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陈广山医生2月前
半夜总是醒？失眠早醒别不当回事儿#抑郁消除计划 #脑损伤 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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书声说3天前
比癌症更绝望的感染：无法睡眠 直至困死！ #美剧 #豪斯医生 #青年创作者成长计划 #抖音合集升级计划
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阿雨啊，阿雨5天前
兄弟们，别再熬夜了#熬夜的危害 #通宵 #大学生 #个人成长 #真实生活记录 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音推广顾问 @央视新闻
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五月是只猫5天前
不睡觉等着晚上会有艳遇嘛？#抽象 #搞笑 #熬夜 #萌宠出道计划 #真实生活分享计划
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戏精芭比3月前
该睡的时候不睡，不该醒的时候就醒#内容过于真实 #搞笑 #万万想不到#剧情 @DOU+小助手
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失眠治疗张新建主任7月前
晚上失眠 容易醒 午睡不能超30分钟 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠调控张新建主任
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爱的思念4天前
#昨晚到现在还没睡觉呢？睡吧什么都不要想，睡到明天早上自然醒。
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航君康养1周前
丑时不睡，可能会丑 #健康养生#传统文化#修身养性#调理身体#睡眠
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聊愈解故事9月前
最近总犯困，醒了比不睡还累，怎么了 #装修 #装修避坑 #家居布置 #住宅有讲究 #犯困
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小小mom1月前
晚起毁一天 感觉啥事没干一天就过去了 明天开始不睡回笼觉了！（特殊情况除外）我要当一个自律的成年人！（没做到的话当我没说）#日常vlog #宝妈 #记录真实生活 #我的生活日记
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自贡市三医院神经外科张诚医生1月前
睡眠障碍系列：凌晨睡中午醒，算不算熬夜呢？如果您有睡眠问题，请及时就诊评估，还您一个好的睡眠#失眠#睡眠障碍 #医学科普 #睡不着 #自贡市第三人民医院神经外科
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绿光姐3天前
主力趁我睡要我命，明天不睡了😂
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BLESSED5月前
#女性穿搭 #高清60帧 #电影推荐
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晋毅说睡眠1周前
真正让你无法再入睡的，不是生理觉醒，而是你对“醒着”的恐惧。#失眠 #早醒 #心理学 #睡眠障碍
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椒椒2周前
还有一个小时要起床了，还有睡觉的必要吗#睡不着根本睡不着 @抖音热点 @会火
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🌈好幸运☁️1周前
#真实生活分享官 不知道大家是不是跟我一样，只要有事没做完就会睡得不踏实？或是明天早上要干吗去，一个晚上就会醒好几次。估计他也知道书还没背，所以能早起。#背书
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元来是沅宝3天前
娃早睡早醒也不是一件好事！ 经历过的宝妈都懂吧 #抖音玩法合伙人计划 #经历过的人才能深有体会#整觉 #睡眠 #宝妈
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素简食养说1周前
半夜总醒是咋回事？其实这是身体发出的信号#睡眠#半夜醒#中医养生 #健康自主
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小卷卷5天前
#熬夜 #放假生活
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哲与思5天前
白天是生存，夜晚才是生活，透支明天，只为赎回今夜#报复性熬夜 #深夜emo #心理学 #自我消耗
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春风（十二经）1周前
你还睡不好吗？ 睡不好有三种 1、压根就不困。 2、睡到一半就醒了。 3、入睡困难。 你知道怎么办吗？#中医养生 #自学中医 #失眠
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小黄的中医自救4月前
失眠带来的伤害其实不是睡不着#健康 #失眠 #养生 #黄帝内经 #中式养生
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王鑫星X6天前
别再熬夜了！大脑在洗澡 你以为睡觉是浪费时间？我们要告诉你真相：你的大脑每晚都在进行一场"大扫除"！🧹 如果不睡，垃圾就会堆在脑子里... 😱 看完你绝对不敢再熬夜了。#科普 #健康 #睡眠 #大脑
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无畏前行者1周前
晚上不早睡 早上难道就不早起吗？我偏不信#谁还没个隐藏技 #居家锻炼 #这手艺如今很少见了快失传了 #谁能看出这有什么门道 #一个动作证明你学的专业
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老蟹聊睡眠2周前
只要会摆烂 睡眠马上好 睡不着就看看这个，真的有用！#失眠#焦虑#改善睡眠#正能量#睡眠
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燕子书摘4天前
最近焦虑到每天睡不着觉，压力大的快要崩溃了，这本《不要担心2小时和8公里以外的事情》真的帮了我大忙！ 书里说，不要去想明天会怎么样，做好今天的事就够了。 还有各种方法教你如何缓解焦虑，比如怎么调整心态、怎么放松自己等等。读完后瞬间释然了，推荐给大家！
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壹宸百货1周前
#固体香膏 #固态香水 #持久留香 #好物分享 #好物推荐 @DOU+上热门
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艾浩南1月前
众所周知 大聪明都是不用睡觉的 #艾浩南vlog日常
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博文心坊1月前
90分钟睡眠法，告别总是睡不醒！ #内耗#失眠#梦的解析#早醒#多梦
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彤彤请桉2月前
宝宝昼夜颠倒如何纠正 我这有套方法以供参考 早上8点叫醒！吃玩睡！11点叫醒！吃玩睡！14点叫醒！吃玩睡！17点叫醒！吃玩但不许睡！直到20-21点吃奶哄睡！在这个阶段就是抗！ 注意事项：白天不拉窗帘！正常说话！夜里不开小夜灯！保持安静！ 关注彤彤 和我一起轻松带娃！#育儿经验分享 #昼夜颠倒 #落地醒 #宝宝睡觉 #夜醒频繁
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沐沐爱吃饭1周前
#幽默搞笑视频 #监控器下的一幕 #记录宝宝成长的每一天 #八月龄宝宝 #麻腮风 现在每天晚上都会这样 醒好几次 自己的床不睡 总喜欢跑我旁边
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壹宸百货5天前
#好物推荐 #好物分享 #每日分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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