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力训老登（心平气和版）7月前
《饺子》 #健身 #健身小白必看经验 #减脂
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何运龙的瘦身日记1年前
在外面吃饭，千万不要吃饺子#减肥 #健身 #力量训练 #减脂
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再见220斤的小磊5月前
饺子热量居然这么高！ #减肥 #减肥 #健身饮食 #饺子 #家常菜
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王洋狂想记1月前
肥胖自测 看看你是不是个胖子~ #王洋狂想记 #肥胖自测表 #猎奇
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麦宝吃饱饱（已瘦50斤版本6天前
#真实生活分享计划 增胖教程我是认真的！同学们有啥新问题打在评论区讨论！#满级吃商指南 #增胖 #干吃不胖 #吃商
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秃秃在减肥（已减10斤）3周前
吃一天饺子就是会胖哈哈哈哈哈 #减肥一天吃什么 #减肥日常vlog #减肥#恰巴塔 #吃瘦不饿瘦
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阿鑫爱健身8月前
想瘦的朋友注意了，这几种主食最容易发胖。#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
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隔壁老王减脂战纪（已瘦30斤）8月前
饺子怎么吃能掉称#减肥 #减肥日常vlog #饺子
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张山伟爱健身10月前
最容易发胖的食物是什么？你们经常吃嘛？#减脂期 #健身 #饮食 #减脂塑形
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天津减重代谢孙龙昊2月前
“我吃的不多 一顿6个饺子 怎么还是胖” #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #天津减重孙龙昊 #肥胖 #袖状胃
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环环今天有进步5月前
最容易发胖的主食 #减肥 #内容太过真实 #减肥食谱 #吃肉不长肉 #减肥打卡记录
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今天吃什么。10月前
500大卡饺子热量吃什么 #今天吃什么 #记录饮食 #好好吃饭好好生活 #食物热量 #吃瘦不饿瘦
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小蝶教你痩5月前
越吃越胖的碳水有哪些呢？#自律减脂健康餐 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #减脂食谱 #减脂餐
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Beryl健康食语1周前
好好吃饭，吃好饭饭 #减脂 #晚饭吃什么 #健康知识
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姜哒不胖了3月前
气人的科普，咋哪么多人相信呢？大嘴巴子安排上，好好吃饭比啥都强#减肥饮食搭配 #vlog日常 #减肥能吃饺子吗 #哈尔滨 #同城热门
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是 乐乐呀！🌈7月前
10种容易发胖的早餐，有你喜欢吃的吗？#容易发胖的食物#减脂期你吃对了吗 #会吃才会瘦 #自律减脂健康餐
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波波健康养生7月前
#创作灵感 容易发胖的10大主食，你知道都有什么吗？#发胖的食物 #健康养生 #减脂 #dou+上热门
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碳水教父1周前
减脂第三天，今天只吃20个饺子#减脂晚餐#碳水教父
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喵哩个喵来咯！！！5月前
什么饺子是糖油混合物？减脂期不能吃饺子？面皮是碳水，馅是肉和菜，水煮的，妥妥的减脂餐！饺子简直太冤了！#每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #饺子#抖音美食创作者
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好好吃饭的安妮2周前
吃饺子长胖的元凶，竟然是吃法，管理期的宝子们，千万别掉了坑#营养师分享 #减脂期这么吃 #饺子自由
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猫宅娱坊1月前
女星剧里剧外吃饭差距有多大？孙俪一顿六个饺子，蒋欣硬塞酸黄瓜，赵露思道具都不放过#孙俪 #蒋欣 #赵露思 #娱乐评论大赏 #内容启发搜索
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游戏收藏家3月前
北方人的饭量真这么大吗？ #南北差异 #北方人饭量 #饮食文化
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一粒鲍米花（塑型版）4月前
一天只吃15个饺子体重会有什么变化？#减肥 #vlog日常 #内容启发搜索 #饺子 #一天只吃一顿
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你的王老师（运动康复）1月前
蕞长肉的主食你看看！#健身干货 #会吃才会瘦 #自律#真实生活分享计划
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刘加勇医生8月前
不吃晚饭不会瘦，小心成易胖体质。 #做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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花花·1年前
挑战一天三顿吃饺子，看体重会有什么变化#沉浸式吃饭 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥能吃饺子吗 #吃面跟吃饭哪个更容易胖
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营养师蒋燕8月前
为什么北方人比南方人更容易胖？#饮食习惯#减脂
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编导金刚【互联网嘴替】3周前
#南北差异 #编导金刚 南北差异之主食
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雾里看花4天前
减肥一定要知道#减肥一定要多喝水 #减肥小知识 #减脂瘦身
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莉莉吃不胖11月前
#减脂 #控糖 #合理饮食营养均衡
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王老九和彭老大4月前
韭菜猪肉饺子 陕西人最常吃的，就是韭菜猪肉饺子了，下雨天，调一碗酸汤，酸辣开胃，回味无穷。#酸汤饺子 #韭菜猪肉馅儿饺子 #陕西美食 #太好吃了
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哆米妈妈—瘦了57斤1周前
#减肥 #减肥逆袭 #减肥路上的绊脚石 #减肥逆袭
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张开心壮士6月前
减脂人一顿吃了6个饺子居然还？胖了？？记住入伏之后就不要喝凉水啦！#减脂vlog #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #张开心减肥食谱
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看了你一眼6天前
#自律期想吃饺子又怕长胖？那你一定要试试这个魔芋蒸饺，它不仅好吃，而且热量低，一个饺子只有二十三大卡，相当于半个苹果的热量，上锅蒸一下就可以吃了，特别方便，口感鲜香滑嫩，特别适合减脂期当早餐或者夜宵吃，真的既解馋又没有负担，赶紧囤起来吧！
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昊boss2周前
盘点网络人物志，混的店#混的店 #抽象#精神小伙#精神小妹
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奥味惠子8月前
排除身体问题 正常普通人胖的原因大概率是吃的太多 想要瘦 先从少吃开始#肥胖 #瘦子和胖子的区别 #好好吃饭 #好好吃饭就能瘦
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大头豆豆1年前
挑战吃魔芋蒸饺和普通饺子，体重各自有啥变化？到底有区别吗？ #体重打卡 #亲测分享 #今天吃啥 #测评
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鱼香鸡蛋5天前
155→94丨我的减肥避坑经验 希望能给大家提供一些减肥路上的避坑思路 #减肥 #减肥经验 #减肥不反弹 #变瘦变美变好看
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小脑瓜5天前
下晚黑东北、回家来顿热乎饺子 #日常vlog #好好吃饭大赛 #饺子 #吃香喝辣
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小宇侦能探4天前
胖大喜饺子和土菜#比会吃更惠吃 #北上超惠吃#心动榜餐厅#遛娃好去处#抖音美食创作者
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包子和饺子和肉丸子6年前
怪不得战斗民族的妹子容易变胖，一顿饭你吃十几个巧克力球试试😟
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绵阳日报8月前
情侣关系越稳定越容易一起变胖！研究发现恋爱期间平均长肉4.5公斤，肥胖会在夫妻间传染，若一方肥胖就会影响到另一方。#情侣 #一起吃饭#爱就是一起吃好多好多顿饭#夫妻#吃货日常
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包子和饺子和肉丸子4月前
肉丸子和去年的以及前年的自己相比，有什么提升呢？
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欢老师的健康课堂4天前
6周吃瘦10斤，亲测有效♥#晚餐 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #营养搭配 #涨知识
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夏胖的逆袭6天前
常说的2000大卡多不，吃点以前常吃的早餐有多少，胡辣汤蒸饺水煎包，放纵周第二天的早餐，了解食物以后发现以前吃的确实多#热量 #放纵餐 #生活化减脂
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大静静自律日记5天前
今天123.2，我的自律午餐吃的是低卡的煎饺，比普通饺子又要好吃，爱吃饺子又怕胖的可以试试这个魔芋饺#魔芋燕麦鸡胸肉蒸饺 #低卡低脂餐 #生活化减脂
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原来生活这么美5天前
视频说的是对的北方人吃饺子一顿吃几十个！南方人吃饺子一顿就十几个，我一般十个之内！有的人会说这么胖也就这么几个不会是装的吧！南方人吃饺子真不是装的从小到大就这样！南方人几年不吃饺子没关系但是不能没米饭和小青菜
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周哈哈1年前
胖子和瘦子吃饺子的区别@董老板 #胖子和瘦子吃饭的区别 #省饭课代表 #知道自己为啥胖了 #饺子 #一口下去超满足
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华大刘娜博士4天前
你为啥总是比别人饿得快？很可能是你没给碳水“穿衣服” #碳水炸弹 #吃饭香香身体棒棒 #控糖饮食 #控糖生活 #知识前沿派对 @尹烨
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胖多金的微胖女孩1周前
我们家的日常生活记录#用抖音记录人生 #家常美食 #简简单单一顿家常便饭
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金宝和屁多多【减肥日记】1周前
第32天#减肥日记 减肥不能吃饺子！#减肥搭子#减肥饮食记录 #情侣搭子 #吃饭日常
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西格玛陆子1月前
不是穷的吃不起肉，饺子仅仅只是主食的一种，而这种主食又带有传统味道，所以才会经常提到过年吃饺子🥟#内容过于真实 #vlog日常
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我什么都知道1周前
#生活小常识 #每天分享科普知识 #每天跟我涨知识 #生活小妙招 #生活科普
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大王小王的小院子4天前
媳妇要找胖的，饺子要吃烫烫的#美食 #饺子
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熙旭妈妈瘦20斤啦10月前
饺子一顿吃20个30个肯定不会瘦， 但你吃10个15个那就是减脂餐，想要瘦的底层逻辑就是要少吃才会瘦 #想要瘦就是少吃 #减肥
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_詹琪6天前
过年倒计时26天，变细习惯做起来 #减肥 #减脂 #女性健康
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yoyo要努力(减肥中)5天前
180斤 大基数 减肥打卡 第十二天 今天体重170 涨了2.6斤 包的牛肉香菇饺子，闻着生的都好香啊，但是我忍住了，一口都没吃 但是昨天下午出去吃饭 菜是我点的，点的全是我爱吃的，然后我吃了点菜，吃了一小口蛋糕，我还喝了生姜可乐 算是放纵餐了，第2天直接嗓子都哑了 吃太咸了 今天就是辟谷，清肠了 希望明天体重能恢复#大基数减肥 #年前减肥 #减肥打卡 #减肥vlog #年前减肥冲刺
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圆脸秋子（日更已瘦20斤版）2月前
今天的午餐四个煎饺子，然后米饭还有生菜，还有三大片鸡胸肉，人真的要明白自己是吃什么长胖的 #创作者扶持计划 #减脂午餐 #大基数减肥 #吃瘦不饿瘦 #科学减脂
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小娟医生聊妇产1月前
虚胖 vs 真胖，30 秒教你区分。 #虚胖#真胖#脾虚#减重#抖出健康知识宝藏
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养生日记5天前
我是面条，吃多热量高，腰围偷偷涨； 我是凉皮，酸辣停不住，糖分变脂肪； 我是炒饭，油香太诱人，多吃就囤肉； 我是包子，松软好入口，吃多热量超； 我是饺子，皮薄馅香，一顿吃太多就胖； 我是馒头，清淡也别多，碳水会变脂； 我是馄饨，连汤喝两碗，热量容易超； 我是油条，油炸热量高，吃多更易胖； 我是白米粥，别以为清淡就随便喝，过量也发胖！ #主食吃多也发胖 #健康饮食要适量
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