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肾内科张如锋主任1年前
牛奶是肾病的好伴侣，但两种奶不建议喝 #肾病 #医学科普 #中医
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一击即中3月前
#自制酸奶 主打听劝#牛奶泡脚
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肾内科谢旭磊医生7月前
吃什么食物对肾脏好#吃什么食物对肾脏好 #肾脏 #尿毒症 #肾衰竭 #抖出健康知识宝藏
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高医生谈健康8月前
肾脏最爱的，五种健康的食物. 我是高医生，守护你的肾脏健康.#肾脏健康 #肾脏病 #肾内科 #医疗科普 #医疗健康创作训练营
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水三口6天前
睡前来两根，“减肥”又利尿#冷饮 #雪糕
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食知源5天前
咖啡+牛奶，抗炎效果或翻倍！ 2023年发表于《Food Chemistry》的研究发现，咖啡中的多酚与牛奶中的半胱氨酸能通过共价键形成稳定的“加合物”；2025年《Food Research International》研究进一步揭示了咖啡多酚与酪蛋白通过疏水作用结合形成非共价键的机制。2023年《Journal of Agricultural and Food Chemistry》的细胞实验表明，此种加和物（如CA-Cys）抑制炎症因子TNF-α和PGE-2的效果，可能优于单独使用咖啡酸。需要特别说明的是，目前“抗炎效果翻倍”的结论主要源于细胞实验，人体内效果更为复杂。#黑咖啡 #牛奶 #健康饮食 #健康科普 本视频仅为依据权威期刊解读的科普内容，不构成任何医疗建议，具体健康问题请咨询专业医师。敬请理性看待基础研究成果，享受美味的同时保持科学饮食观。
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肝病专家姚新2周前
四招帮你轻松排腹水 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #医学科普 #肝病 #健康
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曹玉3月前
#医学科普 #医学小知识
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皮肤科教授 蔡涛3月前
养生之道看营销号？别再被贩卖焦虑啦！想吃啥就吃啥！#健康#养生#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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肾内科祝主任7月前
#科普健康知识 #肾病饮食 #豆浆#牛奶
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邦恩健康（旅行）2月前
#健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #科普
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爱中医的王大夫4周前
90% 的肾病，一味食材就够！ #医学科普 #肾病 #中医 #热点
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肾病科金华6月前
牛奶是肾脏的好伴侣，但这两种奶不建议喝。 #医学科普#肾病#肾脏健康#科普#医者仁心
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张公子养生说10月前
你还在喝牛奶吗？ 还在喝牛奶的朋友们，听听咱们中医怎么说牛奶的#养生 #中医 #古人的智慧 #健康科普
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中医于卓教授7月前
高盐饮食会让排尿变慢？黑龙江中医医院专家告诉你真相！ #肾病 #中医 #健康科普
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一铭聊养生1月前
#我的农村生活 #万万没想到 #天然草本 #养生就是养健康 #记录真实生活
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慧子爱养生2周前
水肿虚胖困扰？3个饮食妙招轻松改善！ 你是否一喝水体重就飙升，肚子鼓得像充了气？别担心，这是常见的水肿虚胖，今天分享3个饮食妙招，帮你轻松甩掉困扰。水肿虚胖通常因为水分代谢不畅，首先减少纯牛奶摄入，它可能加重湿气，改喝矿泉水或淡茶柠檬水，温和利尿助排水。其次体寒者可以煮大枣桂圆枸杞红糖生姜水，驱寒暖身促进血液循环。最后多吃高钾食物如冬瓜和香蕉，钾元素平衡钠水平，缓解水分滞留。坚持这些方法，不仅能减轻水肿，还能提升整体健康，小改变带来大不同，从今天开始实践告别虚胖。#饮食调整 #减肥技巧 #水肿虚胖 #健康饮食 #减脂
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徐药师5月前
高尿酸饮食红绿灯,照着吃尿酸轻松往下降! #养生 #科普#减肥#吃瘦不饿瘦#抖出健康知识宝藏
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本能生白2周前
#郭生白 #老祖宗的智慧 #中医文化 #传承文化
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中医风湿魏思璐8月前
世界狼疮日-狼疮患者的夏日攻略（二）#医疗科普 #系统性红斑狼疮 #世界狼疮日 #夏日 #风湿免疫
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中医科王东主任8月前
牛奶是优质高蛋白，但这两种牛奶不建议喝 #慢性肾病 #牛奶 #科普
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清清医生1月前
这些冷知识你知道吗? #清清医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #小妙招
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肾科刘建璟主任5月前
治疗肾病经济实惠的小妙招 #医学科普 #健康科普 #健康养生 #肾病 #蛋白尿
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平安顺遂1周前
有需要的点赞收藏 免得找不到了#备孕#快速备孕#备孕那些事#知识分享
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德歌1周前
过期牛奶不要扔，有大妙用！#生活小妙招#牛奶的妙用#实用生活小技巧
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漯河医专二附院 刘朋涛医师6月前
预防胸腔积水记住这几点最管用 #胸腔积水 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #科普一下 #健康科普
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赏析品意2周前
#知识科普 #每天跟我涨知识
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王药师之音8月前
爱喝豆浆和爱喝牛奶，竟然有这些好处，注意事项一并和您说清楚#牛奶 #豆浆 #抖出健康知识宝藏
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健康方向明7月前
这些食物，真的有那么健康吗？#健康饮食 #减肥 #食物清单 #医疗科普 #健康方向明
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谢晋平医生1周前
#女性 #健康 #涨知识 #中医 #抖出健康知识宝藏
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忽晚💛7月前
#慢性肾炎日常饮食 ✅ 蛋白得选“优质”的！像鸡蛋、牛奶、瘦肉这些，别逮着植物蛋白猛炫，给肾脏省点力～ ✅ 清淡为上！少盐少辣少油腻，咱肾受不了太重口～ ✅ 水分悠着来！水肿或尿少的时候，喝水可得按量，别给身体攒“负担”～ ✅ 果蔬选对好加分！多吃些利水、含维生素的，像今天的丝瓜、黄瓜就很奈斯～
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肾内科张如锋主任7月前
牛奶是肾病的好伴侣，但两种奶不建议喝 #医学科普 #中医 #肾病
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腿肿，益肾利水，心肾
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郭主任讲中医1周前
#中医 #医学科普 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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鱼跃官方旗舰店健康甄选4月前
喝牛奶能降尿酸吗？#降尿酸 #喝牛奶 #痛风 #食物测评
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中医李山山医生3月前
利尿食物盘点及不同人群食用注意事项#健康科普
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男科林主任5月前
尿路感染小便频繁，牢记两棵野草有妙用 #尿路感染 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #男性健康 #健康
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中医肾病科王洪霞2月前
肾病综合征利尿消肿的治疗 #肾病 #健康 #中医
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李姐退休养生记2周前
#每天跟我涨知识 #知识科普 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #养生 #健康科普
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肾病内分泌科胡磊1月前
#肾病 #胡磊医生 #伙伴计划 #精选计划 #肌酐高
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中医经方陈敏敏医生2月前
#健康 #科普 #育儿经验分享 #儿科 #中医
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中医姜涛医生2月前
#夜尿 #夜尿多 #女性健康 #知识分享
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你的莹莹医生5月前
痛风八成不用手术，我教你一个土办法，每天喝一碗就行了。 #痛风 #利尿消肿 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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养生小当家6月前
过期的牛奶千万不要扔，有大妙用，你知道吗？#生活小妙招 #养生知识 #牛奶妙用 #脑洞大开
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中医治未病陈主任7月前
喝牛奶常见的6大误区，你知道吗？ #牛奶 #养生 #科普 #抖出健康知识宝藏
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泌尿外科熊云鹤博士5天前
肾结石常见饮食误区，看看你中了几条？ #肾结石#热点#医学科普#抖出健康知识宝藏#熊云鹤医生
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付志豪医生6天前
#夜尿多 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #科普
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林思伟医生2周前
#科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #肾结石
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王典医生2月前
#夜尿多 #中医 #医学科普
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中医邢建月3周前
#肾病 #中医 #健康科普 #干货分享
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刘建医生1周前
#抖出健康知识宝藏 #夜尿 #健康科普 #医学科普 #科普
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中医刘叔勤4周前
#医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #夜尿多 #抖出健康知识宝藏
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王凤岐医生2月前
尿路感染总反复，记好一个小妙招 #抖出健康知识宝藏#健康科普#硬核健康科普行动#尿急#尿路感染
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徐徐养来2月前
#传统文化#知识
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中医邢建月1月前
肾病，怕你吃这4类食物 #肾 #肾病 #医学科普 #干货分享 #健康科普
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苗老师揭秘营养1月前
牛奶该怎么喝？#抖出健康宝藏知识 #创作者中心 #创作灵感 #牛奶 #日常分享
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小琴医生1周前
#医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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脉管科周颖1月前
牛奶会致胰岛素抵抗，是真的吗？ #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #牛奶
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