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米🐰🦁055月前
#科普一下 #健康 #涨知识 #睡眠质量 你知道午休的黄金时间和午休时间过长的危害吗？
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啊～QQ❤️4天前
午休时间结束✔️
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966669315781年前
分享一下衡水中学的一天#衡水中学 #衡水模式 #全力以赴
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徽首足金修脚2周前
足金休假：高效午睡，轻松一下午。不要刚吃完就午睡，正确的午休时间午饭结束后半小时，午睡时间控制在20-30分钟，能让下午大脑继续保持清醒和高效率，哪怕打个盹也能让脑力恢复不少🌼💤 #足金修脚采耳 #放松时刻
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木辛说编程1月前
午休时间片段怎么利用 #时间管理 #学霸秘籍 #高效学习 厉害的孩子不是时间更多 而是把碎片时间变成了乐高积木 拼出了别人没有的竞争力！
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90后学霸姐姐的托管班5月前
好多家长咨询的89中新初一作息时间来了 作息时间节奏相比小学一键加速 我们托管班的存在就是为了孩子节省时间精力，提供美食和休息管理，助力孩子们更好适应初中生活。 #西安市第八十九中学#西安市第八十九中学尚德中学#西安市第八十九中学弘德中学
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慎独1月前
高三班主任和学生充实的一天第二篇来了。。。
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江西省长旅康养集团有限公司1周前
长天医养中心的长者午休后都在干嘛？一起看看吧#老年合唱团 #养老院日常 #老年时光 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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青春碎语小站1年前
#神奇公司在哪里 约好的时间在午休结束时间点，结果我多等了半个小时😓#00后找工作有多坎坷#应届生求职#看看你毕业后工作的样子
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兴国0-6育儿甜甜园长1周前
小迷糊醒啦～解锁托育园起床治愈瞬间
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港珠澳专车2周前
#开往2026的任意门 #趣无界共此时 #智享车生活 #珠海问界杨古轩 #问界M8四十万级销冠 午休结束后，坐在我的问界M8车上看一会电影，下午在上班
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郑州航空港经济综合实验区天伦吉尔幼儿园1年前
幼儿园午休结束后是什么样子呢？我们一起来看看吧～#幼儿的午休时间 #幼儿园日常生活 #幼儿园 #郑州幼儿园 #幼儿园创意视频
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米奇堡堡民1周前
健身vlog｜珍惜14:00的下班时间🎀#健身vlog #vlog #健身穿搭 #微胖女生 #自信
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李贤玲师妹3天前
身体需要的休息时间#科普#养生
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威海郁林家居系统定制2月前
这会非得占用休息时间开吗？拒绝不合理安排…#搞笑视频 #职场 #公司那些事 #午休开会
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修勾不多说3月前
00后体育老师午休下班时间都干了点啥#日常vlog#教师日常 #体育老师#修勾不多说#减脂餐
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治愈系司马奶奶6月前
什么叫午休情人？午休人是指利用午休时间，两性带河边、公园、停车场等场所发生那点事，结束后双方各自返回，还约定互不打扰、假装不认识的特别关系 #人生感悟 #爱情#两性情感 #治愈系插画#我要上热门🔥 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音Dou+上热门 #治愈系插画
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佰仕禄床垫品牌日志4月前
第6集 | 午睡多长时间合适？ #午睡 #午休时间 #午睡盲盒 #睡个好觉 #科学睡眠
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季红(前行房产)4天前
# 80后房产人午休2小时日常＃记得关注贝壳季红＃支持我哦！＃为你选房之路保驾护航＃下辈子！只做自己
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济南 | 肖律师10月前
午休搭子，什么是午休搭子？这种行为违法吗？#午休搭子 #济南律师#律师 #法律咨询 #律师普法
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黄静宸6天前
午休结束后 老师为了让学生醒醒瞌睡 竟然这样做#老师与学生
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小陳古法运动14天前
人体真正的休息时间#养生 #科普 #知识分享 #中医养生 #涨知识
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梓婷🍒2月前
#打工人的生活 结束一天的忙碌，踩着夕阳回厂区#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #热爱霸屏榜
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办公室小七吖5月前
看看同事午休后怎么解困？ #午休 #午休时间娱乐一下 ##EVERTOP
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太阳照常升起5月前
小心！！视频结尾有嘤嘤怪出没！！！ #银行人 #客户经理 #周五周五啦 #金毛
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王酷酷接班日记7月前
接班vlog | 家具企二代继承家业一天都做些什么 #厂二代 #企二代 #日常vlog #家具工厂 #00后
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城市中的灰姑娘1周前
#打工人午休日常 午休时间到，又见面啦～
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斗是喜欢吃火锅10月前
打工人的午休时间#我的零跑生活
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早睡爱豆（养生练习生）5月前
抓好午休半个小时休息，下午状态拉满 #午休 #睡觉 #休息时间 #养生 #养生就是养健康
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马蹄爆爆椰3周前
#致岸艺术专升本 #日常vlog #00后 #牛马日常 #不想上班
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尚善学堂金凤一小店4天前
肆意成长，快乐奔跑[跳跳] 午休结束后的沐浴阳光时刻
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安阳市殷都区手牵手幼儿园1周前
细节见爱！手牵手餐后散步 + 安稳午休护娃健康
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小严教练3周前
#日常vlog #羽毛球 #教练 #工作日 #新年快乐 周中羽毛球教练都干些啥
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是氧气海10月前
上班午休的一个半小时正是咱们00后变美的好时候！#vlog #变美 #自律 #碎碎念 #变美思路
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✨Britney…☁️4天前
下班后午休时间逛逛小吃。#保洁的日常打卡
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殷商饲养圆4天前
演员午休时刻都在干什么呢？#休息时间 #下班后的日常 #翻跟头的技巧 #中原雪乡
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原初动画1周前
七零觉醒，傻孙子的逆袭之路
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东风日产衡阳高卫店1月前
午休时间 #衡阳
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金色摇篮5天前
到了初中，午休时间特别重要，12:20孩子们吃完饭就已经躺到了床上，开始甜蜜的午休。😴😴#金色摇篮托管
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NiNi1月前
你好呀~抖音~ 沉浸式和我一起上班系列 1#日常分享 #volg日常 #教师日常 #福清 #沉浸式
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办公室小七吖3周前
看看同事们午休后怎么解乏的！ #办公室日常 #打工人 #午休 #午休时间娱乐一下
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深圳富鑫鞋业6天前
#午休时间 #我的工作日常记录
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忠慧幼儿园田园长（2−−6育儿）1年前
潞州区忠慧幼儿园小朋友的午睡时间需要做哪些准备呢😁😁
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迪嘉凹凸man4天前
午休时间干点啥#搞笑 #办公室日常 #努力工作的女人很美 #用抖音记录人生
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Dr.Hou1月前
#医生vlog #皮肤科医生 #日常vlog 普普通通又忙忙碌碌的一天 最近流感严重 一定要注意防护哦
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芷源然连锁美容官方号5天前
午休式美容“一个小时”#美容行业 #干货分享 #美容 #护肤知识 #就想说点大实话
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乔安2月前
你的事归你，我的事归我#自我边界#自渡#疗愈
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鸿蒙智行·深圳荣德国际店1月前
智界R7 | 拥有属于自己的小空间~#智界 #智界R7 #自己的小空间 #鸿蒙智行 #智界大有可玩
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午休健身的凡6月前
午休这么好的时间，你竟然拿来睡觉？！#午休健身 #三伏天减肥 #打工人健身 #新手小白健身
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御宸轩私汤SPA1月前
#兰州兰州 #颜值 #好店推荐这家店回头客超多
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体育壹俊老师1月前
午休结束要求提示铃声更新了#校园铃声 #校园生活 #校园 #铃声 #午休铃声
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兵图五维训练营（招生中）2周前
沉浸式体验“兵图预科”五维役前训练营的一天！ #兵图预科 #五维 #役前训练 #参军
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哈哈哈嗝3天前
下班后一小时的魔法：别让沙发“绑架”了你的人生 #好书推荐 #自我提升 #时间管理
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莎莎爱运动2周前
利用午休时间来健身，至少这一天没有虚度 #健身 #健身vlog #背部训练 #午休健身 #vlog十亿流量扶持计划
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静子4天前
新创作，有执行力了哦舍友们#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作人 #热爱工作热爱生活
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烟雨平生.2月前
致敬平凡之美
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汤老师聊考研（26 上岸版）1月前
考研当天午休时间如何安排？黄金30 分钟如何把握？#考研复试#26考研#考研#考研调剂#考研成功
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58小饶5天前
午休时间～#工作实拍 #vlog日常 #58同城
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妮妮爱看剧6天前
敏静本想劝允浩别打架，最后自己却惹到了社会人#搞笑一家人 #韩剧 #看一遍笑一遍
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小粥老师来啦5月前
晚上回来后已经22点30几分，先让女儿赶紧洗澡，我抓紧做半个小时的健身操，全身暴汗后洗澡躺下，已经0点30。将今天的一天的简单记录匆匆制作完，睡5个小时该起床管早读喽！美美的睡觉💤#高中 #班主任 #暑假 #打工人
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闲人老张5天前
#午休 #工作间隙 #睡眠 #劳累 #补觉 你午休了没有？
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是金曦吖🔥3周前
拖拖拉拉的北京学习vlog终于来了 day1#北京学习之旅 #学习vlog #北舞进修
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洛洛妈育儿5天前
幼儿园中班娃放学后时间规划 幼儿园放学后的碎片化四小时 老母亲都是提前计划，轻松高效实行玩中学📈 🚩5点到家，老母亲做饭，洛洛读绘本 🚩7点左右开始启蒙，8点40左右结束 🚩结束后英语熏听洗漱睡觉 重点不在鸡娃，而是想要在上小学前给孩子培养好的学习习惯和兴趣。 #幼儿园中班 #数学启蒙 #营造学习环境 #读绘本不费妈 #阅读习惯
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🌈杜小蓉🌈📶4天前
午休时间，舒服一秒是一秒😆。
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简介:

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