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耿直小哦姐2月前
有事没事别熬夜，早睡早起，熬夜影响精力，太耽误事啦#睡眠 #别熬夜了 #健康睡眠 #早睡早起 #养身
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经视养生会5年前
总是#晚睡 却#早醒 小心这个问题@抖音小助手 @DOU+小助手
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宣武神经脊柱王凯2月前
晚睡VS不规律睡眠， 究竟是哪一个好呢？ #睡眠 #早睡早起 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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吃两个大西瓜6天前
#别熬夜 #别熬夜了 #别熬夜对手机不好 #早睡早起身体好 #拖延症晚期
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第四块冰1月前
晚睡晚起不是最可怕的，晚睡+早起+生理期才是最最最可怕的事情！！ 生理期会大量失血，本身就是抵抗力很低的时候，如果再叠加上熬夜且睡眠不足，那真的是任何病毒都能打倒我们了。🦠🦠🦠 为了避免生病，避免后遗症，还是尽量不要熬夜！ #熬夜 #生理期 #睡眠不足 #girlstalk #个人成长
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童话de盒纸1年前
小朋友们，早睡早起才能身体棒！你们知道熬夜的危害吗？#动画小故事 #儿童睡前故事 #儿童剧 #三只小猪的故事 #动画小故事
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蜡笔小琦4月前
一个神奇的现象 睡的早起的晚反而觉得很累，熬夜却觉得神清气爽，是因为什么？ #熬夜 #睡眠 #调理身体 #养生
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西柚睡前故事10月前
《小兔子早睡早起的时间魔法》睡前故事 小兔子小白总是贪玩晚睡，导致早上起不来，经常迟到错过好玩的事。猫头鹰老师告诉他早睡早起"时间魔法"。尝试后，小白发现清晨如此美好，从此养成了好习惯，成为森林里最守时的小动物，还把"时间魔法"分享给了朋友们。#启蒙早教 #启蒙早教 #睡前故事 #亲子教育 #儿童故事 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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昊昊爸爸1年前
千万别给孩子弄这个家庭实验室，因为他会吃饭都叫不动，早上很早起，晚上很晚睡，连手机都不爱玩了#家长必读 #科学小实验 #科学启蒙 #亲子实验
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宝宝故事11月前
上学要早睡早起#儿童睡前故事 #卡通动画 #早教故事 #童话故事 #绘本故事
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👿吉祥鸟🐦5天前
#记录美好生活每一天 #健康是一种责任 ，早起的鸟儿有虫吃，更是锻炼身体的好时间。
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小飞家8月前
早起运动大家每天会睡几个小时，睡眠质量怎么样，对第二天工作和生活的影响是好还是不好#运动睡眠 #改善 #跑步 #跑步会改善睡眠吗
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是大鹤吖2周前
原来真正的崩溃是没有声音的，日子照常过，晚上很晚睡，早上很早起，只有我自己知道我到底有多崩溃……#心碎的梦 #卡带森林心碎的梦 #被这首心碎的梦痛到了 #卡带森林 #伤感音乐
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寿丘堂大健康1月前
冬天睡觉要早睡早起 #原创作品 #冬天 #寿丘堂 #姬百科 #养生
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开心果🍉1月前
诸君，共勉，真的要早睡早起了，尤其是周末！！！重启吧，我的健康人生！！！#上热门 #健康科普 #早睡早起 #早睡早起锻炼身体 @抖加上热门 @抖音小助手
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炎刂大小姐👧🏻2天前
#拍作品我是认真的 #他还是不懂 #剡大美人 #抖音 #热门 原来真正的崩溃是没有声音的 日子照常过 晚上很晚睡早上很早起 只有我自己知道我到底有多崩溃
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小胖10月前
#一本正经胡说八道 #万万没想到 #熬夜 #懂的人自然能听懂 #日常唠嗑 还是那句话，身体是革命的本钱，作息规律，拒绝脱发😭
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小月亮和麻麻🐹4月前
宝宝太晚睡觉，影响身体发育！早睡早起才能身体棒棒，妈妈快给不睡觉的宝宝看看#健康 #育儿 #和宝宝一起长大 #亲子 #养娃
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♠ 由 马 行 疆 😉4天前
日子照样过，没有很快乐，也没有不快乐，只是晚上很晚睡，早上很早起！
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食补堂的琴8月前
立夏后昼长夜短，应顺应阳盛阴虚的变化，晚睡早起。但要注意，晚睡并非熬夜，尽量在晚上11点前入睡。#立夏节气 #修身养性 #非遗抖起来 #非遗合伙人 #百young非遗
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言言姑娘4天前
日子照样过没有很快乐也没有不快乐 只是晚上很晚睡早上很早起#谁懂
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小廖很哇塞 🌈3天前
原来真正的崩溃是没有声音的，日子照常过，晚上很晚睡，早上很早起，只有我自已知道，我到底有多崩溃
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姐夫！！！！！！！3天前
终于快结束了，没有不快乐，也没有很快乐，只是晚上很晚睡，早上很早起。
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