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二板【美食分享】1周前
#腊八粥#腊八节#大同腊八粥做法
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马姐美食记1周前
腊八的仪式感从一碗腊八粥开始！ 多加三个窍门，熬出来香糯浓稠，全家人都爱喝#抖音年味争霸赛#天冷了吃点啥#腊八节 #腊八粥#美食教程
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介休偷吃家油糕大刘1周前
马上就腊八了，在家咱们可以用电饭锅做zua，米要提前泡、花生豆、红豆，需要提前煮熟、红枣提前蒸，最后放电饭锅里一起焖，最后搅拌#美食教程 #传统美食制作 #农村美味 #腊八粥
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嗲沟小可爱1周前
年末的时间总是过得飞快，转眼就来到了腊八节。在河曲，腊八粥又叫红粥，黄米，红枣与红豇豆有机结合，在反复熬煮中融合、增香。黄米和红枣前一晚泡好，煮豇豆加碱面点冷水，等到豆子软烂，黄米黏糊，就加入全部材料后继续等待。等一大锅腊八粥熬好，年味儿就悄悄来了。#记录真实生活 #农村美食 #农村生活 #腊八粥
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杭州星朗德幼儿园3天前
腊八日记 |在粥香中触摸时间的温度 红豆要泡三小时，糯米需慢火熬四十分。当孩子们看着锅中渐浓的粥色，触摸到的不只是食物，更是“时间”的模样。 #杭州星朗德幼儿园 #幼儿园 #腊八节 #腊八粥 #过了腊八就是年
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吃了吗于姐5天前
过了腊八就是年，一年一岁皆团圆。愿您2026:八方来财，万事“粥”全，烦恼消散，笑容灿烂，所求皆遂，所行皆坦，岁岁年年，喜乐平安，腊八节快乐！#腊八粥 #家乡特色小吃 #美食教程
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嗨吃小高高4天前
在家做腊八粥！原来这就是粥张力？！ 腊八过完就是年啦，让我们从腊八粥开始一起盼新春吧！#腊八节 #腊八粥 #腊八过完就是年
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一对鱼脑袋的~厨房日记5天前
腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三#腊八 #腊八粥 #传统习俗 #在家做美食 #养生
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大连金百合汤浴主理人-李典典4天前
今日腊八 万事“粥”全，祝全体家人腊八节快乐！#洗浴主理人#90后创业#大连 #腊八 #人间烟火气
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乐妈爱美食5天前
过了腊八就是年，一年一岁一团圆，香甜软糯腊八粥教程来了，快来分享给你的朋友吧#科普一下#涨知识#科普知识#知识分享 #腊八粥这样做才好吃
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宁静致远5天前
#创作者中心 #创作灵感 小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。腊八的仪式感从一碗腊八粥开始！腊八节快乐！#腊八节 #腊八粥#美食教程 #在家做美食 @DOU+小助手
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济南彩霞5天前
过了腊八就是年，提前祝朋友们新年快乐！#腊八 #腊八粥 #腊八粥这样做才好吃
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是梨🍐呀4天前
今天是腊八节，你们吃腊八粥了嘛#腊八节 #腊八粥 #腊八粥祝大家腊八节快乐 #真实生活分享官 #八宝粥
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祁县新建路巴王川大酒店6天前
腊八节花生米教大家怎么做红枣黄米，十八般武艺都上了一定看到最后#宴会厅#腊八节习俗#传统美食新风味#家乡味道 #抖音美食创作人 @82年的阿斌@王霞 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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茂茂的日常6天前
你们哪里腊八节吃啥呢？我的家乡吃的是软糯香甜还拉丝的-溜米#家乡美食 #腊八节 #溜米 #在家做美食 #我的厨房日记
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小橙子 🍊4天前
今天是腊八节 过了腊八就是年 祝刷到这个视频的你：在2026年身体健康 事业蒸蒸日上 家庭和顺兴旺 老乡们记得吃溜米#腊八#腊八粥 #溜米 #山西
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楠姐爱生活3天前
腊八粥软糯香甜 腊八的仪式感从一碗腊八粥开始，香糯浓稠香甜好吃#腊八粥 #腊八粥这样做才好吃 #天冷了吃点啥
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张姐的美食厨房1周前
腊八粥做好啦 #腊八粥#腊八粥这样做才好吃 #腊八粥手工 #亲手制作美食 #在家做美食
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晗信4天前
#过了腊八就是年，泡了一夜的米加点水在锅里滚一滚，蒸30分钟。现学现做，成功😃
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薛记炒货薛大叔4天前
腊八一碗粥 来年好兆头 祝大家福到粥到 万事粥全#腊八 #腊八节 #薛记炒货 #腊八吃点啥 #腊八粥
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微风苗4天前
#一年一度的腊八到了，腊八粥该怎么做健康呢，腊八粥的食材我多选择升糖指数低的豆类或者黑米，壹米，红米等，杂豆类一般要提前泡几个小时，一般要提前4-8小时最好，这样里面的一些单宁，嘌呤等抗营养物质就会较少很多，红枣最多放3-4个，葡萄干果干我一般是不放的，尤其糖尿病人等慢性病人，和控糖人士千万不要煮破皮，这样即能保证食物的营养物质被身体很好的吸收，又不对血糖造成负担，糖尿病人最好不喝汤，只吃里面的豆类和米类
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生命时报4天前
#今日腊八 4招教你煮出健康美味腊八粥 #过了腊八就是年 #腊八粥 #腊八粥这样做才好吃
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吴师傅食养日记4天前
#腊八的第一条祝福 ，我想送给你，过了腊八就是年，一年一岁一团圆，愿有人与你立黄昏，有人问你粥可温，愿你事事周到，万事周全，腊八节快乐！ #腊八节快乐 #腊八粥制作
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不芝名大厨5天前
#美食 #美食教程 #腊八粥 #潮汕客家人
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陆虎🐯奶奶（闫桂桃）5天前
好多人都想要馏米教程，这就来了，你们腊八都吃什么#给山西早餐评个分 #山西美食 #山西腊八美食#分享家乡美食
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敏敏饿了4天前
过了腊八就是年，香甜软糯腊八粥教程来了，快来分享给你的朋友吧#腊八粥#真实生活分享计划 #纯手工制作美食 #美食制作分享
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积善而为4天前
腊八 #腊八粥 泡了一下午的各种豆和米，熬了50分钟左右，感觉还不错。
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中国烹饪大师郝振江5天前
腊八粥不仅是一碗粥，更是年味的报春使！#腊八粥的做法 #一代人有一代人的腊八粥 #舌尖上的抖音 #为乡村特产代言 #美食教程
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许厨家常菜4天前
俗话说过了腊八就是年，今天就是腊八节，一起来煮香甜软糯的腊八 粥吧，方法超级简单，新手小白也能轻松复刻！#腊八节 #腊八粥这样做才好吃 #腊八吃点啥 #腊八节快乐最美的祝福送给你 #过年氛围提前搞起来了
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秋司卑4天前
#腊八粥这样做才好吃 #岳飞 #朱仙镇 #据说豆子要泡六小时熬出来腊八粥才好吃#我们今天的生活就是他们用鲜血和生命换来的 #人文科普
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陕西田妈妈4天前
腊八到，年来到，一起来煮腊八粥 #美食 腊八节#腊八粥
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周幺姑家常菜5天前
有大米就能做餐馆68一份的脆香米，腊八节就做这个腊八粥 #美食教程 #粥 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #腊八粥
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任子4天前
开饭啦，腊八的仪式感从一碗腊八粥开始！各种食材泡一晚上早起熬一个小时，软软糯糯香甜可口的腊八粥就吃上了好吃，#美食 #腊八粥 #味道好极了你们想吃吗 #喝出好气色 #早餐
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老太源八大碗官方号5天前
明天就是腊八节了，大家一起来做我们的这个好吃的红枣就米#明天就是腊八节 #抖音美食创作人 #家常美食教程 #美食推荐官
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元气小琪4天前
过了腊八就是年啦#vlog10亿流量扶持计划 #vlog日常 #腊八蒜 #腊八粥 #腊八
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秀珍爱做饭4天前
大家来过腊八节！腊八节美食 #抖音新农人 #美食 #美食教程 #腊八节 #抖音美食创作人
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七月4天前
#腊八粥的做法 腊八粥，过了腊八就是年，腊八粥做法#腊八粥 #早餐 #营养粥
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大盼的生活日常4天前
#充能小事叫吃饭 #美食教程 #腊八粥#食疗小妙招 熬制腊八粥，如果想省时，可以提前泡一晚，小火慢熬。今天这一锅腊八粥熬了一个半小时。今天是腊八，你喝腊八粥了吗？
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永香4天前
腊八一过完，这年就来到了。 以前物质条件不充裕，腊八粥食材没这么丰富。#腊八节 #腊八粥 #腊八 #河南 #河南美食
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馋嘴儿媳妇5天前
自制八宝粥｜食材搭配清单，健康无添加，比外面买的还香 #腊八粥这样做才好吃
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张同学农产品企业店4天前
#腊八 #农产品 #原产地 二嫂教大家做腊八粥啦
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领盛涌（初极农产品）4天前
#在家做美食 #腊七腊八冻掉下巴 #用自己种的大黄米做黄米饭，豆子泡一晚上，黄米泡三个小时，煮出来的黄米饭软糯香甜，
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徐涵5天前
腊八粥 刚出锅的腊八粥冒着热气，稠稠糯糯的，喝一口暖到胃里，满满都是烟火气#家的味道 #美食教程 #腊八粥 #在家做美食
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王大能耐和杨大漂亮👑4天前
#新农人计划 #传统习俗 #在家做美食 #腊八节快乐 #腊八粥 腊八节快乐🎉 你们吃腊八了没？你们那儿的腊八是咸的还是甜的？
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王红红4天前
#腊八粥#传统老式腊八粥#腊八蒜 #传统腊八粥做法:黄米提前用温水浸泡两天，泡至稍稍发酸，淘洗四五遍，这样吃起来没有黄米的苦味还更糯更筋道。红豆🫘提前煮到用手轻轻一搓就烂，煮的时候加2克碱面，这样红豆🫘易烂，且煮出来的红豆🫘水颜色更红，煮的时候多加水，熬腊八粥时候就用这个煮红豆🫘的水，黄米、红豆🫘、红枣放到电饭煲里，煮红豆🫘水先少放点，熬的过程中再慢慢加，以免腊八粥熟了水太多，期间搅拌多次会更筋道。 #记得小时候妈妈都是天没亮就做好了腊八粥，躺在被窝里激动的等不上这美味的期盼已久的腊八粥。还会去冰面上打冰人立到家门口的垃圾堆上。虽然现在生活更好了，却没有了小时候那种过节的期盼与发自内心的快乐。
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虎子爱做饭4天前
冬有冬的来意 粥有粥的温暖#腊八粥 #我的乡村生活 #青年创作者成长计划 #腊八吃点啥
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始终4天前
过了腊八就是年，童年美好回忆每年都要吃妈妈做的腊八粥#腊八节 #抖音美食创作者 #人间美味有想吃的吗 #家乡特色小吃 #抖音美食创作人
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老妹做美食6天前
过了腊八就是年，腊八粥想要香甜软糯，煮的顺序你可要记住了，用料十足全家都爱喝#腊八粥 #腊八节 #杂粮粥 #年夜饭 #美食教程
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阿丹小厨房☘️4天前
过了腊八就是年，今日幸福是一碗五谷杂粮腊八粥给的#腊八粥 #腊八美食图鉴 #一代人有一代人的腊八粥 #腊八节 #健康美食自己做
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梓晖4天前
腊八：泡醋 煮粥 迎年｜梓晖 🎁 八宝粥米 煮粥的流程和提醒： 📃第1步：清水洗净。 📃第2步：按比例加水。 水和米的比例，建议是7:1；如果想要浓稠些可以是6:1；另外我也尝试过5:1的比例，成品过于浓稠。 因此建议加水要大于5:1的比例。 📃第3步：浸泡。 这一步根据个人习惯选择，我家每次煮粥前，都会先将米浸泡一夜（8-9小时）。 📃第4步：熬煮。 我测试了两种方式： 一种用高压锅，上气后再煮40分钟； 第二种用电压力锅，选择“自选保压”模式，保压时间设为60分钟； 这两种方法都可以做出视频中展示的腊八粥/八宝粥。 （关于电压力锅的补充说明：我第一次用电压力锅煮粥时，选的是“煲粥”模式，此模式下保压只有20分钟，导致粥没有煮熟；因此熬粥时，务必看一下自己用的锅，保压时间的长短） ------ #vlog日常 #腊八节 #腊八蒜 #volg #日常vlog
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＞𖥦＜4天前
#真实生活分享计划 腊八粥亲们做了吗 红枣红糖糯米粥 过了腊八就是年 年味来了😀#治愈系美食 #暖心甜品 #暖胃驱寒 糯米泡一会，花生泡了两小时，两杯米下了两大勺水，下姜片，红糖喜欢甜可以多下，加入红枣，高压锅上次中火煮六分钟，排气后打开盖子就可以了，超级暖胃
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大唐胖奶奶4天前
#梦到哪出演哪出 #即梦马年抓马大会 #即梦AI #真材实料好味道 腊八粥
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竹笛大姑姐爱做饭4天前
大姑姐教做腊八粥，简单易学，姐妹们做起来，腊八快乐#竹笛大姑姐爱做饭 #我的乡村生活 #农村美食记录生活
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张先森养生日记5天前
过了腊八就是年，这碗腊八粥记得给家人安排起来，软软糯糯营养又美味！#喝出好气色 ##食疗养生 #冬天养生 #腊八粥
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圈小米的日记4天前
小米视频日记第69天，腊八节泡腊八蒜，小米教的制作办法简单易学，三周就绿了，过年吃饺子正好配着腊八蒜#动手自己做美食 #腊八蒜 #腊八节 #吃饺子是一种心情 #舌尖上的味道
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@时光4天前
都说过了腊八就是年，煮了锅腊八粥，提前一晚泡好的食材：红枣、红豆、花生米、血糯米、百合，各种搭配一些，砂锅熬煮一小时至香糯黏滑状态，冬天一碗喝下去暖心又暖胃！#腊八粥
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张传广4天前
《腊八闲话》 今天是腊八节，为了吃上腊八粥，早上去粮店买了十几种米，中午就开始泡米，下午三点多就开始煮粥，四点多粥就煮好了，不说特别的好吃，但十多种杂粮、糙米，外加大枣枸杞冰糖莲子加一起熬煮，即使难吃也难吃不到哪儿去，事实是我做的多宝粥不仅营养丰富，还很好吃。过去是过了腊八即是年，条件好点儿的意味着从今天开始每天都有好吃的，条件差的就难说了，能吃饱已属不易，哪里还有非分之想。现在早已今非昔比，每天是想吃啥吃啥，正可谓天天过年，哪里还在乎什么吃喝。 我家人口多底子薄。老爸年轻时闯关东身无分文，到东北后完全靠自己的双手打下了一份家业。所谓家业不过单位分的一处三十米左右的平房，拆迁后给了楼房，不过这也是九十年代以后的事情了。现在看我们父辈的生活，那就叫一个活着。父亲一个人工作养活了一家十来口人，人多钱少生活能好那就活见鬼了。这种现象还真不是一家两家，大部分的家庭基本都这样，他们说这叫多子多福。就为这我对计划生育还是蛮支持的，看到人口少的家庭生活条件普遍比我们人口多的人家好，因为人口少的家庭，往往父母都上班，而单职工家庭的女方都是因为孩子太多要管孩子不能上班而少了一份收入。后来我们长大参加工作结婚生子，又都去顾及自己的小家庭，没能力去管早已开始衰老的父母。所以现在听到有人说要放开生育，要鼓励生育，甚至要强迫生育，对此我不敢苟同。过去的做法也许太过，现在的做法就那么对吗？按理说生不生孩子属个人行为，别人无权干涉，管别人的私事对不对自有公论，但我以为人少所需资源也少，我们的资源不是有限的吗，干嘛非急着要这个人口大国的称谓，顺其自然不是更好！ 好多事情早已视而不见听而不闻了，因为知道的事情多烦恼就多，啥也不知道，还真是清静。没了对一个球体漂浮在空间带着全人类在黑暗的宇宙空间转呀转的恐惧，也没了不能为解放全人类做贡献的雄心壮志，垂垂老矣，能顾上自己衣食住行，少病少灾就已经是半个神仙，还说什么高大上，还讲什么少年壮志不言愁，似乎自己如果一旦回到过去就能做出一番轰轰烈烈的成绩，那才叫扯呢，别人不知道自己有几斤几两，自己在不知道自己有多轻多重，那真该拿块豆腐撞死算了，别在活着浪费粮食。人最大的悲哀是没有自知之明。总以为自己立可顶天，卧可藏龙，天下唯我独尊。实际是外强中干，连蒙带虎，欺软怕硬。嘴上功夫天下第一，腿脚功夫倒数第一。人性弱点至死不变。
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慧米姐姐5天前
腊八节快乐！这碗粥软糯香甜，暖到心窝里了🥣 明天就是腊八啦～ 记得给自己或爱的人煮一锅暖fufu的腊八粥 豆类浸泡一夜，米谷静沐清水 慢火细熬，让每一种滋味渐渐苏醒 深锅里咕嘟着大地赠予的丰盛： 绵密的豆、软糯的米、甜润的枣🍇 最后撒一把葡萄干 微酸悄然点缀，甜得更生动 清晨一勺舀下去 热气裹着香气漫进心里 不只是粥，更是腊月里第一份踏实温度❤️ #腊八粥 #暖心食谱 #冬日仪式感 #大寒 #家的味道
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麦子的日常4天前
今天吃什么：腊八粥 食材：大米，糯米，黑米红，莲子，红小豆，豇豆，大红豆，花生仁，红枣，枸杞 注意事项：所有食材提前泡几个小时比较容易软烂，豆类提前煮至开裂，能更好出色，不喜欢甜的所以没加冰糖，食材根据自己喜欢的可随意搭配#真实生活分享计划 #vlog日常 #家常菜 #创作者伙伴计划 #vlog十亿流量扶持计划
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春梅子的慢生活4天前
【品质生活vlog】 质检退休人的腊八仪式感，主打一个精准到克！ 翻出家里仅有的大米小米红豆花生，按克数称好泡发，砂锅小火慢熬一碗单人份腊八粥，暖乎乎! 骑行直奔阆中古城～果然有免费腊八粥，古城的柴火香+小院的精准味，双份粥暖，双倍治愈❤️ 更年期的日子，就该被这样的小美好填满～ #真实生活分享官 #腊八粥 #阆中古城 #腊八节的仪式感 #骑行生活
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鱼儿5天前
#腊八粥祝大家腊八节快乐 昨晚临睡前将八宝米泡上，今早五点多高压锅小火熬半个小时，七点多锻炼回家，八宝粥焖的软软烂烂，黏黏稠稠的了，第一碗当然敬灶君，第二碗送老妈，第三碗开吃。 腊八节，当然好运连连，万事（粥）全呀🥰🥰🥰
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江华冯城古茶4天前
腊八温粥暖脾胃，古茶慢泡润心间，一碗一茶，岁岁皆暖#腊八节#喝茶#茶生活 #岁岁皆暖#同城好店推荐
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冉同开饭啦5天前
过了腊八就是年！腊八节就要吃腊八粥，来看看我们年轻人是怎么做腊八粥的！#一代人有一代人的腊八粥 #舌尖上的抖音 #为家乡特产代言 #年货礼盒有新意更心意 #山西
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