃不适调理
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这陆是对的3年前
这样吃元宵，养生又好消化#涨知识 #健康 #科普 #元宵 @抖音小助手
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橙小果1月前
冬至吃汤圆，你吃对了吗？ 南方的冬至习惯吃汤圆。煮汤圆时加红糖、生姜、陈皮，不仅能提升风味，更是基于中医食疗的智慧搭配，主要为了平衡糯米食性、助消化和增强养生功效。 冬至大过年，这一天的晚上是一年中最长的，阴阳反转。 注意这一天的晚上尽量不出门，早回家，早睡觉，别熬夜。 祝大家节日安康！#冬至 #汤圆 #养生食疗 #吃出健康 #每日分享
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高艳颖医生6月前
肠胃好不好？看这四个信号！ #肠胃健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有新知 @抖音有医靠
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会扎针的兜兜博士6月前
醪糟，怎么补？ （内容仅供参考，如有不适，请线下就医） #醪糟 #醪糟米酒 #醪糟汤圆 #补脾胃 #怎么吃醪糟
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乐乐妈1周前
初中生早餐| 寒冷的早晨给孩子做一碗热乎乎的多彩汤圆，暖胃又暖心，你也来试试吧，做法简单#健脾养胃 #早餐 #强烈推荐 #汤圆#美食 #伙伴计划
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儿科王广欢主任医师1月前
孩子肚子不舒服？一次讲清“小儿消化不良”的医学真相 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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望京晓腰医生4天前
你知道了吗？ #脾胃 #肚子胀气 #打嗝 #抖出健康知识宝藏
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任章平医生2周前
#育儿 #宝妈 #育儿经验分享 #健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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消化外科主任申立中7月前
胃不好这两种食物 要少吃 越吃病越重 #胃不好 #胃疼胃胀 #反酸烧心 #保护肠胃 #健康科普
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沧州市中心医院胃肠外科王亮主任8月前
胃不好的人，少吃这两种食物，越吃胃越差。#胃不好 #养胃 #抖出健康知识宝藏 #胃肠健康 #疝气微创王亮医生
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省人民医院和平院区消化科栗凤霞8月前
肠胃不好的人要注意了 #健康小知识 #抖音健康使用计划 #医学科普
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一粒鲍米花（塑型版）8月前
一天只吃一碗汤圆体重会有什么变化？#内容启发搜索 #一天只吃一顿 #汤圆 #小基数减脂 #创作灵感
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中西医结合外科彭主任5天前
大便不好肠胃不舒服的朋友赶紧看过来#大便不成形 #肠胃不好 #肠胃 #胃痛 #抖出健康知识宝藏
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冯教授6月前
胃不好，不消化，记住这六个养胃方法 #养胃 #胃病 #健康科普
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花儿医生2周前
最顶级的养胃方法，其实不用花一分钱！ #养胃护胃 #消化不良 #少吃 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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万伯清医生5天前
胃肠不适，消化差的认真听，记好这个方法 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康总结#医学科普#肠胃 #健康科普
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@都市生活1周前
这不快要过年了，来上一碗热乎乎的大黄米汤圆是既暖心又暖胃，寓意着团团圆圆，煮出来金黄金黄的，大过年看着很喜庆。大黄米是粗粮，易吸收好消 化，对咱肠胃也是没有任何的负担#大黄米汤圆#粗粮#团团圆圆幸福年
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中医内科王健平8月前
肠胃不好，记住这三点！！ #脾胃 #健康 #中医 #脾虚 #热点
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兰主角1月前
肠胃吸收不好，功能紊乱 #养好自己 #养好习惯
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肛肠科洪子夫医生1周前
肠胃很差的人 一般有这4个问题 #医生科普 #肠胃差
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肠胃营养说1周前
#解锁自信而美 #胃 #胃炎 #健脾养胃 #健康
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鲁鸿小课堂11月前
吃元宵汤圆后消化不良？ 四个方法来帮忙 #鲁鸿小课堂 #科普一下 #dou是知识 #小知识 #一分钟小课堂
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儿科医生魏大飞2月前
这几种容易窒息的食物 三岁前一口都别给孩子吃 #带娃 #儿童安全 #医学科普 #家长必看
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营养医生李心蕙2周前
有这四个习惯赶紧改，你以为在养胃，但其实是在伤胃 #营养 #营养医生 #保护肠胃 #胃肠健康 #饮食习惯
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马先森的亲子厨房1月前
孩子不爱吃蔬菜，可以试试这个蔬菜蒸包，醪糟汤圆偶尔给孩子做做也可以调理肠胃蠕动！#早餐吃什么 #小学生早餐 #蔬菜蒸包 #儿童营养早餐 #家庭早餐
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豆包儿5天前
#健脾养胃 #调理肠胃#知识科普 #瘦人
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李永冰医生1月前
肠胃差、大便不正常，当心胃肠功能出问题 #肠胃健康 #便秘 #肠胃不好 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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冰糖西瓜🍉（已瘦20斤）1月前
168/97一天只吃汤圆🍡体重会有什么变化❓ #减肥vlog #小基数减脂 #汤圆的神仙吃法 #我的减肥日记 #生活化减脂
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阿杜-说医2周前
胃肠不好的人，少吃这三种食物，你都知道吗#肠胃 #脾胃 #美食
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赵执事4月前
#肠胃健康 #萎缩性胃炎#内容过于真实 #
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风湿闰月说5天前
适当饿一饿，这3种病就消失了 #饥饿感 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #饿一饿更健康
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殷老师的健康生活5月前
胃不好的人一定要忌口 #肠胃 #忌口 #饮食 #养生 #健康科普
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佑墨芷11月前
#上热门 生活感悟（256）学习怎样吃汤圆对肠胃好#吃汤圆对身体有什么好处 #汤圆的100种吃法 #汤圆新吃法 #短视频创业
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中医脾胃张红宏4天前
胃肠不好8个症状，你占几个？一起来看看你占吗？
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启蒙城幼儿园育儿谈5月前
孩子积食哪些食物不能吃呢#日常分享 #父母必看系列
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邓玉杰医生3月前
养胃的核心，首先做好这两件事 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #养胃
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新华蔡博士5天前
消化好不好，对照看这3点 #新华蔡博士 #医学 #医学科普 #硬核健康科普行动 #硬核 @抖音创作小助手 @新华蔡博士
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消化内科汤顺玉5月前
肠胃不好可以试试这个动作 #胃肠健康 #消化内科 #荆门市中心医院 #医学科普 #dou上热门
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中国中医科学院广安门医院11月前
脾胃病科王少丽：元宵节这样吃，脾胃无负担！ 元宵和汤圆虽然美味可口，但其主要成分是糯米外皮，这会给脾胃带来一定的消化负担，尤其对于消化功能较弱的人群。糯米粘性高，支链淀粉含量可达98%，其结构松散、遇水易吸收膨胀，加热后变成糊状溶液，粘性大大增加，从而减少胃肠蠕动，增加消化时间，导致胃部饱胀感，加重胃负担。还可能刺激胃酸分泌，让部分人出现反酸、烧心等不适症状。此外，元宵汤圆的馅料也不容忽视，芝麻馅、花生馅等油脂含量高，会增加胃肠消化负荷，每个元宵汤圆大约含有70-100大卡的热量，进食过多会增加胃肠道压力。
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李国锋2周前
想要肠胃不再困扰，就要建立良好的饮食习惯 #肠胃 #脾胃 #中医 #中医调理
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闲扯的知识2年前
汤圆真的很难消化吗？吃汤圆要注意这些问题！ #创作灵感 #汤圆的神仙吃法 #汤圆和元宵有区别吗
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玲子6天前
肠胃不好的人，这些食物要多吃，你知道吗？
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苏定冯教授1周前
养肠胃就是养命，做好这六点尤为关键。 #肠胃 #健康科普 #医学科普 #养生 #养生知识
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浙江新华医院消化内科钟继红主任2月前
你有没有这种情况？吃什么都不吸收，肠胃不好？ 脾胃差，肠胃不好教你煲一个汤！#中医健康 #中医 #脾胃 #肠胃不好 #饮食
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黄河云视11月前
汤圆吃多了消化不良?中医食疗巧应对!巧选食材助消化 中医帮你调理肠胃 网友:你怎么知道我昨天汤圆吃多了#元宵节 #健康养生 #吃汤圆
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