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山东西点军考 《高考咨询》1年前
零下十几摄氏度 新兵们第一次赤膊进行雪中抗寒训练
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北京发布5年前
赤膊上阵，冰雪搓身！致敬！武警零下20度赤膊抗寒训练（素材来源：央视军事）@抖音小助手
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铁蛋来了2周前
#中国军人 #边防战士 #正能量 #最美的人#铁蛋说军人
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石家庄巡特警2年前
石家庄特警新训队员大雪天气组织赤膊抗寒训练 愿我们冲破严寒料峭，有梦可追，何惧风雪。#石家庄特警 #警察
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今日平南5天前
太热血！子弟兵冰天雪地赤膊抗寒训练#热血 #致敬人民子弟兵 #冬季抗寒训练 #致敬
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北京体考加油站⛽️4月前
精英运动员为什么经常光脚训练？一条视频为你揭开赤足训练的秘密#体育生#北京体考#运动表现#科学训练#运动训练
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第1眼新闻2年前
各地武警赤膊在雪地里进行抗寒训练，这就是中国军人的血性和意志！
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赣鄱江西都市新闻3年前
武警官兵赤膊在雪地抗寒训练#中国军人 #抗寒训练 #武警
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冀时新闻5天前
致敬！中国军人冰天雪地赤膊抗寒训练。天气越冷，热情越高！ #中国军人 #热血
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青春湖北3年前
赤膊上阵！零下20度 ？看武警官兵雪地抗寒训练！
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合肥共青团3年前
武警特战队员零下20度进行赤膊抗寒训练。中国军人就是这样练成的。
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正能量🔥🔥1周前
致敬！武警零下20度赤膊抗寒训练，中国军人就是这样百炼成钢！
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新华每日电讯5天前
直击海军陆战队官兵抗寒训练现场 #每日分享 | 雪地裸身格斗、俯卧撑、扛圆木……直击海军陆战队官兵抗寒训练现场，千磨万击还坚劲，雪越大斗志越强！#新华每日电讯
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余生还长✨何必慌张1年前
#寒风凛冽,战士抗寒训练
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異藝5天前
武警官兵在零下 20 摄氏度的严寒中赤膊开展抗寒训练，中国军人就是这样百炼成钢！向他们致敬！#军人
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李队2周前
雪地寒天，中国军人傲然挺立 自苦累磨意志，坚毅训练，保家卫国，热血满腔化冰雪，尽显英雄本色，正能量澎湃不息。#致敬中国军人 #抗寒训练
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东昌府区融媒体中心5天前
热血！子弟兵冰天雪地赤膊抗寒训练
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河南武警1周前
你们知道什么是抗寒训练吗？ (作者：特战大队 王国强、杜磊磊、薛乃安、崔希尧、汪洋、谢文峰；编辑：崔希尧)
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九江市宁州技工学校6天前
雪落宁州操场，热血点燃寒冬！脱衣抗寒特训，少年敢闯敢拼！#集训#励志少年#青春励志少年
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人民日报5年前
致敬！武警零下20度赤膊抗寒训练，中国军人就是这样百炼成钢！
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市中发布5天前
夏练三伏，冬练三九！ 海军陆战队某部抗寒训练，太热血！ 网友：别问为什么不怕冷，因为是热血男儿 #军人 #抗寒训练 #热血 （来源：中国军号 编辑：杨志朋 审核：张雷）
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泉州聪哥说媒1月前
#武警战士在雪地训练 #致敬
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曲艺快板儿陈昕4天前
部队抗寒训练和特种兵魔鬼训练
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南部利剑3天前
🔥零下25度赤膊训练！这才是真正的热血青春💪 特警队员雪地抗寒太燃了❄️ 谁看了不说句震撼！ #军训的超燃瞬间 #军训 #军训时光 #热点
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王班长，五维四型特训营6天前
海军陆战队，抗寒训练#五维四型#海军陆战队硬核开训
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新闻频道-山东观察1年前
抗寒训练锻造忠诚铁军，宁康特警在雪地里进行抗寒训练，光着膀子“冻”真格#特警#训练#太帅了
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儿童体适能大米教练2月前
#儿童体适能#亲子教育 #抗寒训练 #体育运动 #中考体育
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大寸体育—栾老师（统招&单招）3月前
练后瑟瑟发抖？记住保命技能：及时更衣！预防感冒从细节做起。#全网最懂体育升学的栾教练#大寸体育 #体育升学 #体育升学栾老师 #大寸体育本科冲刺班
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不怕冷的TONY哥5天前
我只是普通人，不是运动员也不是特种兵，更不是特异体质。我行你也行，只要科学系统的训练。 #冰人俱乐部#耐寒训练的好处
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大侠3天前
零下5度的体育场，寒风刺骨❄️！这位跑者却光着膀子冲进跑道，肌肉线条在冷风中格外醒目💪！他的步伐稳健有力，仿佛低温只是陪衬🏃♂️。围观群众都惊呆了，这才是真正的硬核训练🔥！不服来战？ #零下跑步 #硬核跑者 #光膀子挑战 #体育场训练 #冬日运动
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中国经营报4天前
点赞人民子弟兵！中国军人冰天雪地赤膊抗寒训练 #中国军人冰天雪地赤膊抗寒训练 #子弟兵雪中训练好热血 #社会 #抖音热评
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81少年阿玉1年前
以前夏天不怕热，但冬天很怕冷，我想抗寒能力是可以锻炼的。人很少有机会让皮肤裸露在外，让皮肤和毛孔直接接触自然的寒冷空气，于是人的抗寒能力渐渐退化…… 最近晚上睡前和早上起床都不穿衣服，感受寒冷，不知道能不能以这种方式度过整个冬天
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退伍小兵1月前
中国军人钢铁般的意志是靠练出来的#上热门 #中国军人 #武警 #军旅生涯终生难忘 #军人
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微笑女王2周前
零下20℃脱衣训练！这就是中国军人的铁血担当#中国军人 #致敬最可爱的人 #极寒训练 #铁血军魂 #零下20度的坚守
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视听凉都3天前
破冰踏雪 热血熔寒 中国军人极限抗寒训练 每一个动作都让人血脉偾张 #致敬
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红谷滩发布4天前
冰天雪地，热血沸腾！#海军陆战队 某部开展#抗寒训练 ，一起感受#中国军人 的#热血豪情 ！
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五阳湖湖主(处理入股农村院子）1周前
#极限运动 #抗寒训练 #支持原创 #危险请勿模仿
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少林延鲁武术学校官方账号3周前
开年第一练 零下的天气赤膊上阵 锻炼钢铁般意志#元旦 #抗寒训练
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A1军人风釆3周前
#家人们快看！大雪天里这群兵哥哥光着膀子训练，这才是真男人！保家卫国靠的就是这身硬骨头，致敬！ 风雪再大，也挡不住他们练兵的脚步！赤膊战严寒，热血护山河，向最可爱的人民子弟兵致敬！ 零下的气温，滚烫的热血！大雪纷飞中赤膊训练的身影，是这个冬天最燃的画面，致敬守护者！ 什么叫铁血硬汉？看这群战士！大雪天赤膊练兵，只为练就保家卫国的真本领，必须点赞致敬！
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新华社电视5天前
冰天雪地，寒气刺骨！海军陆战队某部官兵们在低温环境下展开抗寒训练。点赞中国军人！#中国军人 #海军陆战队
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牡丹晚报2周前
致敬！武警零下20度赤膊抗寒训练，中国军人就是这样百炼成钢！#致敬军人
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石校长说职教6天前
这才是真正的热血传承！22级学长雪地里赤膊训练❄️，24级学弟绿茵场接力前行！！#校园正能量 #青春力量#校园生活
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安巢发布5天前
冰天雪地，寒气刺骨！海军陆战队某部开展抗寒训练。#海军陆战队#抗寒训练 （信息来源：人民网）【制作：方 伟】
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谷城退役军人1月前
致敬！武警零下20度赤膊抗寒训练，中国军人就是这样百炼成钢！ #军人气质
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🇨🇳金輿🇨🇳1年前
#戍守边疆 #保家卫国
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风声水起@宇1周前
真男人，热血汉子
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家有暖爸 腹肌八块5年前
全网独一份，最真实最直观最有效，不怕冷的秘诀。 #自律 #耐寒#跑步🏃
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江南汪先生5天前
抗寒训练#意志坚强 #抗寒训练 #强身健体传递正能量 #强国有我不负青春 #热门话题
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杰(涨粉中)3周前
#dou上热门 致敬！武警零下20度赤膊抗寒训练，中国军人就是这样百炼成钢！#军迷发烧友 #特战英姿 #致敬军旅#突破自我
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巴里坤融媒体2年前
冬天抗寒还得是北方人，内蒙古下雪后大学生光着膀子在操场上打雪仗、摔跤。来源：@能否 （编辑：翟佳惠）
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西西李、3周前
武警抗寒训练#迷彩 #军人 #武警#保家卫国 #致敬军旅
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龍搏會李教练6天前
冬季抗寒训 冬季抗寒训练提升免疫力#冬训
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糊涂老王4天前
海军陆战队某部抗寒训练，太热血！ 迎着刺骨寒风站成界碑，把寒冷留给自己，把温暖护给万家，致敬中国军人！ 经历所谓所有的苦只为了成就并见证明天更强大的自己！加油 有网友说看的我热血沸腾🐮 不要网红不赞星，只赞人民子弟兵👍 #正能量 #抗寒 #抗寒训练 #人民子弟兵
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孙三文4天前
#抗寒训练#热血男儿铮铮铁骨 ##正能量 #上热门🔥
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铁蛋6天前
武警部队抗寒训练 军人的体质 中国军人 为什么军人优先 为国为家
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西藏商报6天前
冬练三九，夏练三伏！#中国军人的必修课，向你们致敬！#抗寒#追星就追人民子弟兵#热血
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央广军事5年前
零下20℃！#武警特战队员赤膊抗寒训练，为热血男儿点赞！（陈戈 郝铮）
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虎翼国际体育学校1周前
篮球从不说谎：冬训的苦，开春的甜！#冬训 #冬训吃点苦开春猛如虎 #篮球 #篮球训练 #体育生
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战狼军事体能馆2月前
1. 环境调整：将室内温度逐步降至18-20℃（避免骤降），训练时开窗通风（微冷气流更易激活抗寒机制）。 2. 装备：穿薄款速干衣+保暖外套（训练中脱外套，结束后及时穿上），袜子选羊毛材质，避免 barefoot 踩凉地。 3. 饮食：训练前1小时吃碳水（如香蕉、燕麦），保证能量供应；日常多摄入蛋白质（鸡蛋、瘦肉）和铁（菠菜、动物肝脏），提升血液携氧能力。 4. 作息：保证7-8小时睡眠（修复肌肉+提升免疫力），禁止熬夜、
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吃喝玩乐3周前
致敬！武警零下20度赤膊抗寒训练，中国军人就是这样百炼成钢！
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红谷滩发布6天前
冰天雪地，热血练兵！ #武警官兵 进行#抗寒训练 ，#中国军人 就是这样#百炼成钢 ！#练兵
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南京中考体育-刘教练1月前
持续更新针对南京中考体育的干货视频！#中考体育
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