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慕哥养生丹道3月前
养生 #道家养生 #饿 #饥饿
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小苏_2年前
你知道趴在桌子上睡觉的危害吗？#冷知识 #科普知识 #每天跟我涨知识 #dou是知识点 #健康科普
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ch.林梦3周前
#配音#林梦#ch
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用户3406494796532年前
趴桌子上能进入深度睡眠吗？ #助我上热门 #睡觉 #热点知多少
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鲁南罗庄视光配镜中心7月前
别再趴着午睡了！每次睡醒看不清，可能正在伤害你的视力！#午睡 #眼睛 #干货
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李全义医生7月前
趴桌午睡的3大危害。#趴桌午睡 #趴桌子睡觉 #趴桌午睡危害
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小梦故事Hjy2年前
#我们的童年回忆
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李学辉医生1年前
16岁高二小丫头，为了节约时间，补充睡眠，早餐时间就趴桌子上睡觉。从不吃早餐，饿了就吃饼干，这次出现便血两周来就诊。检查发现肛裂，有两处肛裂，正前方和正后方。 感叹现在学生压力好大，不容易。但是还是要规律饮食，早餐不管是热干面还是汤面，里面含有的水分远远高于包装饼干，抽几分钟去吃早餐，保持健康生活状态。#肛肠科
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小猫吃鱼画画2月前
趴在桌子上睡觉，都会有什么危害 #看动画学画画 #儿童简笔画 #趣味动画 #一起学画画
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青春记录者王钰5年前
发本励志书籍，主治：趴桌子睡觉，嘴馋，和颈椎不好！
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中医裴强3年前
办公室里趴桌上午睡 会伤胃吗？#中医 #健康科普 #午睡 @DOU+小助手
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护你周全5月前
护士值夜班到底能不能睡觉？90后护理部主任尹主任的观点是……我们要善待每一位为一线付出的护理人体谅她们的辛苦 （本视频仅代表个人观点）#职场 #护士懂护士 #每个人都在用力的活着 #人间温暖 #vlog日常
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凡哥自媒体4月前
学生午休趴在桌子上睡觉，要收260元#孩子教育 #热点#学校
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从黄昏到黎明🧊6月前
发明刑具这一块/.#大酱爱发明 #抽象 #猎奇 #dou+小助手
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世界和平～海亚2周前
加沙孤儿 失去父母的孩子，又困又饿，趴在地上睡着了，苍蝇爬满脸上都无力驱赶，愿世界和平#巴以冲突 #巴勒斯坦#加沙#中东#世界和平
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施罗斯官方账号4天前
脊柱侧弯孩子，爬在桌子上睡觉，好不好？ #施罗斯 #施罗斯体操 #南小峰 #脊柱侧弯 #GBW支具
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艺晴聊生活1月前
#职高#高考#家庭#教育#现状
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明礼是福2月前
趴在桌子午睡或者睡觉流口水，不一定是睡得香的表现。#养生知识
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时氏世家（北京）-时峰3周前
趴桌子睡觉的不良习惯#颈椎养护#颈肩疏通 #时氏世家#北京时氏世家#保定时氏世家
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大阳小芯2周前
#亲子 #创作者伙伴计划
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云任督讲本草5天前
听故事学本草，今天讲使君子的故事。#中药材 #使君子 #科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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高老师养护颈椎日记2周前
趴着睡觉对颈椎有伤害吗？千万别再趴着睡！你的颈椎真的扛不住！是不是上班一犯困，就爱趴在桌子上眯一觉？我跟你们说，我之前八年颈椎病史，有一半的“功劳”都得算在趴着睡上！ 咱趴着睡的时候，脑袋是不是总得歪一边才能喘气？你想想，颈椎本来是个自然的生理弧度，这么一扭，韧带、肌肉全被拽着，跟抻橡皮筋似的！我以前趴完起来，脖子硬得跟石头一样，转个头都咔咔响，有时候手还发麻，那滋味别提多难受了！ 后来我才知道，趴着睡不仅扭颈椎，还会让椎间盘压力直接飙升！长期这么造，椎间盘突出都不是吓唬人！听我的，真要午休，咱要么仰着靠在椅背上，脖子里塞个U型枕；要么侧卧，找个和肩宽差不多的枕头垫着，让颈椎跟身体在一条直线上！ （如果偶尔实在没办法要趴，快速给补救办法） 记住两个关键点：第一，时间别超20分钟！第二，千万别歪头！用个软乎乎的抱枕垫在额头下面，让脸自然朝下呼吸，能少遭点罪！ 讲真的，颈椎这东西，你平时护好了，比啥都强！就像我后来换了七木枕，再配合正确睡姿，那老毛病才慢慢好利索！你们可别等疼到睡不着觉才后悔，赶紧把趴着睡的习惯改了！ 还在被颈椎疼折磨的家人，点我评论区！我把我用着舒服的七木枕链接放这了，趁现在有活动，赶紧给自己的颈椎安排上！
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太和县眼邦眼镜4月前
为什么趴在桌子上午睡 醒来后视力会变差 那是因为 趴在桌子上 午睡 的姿势 胳膊会压迫眼球 所以醒来后 视力会有短暂的模糊 这种情况 一般得到休息后 可以得到缓解 因此建议大家 要平卧侧卧 如果只能趴趴在桌子上 午睡建议用个小枕头 也是不错的选择#验光配镜实体店 #同城好店推荐
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骨科医生孙国栋3周前
趴桌午睡=伤腰伤颈椎！正确午睡法来了！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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后屯一枝花3月前
为什么一到晚上我就好饿#早餐吃什么 #减肥 #我要瘦十斤 #热点
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用户49658910453492月前
阅读与鉴赏#天天学#阅读与鉴赏20251128#6452#天天学20251128
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盛斌关注了您1周前
生活随笔#知识科普 #每天跟我涨知识
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柠檬布丁3周前
一更到底 #一更到底 #小说 #治愈 #小动物 #好文推荐
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用户50657703072021周前
#小说推荐#宝藏小说#原神#校园生活
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葆华堂6月前
夏季养生 午睡你真的会么？#夏季饮食 #养生 #苏州葆华堂 #苏州奥体中心
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香香11月前
03女大学生在校一天怎么度过，宝贝们你们是怎样的，快来分享分享##日常vlog #女大学生 #内容过于真实 #校园生活
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别叫哥喜羊羊1周前
樟宜机场过夜中……补药赶我走#真实生活分享计划 #新加坡 #留学vlog
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文明修心养生3月前
#老祖宗的智慧 #健康 #养生 #健康科普 #如有不适请线下就医 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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倪師國學健康養生1周前
#养生知识 你是不是早上口粘、舌苔厚腻、饭后胀气，下午昏沉、晚上睡不好？这些问题的根源，很可能就是“脾虚湿盛”！中医讲“脾胃为后天之本”，现代人十个有八个脾胃受损，关键就在湿气困脾。这支影片我会用《黄帝内经》和《神农本草经》的理论，清楚解析湿气怎么来、为何难除，并重点介绍被低估的天然食材——薏苡仁。它不仅健脾还能祛湿，搭配正确用法（生薏仁 vs 炒薏仁）、浸泡熬煮技巧与体质辨证，每周吃三次，一个月就能感受到变化！还会教你搭配山药、芡实、茯苓等食材，打破“越补越湿”的恶性循环。更重要的是，我会说明饮食、作息、情绪如何影响脾胃，帮你从根本改善胀气、便溏、疲倦、失眠等困扰。#中医养生 #倪海夏 #正能量
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霞姐讲故事4天前
女护士夜间值班趴在桌子上睡觉被投诉#抖音平台分享民间故事 #创作者中心 #创作灵感
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哆瑞咪hh1周前
#涨知识 #热门 #关注我持续更新
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治未病科黎焕杰5月前
趴着睡觉胃会下垂 这是真的吗？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #胃下垂 #养生
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小韩小王碎碎念～1月前
#孩子教育 #家长必读 #厌学 #休学
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姐妹的快乐生活2周前
真是个误会啊 #内容太过真实 #幼儿园日常#剧情反转
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无忧电影1周前
《鬼怪疑云》一口气看完阿根廷恐怖神作，鬼怪疑云 #恐怖 #惊悚 #悬疑 #电影解说
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关爱健康10月前
趴坐睡觉不健康#什么样的睡姿才是正确的 #正确睡姿
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方方方2周前
应该为了幸福去选择，而不是那个瞬间 #内容过于真实#情侣 #抖音精选#创作者伙伴计划
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德城区融媒体中心4月前
半夜宝宝肚子饿不睡觉 趴在桌子上摇头晃脑耐心等待
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小然日记3周前
欢迎收看实习大学生熬夜早上vlog#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #大学生哪有不疯的 #大学生日常
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甘蔗咋办2周前
一更到底，全文23分钟，一口气看完#一口气看完系列 #全文已完结 #悬疑#惊悚 #规则怪谈
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鼻腔护理4天前
午睡常识#健康管理靠自己 #作息时间要规律#身体健康最重要 。
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苏淑珍1月前
#人生觉醒 #觉醒认知
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用户6950242198358似水流年1年前
#带你追剧。
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殷老师讲健康8月前
中午休息一下这些要注意 #午休 #运动 #饮食 #肠胃 #养生
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星空动漫1月前
#动漫 #动漫推荐 #动漫解说 #童年动画 #怀旧动画
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幸运的小田.5天前
拐咯今天来不及咯字幕有逮乱哈哈哈姐们就听哈我贵普话得啦#日常vlog #记录真实生活 #上热门 #餐饮人拍抖音
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小酥💤2周前
喜欢沉浸式的，还是需要说话
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小柿子的成长记录4月前
上小学的第二周，因为当文明小卫士中午没吃饱，下午六点回来饿哭了，中午睡觉趴桌子上睡觉腿也麻了还抽筋，这学上的真艰辛啊😐咋办求助#小学生日常 #一年级新生 #小学生
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谈骨论筋李俊海2月前
这2个坏习惯不改，您的颈椎很难好 #颈椎病 #医学科普 #骨科专家李俊海 #手脚麻木
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罗老师讲养生1周前
睡午觉的讲究 #健康 #养生 #知识分享 #午觉时间 #推荐
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Muqiri🥴3天前
伟大的母爱#母女#农村生活 #流量扶持 #抖音助手
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白茶清欢a4天前
所有人保持苹果肌持平，骗你的，没有告知的义务#无表情读小时候作文 #大学生放假日常 #小时候作文
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小乐汽车维修3周前
这种流氓设计不就是用来坑钱的？ #汽车 #代步车 #电车 #新能源汽车 #反人类设计
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瑶瑶麻麻儿童安全教育1月前
#真实生活分享计划 #家长必读 #脊柱侧弯 #防范意识
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何柏康&虹途康爷爷2周前
康爷爷讲虹途故事（五）课堂是有没有打盹睡觉的？#教育#习惯#他律与自律#故事
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