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城市修行-三山1年前
面对这种人，远离或者直接说
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我是KK耶3月前
5种套话方式你遇到过几个 生活中敏感话题有时不是直接问出来的 最好是对敏感话题设置理性边界，一旦触及就警报。 当然对于你不介意的问题，该聊聊该说说，不影响正常快乐闲聊。 #人际交往 #社会化训练 #高情商 #女性成长 #人情世故
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我是夏天才4月前
5种套话方式你中过几个 当然如果是你【不介意】的话题，该聊聊该唠唠，不影响正常交际哈。 #人际关系#套话 #人际交往 #人情世故 #职场新人
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治不好发呆2月前
对于高敏感的人来说应该学会立刻解决问题，从根源上解决内耗。#个人成长 #解决问题 #伙伴计划 #记录生活
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一个代代（重装思维系统版1周前
高敏感人太习惯用想通，来解决所有的问题 #高敏感人 #内耗 #INFJ #一个代代 #成长
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林大嘉6月前
高敏感人如何自恰？！ 一条视频告诉你～ #内耗 #主体性 #爱自己 #女性成长 #人际关系
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语言1周前
敏感的人最该做是拒绝成为他人凝视下的客体#语言#敏感 #原创 #文字
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慧声空间(颂钵音疗)1周前
如何与高敏感人群相处 第一个方法：慢一点，别着急 和高敏感的人沟通，千万别噼里啪啦一顿说。 他们需要时间消化信息，需要空间整理情绪。 比如你想提建议，别直接说“你应该怎样”，而是放慢语速：“我有个想法，你要不要听听看？” 给他们缓冲的时间，就是给他们安全感。 第二个方法：夸具体，别敷衍 高敏感的人对“敷衍”特别敏感！ 你说一句“你真棒”，他可能会想：我哪里棒？是不是客套话？ 但你说“你今天帮我整理的文件，分类特别清晰，我省了好多时间”， 这种具体的夸奖，会让他瞬间感受到被认可，心里暖乎乎的。 第三个方法：懂边界，别越界 高敏感的人特别需要独处空间，这不是疏远，是他们的“充电方式”。 当他说“我想一个人待一会儿”，别追问“你是不是生气了”，也别硬拉着他社交。 给他独处的时间，等他充好电，自然会主动找你。 尊重他的边界，就是最好的相处方式。#正能量 #健康 #能量 #疗愈 #情绪管理
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大鹏的销售训练营9月前
打探客户私人信息的沟通秘诀！ 有敏感问题不要直接去问，把问题点转移到自己身上，以请教的态度去问该如何解决，极大概率会让客户把他的观点说出来 #大客户销售 #沟通技巧 #销售技巧 #销售
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星澜老师青春期教育1周前
E人也敏感内耗，只是会向外寻找答案 如果我的不足改进了，相对应的优势也就消失了。就象我敏感，缺点是容易感知恶意，但优点是我能发现美好。#自我成长 #家庭教育 #青春期教育 #E人 #内耗
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萸太阳5月前
高敏感人群一定要多表达自己 #高敏感人群 #敏感 #intj
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小优的日记1月前
高敏感的人总是干什么都提前先为别人考虑 很容易形成讨好型人格 这三个问题帮我摆脱了情绪内耗（正片在一分钟处…） 也希望能帮助到你们~#情感共鸣 #高敏感人群 #拒绝内耗 #内容过于真实 #女性成长
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菲菲打怪回避3周前
因为回避哥过了情关后 我远离了一切高敏感的人 找我帮忙，直接有事说事可以！只是我不想忙了一天还要处理离谱的情绪问题啦#回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型 #高敏感人群 #自我觉醒
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空空1周前
高敏感但是攻击性强😊#高敏感 #攻击 #高敏感人群 #内容过于真实 #拆穿
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果妈日记6月前
总是出尔反尔算不算一种人格障碍？真的是太敏感才会发现这些问题吗？木讷一些日子就会过得舒坦吗？#夫妻情感 #夫妻关系 #婚后感慨 #宝妈 #内容太过真实
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半夏1周前
敏感的人，唯独看不到自己的珍贵，习惯压抑自己的想法，永远把沉默当做保护色#情感共鸣 #敏感
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芝士蛋挞2天前
高敏感星人的职场坦白局第二集#职场人生 #自我成长 #高敏感 #不
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蕊蕊是个编导（每月有课）4天前
你的敏感，是你的一种天赋#甄嬛传 #敏感 #钝感力 #短视频创业 #用抖音记录人生
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思远说1月前
高敏感的聪明人，不应该平凡的活着#抖音创作季 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #个人成长
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阿旺护肤大实话6月前
敏感肌 #阿旺护肤大实话 #敏感肌 火火的问题，大家要了解一下，内援问题很重要。
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终身成长的Silvain1周前
沟通能力强的人，说话顺序都是这样的 #底层逻辑 #思维认知 #个人成长
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减肥当美女2月前
太多皮肤问题都是从护肤开始的！！ #避雷 #敏肌 #敏感肌 #修护 #护肤
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小米 不谈恋爱4周前
拒绝恋爱脑#情感#恋爱
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老吉Talk2月前
直系亲属有 “敏感职业”，入党政审时要主动汇报吗？
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小刘老师Lauren5月前
高敏感者其实是种天赋#vlog十亿流量扶持计划 #高敏感人群 #高敏感是种天赋#敏感是缺陷吗
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郭佳文2周前
一遍过，差点断气#人生感悟 #生活感悟 #人际交往 #人际沟通
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爱胡说的小南1周前
我们绝大多数人，一生都在陌生人面前维持人设，但这并不能让我们获利，有时候大大方方把自己内心的需求表达出来，往往更能打动人心。#维持人设 #自尊心作祟 #自卑敏感
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美玉心理（高敏人觉醒课）1月前
不喜欢废话，有问题直接说#高敏感人
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洋观娱乐新商业5天前
高敏感人群，是隐形商业天才？ 这条视频想为你提供一个颠覆性的视角：你对他人需求的敏锐觉察，可能是一种被严重低估的商业天赋。 我观察到身边很多成功的老板，并非刻板印象中强势果断的类型，反而是那些细腻、甚至有些“社恐”的人。因为他们抓住了商业的本质：赚钱，就是为特定人群解决一个具体问题。 而你，天生就擅长“看见”问题。#高敏感人群 #社恐 #商业认知 #洞察 #创业 @抖音小助手
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陈雯医生1月前
看上去很开朗实际上高敏感的人#高敏感 #心态 #认知 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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耶子不冻！1周前
第二集//高敏感i人，出去吃饭的一些熊毛病。 我也是最近才发现，我好像出去吃饭就只会找角落坐，从来没有想要主动去坐在中间过，包括吃的残渣也是吐在纸上而不是直接吐到桌子上，好像就是特别能给自己加戏，e人应该不会理解吧。#在拍一种很新的vlog #生活中的小习惯 #高敏感人群#我的生活方式
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〃ー棯薀渘ぐ3天前
很幸运遇到了一个情绪非常非常稳定的你，确实我很敏感，有各种因素的影响，我成为了一个很敏感多疑的人，喜欢胡思乱想，不喜欢听道理，但是你会细心的和我把道理讲出来，
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马扁心理4天前
心理咨询师直言：“高敏感”可能是最伤人的伪心理学标签。#心理学 #心理科普 #伪心理学 #高敏感 #辟谣
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谷校长讲教育3天前
高敏感孩子才是未来世界的主人 3步帮他走出困境 #亲子教育 #亲子关系 #家庭教育 #青春期教育 #父母必看
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瑶瑶要记录1周前
简单真的简单嘛，这是一个值得思考的话题#育儿经验分享 #创作人计划 #高敏感人群
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蕊禾亲子心理3月前
高敏感孩子很会“读心” 他们对细节、情绪、环境变化极敏感，比如会注意到家长语气的细微变化，对强光、噪音容易烦躁，遇到挫折时会默默躲起来，而非直接哭闹。 有时候不需要家长“解决问题”，而是需要“看见情绪”，比如难过时要的是共情，而非“别哭了”；做选择时要的是耐心等待，而非催促#高敏感 #儿童心理 #家庭教育 #沙盘游戏
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提提解心说2天前
总怕说错话、习惯讨好？你可能陷入了“高内耗模式” #精神内耗#讨好型人格#过度解释#高敏感人群#内心戏
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我感觉你永远听不懂我说的话1周前
她有了落差感，不是她太敏感 #共鸣 #落差感 #恋爱观 #亲密关系 #自我成长
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无敌小星5天前
不是不想说，是话到嘴边就是说不出来 #吵架说不出话#情绪内耗 #内容过于真实
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大喵在成长3周前
我发现，当我把我的情绪说出来，或者写出来之后它就变轻了，就不再内耗。#表达情绪 #看见情绪 #高敏感人群
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许莹家庭心理学4月前
高敏感的人 其实是高维的人 #高敏感 #高敏感人群 #性格 #心理学 #情感心理
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浩子1天前
#高敏感人群 #高敏感人格 高敏感人格的顶级心法ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
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妥协3天前
高敏感人群#网友热评截图
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进化小K6天前
高敏感人最好的开挂方式就是找回主体性#认知觉醒 #心理#人生感悟
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九盐光1月前
为何NPD频繁的使用反问句？并不是真的困惑或有疑问！破译NPD反问压制策略的隐藏密码#高敏感#高敏感型人格
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风君子清风（道心）3天前
敏感型人格的人为什么容易跟别人共情？更多详细内容请看风君子清风2026年1月23日直播回放。 #提升认知提高智慧 #修身养性修正自己 #悟人生之道
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壹芯缘-NPD军师老高1月前
#npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #npd人格 #npd父母
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宫老师（青少年心理）1周前
高敏感孩子，不接受批评的底层逻辑 #青少年心理#亲子家庭教育 #高敏感孩子#家长必读 #家长孩子必看
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时中致和心理3周前
敏感？孤独？依恋？真是我现在面对的问题吗 这一期，我们针对一些粉丝的提问和留言，邀请丁老师做出了一些回应，希望能对大家有所助益#心理咨询师 #高敏感 #情绪性进食 #焦虑型依恋 #自我探索 #妈妈
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孔巨侠1天前
高敏感人群如何避免内耗 #高敏感 #情感心理 #心理学 #高敏感人群
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物格声明2月前
敏感不是缺陷 而是你与众不同的超能力 会捕捉细节，能共情他人，这份柔软无需苛责。 不评判对错，只愿你接纳自己的所有感知 #敏感不是错 #自我接纳 #高敏感
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青禾姐在职场6天前
花5秒解决 #职场心理 #高敏感人群 #职场干货
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CC的灵魂炼金术3天前
分享：操控型关系，最爱选这种女生 亲密关系里只有你在努力，其实已经说明问题在哪了 --------------------------- 我是CC，这里有高敏感人的： 认知重写 × 内耗陪跑 x 人生重启 ⭐ 长期拆解 INFJ 常见的心理误用模式 ⭐ 把“你的性格天赋”，还原成轻松的路径 ⭐ 从「忍、扛、耗」里跳出来，重建人生 #INFJ #高敏感人群 #讨好型人格 #情感 #真实生活分享计划
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清悟纪3天前
敏感的人，做好这三点立马变得轻松 #敏感的人 #人生感悟
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醒醒1周前
反者道之动，弱者道之用。 很多时候反其道而行会活的更好 开启修行之路淬炼一颗如如不动的心 #高敏感 #修心 #修行
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有趣的灵魂许老师2天前
高敏感自救法则 #敏感#内耗#焦虑#高敏感人群
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心事章鱼烧3周前
高敏感不是缺陷，是天赋 新一期播客来啦！🎧 这期我们回到"高敏感"这个概念的源头，聊聊它原本的定义。你可能会发现，真正的高敏感和我们平时理解的不太一样。 你觉得敏感是负担还是天赋？欢迎在评论区聊聊～ #高敏感 #心理学 #自我成长 #心事章鱼烧 #播客
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神奇汤汤|人生通关指南1月前
你以为你很理性，其实你很敏感 我以前一直不敢把“敏感”放在自己身上。 后来才发现：敏感没消失，只是变成了内耗和焦虑。 你也是那种“脑子会自动多处理几层信息”的人吗？ ##高敏感 ##自我觉察 ##内耗 ##情绪管理 ##亲密关系
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斩情2天前
敏感的人注定要掉更多眼泪的，与其说我是个拧巴的人，不如说我是个莫名其妙的人。渴望拥抱，又害怕别人觉得你矫情抑郁迷茫脆弱敏感，以为触碰到一点幸福就将伤疤全部显露。他们都说敏感是种天赋，但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏，我没有这种敏感天赋的代价就是数之不尽的精神内耗和折磨。这样的性格给我带来的只有痛苦，让我夜不能寐，最后以泪洗面。我总是克制着自己，靠的越近，我的内心就是一团乱麻，其实我比表现出来的还要脆弱粘人一万倍，可是我害怕受伤，害怕分别，就像喜欢的东西要买好几件，好吃的东西会一直吃，有替代给我被选，我才能安心。我需要反复印证自己对别人来说是重要的，而得来的安全感似乎是不太健康的。坏消息是我，我对于如何解决这个问题并没有头绪。在很多渐行渐远的关系里面，我总爱装的潇洒，其实我想挽留那些离开的，可我的自尊让我怎么都说不出口，最后只能对自己说一句，算了睡个好觉或许更重要。如果我站在他人的角度思考，好像别人这样子做也可以解释，可为什么每次都没有人替我想想呢？人和人之间太复杂，一两句说不清，照顾好自己这种话只能自己说给自己听。
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