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小羊睡醒噜🐑2月前
冬天睡觉的正确打开方式‼️#分享生活小技巧 #内容过于真实 #意想不到的结局 #正确的打开方式 #懒人必备 @抖音小助手 @DOU+小助手
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辣妈白佳妮3月前
什么❓真能越睡越美‼️get 正确睡姿✅#懒人变美 #正确睡觉姿势 #变美思路 #女生必看 #变美
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原来是阿九3月前
什么？！睡觉就能变美！4个动作越睡越美！ #变美逆袭 #睡觉姿势 #普通人的变美思路 #开肩美背 #懒人变美
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一只焓5月前
睡前5️⃣步，轻松变美｜Sleeping Beauty 睡觉真的是适合懒人的变美方法，睡醒就是大美女🩰 #身材管理 #变美 #逆袭#养出光滑细腻好皮肤 #vlog十亿流量扶持计划
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是甜甜椰🍧1月前
冬天起床多睡1️⃣小时的㊙️密‼️ 为了多睡几分钟，我也是绞尽脑汁了！#冬天起床困难 #冬天不想起床 #生活小技巧 #内容太过真实 #懒人必备
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心玥爱生活4月前
天呐😱 原来颜值真会被睡觉姿势影响！ 快掌握这三个超绝睡觉姿势，在睡梦中悄悄变美，轻松逆袭不是梦～ #变美逆袭 #女生必看 #睡觉姿势 #睡觉变美 #女明星
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都市丽圆1月前
睡觉也能变美！普通女生必看的5个变美邪修技巧 #变美 #颜值 #变美小技巧 #普通人的变美思路 #女性成长
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椰尼Ya3月前
躺着变美！懒人必看的5分钟体态邪修大法！#邪修 #变美小技巧 #体态管理 #懒人必备 #正确睡觉姿势
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康复师的狗不允许髌骨脱位4月前
Get正确睡姿，轻松睡出好体态 #睡姿 #不良体态 #睡觉 #运动康复 #腰疼
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野圆小阿伊2月前
懒人睡前10分钟小习惯，一不小心就变美了~#变美 #美商 #睡觉 #美女 #逆袭
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鱼粥粥2月前
三个懒人变美小技巧 #变美 #睡前好习惯
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居居改造日记📝6天前
改造的小房间太好宅了怎么办？#房间改造 #卧室布置 #辛福感好物 #懒人躺平神器 #懒人靠枕
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图宝er2月前
懒妹也能变美 睡前十分钟#自律 #睡眠 #日常唠嗑
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发财美羊羊1月前
睡一觉就能变美？变美居然比呼吸还简单？！ #女生必看 #变美小技巧 #正确睡姿 #懒人变美 #变美小技巧
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适健通2周前
只需三个步骤你就可以拥有一个好睡眠 #人体工学枕 #人体工学枕头 #人体工学枕有用吗
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是丸丸酱耶8月前
扒出来了‼睡觉竟然能变美😍睡错了20年😭 什么⁉这么轻松就能变美🥰 这几个躺瘦小妙招还不快学起来㊙ 姐妹们过年回家别愣着 #变美小技巧 #睡觉也能变美 #完美身材 #女生必看
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一只焓1周前
我真服了❗️❗️有些丑真的是睡出来的❗️❗️原来睡觉也有这么多讲究，边睡边美别太适合懒人😉#变美逆袭#睡前变美#体态纠正 #普通人的变美思路 #女生必看
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我不是任敏（备婚版）4月前
懒人0成本！靠睡觉越睡越美？？ #变美小技巧 #女生必看 #正确睡觉姿势 #体态纠正#睡前运动
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夏夏不长胖3月前
我去，真的有办法一分钟就入睡🛌#睡眠 #健康 #日常生活小妙招 #养生
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权志凤本人4月前
懒人无热卷发～睡一觉轻松拿捏卷发 #发型教程 #卷发 #氛围感 #无热卷发 #慵懒感卷发教程
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道醫堂法棋4月前
睡不好 懒人都练这招#道家养生 #女性健康 #中医养生
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阿勇的城市生活（入门版）3月前
做噩梦教程 #真实生活分享计划 #vlog日常 #做梦 #城市生活入门指南
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玄同问道录3周前
睡觉即修道。百岁道长亲传：睡前1个手势，就能锁住元气。真传几句话，胜过万卷书。#张至顺 #张至顺道长 #睡觉的最高境界 #睡觉姿势 #道教文化
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主持人潘潘6天前
主持人下班vlog邪修恢复能量之“下班先睡觉”💤 #主持人日常 #下班 #vlog
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qq小宝贝3天前
睡觉前的10个准备步骤，大功告成！睡觉！#宅家自嗨记录平凡生活 #睡前护肤
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晚茉养生日记4月前
懒姐妹们，过来跟我一起躺着睡觉养脾吧
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小英老师6月前
懒人瑜伽，趴够5分钟直接睡觉！一个动作矫正不良体态，赶紧收藏起来💪 #懒人 #开肩美背 #健身干货 #居家锻炼
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之爸不抠门3月前
懒人接觉！跟娃一起睡懒觉 #新生儿 #哄睡 #接觉 #新生儿哄睡
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萍姐养生说4月前
三个步骤快速睡着 #快速入睡 #478呼吸法 #三步睡着 #好好睡觉
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大欣欣功课版2月前
懒人睡觉就可以变美的五个小妙招 #变美小技巧 #女生必看
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贵阳智能家居首酷智能💕💕💕4天前
🌙 懒人福音！说句“晚安”直接躺平入睡💤 以前睡前像打仗！关灯摸黑找开关、爬起来关窗帘、纠结空调温度…折腾一圈睡意全跑光😭 自从装了全屋智能睡眠模式，现在往床上一躺，对着语音助手喊句“晚安”—— 卧室主灯30秒渐暗至熄灭，床头自动亮起琥珀色小夜灯（不含蓝绿光！不抑制褪黑素✨），窗帘缓缓合拢隔绝街灯噪音，空调直接切睡眠风，24℃恒温不闷不冷🌬️ 连音箱都自动切换成海浪白噪声，裹着被子的瞬间，紧绷的神经直接放松，翻个身就沉沉睡去～ 起夜也不用摸黑！脚刚沾地，地面就亮起柔和光斑，卫生间灯光自动调至3%亮度，完全不刺眼，上完厕所躺回床，灯光又悄悄熄灭，睡意根本没被打断😴 #真实生活分享计划 #贵阳智能家居 #小爱同学 #智能窗帘 #装修实景
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🌈阿静不静（酒店人版）1周前
想拥有一个完美的懒人早晨吗？ 十五分钟，三个步骤，多睡一小时 #酒店攻略 #酒店早餐#酒店隐藏服务#全季酒店
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一支猪pigg4天前
懒人0成本 就这么越睡越美： #变美#睡觉#一分钟干货教学#逆袭
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维他滴_荣荣荣5天前
提高睡眠的4️⃣个步骤
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美颖子1月前
睡前5分钟练✅相当于熟睡2小时‼️亲测有效✅#养生局 #睡前养生 #懒人养生 #睡眠不好 #睡觉需要仪式感
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啊珍讲康复2月前
你睡觉是怎么玩手机的#懒人必备 #放下手机 #居家
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开心同志3周前
懒人简单发型教程 无工具辅助的内扣发型 将头发分成两束 在后面交叉 保持头发交叉平躺睡觉 第二天头发就内扣了！#vlog十亿流量扶持计划
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下班快乐姐5天前
听到一点声音都睡不好的我 每天都得用它#困困鸭耳塞 #睡眠质量 #睡觉仪式感 #懒人必备 #一般人不告诉他
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瑶瑶一家6月前
分享一个背书过目不忘的技巧 清北学霸都在用的懒人三步法 海马体记忆法，让你睡觉也能轻松记忆。 第一步，睡前背书在睡前一小时 当你入睡后，海马体会对这部分内容进行重点处理，帮助你加深记忆。 第二步，录音助眠 把需要记忆的内容录成音频睡前播放，这样你就可以轻轻松松的在睡眠中掌握知识。 第三步，早起背书。刚睡醒的前30分钟是记忆的黄金时间，在这段时间内回忆昨晚背过的内容，可以让海马体对知识进行二次加工，巩固记忆。#家长必读#记忆力#学霸秘籍 #背书技巧 #孩子学习
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陈皮酱啊3月前
被500万人围观的睡觉脚趾八段锦❗️ 懒人养生天花板！脚动5分钟=跑步半小时+早睡一小时 #古法健身#脚步按摩 #养生 #气血不足 #懒人养生
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婉婉故事会3天前
韩版免烫卷发棒懒人睡觉睡眠卷发神器定型蓬松波浪卷蓬发发带
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思洋中老年好眠6月前
睡前呼吸4步，被窝里的安睡秘诀。#智慧人生#中老年#老年生活#静心#睡眠
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鹤加老师讲睡眠4周前
睡不好 懒人都练这招#道家养生 #女性健康 #中医养生
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搞养生的姜姜1周前
我今天中午做了一个头疗 忽略我的小油头 分享睡前3️⃣个让你快速入睡的小妙招 睡不着的宝贝看过来👀 耐心看完，结尾有彩蛋#快速入睡小妙招 #高能量女孩 #头发护理 #睡前仪式感#睡前养生小常识
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片颗百货4天前
韩版免烫卷发棒懒人睡觉睡眠卷发神器定型蓬松波浪卷蓬发发带学生
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天美好物4天前
韩版免烫卷发棒懒人睡觉睡眠卷发神器定型蓬松波浪卷蓬发发带学生
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马马上怕麻烦2周前
娃起床睡觉拖拉磨蹭？4步搞定主动按时作息，亲测耗时3-4周 #育儿经验分享 #孩子拖拉磨蹭 #孩子不睡觉 #孩子不起床怎么办 #马马上怕麻烦
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天美好物3天前
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骨科张东升医生8月前
失眠睡不着？教你一招2分钟入睡法 #失眠 #睡不着 #快速入睡 #快速入睡法 #睡觉
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姐妹淘3天前
韩版免烫卷发棒懒人睡觉睡眠卷发神器定型蓬松波浪卷蓬发发带学生
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师妹小花1月前
睡觉也能养身！懒人必练还阳卧，绝世睡功教你练！ #道家养生 #睡觉 #冬天赖床 #锻炼
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小新大王（孕中期版）2周前
懒人睡觉卷发神器
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清松说睡眠2月前
睡前 “三招放松操”，不用多想就能睡#睡眠#睡眠质量#睡不着#睡不好怎么办#失眠
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老吴咋整呢2月前
6个好习惯！抓住睡前黄金5mins懒人无痛变美 #变美逆袭 #变美 #变美逆袭 #遇见治愈系生活
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孙茉莉3天前
终于可以美美的过年了！睡一觉就成卷发了，这个卷发棒太适合我们懒人了！而且还不伤头发，烫出来的头发，不干不毛，非常的有光泽！#睡眠卷发棒#懒人卷发棒 #睡眠卷发神器 #懒人卷发神器
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老蟹说睡眠3月前
3个狠招 让你快速睡着 #失眠 #睡觉困难户 #睡个好觉
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这是楠楠呀~~3月前
宝宝黄昏闹，到点就闹腾很困不睡觉，就看这个懒人方法#新手妈妈 #宝宝睡觉 #二月闹 #肠胀气 #新生儿
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天美好物4天前
韩版免烫卷发棒懒人睡觉睡眠卷发神器定型蓬松波浪卷蓬发发带学生
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欠揍教练6天前
宝妈们不管生完娃多久，百分之80%的人都会有腰酸腰僵的问题，小部分的人才知道改掉这些坏习惯有助于释放腰疼#睡姿 #懒人瑜伽 #床上瑜伽 #腰间盘突出 #睡觉
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宝莉带双胞胎1周前
不挑睡觉的姿势！！！！躺着睡觉都能轻松睡圆头，太好用了！#定型枕 #怎么睡圆头 #圆头怎么睡 #育儿经验分享
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陆双菱2月前
看完你就不熬夜了👀 #熬夜 #熬夜党 #快速入睡 #睡不着 #早睡早起
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孙茉莉4天前
天啊，这个卷发棒太适合我们懒人啦！睡一觉就成卷发了，而且烫出来的头发，不干不毛，非常有光泽，就是天天烫也不会伤头发！#睡觉卷发棒#睡眠卷发棒#懒人睡觉卷发棒 #懒人睡觉卷发神器
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睡眠健康管理清松老师3月前
三个步骤，让大脑放松下来睡的很好#健康养生 #睡眠 #睡眠质量 #睡不着根本睡不着 #睡不好
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