您是不是在找：

伊例家黑松露小炒酱1年前
炒青椒是过油还是焯水，其实都错了，今天我来告诉你怎么炒#家常菜 #美食教程 #下饭菜 #美食分享
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
三步做菜法8月前
三步教会你做辣椒炒肉 第一步：青椒丝焯水断生，起锅热油，下入肉片翻炒，炒熟盛出备用。 第二步：锅留底油，下入葱、姜、干辣椒、花椒爆香；放入生抽、蚝油、鸡精、盐翻炒。 第三步：加入肉和青椒，大火爆炒，出锅开吃~ #家常菜 #辣椒炒肉 #家常做法 #跟着抖音学做菜 #美食教程
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
巳巳如意6月前
#白辣椒的制作方法 选择肉厚的青辣椒，要尖尖的那种，放开水锅里焯水15秒，捞出。然后，就放太阳底下曝晒一天，青辣椒就晒成了白辣椒。
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
阿三食记4年前
炒虎皮青椒，到底要不要焯水过油，好多人都搞不懂，教你正确做法
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞639
西西里吃吖2周前
我已经是第三次发视频给大家推荐这道青椒水煮排‼️我们湖南娄底名菜‼️一定要去做，不会让你后悔的！真的特别好吃！#青椒水煮排骨 #排骨的神仙吃法
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5488
老胖儿的菜7月前
❗青椒土豆丝家常做法，到底需不需要焯水，一个技巧告诉你巨简单 #美食教程 #土豆丝 #美亚不粘锅 #下饭菜
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
汐妈小食2周前
作为一个地道的娄底人，我必须给你们安利这道青椒水煮排骨，我敢说吃一次就一定会爱上#青椒水煮排骨 #排骨 #特色菜 #美食分享
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞831
如你真好2月前
青椒炒豆皮，豆皮鲜嫩的秘诀就是焯水的时候水中放一点点食用碱，炒好的青椒豆皮口感鲜嫩一点都柴#豆皮的家常做法 #家常菜 #美食趣胃计划#下饭菜 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1124
快乐大宋姐3周前
青椒炒土豆丝也没那么简单吧？ 厨艺入门级的家常菜，小朋友都会做的青椒土豆丝，看似简单但要想把它炒好也不容易呀。多余的淀粉要洗掉，炒的时候还要有锅气口感才会更好，真正的脆爽可口才好吃！#动手自己做美食 #青椒土豆丝#在家做美食 #家常菜 #抖音美食推荐官
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
星星背后的月亮6天前
自己尝新的晚餐做法，粉丝焯水半熟捞起备用，青椒芹菜切好备用，青菜焯水变成绿色捞起备用。 热锅凉油放入大蒜，接着放进芹菜辣椒炒五成熟放入粉丝，翻炒几下放入青菜，放盐味精，炒8成熟，出锅装盘。味道不错，您也可以试试。
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
涵涵厨房1月前
以后在家炒茄子，千万不要焯水，也不要过油，你像我这样做，简单下饭还不油条#美食#家常菜#青椒茄子
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
程妈说美食4周前
以后在家炒茄子，千万不要焯水或过油，试试这个#青椒炒茄子 的家常做法，简单易学又好吃下饭#家常菜 #美食教程 #爱美食爱生活
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
燕尾蝶6天前
千万不要小瞧了蔬菜焯水这件事#每天学习一点点 ##常识分享
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
刘厨有话说1周前
土豆锅里焯焯水，搭配火腿肠和甜椒。脆爽鲜滑的土豆青椒火腿肠就做好了#土豆的神仙吃法 #美食教程持续更新 #美食分享
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
主持人周正3周前
蔬菜焯水很必要 #知识科普 #每天跟我涨知识 #抖音热评@抖音小助手 @周正
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨显微外科医生牟怡平Dr.Mu6月前
那些蔬菜需要焯水？ #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜焯水 #蔬菜焯水的正确方法 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
简单说万物2周前
这些需要焯水的蔬菜你知道吗？ #蔬菜 #做菜技巧 #焯水才能吃的蔬菜 #科普
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞9637
安然6天前
第67集｜一口气看完12种炒之前需要焯水的蔬菜！#蔬菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
吴中一7月前
牢记，这10种蔬菜一定要焯水！#涨知识 #养生 #焯水 #应季蔬菜 #生活常识
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
兔妞百科2周前
一口气看完11种炒之前需要焯水的蔬菜！#蔬菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
璐璐说食安1周前
这9种蔬菜，一定要焯水！#食品安全 #健康养生 #健康饮食 #健康科普 #关注我每天分享生活小常识
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
小薇万物百科1月前
那些需要焯水后才能下锅炒的菜你都炒对了吗？快来看看都是哪些菜？#蔬菜 #炒菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #做菜
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8739
大漠科普2周前
分享11种下锅炒前需要焯水的菜？焯水的时间你都知道吗？ #蔬菜 #炒菜 #做菜小技巧 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小薇万物百科1月前
分享几种下锅炒前需要焯水的菜？焯水的时间你都知道吗？#蔬菜 #炒菜 #做菜小技巧 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
@吉吉科普2周前
分享炒前需要焯水的蔬菜，焯水的时间你都知道吗？#蔬菜 #炒菜 #炒菜小技巧 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
每天都要好好吃饭1周前
这样做出来的青椒火腿土豆片给肉都不换，酱香浓郁，软软糯糯，做法简单但味道超绝，下米饭神菜#真实生活分享官#土豆片#家常菜 #美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音能量站
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞653
小燕同学1月前
需要焯水的15种蔬菜有哪些#生活常识
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
湖南满妹几7月前
不要放肉，不要焯水，不要油炸，今天一道简简单单的青椒四季豆也可以多吃两碗饭#美食#家常菜#四季豆怎么做好吃#四季豆的做法#青椒四季豆
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞724
邓万强（美食制作）2周前
那些必须过水才能炒的蔬菜……
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
海燕爱做饭1月前
今日分享青椒炒鸡的做法#美食分享 #美食推荐 #青椒炒鸡
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
米多多小厨房5月前
青椒炒肉想要肉不干不柴，青椒脆嫩入味 ，只要记住这几步 #美食 #青椒炒肉#米多多小厨房 #好好吃饭大赛
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
阿文的轻食时光6天前
年夜饭桌上的经典佳肴，青椒搭配上千张，低脂清爽无负担，一口鲜掉眉#健康美食 #美食自己动手做 #凉拌菜#谁懂这一口的好吃程度
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
零1周前
一张图带你了解常见的需要焯水的食物1. 含草酸蔬菜（菠菜、空心菜、芹菜、茭白、竹笋） • 焯水时间：水开后下锅，焯烫30秒~1分钟即可。 • 技巧：焯好后立即捞出过凉水，能保持翠绿的色泽和脆嫩的口感。 2. 有毒素食材（四季豆、扁豆、豇豆、荷兰豆、黄花菜） • 焯水时间：水开后下锅，焯烫1～3分钟，确保豆粒熟透。 • 技巧：鲜黄花菜需焯烫3～5分钟以上，捞出后挤干水分再烹饪，可有效去除秋水仙碱。 3. 亚硝酸盐相关食材（苋菜、香椿、蕨菜、茼蒿、新腌咸菜） • 焯水时间：水开后下锅，焯烫30s～1分钟左右。 • 技巧：香椿焯水时可加少许盐，能更好地去除亚硝酸盐，还能保持鲜嫩。 4. 难清洗食材（木耳、蘑菇、西兰花、花椰菜、野菜） • 焯水时间：干木耳泡发后焯水2~3分钟；蘑菇、西兰花焯烫1~2分钟。 • 技巧：焯水前先将食材彻底冲洗干净，西兰花可切小朵，能让杂质更易脱落。 5. 带血腥味肉类（排骨、牛肉、羊肉、内脏、鸡肉） • 焯水时间：冷水下锅，大火煮至水沸后撇去浮沫，再煮2~3分钟捞出。 • 技巧：焯水时加姜片、葱段和料酒，能更好地去除腥味；内脏类建议多焯1~2分钟，确保熟透。
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2967
儿保科胡丹丹4月前
各类蔬菜的焯水时间，你都知道吗 #蔬菜焯水 #饮食健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
范志红_原创营养信息3月前
这些蔬菜，建议焯水 焯水可以去草酸或让菜品快熟，你记住了吗？ #营养 #营养知识的科普
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
美食斌哥～陈百万1周前
这样做的青椒炒鸡蛋真的太香了，你也去试试吧#青椒炒鸡蛋 #美食教程
00:00 / 05:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
宸妈美食记(家常菜）5月前
香起嗲囗水的青椒鸡翅，外焦里嫩，太香了！#家常菜 #美食教程
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8064
热爱美食1周前
青椒炒平菇大厨做法#美食 #平菇 #美食教程 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
为营养加分1周前
烹饪前需要焯水的食材 很多食材下锅前焯水，不只是去腥去涩，还能去农残、除草酸和杂质，让口感更佳。绿叶菜、菌菇、豆制品、禽肉类、根茎类等都是必焯水的品类，焯水时间别过长，水开下锅，断生即捞，既能保留营养，又能让后续烹饪更健康，新手也能轻松掌握。#去腥 #去草酸 #去农残 #健康科普 #为营养加分
00:00 / 08:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小伊生活窍3周前
新鲜蔬菜焯水小技巧，简单又健康！食材处理好，烹饪更轻松，快来试试吧！🥬💚 #我的乡村生活 #健康饮食
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
小刘厨房3周前
青椒土豆丝，清脆爽口，真的很下饭#青椒土豆丝 #土豆丝 #家常土豆丝
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
托尼老师的菜板1月前
给肉都不换的青椒炒蘑菇，做法简单，好吃又下饭# 青椒炒蘑菇 #爆款美食 #我的厨房日记#美食 #强烈推荐美食 #我爱美食爱生活
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
豪妈轻食日记2周前
软韧的香干遇上脆嫩的青椒，鲜味儿十足还不油腻，随手拌一拌就好吃～#凉拌菜#美食#减脂#简简单单又一餐
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
莲儿美食🔥（家常菜）1周前
#生活服务热点中心 #家常菜教程 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #美食
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小圆子轻食记6天前
年夜饭压轴凉菜！这道“锦上添花”端上桌，清爽不油腻#凉拌菜#年夜菜#家常菜 #冬季美食
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
小厨大亮2月前
青椒土豆片 #美食 #家常菜
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1342
大棋美食记1周前
杏鲍菇，火腿，焯水，过凉，攥干，杏鲍菇，炒干，蒜末小米辣，火腿，青椒，生抽，老抽，耗油，盐白糖，大火，翻炒，喷香，超下饭#美食教程 #家常菜 #杏鲍菇炒火腿 #真实生活分享官 #简单易学
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞510
小贝爱做菜吖6天前
青椒素炒平菇，只有吃过的人才知道不放肉都特别好吃～又鲜又香，如果你们每天不知道吃什么菜可以试试#青椒炒平菇 #素炒平菇 #辣椒炒平菇 #家常小炒 #下饭菜
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
爱炒菜的吴师傅1年前
炒鸡到底要不要先焯水#炒鸡 #一起学做菜
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
剑锋（美食日常)1周前
青椒炒平菇#家常菜#日常做饭#抖音美食创作者 #家常美味 #厨房日记
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
迎接朝阳5月前
第20集 焯水的时间和原因
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
王吃吃1周前
青椒炒平菇，素炒的蘑菇又鲜又入味，只有吃过才知道有多好吃！#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #青椒炒平菇 #下饭菜 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
花小西美食记7月前
小时候经常吃的一道菜#青椒土豆片#家常菜#童年白月光美食回来了
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大刘爱美食1周前
青椒木耳土豆片：三分钟搞定的健康又美味的下饭菜 #家常菜 #美食教程 #下饭菜 @海信空调 #海信空调温暖中国年
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
巷口的暖光1周前
青椒炒鸡：青椒爆炒嫩鸡，香辣滑脆，筷子打架三碗饭秒空！#味道好极了你们想吃吗 #鸡蛋的神仙吃法 #晒晒我的厨艺 #鸡肉
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
杨咩咩🐑1周前
家有初中娃点菜的第八十五道#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 #家常菜
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
王师傅卤味店1周前
家常青椒炒鸡#舌尖上的味道 #家常菜 #美食知识 #同城美食
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
军子小厨房1月前
#青椒土豆片
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
小杨食光记2月前
青椒火腿炒土豆，香到连吃三碗饭#土豆 #土豆的神仙吃法 #火腿肠 #美食 #土豆片
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1212
后来的我们…6天前
快过年了学做几道家常菜吧。#美食教程 #美食 #家常菜 #亲手制作美食
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
小蒋要致富啦1周前
#自己做饭记录生活点点滴滴 #创作者中心 #创作灵感 #健康美食亲手制作 #做菜我是认真的 认真对待每一餐，就是认真对待自己的生活呀
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
玉兔奶糖🐇MLM1周前
视频有点长感谢大家耐心观看，嘻嘻😁@DOU+小助手 #亲手制作美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #vlog美食记 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“青椒需要焯水么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-29 05:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: