焦先森1月前
你越敢 “装”,人生越顺?原来逆袭的核心,早就被你忽略了! 你是不是总卡在 “想做却不敢”:明明想争取机会,却怕自己能力不够;想突破现状,却被 “我不行” 的念头捆住手脚?但你发现没 —— 那些悄悄逆袭的人,居然都是靠 “装” 出来的底气,硬生生闯开了路! 先给你 3 个立刻能用的 “强者伪装术”,新手也能直接照做(有用处) 穿搭不用贵,干净合身就赢了:一件平整的衬衫、一双擦干净的鞋子,比堆砌名牌更显气场,别人第一眼就会觉得 “你靠谱”; 说话改 3 个小习惯:放慢语速、少用 “可能”“大概”、结尾不拖尾,比如把 “我试试吧” 改成 “我来推进”,笃定感瞬间拉满; 每天 1 分钟心理暗示:睡前对着镜子说 “这事我能搞定”“困难只是暂时的”“我比想象中强”,大脑会慢慢被正向引导,行动自然跟上。 其实你不是不行,只是少了 “先起步” 的勇气(有共鸣) 谁不是一开始慌慌张张?怕搞砸、怕被嘲笑、怕自己撑不起 “厉害” 的标签。我们总觉得 “强者” 都是天生自带光环,却忘了:那些现在闪闪发光的人,当初也和你一样纠结。 他们的秘诀从不是 “真的厉害才敢做”,而是 “先假装厉害,再慢慢变成真的”。这份 “装”,不是虚伪的硬撑,是给不敢出发的自己搭个梯子 —— 你纠结 “我能不能行” 的时候,别人已经靠着 “假装能行”,攒够了实战经验,越做越顺。 你 “装” 出来的每一份底气,终会变成真本事(有兴趣) 别觉得 “装” 很可笑,心理学早就证实:潜意识会跟着你的 “预设” 走。你用体面的穿搭给自己提气,用笃定的表达建立自信,用果断的行动打破内耗,这些 “刻意为之” 的细节,会慢慢刻进你的骨子里。 那些你曾经 “装” 出来的笃定,终会变成不用刻意的本能;那些你硬撑着完成的事,会变成你下次勇敢的底气。这不是自欺欺人,是普通人最容易上手的逆袭路径 —— 你给人生推的这一把,就是命运齿轮开始转动的契机! 现在就试试:今天穿一件让自己舒服又精神的衣服,说话时少一句犹豫,对着镜子说一句 “我能行”。你会发现,“假装厉害” 的过程里,你真的在慢慢变厉害!✨ #个人成长 #创作年终讲 #强者思维 #人生逆袭 #不要在意别人的看法
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为什么不敢提需求? 昨天还有人笑话我说,怎么会有人不敢提需求,自己想要什么不敢说,还有这样的人吗? 现在每个人都不断的为自己争取更大的利益,居然还会有人不敢提需求,居然不敢说自己想要什么? 反思为什么不敢提需求?有两点 第一:觉得自己不配 之所以不敢要求,是因为已经被教会,只要你需要就是会被羞辱被否定,这不是性格问题,而是在创伤中学会的反应模式,在关系中不敢提要求,别人一给就感到紧张不安,因为害怕被评价说你太现实了,说你很物质很贪婪。 因为不想让别人觉得自己贪财很物质,就过度压抑自己,内化成为不能要不能要需求,什么都要自己扛,不能提需求。 这是一个错误的信念,觉得当我想要的时候,就是在消耗别人,我要就会等于我不配,要就会被嫌弃,其实不是我不敢提需求,而是一需求就会被嫌弃,被否定。 会触发生存危机,可能小时候大人对你的使用资源的态度一致,说你超生的你不是男孩你不配使用资源,你的意识系统就学会了,只要你想要,就会有危险。 长大了就会内化后的你会有自我监控的行为,在花费前就会感到羞耻,收到礼物想回报,你会下意识的少要、少提需求,要什么事都自己扛自己解决不能麻烦别人,是因为你已经被训练成了不能要。 要就会让自己觉得不安羞耻,怎么破解? 你想要并不等于你在索取,并不等于你在欠账,对方其实有满足你和不满足你的可能,他给你花钱是他的需要,不是你的负债。 只是在平等的交流沟通,你提出需求,只是让关系自然的流动,并不是拿走了什么,你只是在允许别人给你或者不给你,这只是平等关系的前提。 第二:觉得提需求就会让对方受损失 亲密关系中因为遇到过的高风险男性,恰好匹配了自己的内在脚本,会让你少要一点,会把你的需求说成压力,你的系统就会觉得对方给不了,我就不用面对我要的羞辱,安全不等于稳定。 对于自己来说,安全等于不必开口要,太稳的愿意给的人会触发你深层的不安,要训练全新的信念,放下旧的想法,你在关系中提出一个需求时,旧反应可能是担心被嫌弃被抛弃,也可能提前就压缩了自己的需求,或者干脆不说了,现在这个反向的脚本就是告诉自己,你可以要,但是对方有选择做或者不做,他给是他的选择,不是你的负债。 愿你可以敢于说出自己需求,只有敢要才会得到!
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