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海王🔱虎🐯（收学生、线上、线下）5月前
#精神氮泵 #健美造型 #减肥前后对比图 你只管执行剩下交给我。努力不一定有用，没苦别硬吃#荷尔蒙
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霏阳8月前
#减脂 #健身前后的变化 #健身 一个撸铁多年的纸包肌和一个毫无运动底子的小白减下来的对比
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黎锋1年前
广东健美夫妇的减脂变化，减肥前后瘦50斤的变化#减脂 #健身 #撩起衣服就是腹肌 #见人不如健身 #看完热辣滚烫都在健身
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今晚不入眠5月前
曾经的健美大师罗尼·库尔曼（Ronnie Coleman)如今变成这个样子！从自然健身到药物健身！截至2025年7月，罗尼·库尔曼因长期高强度健美训练和药物使用导致严重健康问题，目前需依靠轮椅行动，但近期有报道称其健康状况有所改善并计划复出，还能复出吗？患败血症差点挂掉！！
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吃菠菜的水手5年前
曾经的冠军，因为生活所迫放弃训练现在瘦成这样。。。#健美 #生活
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卢羿霖4月前
巨石强森一身肌肉快瘦没了 #巨石强森一身肌肉快瘦没了 #巨石强森暴瘦 #健美 #大卢故事会 #巨石强森一身肌肉快瘦没了
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健身大叔小奇1月前
健身圈的终极盲盒，纸包鸡🐔#健身 #脂包肌 #自律
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Phar_Nat3月前
健身轻了30斤才体会到当瘦子的红利 #健身的意义不止于减肥 #瘦下来做最美的自己 #逆袭 #红利 #盒界板腱
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lala今天瘦了吗1月前
130➡️108｜两个月瘦20斤玩玩 #瘦#减肥 #健身 #反差 #逆袭
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健美大咖秀1年前
瘦s的骆驼比马大，瘦成这样的卡特比我大5圈！#乔卡特 #健美 #肌肉 #精神氮泵 #健身
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杰克玩游戏1月前
140ROBLOX别看我瘦浑身是肌肉健美冠军养成记
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ZH健美观察5天前
脊柱侧弯少年的逆袭之路—大卫.莱德#精神氮泵#生命纵横#生命纵横每日果蔬粉#膳食纤维#果蔬粉
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小鹰勇敢飞（瘦82斤版3月前
健身瘦下来发现身边狐朋狗友都显形了 #减肥 #健身 #逆袭 #蜕变过程#volg十亿流量扶持计划 #盒界虾仁
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坚如磐石-邳州健身私教2年前
历时2个月零10天.体重从170斤减肥到150斤的体型变化#健身#自然健美 #减脂 #我的减肥日记 #减肥前后对比图
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健美大咖秀(训练）5月前
老龟刀锋退役五年的胸肌训练，瘦成爱好者了#健身 #健美 #肌肉 #胸肌训练 #精神氮泵
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PP.5天前
四十岁中年男人健身逆袭失败第三天.#健美圈传来噩耗 #逆袭失败系列 #中年男人 #健身搞笑 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 #双语教学
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Jeff🇦🇺杰夫·墨尔本日记1月前
为了比赛一个月瘦30斤，能坚持下来都是因为.. #健美比赛 #体育模特 #减脂#收获 #健身比赛 @Berlin柏林
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春翔讲故事1周前
26岁女子为当伴娘两月暴瘦30斤#健美不应以损害身体健康为代价
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烧毁一切就是美8月前
减脂、究竟会掉多少肌肉？ #健美 #减脂 #腹肌 #肌肉 #烧毁一切就是美
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波多拉3天前
这就是记录的意义[微笑] 瘦下来这是真帅不少，身体状态肉眼可见的变好 #自律#健身蜕变 #健身vlog
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何运龙的瘦身日记8月前
梨形身材#減肥 #身材管理 #中年少女 #健身饮食
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Coach炎龙1年前
把质疑交给时间… 合理参考这30斤背后的故事 #自然健身 #蜕变过程 #日常唠嗑 #减肥日常vlog #体重管理
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毅哈哈 《已瘦20斤》3天前
上瘾的从来不是减肥，而是瘦下来之后的自信和与众不同的气质#健身日常 #减肥#减肥vlog
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焦东海‖减肥专家3天前
来感受下瘦了226斤的身体变化#减肥逆袭 #焦东海减肥#减重 #减脂塑形 #沈阳减肥
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好运来琳4天前
已减45斤 #一张照片证明你在减肥 #减重日记
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姜明健美(在备赛)3周前
女生一个月瘦4.1kg（48.6-44.5）小基数#112113碳循环
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二三要逆袭（已瘦22斤）3月前
健身瘦了后我发现身边真的没人希望你瘦 #人性#健身#逆袭#变瘦变美变好看#盒界板腱牛排
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张哲健美运动员6月前
最摆烂的流氓的燃脂作弊法月现马甲线 打脸全国健美冠军，越偷懒瘦的越快，所有健美私教饭碗快没了，跑步机冲刺跑，高强度间歇训练#跑步机 #高强度间歇训练 #健身干货 #减脂#健身干货
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星岑StarCen（已瘦200斤）6月前
从被叫′300斤坦克＇到被要联系方式‼️ 原来瘦下来的世界真的不一样#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥vlog #减肥打卡
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名模坤👠（直播现场）3天前
真的有心动到💓 #原来这就是瘦下来的样子 #名模坤 #名模坤的朋友圈 #瘦了我就这样
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执炼者宋超3天前
瘦下来，你就会和曾经的你告别，开始新的人生。 #锻炼 #健身教练 #减肥 #蜕变
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39号健美选手张学友3周前
#39号张学友 #减肥 #逆袭 你觉得我能两个月减30斤吗？
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虎虎居（已瘦30斤）🔥2天前
135-105｜只有瘦下来才知道到底有多爽！#一张图证明你在健身#健身打卡
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张涛涛健美运动员1月前
吃撑VS瘦！小基数40天8斤挑战， 1510千卡 #减脂计划 #减肥 #小基数 #吃瘦不饿瘦 #创作人计划
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国家队健美孙教练5月前
女性瘦腰瘦肚子指压板上超慢跑 #居家锻炼 #指压板 #运动 #一起来锻炼 #瘦肚子
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凡人健身c杰1周前
挑战35岁登上健美舞台：蜕变打卡第七天，本周瘦两斤 #减肥打卡 #自律
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呼市形体模特 高雅罕3天前
🔥瘦下来30斤才懂：维秘塑形的核心，从不是硬熬而是找对发力 #维秘塑形 #居家健身 #瘦30斤的变化 #形体训练 #高效燃脂
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耿司辰3天前
你一句瘦了包帅#逆袭#彭于晏#100斤#07
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林瘦瘦要瘦3天前
从XL到M，从遮遮掩掩到自信露腰，我终于活成了自己想要的模样。妈妈的身份之外，首先是闪闪发光的女生～#瘦肚子 #腹式呼吸 #大肚腩变小蛮腰
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笑不活林同学2天前
哥几个在减肥这个赛道简直杀疯了！就是你们瘦下来后，害的我在法国很拥挤哈哈哈哈哈哈#王安宇 #张凌赫 #魏大勋 #胡先煦 #减肥逆袭
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协和李延医生3天前
看看你瘦下来颜值有多高 #瘦了以后的样子 #颜值逆袭 #医学科普
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国际健身健美顾教练2天前
别看动作简单，每天坚持200个，背薄了，手臂细了，腿也瘦了，不知不觉整个人瘦一圈#瘦手臂 #瘦腰 #瘦大腿 #每天坚持锻炼会有不一样的收获哦
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Carrrrrol2月前
#分享 #减肥 #明星减肥 #明星减肥秘诀 #减肥小知识 做一个生活的智者，去爱自己成全自己，而不是折磨自己，让自己别人事业成功的助推器。
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明星八卦一线2天前
王浩南减肥经历：快速减重背后的健康警示与理性思考 #娱乐八卦娱乐圈
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张哲健美运动员8月前
3个月体脂率37%减到7%我都做了什么 减肥真的不难，揭秘减肥真相。#体重管理 #燃脂 #减肥 #燃脂的一百种方式 #减脂 告诉你怎么开始减肥
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帽子大叔（自律版）2天前
在你身边如果有一个人真正的瘦下来了，那么她一定不是一般的人，因为她能搞定自己#激励 #精神氮泵 #俯卧撑
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斯斯的减肥日记4天前
139斤➡️113斤|我强烈安利所有的减脂姐妹都去练力量➕爬坡有氧！因为这样瘦下来身材是紧致有型！中国人不骗不中国人 #减脂期 #减肥逆袭 #减肥前后 #减肥打卡 #减肥日记
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辰辰要逆袭3天前
姐妹们替你们试过了，每天坚持呼吸哑铃15分钟，体重从138-90斤的变化，此刻坚持的意义彻底具象化了#呼吸哑铃#瘦肚子#大肚腩小蛮腰#产后修复
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英哥在减肥变美2天前
胖了太多年了，第一次搜瘦下来，对自己到底多瘦一无所知，#真实生活分享计划 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #瘦 #减肥 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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小张逆袭日记6天前
你难道就不想看看全盛时期的自己是什么样的吗#减肥#减肥前后对比图 #减肥逆袭之路 #创作者中心 #创作灵感
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健美氮泵站3周前
世界顶级大力士艾迪霍尔退役后一天饮食，果然都是造粪机器啊 #精神氮泵 #力量训练 #健身 #健身饮食 #艾迪霍尔
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寿司的骆驼比马大🍣2天前
老己年初你说一定要瘦下来！老己你做到了…#减肥#逆袭#反差#前后对比#爆改反差
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摸娱观察员2天前
瘦下来才知道自己的底子有多好#张凌赫 #王安宇 #胡先煦#魏大勋#潜力股
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科学研究所1周前
原来出汗只是在消耗汗水。#胖子#健身#啤酒肚#胖子逆袭#燃脂爆汗
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张涛涛健美运动员4周前
最后40天冲刺，瘦下来，饮食运动全安排， #减肥 #减脂计划 #减脂餐 #健身小白必看经验
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国际级健将孙瑞芬-健美健身4周前
150斤瘦到120斤跟着孙老师师练起来#运动 #锻炼 #减肥
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