您是不是在找：

殷桃小丸子🍒1年前
香煎牛排🔥 这样煎出来的牛排、超级嫩🤤#抖音美食推荐官 #抖音趣胃计划 #谁能拒绝一锅热乎乎的美食 #妈呀太香了 #美食vlog
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2348
牛排研究生狒狒2月前
煎牛排提前撒黑胡椒/海盐，试测对比发现是错误的#煎牛排 #黑胡椒 #海盐 #原切牛排 #测评美食
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞506
重庆山姆好物推荐官11月前
上脑怎么煎？一口爆汁，嫩到犯规！ 🥰 还在为煎牛排总是又老又柴而烦恼？ 上脑牛排，煎出你的高级感！🥩 搭配黑胡椒、海盐，或是你喜欢的酱汁， 都能激发出上脑牛排的无限美味！🤤🤤
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞628
泰宝宝成长日记9月前
煎牛排#牛排简单又好吃的做法 #煎牛肉怎么煎又嫩又好吃 #黑椒牛排
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
泰宝宝成长日记9月前
煎牛排#牛排的煎制方法 #眼肉牛排做法 #牛排家常做法 #煎牛排方法 #自制西餐牛排做法
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
殷桃小丸子🍒10月前
香煎牛排🔥 牛排的奶香和黄油配菜的香气在嘴里混合直击味蕾！好吃到舔盘🤤#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食创作人计划 #美食vlog #美味趣食计划
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
西瓜籽厨房日记7月前
在家煎牛排 #煎牛排 #煎牛排家常做法 #牛排的家常做法 #一日三餐 #简单吃吃
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞696
aki酱2月前
只须三步，你将收获一块绝摆爆汁大牛排🥩 #美食家 #煎牛排 #肉食主义
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
全是牛排1月前
天啊‼️求求你们一定要试试这么煎原切菲力牛排🥩 #在家做美食 #美食教程 #在家做美食 #美食制作分享 #推荐官美食
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
恬宝麻麻的厨房3月前
煎牛排：牛排擦干后抹海盐和黑胡椒粒 玉米油或橄榄油➕热锅（滴水成珠的状态）加少许油➕牛排 单面各一分半钟。#美食 #煎牛排 #牛排 #vlog日常 #原切牛排 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音 @抖音创作小助手
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
Yvonne_cc6月前
拒绝外卖 健康饮食 🥰💯💯#日常分享 #减脂餐 #牛排🥩
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
伊一吃饱饱5月前
90 后已婚独居一人食🍳超爱的牛排减脂餐，简单快速又好吃！澳洲谷饲原切牛排随便煎一煎外焦里嫩多汁好吃嘎嘎香！😍#懒人美食 #低卡低脂餐 #减脂餐 #煎牛排 #一人食
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1457
励志成为大厨的做饭小白3月前
家庭版煎牛排每|新手小白也可以煎出来的舌尖顶流牛排一定要买品质好的 好的牛排其实就已经成功一大半了 锅一定要热，这样才能让肉锁住汁 ①牛肉撒点黑胡椒海盐 2铸铁锅烧热冒白烟 ③放入牛排煎1分30秒左右，翻面 ④煎30秒左右可以关火了 ⑤放入黄油，百里香，大蒜和自己喜欢的配菜 ⑥用黄油淋一会儿 ⑦取出牛排，用锡纸包住醒肉5分钟左右 #美食教程#做饭日记#在家也能做的西餐#牛排 #美食制作分享
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
香源记8月前
🔥厨房C位选手！海盐黑胡椒万能公式+研磨器神操作 【懒人用法】 🥩煎牛排：大火两面煎，出锅前磨粗粒，焦脆外皮+爆汁感秒get！ 🥦烤时蔬：芦笋/口蘑刷橄榄油，撒细粉200℃烤15min，低脂鲜香狂炫一盘～ 🍳滑蛋&沙拉：关火后轻磨3圈，矿物咸香提味不抢戏！ 【研磨器隐藏技能】 ❶逆时针转瓶口：细粉腌肉更入味，粗粒煎烤香气炸裂 ❷单手斜握45°轻磨，5秒出粉不费力！ ❸装料≤2/3，倒置存放防潮结块，香料持久干爽 💡配料表仅海盐+黑胡椒，减脂期锁死这瓶！煎炒烤拌一磨搞定，厨房小白逆袭指南#减脂调味神器#研磨器 #海盐黑胡椒 #调味料 #健康
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
Boys In Blue4年前
一份适合初学者煎牛排的教程，请查收！#牛排 #美食vlog #硬核懒人食谱
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
享受美食2月前
煎牛排#美食 #电饼铛美食 #煎牛排 #牛排
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
十三白6月前
家庭煎牛排 超级简单！又是一段减脂餐 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #煎牛排教程#减脂餐
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
冻品小哥（189.5CM）9月前
新手煎牛排也会成功 只要学会这些重点 赶快记下来！ 1.牛排品质要好，就成功了一半 2.煎之前退冰回常温 3.两面高温各煎1分钟 4.让牛排回温10分钟 5.奶油、迷迭香再煎两面各一分钟 完成！！！ 就是这么简单 学会了吗😄 #煎牛排 #牛排#原创视频 #好吃到停不下来 #强烈推荐 #
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
恒丰原切3月前
板腱牛排煎起来特别容易，对新手非常友好，那怕是全熟，都是嫩的！#牛排 #板腱牛排 #澳洲牛排
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞491
Cooking_Kiki9月前
#煎牛排 自己做饭等于干净饮食 、有手就会的健康饮食快去试试吧#我的厨房日记
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
主厨的每日哲食CHEF JACKY10月前
解锁餐厅牛排 #煎牛排 #抖音美食推荐官 #澳洲和牛m9 #美食教程 #同城美食 经常练习才能做出好吃的牛排 薛哲君大厨
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
CC澳洲蜂蜜3周前
只需三步，在家煎出完美牛排🥩🔥 简单易上手，新手也能一次成功，快试试看吧～💖 #煎牛排教程 #美食 #牛排这样煎 #在家做美食 @澳洲过儿姑姑 @澳洲养蜂的过儿
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
森炯生鲜（原切牛排）9月前
煎牛排的小技巧，值得收藏#原切牛排 #眼肉牛排 #美食
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞626
红果果8月前
煎牛排真是超级省事的一餐，方便快捷蛋白质直接拉满，用煎出来的油煎的鸡蛋绝顶美味。 #煎牛排 #vlog日常 #真正的自己
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
林公主在英国4周前
🏋️健身友好｜高蛋白牛排🥩 想把牛排煎到 外焦里嫩，照着做就行👇 1️⃣ 用厨房纸把牛排 彻底擦干 2️⃣ 撒 海盐 + 黑胡椒，静置 10 分钟 3️⃣ 大火热锅，倒少量食用油 4️⃣ 等 10–20 秒，放入牛排 5️⃣ 60 秒翻面 6️⃣ 每一面煎到 完全上色 7️⃣ 开始 封边，每一边 15 秒 8️⃣ 转 小火，加入黄油 9️⃣ 等黄油融化后，不断淋在牛排两面 🔟 淋完用锡纸包住 1️⃣1️⃣ 静置 2–3 分钟，就可以吃了 简单、稳定，新手也能成功。 吃得好，训练才有进步。 关注我，分享更多简单健身料理 #健身饮食 #高蛋白
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
小吴必发财3月前
在家做个漂亮饭#煎牛排 #美食 #美食vlog #牛排🥩 #漂亮饭
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
牛排附魔师2周前
30秒教你在家煎出餐厅级牛排🔥 #煎牛排 #煎牛排教程 #牛排 #和牛
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
佳璐JL1月前
牛排你们都喜欢吃什么部位呢#抖音美食创作者 #牛排 #美食 #教学 #和牛
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
何何小厨4月前
牛排日记|何何小厨煎牛排 新手如何在家也能煎出餐厅嫩度的牛排呢？首先取材是牛排本身的品质，其次就是我们的厨艺啦，跟着新手何何小厨一起，做自己的西餐牛排吧！我们一起进步，加油！！！##牛肉 #美食vlog #好好吃饭
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
冒饭了柚子1月前
懒人快手菜|海盐黑胡椒牛排 牛排到底要怎么煎，第一次煎牛排以失败告终。我想我会放弃这道菜了#快手菜 #下班吃什么 #周末吃什么 #牛排 #美食
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
白柚4月前
亲测上百次的做法，不好吃骂死我 #上热门 #煎牛排 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1354
小妞妞5月前
牛排喜欢几分熟？#牛排 #煎牛排 #牛排几分熟 #家庭版美食 #美食教程
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
恒丰原切3月前
牛排煎不好？注意这些问题，你也可以煎出外焦里嫩的牛排！#煎牛排 #板腱牛排 #澳洲牛排
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
Amyyy11月前
0失败！手残党也能煎出完美牛排！ 🔥煎牛排翻车100次后…终于悟了！ 手残党必看！煎牛排记住这3步👇 冷锅下肉！大火90秒！ 翻面再来90秒！ 关火加黄油！静置5分钟！ 切开瞬间爆汁！这也太绝了8⃣#我的厨房日记 #我的小日子呀 #美食vlog #每天吃什么 #一日三餐人间烟火
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
CC的食界7月前
🥩 肉眼牛排+烤蔬菜，能量充满格！ 滋滋作响才是生活的BGM！#煎牛排 #美食 #肉眼牛排 #肉食爱好者 #美食vlog
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
🌈雕刻时光 🕷️3月前
如何在家做个完美的煎牛排？先给牛排切成大片，再狠狠的煎上一面，撒上黑胡椒海盐，出锅！简直好吃到哭！#煎牛排 #原切牛排
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
董冻柠茶5月前
🔥【5分钟家庭版香煎牛排】手残党也能秒变厨神！ 这样做嫩到爆汁👇 1️⃣ 牛排吸水后撒海盐黑胡椒（重点！） 2️⃣ 大火热锅到冒烟再下油（滋啦声超治愈） 3️⃣ 单面30秒翻三次（锁住粉红肉汁） 4️⃣ 黄油迷迭香淋浴（香到邻居来敲门） 💡秘密武器：用夹子立煎侧边脂肪层！油脂香直接翻倍！ ⚠️注意！煎完静置3分钟，更重要（肉汁回流关键期）#煎牛排 #香煎 #战斧牛排 #好好吃饭大赛 #抖音美食创作人
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
FBU绿谷冷冻食品专卖店2月前
煎牛排教程，为什么你总是煎不好牛排 是谁还不会煎牛排，看这里啦~ #牛排保鲜局 #牛排做法 #家庭料理 #煎牛排教程
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
山猪就爱吃细糠6月前
翻车之后又煎牛排#煎牛排 #我的厨房日记 #记录美好生活
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞670
里昂4月前
#香煎牛排 好吃的煎牛排，在家轻松搞定! 没有什么情绪，是一道美食不能解决的！ #煎牛排
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
汤姐厨房10月前
煎牛排，鲜嫩多汁 鲜嫩多汁，简单又好吃，营养又健康 #家常菜 #温州菜 #牛排
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
新西兰Summer3月前
你们想要的煎牛排教程，有手就会！肉嫩多汁，减脂晚餐轻松解决 #牛排咬不断是不是煎老了 #牛排 #减脂晚餐 #牛排 #新西兰
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
黄饱饱1月前
一人食|沉浸式做饭日常，今天吃煎牛排。#真实生活分享计划 #我的厨房日记 #美食 #晚饭吃什么 #一人食记
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
冬哥2月前
煎牛排啦#澳洲和牛原切牛排 #犇然领鲜肉铺
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
Fairy小仙女3月前
#家常饭菜最暖人心 #创作者中心 #创作灵感 #无肉不欢 #牛肉 香煎牛小排
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
豪客来官方旗舰店2周前
海盐黑椒牛排，还原本味超香#豪客来 #牛排 #牛肉 hwr
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
牛排研究生狒狒2月前
煎牛排焦化层不好！出在这4个问题，最后一个常被忽视#煎牛排 #原切牛排 #美食教程 #真实分享计划 #黑椒牛排
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3744
君瑶牛肉~只为一口好肉1月前
🍽️🔥【肉香四溢，煎制完美】🔥🍽️ 想要煎出一块令人垂涎三尺的3公分厚眼肉牛排吗？跟着我，一起探索煎制完美牛排的秘密！ 🌟【准备食材】🌟 - 1块3公分厚的优质眼肉牛排 - 海盐 - 黑胡椒 - 黄油，迷迭香 🔪【煎制步骤】🔪 1. 将牛排从冰箱取出，置于室温下30分钟，让其回温。 2. 在牛排两面均匀涂抹海盐 3. 预热煎锅至高温，加入橄榄油或者调和油 4. 大🔥，高油温，将牛排放入锅中，每面煎形成焦香外壳。 5. 放入黄油，迷迭香，喜欢更熟的可适当增加时间。 🍽️【享受美味】🍽️ 煎好的牛排静置3分钟，让肉汁均匀分布，然后切片享用。 煎一块完美的3公分厚眼肉牛排，就是这么简单！快来尝试一下吧！#煎牛排 #美食制作 #烹饪教程#同城好店推荐 #同城 #同城热点
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
釟玖2月前
#学做饭 #煎牛排 #学做菜 #厨房里的快乐
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
佟小鹤11月前
露营美食～煎牛排Fried steak！ 材料：牛排，盐，黑胡椒碎，大蒜，土豆，油 做法：牛排先用盐，黑胡椒和油腌制一下，铁板烧热加入少许油，放入牛排每面煎1分钟，调小火，放入大蒜和煮熟的土豆，最后撒上盐和黑胡椒调味即可 #户外露营 #露营美食 #露营 #牛排简单又好吃的做法 #佟小鹤
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
地粮餐厅5天前
4步教会你在家如何煎牛排#煎牛排 #在家煎牛排 #牛排的煎制方法 #牛排的家常做法
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
弹肖邦的米其林🤩9月前
随便放点盐，牛排也能吃出高级感！煎牛排是我认为最简单的菜系啦，而且又健康，又低脂，怎么能让人不爱呢。烹饪时需要注意以下几点:1，买新鲜的牛排，不要清洗，用厨房纸巾把表面血水擦干即可。2，放黄油时，可以关火用余温把黄油软化，浇汁，这样的牛排会比视频中的更加嫩（因为我是做给我宝贝吃的，所以就做的熟了些）。3，其实腌制牛排时盐味已经给够了，但是喜欢味道重一点的，可以在牛排上桌前再撒一点黑胡椒海盐。祝您及家人有个愉快的餐食感受。#牛排的家常做法 #牛排 #自制美食#今天吃什么
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
方文牛排官方号7月前
高中考了，在家给孩子煎个牛排🥩，补充体力 加强脑力！一举夺冠，方文牛排🥩祝莘莘学子 旗开得胜
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
陈陈的快乐日记7月前
打工人下班吃什么 132期 煎牛排🥩 #煎牛排 #煎牛排教程 #美食 #煎牛排家常做法 #我的厨房日记
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
家有泽妈1月前
家庭版自制牛排，非常嫩，一点都不柴，但一定要趁热吃。自己做干净又放心。腌制过程也非常简单，喜欢吃牛排的宝宝一定要试试。#牛排的家常做法 #牛排 #vlog日常 #在家做美食 #早餐美食
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
张一碗3月前
在家这样煎牛排，味道不输西餐厅🫶🏻 #我的厨房日记 #一人食 #牛排的家常做法 #煎牛排
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
吃货总是想吃1周前
今天吃牛排哦🥩#美食 #牛排#西餐#白人饭#这是真正的硬菜
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
托托摸天🇮🇹9月前
每个城市一道经典意大利菜 | 比萨 如何煎出完美的T骨牛排（Fiorentina）🍖🔥 你需要： 一块5厘米厚的T骨牛排、橄榄油、Maldon海盐、现磨黑胡椒。 1. 准备牛排：用厨房纸吸干表面水分，刷上一层橄榄油，不需要其他调料。 2. 铸铁锅高温煎制：把铸铁锅烧热到冒烟（🔥真的要很热），放入牛排：每一面煎2分钟（煎出美丽的焦化表皮），立起牛排在骨头一侧再煎4分钟，保证骨头周围也熟透！ 3. 出锅调味：撒上Maldon海盐，淋上一点橄榄油，最后撒上现磨黑胡椒。 📌小贴士：牛排厚度一定要够（至少5cm），这样才能外脆内多汁；记得提前从冰箱拿出来回温30分钟；不要用太多调味料，简单才是王道。 Ciao 👋 Song: Nino Rita - La dolce vita #T骨牛排 #意式牛排#牛排 #牛排骨 #怎么煎牛排
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4028
77爱7饭6月前
新人抖音第一条视频挑战100个赞～ 周末煎牛排开启美好的一天～ #新人求关注 #抖音美食创作者 #新人第一天来到抖音 #dou上热门 #美食教程 @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
yummy🫑1月前
看完这个视频，你就会煎牛排啦#vlog日常 #我的生活日记 #煎牛排 #在家做美食
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
奢牛原切牛排2周前
#煎牛排 #原切牛排 #牛排的煎制方法 同样是煎牛排，西餐厅为什么煎的又香又嫩，关键的就是这几个点～
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
FunnyCold5天前
沉浸式煎牛排 #煎牛排 #牛排 #牛排推荐 #牛排的家常做法 #煎牛排教程
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
不吃番茄🍅5月前
牛排初尝试失败，实在是整不来😂 #懒人美食 #一人食记 #美食vlog #抖音美食创作者 #每日分享
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“煎牛排海盐黑胡椒什么时候放”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-25 08:04

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: