八岁那年,我为救父皇伤了脑子,从此痴傻。   父皇宠我入骨,特意指了惊才绝艳的太傅谢宴安做我的授业先生。   我一发不可收拾地爱上了他。   后来,他不情不愿地做了我的驸马,却从不碰我,只在酒后烂醉时发泄。   八岁那年,我为救父皇伤了脑子,从此痴傻。   父皇宠我入骨,特意指了惊才绝艳的太傅谢宴安做我的授业先生。   我一发不可收拾地爱上了他。   后来,他不情不愿地做了我的驸马,却从不碰我,只在酒后烂醉时发泄。   “我满腹才华却只能对着你这个痴儿虚度余生,上天何其不公……”   “若非是你,我早已和月芜做了一对神仙眷侣,你把我害成这样,怎么不去死?”   他恨我,纵容府里刁奴肆意欺辱,甚至连最下等的婆子也能踩上我一脚。   嫁给他的第一个年关,我没熬过去。   本该是阖家团圆之际,我却被当做猪狗戏弄,嘴里灌满猪食,腹胀而死。   而他衣不染尘,搂着白月光高居城楼赏烟花。   重生后,我拒绝父皇的赐婚,改嫁他人。   他要大展宏图,要双宿双飞,我都成全。   可他却悔疯了。   1   “我的珠儿大了,也到了要嫁人的年纪,瞧瞧这些世家才俊,可有你喜欢的?说出来,父皇替你做主!”   父皇满眼慈爱地看着我。   令人作呕的腥臭气味瞬间散去,我眨了眨眼,脑中是从未有过的清明。   我重生了!   也不傻了!   我顺着他手指的方向看去,世家子弟纷纷别开脸,生怕被我多瞧一眼。   他们低着头,小声议论。   “这位明珠公主虽得圣上宠爱,可终究是个痴傻的,只有三岁孩童的神智,谁娶了她谁倒霉啊……”   “虽说公主闭月羞花,可不识情趣,再美也惘然。”   “你们别紧张,据说公主日日跟在谢太傅身后,这驸马之位大抵是要落在他头上的。”   众人默契地偷瞄人群中气质清冷的男子。   谢宴安面上不动声色,目不斜视,可微微下压的嘴角还是暴露了他内心的抵触情绪。   我暗自嘲讽。   谢宴安,你不必如此紧张。   这一次,我不愿意嫁你了。   “珠儿平日开口闭口都是谢太傅,如今倒是不说话了,难不成是害羞了?”   在众人屏息关注之下,我扯出一抹得体的微笑,指向谢宴安的方向。   “父皇……他……”   还未说完,父皇已经沉声笑起来。   “朕就知道,珠儿心悦谢太傅。”   众人大大松了口气,唯独谢宴安如
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叶琳7月前
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你一直都在「過度思慮」🥴?17分鐘教你拒絕「精神內耗」! 🧠 你的大腦是不是也常常上演「內心小劇場」? 明明只是一件小事,卻能在腦中無限放大,最後搞得自己心力交瘁? 😩 這不是「想太多」,而是陷入了有害的「過度思慮」陷阱!這種「假性思考」不但無法解決問題,更會偷走你的精力、平靜和專注力。 今天,我將為你深度解讀 Nick Trenton 的暢銷書《Stop Overthinking》,一本「大腦使用手冊」,教我們如何從失控的思緒中奪回主導權。 本影片你會學到: ✅ 識別思維病毒:你是否中了「非黑即白」或「災難化思考」的毒? ✅ 情緒急救術:壓力爆棚時,如何用「5-4-3-2-1接地法」一秒找回冷靜? ✅ 時間管理魔法:用「艾森豪矩陣」斬斷混亂,從源頭減少焦慮。 ✅ 大腦重設練習:超實用的「功能失調思想紀錄表」,手把手教你改寫負面腳本! ✅ 終極心態轉變:掌握5個核心態度,成為一個內心強大、情緒穩定的人。 準備好一起為你的大腦進行一次徹底的「斷捨離」了嗎?Let's go!🚀 00:00 介紹 00:10 什麼是過度思考? 02:36 壓力管理 4A 法則 04:15 即時急救法:5-4-3-2-1 技巧 05:56 艾森豪矩陣 07:46 漸進式肌肉放鬆法 09:01 引導式想像 10:18 重塑我們的思維模式 12:08 功能失調思想記錄表 13:54 行為實驗 15:04 五個核心心態 16:01 總結
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