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菜腿阿东成长记1周前
马拉松新规？没成绩无法参赛？获得田协成绩全流程 报不上名的可以试试啦～
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欧德张1周前
没有2张完赛证书的朋友看过来，教大家如何报名😁#马拉松报名 #马拉松
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阿基波罗4天前
跑马拉松的朋友注意了#马拉松报名新规 #跑马干货 #线上马拉松 #跑步爱好者
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98跑2周前
短距离路跑赛事或迎来春天？中国田径协会发布《群众性短距离路跑赛事活动组织办法（试行）》的通知，旨在推广普及距离不超过10公里的大众路跑活动，并自2026年1月1日起试行。“马拉松新规”指出健康跑、欢乐跑活动与马拉松赛事实施分类举办，如今更详尽的规范通知出炉，被业内人士认为是更多元化路跑组织形式的新开端，你怎么看？#98跑
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二丹在健身6天前
想冲淮安半马，得先过两个10公里资格赛！今天解锁人生首个10K线上赛，零基础第一次跑，不求配速，迈出第一步就赢了#淮安马拉松 #人生首个10公里#备战半马
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不同的加良10月前
北京海淀10公里精英赛开启报名，田协认证A类赛事，报名没门槛。#跑步 #马拉松报名
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潇湘晨报·晨视频6天前
没有成绩证书不让报名了？扬州一马拉松赛事报名规则调整 #马拉松 #跑步 #健身
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@主任来了【练体魄、育人心】4天前
第一次挑战13.14公里，争取2026淮安马拉松参赛资格！#跑步治愈一切 #2026淮安马拉松 #先跑再说 #跑起来就会有风
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陆小游🏃8月前
申报一场马拉松官方配速员，你的成功几率有多大？ #马拉松 #官方配速员 #比赛现场 #抖音二创激励计划 #陆小游
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第一赛道强哥1年前
十公里赛事为什么非常少？ 我们时常看到有半马，全马，甚至五六公里健康，欢乐跑。为什么很少有10公里的马路赛事呢？#马拉松 #第一赛道 #第一赛道强哥 #传递奔跑的力量 #10公里马拉松 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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奈斯 to 米球5天前
扬州和淮安马拉松报名要上传比赛成绩了 #跑步 #马拉松报名 #扬州马拉松 #淮安马拉松
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邮差爱跑步1周前
网上人均抬腿十公里？#真实生活分享官 #十公里 #跑步 #马拉松 #抬腿十公里
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跑步跑步1周前
为什么有些跑者每天跑步10公里，却从来不参加马拉松比赛？ 重庆马拉松赛事吸引了大量关注，跑者们屡创佳绩，本期将焦点转向了一个更庞大的群体：那些坚持每日10公里、却不参加全马赛事的日常跑者。这些跑者将跑步视为追求健康、享受独处和融入日常生活的低成本方式，而非竞技或挑战极限，以此反驳了跑圈中以距离和成绩论高低的偏见，并重新定义了跑步的本质意义。
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跑不快的刘撕1年前
今日话题：10公里跑多少分钟，才能算是圈子里的大神？#抖音送你去跑马 #跑步 #马拉松 #十公里 #传递奔跑的力量
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广州日报1周前
74岁“肥猫”10公里马拉松完赛 发文感谢师傅周润发“送我新生命” ：我不是特别厉害，其实每个人都可以 定个目标，你要努力 #香港 #肥猫 #郑则仕 #马拉松 #广州红幸福城
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红网·红视频1周前
74岁香港影帝“肥猫”郑则仕，成功挑战10公里马拉松，曾因暴瘦被传去世，近年来为了健康加入周润发的跑步团。
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典藏版达步刘(团报版)2周前
关于报名2026济宁马拉松的须知，上传证件照片，请上传正面和反面，完赛证明请上传三年内的证书不是短信截屏，或者是15公里以上的训练证明。体检报告的上传，建议使用路跑运动员赛前体检表，体检报告需为一年以内二级甲等及以上医院出具的体检报告，须带有详细姓名，血压，常规心电图三项核心内容。以上内容可同时上传多张照片。单张心电图照片未显示姓名和血压将需重新提交。 以上内容审核通过则会收到提醒缴费短信。审核未通过则短信通知整改。审核严格，希望跑友认真对待比赛，更是为自己负责。#济宁马拉松
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骑迹郭同学（谈成长版）1月前
短距离路跑新规落地，为健康中国添动力！ 2026我们一起跑起来！动起来！#中国田径协会 #短距离路跑赛事活动组织办法 #马拉松 #抚远东极马拉松
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ℳღ往事归零᭄ꦿ6天前
#马拉松新规
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慢跑的蜗牛姐2周前
#马拉松#马拉松新规 #跑步的那些事 #马拉松比赛 #跑步
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陌颜4天前
淮安马拉松需要两张去10公里证书俺也没有只能参加线上马拉松来获得证书，反正是上传了，中不中就看我运气好不好了
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成大喵｜说鞋跑马3月前
马拉松告别欢乐跑？田协新规是要干嘛呢？ #马拉松 #跑步 #跑步那些事 #你怎么看
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体育分享小依🇨🇳🇨🇳1月前
可别小看这十公里，这也是田协A类赛事且成绩赛要上传世界田联的。第一次参加觉得规格赛过了很多半马赛事。#十公里精英赛 #海南东方 #马拉松 #跑步
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兰颜不是知己4天前
淮安马拉松报名需要一个必备条件，有两张10公里以上的完善证书，距离的跑步记录没有用，只有证书才行。所以加油👏#淮安 #马拉松
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信息时报1周前
74岁“#肥猫 ”#郑则仕 参加“首马”10公里赛事完赛，感谢师傅#周润发 的指导与监督 #香港马拉松
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息息相影1周前
74岁郑则仕完成10公里马拉松赛事，加入周润发跑步团减肥成功
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知秋、4天前
2026第一场家乡十公里比赛，直播玩赛，赛事体验不比马拉松差#长跑 #马拉松 #中长跑 #上热门🔥抖音看世界 #传递奔跑的力量
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观察者网1周前
四个人加起来快300岁！周润发率老友挑战10公里马拉松，郑则仕笑称：跑完很辛苦
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南方都市报1周前
“从零开始，10个月训练。”#74岁郑则仕完成马拉松10公里赛事称感谢师傅周润发 #郑则仕 #周润发
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悦跑人生4天前
#真实生活分享官.10公里50分钟，请求添加你为好友#马拉松 #跑步 #运动 #自律
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林仔文玩1周前
74岁香港影帝“肥猫”郑则仕近日完成人生首个10公里马拉松赛事，在香港马拉松赛场上以2小时稳稳冲线。他自2025年加入周润发组织的“银发跑团”后坚持训练，9个月内减重70斤，糖尿病指标恢复正常。此次首马中，70岁的周润发全程陪跑，刻意压低配速迁就老友节奏，最终携手76岁鲍起静、79岁刘江等高龄跑者共同完赛。郑则仕赛后坦言“过程辛苦但过瘾”，并萌生挑战15公里的念头。
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杨拉松1月前
2026宁波马拉松赛事攻略#马拉松 #宁波马拉松
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前方+1周前
“从零开始 10个月训练”，#74岁郑则仕完成马拉松10公里赛事，称感谢师傅周润发。#郑则仕 #周润发 （南方都市报）编辑：木子
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咫尺天涯4天前
（1000/166）今日强度，10km4分配！#马拉松
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小炼要努力1周前
2026年马拉松出新赛规有四个大变化#夜跑10公里打卡 #日常训练 #美丽夜景太迷人
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成大喵｜说鞋跑马1周前
马拉松报名门槛提高了？新手怎么办？ #马拉松 #就想说点大实话 #跑步 #城市马拉松
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武杨是我1周前
能用5分30秒配速，跑10公里什么水平？#真实生活分享计划 #跑步那些事 #就想说点大实话 #马拉松 #跑者
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哈尔滨日报1周前
70岁周润发香港马拉松成绩，10公里跑了2小时23秒，这是他第四次参赛 强调“志在参与”#周润发 #马拉松
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知午竹1周前
新手小白第一次用keep跑半马，以为能装波大的，结果哈哈哈哈。一开始鸿蒙系统还没能打开定位，一直担心上传不了数据，到10公里恢复信号，悬着的心才放下来。总结：好玩，下次不玩了。#半马 #keep奖牌 #马拉松 #难忘的回忆 #跑步打卡
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中国日报1周前
#七旬周润发陪老友挑战10公里马拉松 1月18日，70岁发哥与好友组队参加#渣打香港马拉松 并顺利完赛。赛后，发哥接受媒体采访时开玩笑说：“我们几个加起来都好几百岁啦！”他表示，不在乎成绩，重点是跑完、跟观众互动。（记者 李想 李雨辰）
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大头.先生4天前
揭阳福达10公里，男子第一名29分钟。#福达 #跑步 #马拉松
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简单跑不停5天前
#跑步打卡十公里 #创作者中心 #创作灵感 #马上出发玩尽兴
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紫荆杂志1周前
70岁周润发渣马返场，完成10公里赛事。 发哥2023年“出道”渣马跑10公里赛事，其后在2024及2025年改跑半马（21公里），今年回归10公里赛事。 #香港马拉松 #周润发 #现场直击 #我就这样开启2026
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小烨小烨（半马 118 限时版✌️）4天前
今天 10 公里 pb 啦！！ 参加常州运满满 10 公里比赛，10 公里 pb35 分 02 秒，平均配速 329，全场第 10 名左右，高手还是很多啊，冬训继续加油吧💪💪💪#马拉松 #pb #10公里 #运满满好运10公里 #比赛vlog
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一个无趣的pacer2周前
这个非官方新规，真的变天嘛！有点滑稽。#先跑再说 #跑步人都有强迫症 #重庆马拉松 #万粉扶持计划 #马拉松中签 @重马体育 @抖音体育 @野人体育-跑者驾到 @汉马体育 @博捷体育 @中迹体育 @武汉马拉松 @博润体育马拉松赛事 @汇跑赛事
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蕾🏃🏻‍♀️6天前
现在报半马需要两次10公里以上的完赛成绩，这样跑算一次吗？新人还有机会上赛道吗#马拉松新规则 #坚持跑步🏃
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叶子🍀（💖）4天前
#上热门 2026世遗马拉松官方配速员测试，盲测10公里+1.6公里的冲刺跑，全程不带手机，不带手表，不带耳机，考验大家盲跑的稳定性#亚瑟士 #世遗马拉松 #官方配速员 #测试赛
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体育分享小依🇨🇳🇨🇳1月前
成绩上传世界田联，又是田协A类赛事，这个十公里你不跑一个吗？#十公里精英赛 #马拉松 #传递奔跑的力量 #跑步
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杨村好市民4天前
路跑10公里,被迫跑快的一天#马拉松 #跑步
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深圳前海港创咨询有限公司1周前
港马清晨大惊喜！这群老牌艺人组团跑 10 公里，状态绝了 #香港马拉松 #马拉松名场面 #周润发跑马拉松 #艺人组团跑马拉松 #娱乐
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奔跑的罗辑1周前
网传又有新规啦～ 内容来源于网络仅供参考！#马拉松 #跑步 #马拉松新规 #马拉松参赛包 #马拉松完赛包
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《万秀潮汕》4天前
揭阳2026年1月25号，10公里欢乐跑已经顺利完赛，没中签的伙伴不要灰心、可以关注11月份的揭阳马拉松赛事哦！#揭阳欢乐跑
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生活帮1周前
1月18日，香港，70岁周润发参加香港马拉松，与郑则仕、鲍起静、刘江等好友一起冲线，完成10公里赛事。
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98跑4天前
五公里十公里国家纪录保持者毛金虎，首马定档2026无锡。 #98跑 @毛金虎
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宏图军姐1周前
香港马拉松发哥出战10公里组别#马拉松#香港马拉松#香港#周润发
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大公文匯1周前
70岁周润发跑10公里赛，与好友鲍起静、郑则仕等共同冲线。#周润发 #马拉松
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跑步的兵哥 🐯1周前
1月18日，香港，70岁周润发参加香港马拉松，与郑则士、鲍起静、刘江等好友一起冲线，完成10公里赛事。#香港渣打马拉松 #跑步那些事 #周润发马拉松 #明星现场实拍路人镜头下的拍摄 #明星背后故事
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阳光爱运动4天前
世遗马拉松官兔测试，第一次参加不带手表手机，十公里全凭感觉盲跑卡每公里配速稳定性，10%入选概率，希望成功入选！#亚瑟士#配速员
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阿港点心事1周前
渣打香港马拉松2026于18日举行，吸引超过7万名跑手参加。国际巨星周润发参加赛事10公里项目，此次是发哥第四次参赛，他自2023年首次挑战渣马十公里赛事后，连续两年出战半马，速度亦不断提升。此次发哥和艺人鲍起静、郑则仕等朋友共同冲线。众人抵达维园后神采奕奕，气定神闲。#周润发
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李春晖马拉松运动员（接着干创始人）3月前
听说马拉松改了新规 有人欢喜有人愁#马拉松新规 #李春晖 #接着干
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遛湾er1周前
“渣打香港马拉松2026”周日开跑！每年大家最关注的焦点之一，一定是“发哥”周润发～ 今年70岁的“发哥”2023年“出道”渣马，当时参加10公里赛事，2024和2025年升级挑战半马，今年又重回10公里赛事，还与演员好友鲍起静、郑则仕、刘江组队参赛，最终用时2小时00分23秒顺利完赛✅ 赛后发哥接受媒体采访开玩笑说：“我们几个加起来都好几百岁啦！”他表示不在乎成绩，重点是跑完、跟观众互动。 刘江则表示：“希望年纪大的人，都跟我们一起跑步！”最重要的是——享受过程！ #香港 #渣打马拉松 #马拉松 #周润发 #发哥
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