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感觉自己吃亏了内耗怎么开导
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外表淡然的人心理
孩子洗澡唱歌的心理
总是按自己想法做事的人怎么样
哪个人格在排队时最有耐心
你的朋友孙大富
1年前
不敢争取的人到底怕什么呢?大多数人都经历过这个阶段 #认知 #如果一个人有足够的信念 #提升自己 #透过现象看本质 #积极又向上
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张蕴采
3月前
庄子说 人为什么不敢争取自己的 正当利益 #庄子 #国学文化 #国学智慧 #送ta上精选 #青年创作者成长计划
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摔跤手阿芋
1年前
不敢争取的人到底在怕什么? #女性成长 #自我提升 #共鸣 #女生必看 #认知
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言可阅读笔记
1周前
为什么你一直在害怕 很多人一辈子被恐惧困住,不敢尝试、不敢争取,其实你害怕的不是事情本身,是自己想象出来的 “最坏结果”—— 把 “万一失败” 换成 “试试又何妨”,你会轻松很多。#勇气 #摆脱恐惧 #直面困难 #个人成长
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麻辣雨仔
1年前
你连自己的利益都不争,还指望谁替你出头?#一人分饰多角 #主打的就是一个真实 #日常唠嗑 #内容过于真实 #单纯吐槽
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焦先森
1月前
你越敢 “装”,人生越顺?原来逆袭的核心,早就被你忽略了! 你是不是总卡在 “想做却不敢”:明明想争取机会,却怕自己能力不够;想突破现状,却被 “我不行” 的念头捆住手脚?但你发现没 —— 那些悄悄逆袭的人,居然都是靠 “装” 出来的底气,硬生生闯开了路! 先给你 3 个立刻能用的 “强者伪装术”,新手也能直接照做(有用处) 穿搭不用贵,干净合身就赢了:一件平整的衬衫、一双擦干净的鞋子,比堆砌名牌更显气场,别人第一眼就会觉得 “你靠谱”; 说话改 3 个小习惯:放慢语速、少用 “可能”“大概”、结尾不拖尾,比如把 “我试试吧” 改成 “我来推进”,笃定感瞬间拉满; 每天 1 分钟心理暗示:睡前对着镜子说 “这事我能搞定”“困难只是暂时的”“我比想象中强”,大脑会慢慢被正向引导,行动自然跟上。 其实你不是不行,只是少了 “先起步” 的勇气(有共鸣) 谁不是一开始慌慌张张?怕搞砸、怕被嘲笑、怕自己撑不起 “厉害” 的标签。我们总觉得 “强者” 都是天生自带光环,却忘了:那些现在闪闪发光的人,当初也和你一样纠结。 他们的秘诀从不是 “真的厉害才敢做”,而是 “先假装厉害,再慢慢变成真的”。这份 “装”,不是虚伪的硬撑,是给不敢出发的自己搭个梯子 —— 你纠结 “我能不能行” 的时候,别人已经靠着 “假装能行”,攒够了实战经验,越做越顺。 你 “装” 出来的每一份底气,终会变成真本事(有兴趣) 别觉得 “装” 很可笑,心理学早就证实:潜意识会跟着你的 “预设” 走。你用体面的穿搭给自己提气,用笃定的表达建立自信,用果断的行动打破内耗,这些 “刻意为之” 的细节,会慢慢刻进你的骨子里。 那些你曾经 “装” 出来的笃定,终会变成不用刻意的本能;那些你硬撑着完成的事,会变成你下次勇敢的底气。这不是自欺欺人,是普通人最容易上手的逆袭路径 —— 你给人生推的这一把,就是命运齿轮开始转动的契机! 现在就试试:今天穿一件让自己舒服又精神的衣服,说话时少一句犹豫,对着镜子说一句 “我能行”。你会发现,“假装厉害” 的过程里,你真的在慢慢变厉害!✨ #个人成长 #创作年终讲 #强者思维 #人生逆袭 #不要在意别人的看法
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年小年心理
5月前
忍一时越想越气,退一步悬崖峭壁#讨好型人格 #逃避解决不了问题 #自我欺骗 #规训
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婉婉道来
1年前
不敢争取的人到底在怕什么? #girlstalk #故事会#彩棠小圆管粉底液 #婉婉道来
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清醒生活-文丹
1周前
约拿效应,你为什么害怕成功?#女性智慧 #正能量 #认知提升 #心理学#女性
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恭喜发财🍊
2月前
藏在财富路上的 “隐形绊脚石” 怕当众说话、太在意别人看法?原来这不是胆小,是老祖宗刻在基因里的生存本能!但过度在意恰恰是财富路上的隐形绊脚石 —— 不敢宣传副业、不敢谈合作、不敢争取机会,财富怎么会主动找上门?《富爸爸穷爸爸》早说透了,财富需要主动链接,富人也会怕被质疑,只是他们敢 “带着恐惧行动”。不用变完美,从主动说一个观点、争取一次机会开始,打破自我设限就好~ 你是不是也被别人的看法困住过? #财富路上的隐形绊脚石 #过度在意别人看法 #突破自我设限 #富爸爸穷爸爸 #搞钱思维觉醒
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白先森
1月前
人不是有钱后才改变,而是改变后才会有钱。 如果你总觉得自己“不配”,不敢争取,习惯讨好,说明你正在被“穷气”困住。 这条视频给你一个具体的心理开关:“3年后的百万自我”视角。 试一下,从今天开始,用未来已成的状态去过当下。 👇在评论区,用“三年后的我”的身份,说一句话。你会发现,语言会重塑现实。 (关注我,专注提升你的“内在变现力”。) #创作者中心 #创作灵感 #个人成长 #逆袭#提升自己
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笑愚生
3周前
1月2日 (3) 恐惧在哪里,你的任务就在哪里#情感共鸣# 思维#认知 #成长
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知羿
5天前
什么样的人都能赚钱,唯有回避型人格不行 逃避的本质,不是能力不足,而是对"不确定性"的恐惧。 #回避型依恋人格 #逃避型人格 #赚钱思维
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笑笑(16:40)
3天前
我拍了口播视频才发现, 怕当众表达就永远练不出表现力, 怕被拒绝就永远不敢去争取机会 ,怕抛头露面展现自己, 就永远只能困在自己的小圈子里, 怕出丑受挫 ,就只能看见别人发光, 恐惧是人的本能, 敢于直面才是突破困局的关键!#口播#不怕出丑#真人出镜#自媒体创业#励志@DOU+上热门 @DOU+小助手
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子宁妈妈
3天前
为什么很多人都不会主动去争取机会呢? 什么也不做,什么也不去争取,等一个机会降临到你身上这种事情是不可能出现的。 要避免失败,就要勇敢的去争取属于自己的机会。做人做事有底线,根据不同的人和事,要灵活变通,死守教条不是生存之道。 #真实生活分享官 #机会是自己给的 #失败者 #生存 #不争不抢
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站在自己这边
4周前
越懂事的人,越难为自己争取? #人生增长 #心理清醒 #为自己争取 #高功能内耗 #讨好型人格
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金牛座的文文🥝
5天前
恐惧是人的本能,可敢于直面,才是突破困局的关键。 怕当众表达,就永远练不出表现力;怕被拒绝,就永远不敢去争取机会;怕抛头露面展现自己,就只能困在自己的小圈子里;怕出丑受挫,就永远只能羡慕别人发光#很真实的一句话 #情感扎心语录 #正能量传递 #口播视频 #奔赴最好的自己
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岚音廣和
2月前
#短视频创业 你有不敢争取,害怕出头的情况吗?#日常分享 #记录生活 #上热搜 #国学智慧
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糖果精选
1年前
不敢争取的人怕什么#如何提升自己的内心力量 #生活感悟 #走出低谷 #努力成为更好的自己 #提升自己
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重庆老杨做企业
6月前
#知识分享 #涨知识 #提高认知思维 #创业#正能量
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周周有话说
4天前
到底是“高冷”“难接近”还是“害怕被拒绝”“被不接纳”?聊一聊回避型人格是什么原因形成的?#心理学 #上热搜 #自我提升 #成长
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寻心实验室
1周前
为什么你总不敢为自己争取?根源是这种心理创伤 总不敢争项目、谈薪资?你可能有资源匮乏创伤!3 个实用练习,帮你摆脱内耗,坦然为自己争取。# 资源匮乏创伤 #心理内耗治愈 #不敢争取怎么办 #原生家庭影响 #自我成长指南
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创造喜乐的小闫闫
1周前
为什么不敢提需求? 昨天还有人笑话我说,怎么会有人不敢提需求,自己想要什么不敢说,还有这样的人吗? 现在每个人都不断的为自己争取更大的利益,居然还会有人不敢提需求,居然不敢说自己想要什么? 反思为什么不敢提需求?有两点 第一:觉得自己不配 之所以不敢要求,是因为已经被教会,只要你需要就是会被羞辱被否定,这不是性格问题,而是在创伤中学会的反应模式,在关系中不敢提要求,别人一给就感到紧张不安,因为害怕被评价说你太现实了,说你很物质很贪婪。 因为不想让别人觉得自己贪财很物质,就过度压抑自己,内化成为不能要不能要需求,什么都要自己扛,不能提需求。 这是一个错误的信念,觉得当我想要的时候,就是在消耗别人,我要就会等于我不配,要就会被嫌弃,其实不是我不敢提需求,而是一需求就会被嫌弃,被否定。 会触发生存危机,可能小时候大人对你的使用资源的态度一致,说你超生的你不是男孩你不配使用资源,你的意识系统就学会了,只要你想要,就会有危险。 长大了就会内化后的你会有自我监控的行为,在花费前就会感到羞耻,收到礼物想回报,你会下意识的少要、少提需求,要什么事都自己扛自己解决不能麻烦别人,是因为你已经被训练成了不能要。 要就会让自己觉得不安羞耻,怎么破解? 你想要并不等于你在索取,并不等于你在欠账,对方其实有满足你和不满足你的可能,他给你花钱是他的需要,不是你的负债。 只是在平等的交流沟通,你提出需求,只是让关系自然的流动,并不是拿走了什么,你只是在允许别人给你或者不给你,这只是平等关系的前提。 第二:觉得提需求就会让对方受损失 亲密关系中因为遇到过的高风险男性,恰好匹配了自己的内在脚本,会让你少要一点,会把你的需求说成压力,你的系统就会觉得对方给不了,我就不用面对我要的羞辱,安全不等于稳定。 对于自己来说,安全等于不必开口要,太稳的愿意给的人会触发你深层的不安,要训练全新的信念,放下旧的想法,你在关系中提出一个需求时,旧反应可能是担心被嫌弃被抛弃,也可能提前就压缩了自己的需求,或者干脆不说了,现在这个反向的脚本就是告诉自己,你可以要,但是对方有选择做或者不做,他给是他的选择,不是你的负债。 愿你可以敢于说出自己需求,只有敢要才会得到!
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小羊🐏的笔记
1月前
不怕不敢想,就怕不敢干,这世界就是个巨大的草台班子#成长之路 #人生哲学 #30岁的我们 #普通人的成长之路 #讨论
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米奇堡堡主•
1周前
不敢结婚的年轻人到底在怕什么 #结婚@DOU+小助手
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《道德经》解读感悟💧
2周前
你是不是总觉得自己不够好,做事怕出错,说话怕得罪人,连争取想要的都没底气?总在讨好别人,否定自己,别人一句否定,就能让你内耗一整天,越自卑越不敢往前走,越退缩越觉得自己没用,慢慢把自己困在角落里。 道德经里说知人者智,自知者明,不是让你妄自菲薄,是要你看清自己的价值,你不必事事完美,也不用讨好所有人。夫唯不争,也不是怂,是不跟消耗你的人和事较劲。别总盯着自己的缺点放大,你身上的闪光点,从来都不该被自卑掩盖,大胆接纳自己,哪怕不完美,你也值得被肯定,也能活得舒展又有底气。#周文强讲人生的感悟 #上热搜 #口播 #情感 #女性情感
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大董唠职场
1月前
小人最怕什么,第一怕被揭穿真面目,第二怕捞不到好处,第三怕遇到态度强硬的“硬茬”,不妥协,跟他硬刚到底的人。#职场 #人性 #人际关系 #干货分享 #经验分享
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天使老师大学规划
6月前
大学不会抢占资源,注定没有出路 #大学生 #保研
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汉宝儿(涨粉中)
4天前
#dou上热门 我拍了口播视频才发现,怕当众表达就永远练不出表现力;怕被拒绝就永远不敢去争取机会;怕抛头露面展现自己就永远只能困在自己的小圈子里;怕出丑、受挫就只能看见别人发光。恐惧是人的本能,敢于直面才是突破困局的关键。#正能量 #口播 #人生感悟 #励志 @DOU+小助手
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地瓜与小七
1周前
恐惧型依恋者:怕失去,所以亲手斩断。但其实,真正健康的爱,是不需要争取的。#恐惧型依恋人格 #依恋型人格 #磨合#两性情感 #情感心理
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一事无成的阿鹏
5天前
想要快速的成长,就去做你害怕的事情#个人成长 #认知觉醒 #胆小 #一事无成 #知识分享
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梦特娇一姐(木木)
4天前
外表越坚强的人,越不敢停下来!你知道他们都在怕什么吗?#就想说点大实话 #婚姻 情感 #人性感悟 #正能量
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思之创绘本故事
3月前
《培养孩子成为强者,敢于面对冲突》 有没有家长总担心娃在幼儿园受委屈?要么被推搡不敢吭声,要么和同伴吵架只会哭闹,咱们既怕他怯懦,又怕他冲动,真是左右为难!《培养孩子成为强者,敢于面对冲突》这本绘本它不教娃 “赢”,而是教娃 “不卑不亢”:既不怯弱退缩,也不用拳头解决问题。读完娃会知道,“强大是能好好说话,也能保护自己”。 #睡前故事 #孩子教育#家庭教育 #亲子育儿 #育儿经验分享
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安徽来呗方老师团队说公积金
6天前
上岸后不敢花钱的人他们在怕什么#远离网贷#置换
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张英俊很OK
4天前
灵摆织女篇:那些戴布袋的人,到底在怕什么? #影视解说 #灵魂摆渡
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敏锅的挣扎人生
1周前
老实人就是没有自己的原则底线,明明是自己的利益都不敢去争取,还死要面子,只会窝着狠。#老实人 #人性 #人品#实话实说 #热点
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柒月认知
1周前
不敢拒絕、不敢爭取,你正在用「低姿態」毀掉自己!你這麼努力, #逆战未来 #暖厨 #懂车神券年货宠粉节 #我就这样开启2026 #这也能开播
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No.55炼金坊
1月前
约拿情结:你害怕的,其实是自己的光芒✨ 🔍 你中了几条? ▫️ 机会来临,第一反应是“我不行” ▫️ 害怕成功后要承担更多责任 ▫️ 担心成功会破坏现有关系 ▫️ 宁可保持“潜力股”人设,不敢兑现 ▫️ 在关键节点总出“意外”搞砸 #心理学 #认知觉醒 #自我提升 #克服恐惧 #心态
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刻薄的流民
2周前
请正视自己的需求,小时候以为不争不抢才是最好的,现在我发现完全错了,不争不抢只会啥也没有,认清自己内心重新活一遍 #长期压抑 #内容过于真实 #欲哭无泪 #需求 #正视自己
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南舟
1月前
怕被拒绝,怕出错,怕承担责任,怕出丑!面对事情选择逃避,你身边有没有这样的人。#回避型人格 #逃避 #感谢那些默默给我点赞的人
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发达达
4天前
你们怕的到底是什么,是失败吗,失败吃不了你,是别人的眼光吗,他们的看法养不活你,这个世界属于敢掀桌子的人,不敢冒险才是最大的危险,你缩在安全区里腐烂的时候,有人正用你的胆怯铺路,要么现在就站起来,要么永远跪着,你选。
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郑晰木
2周前
被原生家庭困住?明明优秀却不敢争取?其实改变命运的不是能力,是刻在骨子里的愿力!西方吸引力法则,东方有志者事竟成,原来愿力才是改命密码~ 评论区说说你的愿力是什么?#情感共鸣#人间清醒#人生感悟#婚姻#情感
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Uncle王
7月前
人都只活一次,怕啥啊 你不去争取,本该是你的都成为别人的了#职场#干货分享 #经验分享 #个人成长 #知识分享
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大个不是大哥
3周前
当你发现:职场中的新机会开始绕过你,你却不敢再往前一步去争取。不是你不努力,而且你怕出错后对整个生活链条带来的影响而不敢改变#真实生活分享计划
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小毛觉醒之旅
5月前
我们总害怕失去,怕前怕后,把自己拧巴的不行。自己各种憋屈,不敢说不敢为自己争取!你们有没有过这种时候?#记录真实日常生活 #讨论 #上热门🔥
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看懂世界
4月前
5分钟拆解《自卑与超越》:原来你不是“不够好”,只是没懂和自己和解 总因“我不行”不敢争取?阿德勒在书里戳破真相:人人都有自卑,但困住你的从不是自卑本身,而是你放大的恐惧。他用16岁男孩躲家拒学、职场人怕提加薪等案例,告诉我们:别拿自己缺点比别人优点,别把他人眼光当标准。 书中3个实用方法超落地:和昨天的自己比进步,把“我不行”换成“我还没学会”,从小事攒信心。自卑从不是缺陷,而是推着你变好的动力。 #5分钟读本书 #自卑与超越 #自我成长 #摆脱内耗
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琳琳成长书单📚
5月前
你总怕谈判伤和气,一味妥协让利,最后自己吃亏还落得“好欺负”——《谈判力》早说过:不敢争取的善良,只会变成别人得寸进尺的底气。 #谈判力 #谈判 #谈判技巧 #沟通 #交流
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肥虾姐姐说
3周前
从吃亏到开挂:我用43条经验改写了人生轨迹#不做老实人 #女性成长 #认知 #不当软柿子 #感悟
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野蛮火星
1周前
不知道 反正我的刘邦很曼妙 #脸皮薄 #感悟 #经验分享 #女性成长 #日常唠嗑
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锐奕文化
2月前
从小和父母要零花钱都不敢的孩子,长大了,在社会竞争中一定是处于劣势的。不敢竞争,工作岗位不敢向喜欢的异性表白。#家庭教育 #教育孩子 #零花钱 #父母必看系列
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宋儿
3周前
不管是在原生家庭里不敢向父母提想法或索求,还是社会上不敢争取自己利益的人,本质就是没有学会释放自己的攻击性!#女性智慧 #女性成长 #女性力量 #girlstalk
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丹宁姐
2月前
不敢要的背后,是怕失败的怯懦。反正你一无所有,放手去闯,大不了从头再来。#商业思维#财富思维#认知提升#女性成长#丹宁说茶
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泽泽妈妈成长记🐭
3天前
我觉得我前30多年平庸的原因 就是因为想赢又怕输,你会不会这样, 明明很想努力,却又怕努力之后一无所有, 就索性放弃了,然后就一直内耗焦虑的漩涡里不断的挣扎#就想说点大实话 #真实生活分享计划 #人生领悟道理 #情感共鸣 #平庸
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心里屋 🏠
3月前
人为什么不敢去争取自己正当的利益#国学智慧 #庄子 #中国哲学 #心理疏导
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侯言乱语
4周前
一个人最宝贵的经历,应该是被拒绝的经历。因为当你不怕别人拒绝的时候你就不会纠结和内耗,你就可以大胆的去争取自己应得的东西。 #内耗 #被拒绝 #讨论 #个人成长 #侯言乱语
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如是
7月前
能力可以练,运气靠概率,但敢不敢为自己争取幸福——这把钥匙,一直在你手里。 所谓勇气,不是不害怕,而是怕着怕着,还是决定试试看。#幸福#能力#运气#勇气#心灵之花
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衬衫老张
1周前
不好意思是普通人成长最大的拦路虎#思维 #成长 #进步 #普通人逆袭
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上进的奈娅Naya
4天前
不敢主动?活该你错过机会!被动的人永远在等,主动的人早已享受主动带来的复利!我用亲身经历告诉你:主动争取的人生有多爽!#女性成长 #职场干货 #个人成长 #职场那些事 #逆袭
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祁阳承哥说房
1周前
你迟迟不敢买房就是怕买了就下跌#祁阳承哥说房#祁阳买房卖房#祁阳房产#祁阳一手房二手房#永州祁阳
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摆烂小梅
1月前
拧巴的人活得很累,喜欢男生不敢表白,想要的机会不敢争取,活在无数次深夜的自我拉扯中。 #dou上热门 #girlstalk #情感共鸣 #女性成长 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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@启♡动♡人♡生@
4天前
我不敢给你承诺 生怕你 跟着我受苦 有在喜欢的人 也不去争取啦 我怕我做不到 你心目中的男人
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轻歌进化论
4周前
你的焦虑,99%来自于你的"配得感"太低。不敢接受赞美.. 你的焦虑,99%来自于你的"配得感"太低。不敢接受赞美,不敢争取高薪,潜意识里觉得"我不配"。#职场 #共鸣 #认知成长 #思维觉醒
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复杂的大咩
2周前
#热点 #个人成长 #新人做抖音 #勇敢的人先享受世界 #内容过于真实 加油大家!
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最新发布时间:2026-01-26 07:11
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