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牢大科普3周前
为什么晚上总是睡不着，爱熬夜呢#劳大 #科比 #熊大 #睡不着 #熬夜
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脑洞图书馆4月前
为什么熬夜会上瘾？ 为什么熬夜会上瘾？#情感藏在细节 #spa #生活态度 #治愈世界治愈你 #唯爱与生命不可辜负
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叶子科普4周前
白天不属于自己，晚上熬到飞起！熊出没拆解熬夜真相 你是不是也总在深夜陷入“熬夜愧疚，早睡不甘”的怪圈？ #报复性熬夜 #心理学 #科普 #拒绝熬夜 ##抖音合集升级计划
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荷华爱养生1月前
早上喊着要早睡，晚上刷手机到凌晨？2个原因戳中所有熬夜人！#早睡 #熬夜 #打工人 #养生 #健康生活
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十月知野1月前
每天一分钟提升自己:报复性熬夜的本质是情绪补偿机制，开始给自己的生活腾时间，重新让自己拥有生活的掌控感！
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脑洞知多星1月前
第 13 期：为什么我们总是“越困，越舍不得睡”？ #冷知识 #科普 #涨知识 #知识科普
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晶瑶（luzzy高频水晶疗愈）6月前
沉迷熬夜是另一个你在呼救🆘#熬夜#熬夜成瘾 #失眠#心理#情感
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陈海滢讲解决拖延【早7点直播】1年前
不舍得睡觉，是因为你没有满足自己的情绪 #熬夜 #报复性熬夜 #健康知识科普 #早睡打卡 #成年人的情绪
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小智说心理7月前
熬夜不想睡的背后是什么在作祟？ #熬夜 #压力 #情绪 #解决问题
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lbl林病兰3周前
为啥明明很累，但还是想熬夜刷手机？ #叔本华哲学 #平庸与超脱 #欲望与自由 #熊大熊二 #人生感悟
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泰康阿茹晗3月前
休假的前一天大家习惯性熬夜，导致第二天疯狂补交，这种睡眠方式导致我们第二天心神疲惫，所以不管休息还是上班我们都需要规律作息#睡眠 #心理 #医疗健康创作训练营
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&&6月前
熬夜真的是你想的那样吗#熬夜 #大学生 #年轻人 #心理 #认知
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随橙想3周前
熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有勇气开始这一天。 #熬夜 #情绪 #心理健康
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颖子咨询3月前
如何改变熬夜的习惯？（心理情绪角度·下） 深夜emo党必看｜熬夜不是你的错！6个心理真相让你看清自己💡从"抢救今天"到"报复性熬夜"，原来不睡是因为心里有委屈😢学会自我满足，才能自然入睡 #失眠 #熬夜 #焦虑抑郁#睡眠自由 #自我疗愈
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认知进化论3天前
#认知觉醒#人生感悟#经验分享 #晚睡的人熬的是什么 #本质 晚上不想睡觉不是不困，是情绪未被满足对明天没有期待！
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蓝胖子科普2周前
为什么一直熬夜戒不掉？#知识分享 #心理学 #熬夜 #焦虑
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天涯轶事3月前
熬夜的真相#熬夜 #强烈推荐 #真相 为什么想早点睡偏偏天天熬夜，为什么会熬夜呢 ，明明熬夜很伤身体为什么我们放不下手机#放下手机
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阿泽不焦绿5月前
你是不是和我一样，越想早睡越熬夜睡不着？#心理健康 #熬夜冠军 #自学心理学收获分享 #创作者中心 #创作灵感
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星星泡饭5天前
[星星打魂]一个二十来岁的姑娘，为什么晚上要熬夜不肯睡觉……#熬夜#二十多岁的年纪#曼波讲故事#曼波配音#曼波
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小梦日记2月前
熬夜的原因竟是太兴奋? #熬夜 #失眠 #身体健康 #熬夜真相 #熬夜冠军
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自贡三院神经内科郑波1周前
晚上睡不着到底是怎么回事？这条视频告诉你！#科普 #睡眠
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清醒戴夫哥2月前
打工人为什么都爱熬夜？#熬夜 #思考 #小窍门
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砚子慢心事2月前
为什么你晚上停不下来？ #报复性熬夜 #察觉 #自我成长 #情绪循环
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心理咨询师郭佳丽1月前
你也爱熬夜吗？#自我成长篇 #为什么年轻人越来越爱熬夜 #睡前报复性熬夜 #心理咨询师说 #自我关爱
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笛安2月前
爱熬夜的你，并不是懒，只是潜意识正在反抗#心理治愈 #熬夜 #心理学 #潜意识 #情感疗愈
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医生王昕阿姨4月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普行动
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驭风（心理咨询）2月前
心理咨询师关于熬夜的自我觉察，三种心理机制，你属于哪种类型？ #熬夜 #心理咨询 #焦虑 #晚睡 #自虐式自律
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迷茫小刘2周前
我熬的不是夜，是白天失去的自由#日常唠嗑 #情感共鸣 #熬夜 #早睡#可逐眼膜
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黄同学1周前
睡不着是身体在发出求救信号 #失眠 #焦虑 #内耗 #熬夜 #Dou来学心理
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医生王昕阿姨1周前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #熬夜 #情感共鸣 #抖出健康知识宝藏 #真实还原
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辩论课堂3天前
熬夜是身体的疾病，还是精神的救赎？#辩论#思考#熬夜 #辩论
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八大处张书涵医生3周前
#医学科普 #中医养生 #熬夜
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陈海滢讲解决拖延【早7点直播】1年前
为什么你明明很累，却还是舍不得睡觉 #熬夜 #习惯性熬夜 #睡觉
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盼盼辟谷康养（9月版纳线下营）3天前
晚上11点后熬夜 熬的是你的M！#熬夜 #养生 #认知 #生活习惯
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骨科魏宽海教授4周前
为什么工作很忙很累了，反而晚上却越想熬夜？#熬夜 #失眠 #睡眠健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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山大附儿癫痫中心耿贵富2月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足 #熬夜 #心理 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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翔程xc6月前
第2集｜摆脱熬夜的困扰 #熬夜 #dou是知识 #自律#科普
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米七妙1周前
谋杀性熬夜 谋杀孤独与寂寞#这话没毛病经历过的人才懂 #孤独的人总是晚睡 #米七妙 #人生感悟 #我要上热门 @砍刀护卫队队长 @廖铖
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余叙2天前
#人生的另一种打开方式 #创作者中心 #创作灵感 #熬夜不是在努力，是在透支，而且这笔债利息特别高，你现在感觉不到的，身体都在悄悄记账
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林清轩福哥2月前
晚上舍不得睡，其实是你的情绪未被满足 #心理学 #情绪管理 #熬夜 #林清轩 #林清轩福哥
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成都心理王炎9月前
每天玩手机到凌晨，要小心了。 #熬夜 #心理健康 #晚睡的人熬的是什么 #失眠 #成都心理王炎
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扒姨太说娱6月前
当代年轻人为什么总是熬夜呢？#成年人拥有自己时间太难了 #飞利浦冰境i1pro #内容过于真实
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撒西不理10月前
年轻人为什么越来越喜欢熬夜了？ #熬夜 #熬夜成瘾 #每日一问 #年轻人熬夜现状 年轻人为什么越来越喜欢熬夜了？
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泌尿外科王固新2月前
你还在经常熬夜吗？#医学科普 #科普 #熬夜
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郝鹏医生6月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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课程客服-炎龙团队营养师Nicole1周前
为什么熬夜会上瘾？（睡眠系统片段——炎龙团队营养课程）#睡眠 #熬夜 #功能营养
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观心正念冥想2周前
习惯性熬夜、睡不着是情绪未被满足，更像是一场被压抑的真实的自己安静的对抗。白天被工作学习填满透不过气来只有晚上才有一丝丝自由，舍不得放下一点点舒展的时间#睡眠 #失眠 #熬夜 #正念 #身体扫描
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臻领Dr.鸥5月前
知道你为什么总睡不着嘛？？！ #熬夜 #知识分享 #科普
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苏燕燕子4天前
你们都有怎么喜欢熬夜的，有多少女人是我这样的呢#婚姻经历#正能量
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俗人小敏2天前
晚上一躺下就胡思乱想到失眠？感觉对未来特别迷茫？别硬想了，亲测有效的笨办法就一个：找件小事，把手和脑子先占上。未来由无数个当下组成#焦虑 #失眠 #迷茫 #专注 #个人成长
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王琨新教育1周前
你熬的不是夜，是在透支生命余额#熬夜 #认知 #王琨 #育儿教育
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大同丝域养发（御锦源店）1月前
熬夜掉发不是玄学！ 3个核心原因戳破真相👇 毛囊也需要睡美容觉 11点前入睡才是养发关键～ 转给身边熬夜党，别等秃了才后悔！#脱发
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王大拿在伦敦大学读博3周前
为什么一到晚上就睡不着，不光睡不着，很多人反而更精神了，有可能是食欲素在作怪，人体大脑其实有一套专门的清醒系统 #健康 #科普 #医学博士 #涨知识 #失眠
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大江壹号4月前
熬夜舍不得睡的原因, 是在补偿白天的自己#熬夜真相 #心理共鸣 #失眠 #认知觉醒 #熬夜
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🍃杏林朗中1月前
如何养生，今天先讲讲熬夜…#中医科普 #修行#正能量传递
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明阳紫记3周前
#黄帝内经 #熬夜伤肝 #熬夜伤身 #一天之计在于晨 #凡十一脏决于胆也 胆很重要，因为凡十一脏决于胆也
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身体的告白书8月前
对于喜欢熬夜的人，可以划走了，这里讲的是老祖宗说的道理，养生的睡觉#养生 #睡觉养生 #黄帝内经
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安禾养生1月前
每一个熬夜的夜晚，都是对五脏六腑的一次亏空 #中医养生#中医文化
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