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与糖共舞的大陆哥3月前
怕早餐升糖？十年糖友教你怎么吃！ #糖友 #早餐怎么吃不易升血糖 #控糖 #测血糖 #吃饭顺序
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营养师李晴10月前
🔥春天早餐吃这4样✅一整天血糖稳稳的 #控糖 #糖友 #控糖饮食 #高血糖 #健康乘风计划
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内分泌科陈医生6月前
这5个主食，特别合适糖友吃。#糖尿病 #糖友 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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徐谷根逆转糖尿病7月前
早餐吃对这5种主食，血糖稳定一整天 #糖尿病饮食 #糖尿病早餐 #控糖 #糖尿病主食 #抖出健康知识宝藏
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猪小妹cc控糖日记4月前
分享控糖一日三餐吃什么～ #控糖饮食 #控糖 #低卡低脂餐 #早餐吃什么 #高血糖饮食
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听我说血糖3月前
控糖的早餐，要吃够这些食物 #控糖食物 #控糖早餐 #糖尿病早餐 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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糖尿病逆转陈波主任6月前
早餐吃这4样，血糖稳定一整天！ #糖尿病早餐 #糖尿病饮食 #控糖饮食 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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就是姓思（努力减肥中）3月前
大学生早餐血糖测试 #减脂期 #血糖监测
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控糖饮食指南5天前
控糖一日三餐怎么吃 今日控糖食谱豆浆、鸡蛋、苹果、腰果、鸡翅、杂粮饭、小白菜等，好吃营养不升糖#血糖高吃什么食物好 #高血糖饮食 #高血糖怎么吃 #高血糖食谱 #糖尿病饮食
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猪小妹cc控糖日记1月前
分享控糖一日三餐吃什么～ #控糖 #控糖饮食 #低卡低脂餐 #减脂餐 #血糖高怎么控制
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晓波慢病饮食指南3天前
糖友早餐吃不对全天控糖全白费#健康#控糖饮食#糖友早餐
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杭州网3天前
#早餐面包配牛奶，顺序选对控糖才管用。#早餐搭配#科普
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逆糖减重张医生2月前
早餐这样吃，让你血糖稳稳不飙升！ #医学科普 #糖尿病 #早餐 #控糖
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村头在逃公主3月前
早八人早餐分享！免煮低卡低脂！ #低卡早餐 #学生宿舍党 #早餐 #早八人 #低卡零食
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茉茉轻食6月前
血糖高放心吃的七种低糖早餐！#控糖 #控糖饮食 #食谱分享 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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内分泌医生杨旭斌1月前
控糖早餐黄金搭配：3 样吃对稳血糖 #医学科普 #健康 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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低碳紫竹1月前
#控糖 #糖尿病饮食#低碳紫竹的控糖早餐#健康生活#早餐吃什么
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曙光医院陶乐维主任10月前
糖友早餐这样吃，血糖不飙升！4种搭配让你轻松控糖！ #糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病饮食 #控糖 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病专家刘峰主任7月前
糖友们早餐吃这4种食物，有利于稳定一天的血糖 #抖出健康知识宝藏 #血糖 #医学科普
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元元有点圆5天前
分享控糖早餐：蔬菜鸡蛋饼的做法#控糖 #控糖饮食 #控糖食谱 #血糖 #糖尿病
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内分泌科李医生1月前
医生都在夸的7种稳血糖早餐#早餐 #稳血糖 #鸡蛋 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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董一點【减脂抗炎版】3月前
超快手早餐~不容易升糖！#早餐 ##日常分享 #早餐吃什么 #控制血糖#瘦身
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草木.理想国1月前
30 + 控糖早餐这么吃！血糖稳到下班不慌 #美食#控糖食谱 #控糖饮食 #控糖达人 #控糖减脂
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内分泌科房玲玲医生2月前
糖友早餐吃这5种食物血糖更稳 #医生科普 #内分泌科房玲玲 #糖尿病 #血糖控制 #饮食管理
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上海太乙堂1周前
糖尿病早餐攻略，吃对了不升糖 #中医 #中医科普 #糖尿病
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方迪说控糖2月前
糖人早餐这么吃，血糖稳一天。#糖尿病 #高血糖 #糖尿病饮食 #血糖
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母女测糖（糖人不忌嘴）3天前
老糖人分享吃了十几年的早餐。比较稳。 #糖尿病早餐 #控糖食谱 #亚麻籽油 #陈醋 #糖友饮食
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杨Sir控糖6月前
✅早餐这样吃，血糖稳定一整天。#知识分享 #糖尿病
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王松夫逆转糖尿病1月前
血糖高早餐该吃什么？ #糖尿病逆转 #二型糖尿病 #糖尿病饮食 #王松夫主任 #糖友
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天空中的暖2天前
早餐后总饿？3步调整顺序血糖稳全天饱 早餐后总饿？3步调整顺序血糖稳全天饱#营养学 #减肥干货 #血糖控制 #健康早餐 #减脂
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鱼美人🧜控糖5月前
#糖前期 #控糖饮食 最近控糖都空了个寂寞，今早死腿坚决不迈入食堂，自己做一餐不含米面的低碳早餐。黄瓜、鸡蛋，再加一杯银耳泡豆浆，看看血糖是什么表现？ #胰岛素抵抗
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鱼丸爱做饭1周前
早八人宿舍健康低卡早餐❗️即食🉑️常温保存 #pdd好物 #大学生好物分享 #拆箱分享 #减脂餐 #平价好物分享
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大吉本吉【糖逆中】1周前
分享一个我的日常控糖早餐，番茄滑蛋吐司 #控糖饮食 #懒人美食 #健康饮食 #糖人饮食 #糖人食谱
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刘妈妈说糖解泌5月前
早餐黄金三件套：这样吃血糖全天稳！ #糖尿病 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音小助手
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木头呀2天前
#胃不好吃什么 #血糖高早餐 #焦香入脾护脾胃 #三明治做法护胃早餐 #控糖不挨饿
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糖师傅1周前
干蒸=广东饺子=混合餐，零添加糖和减油版，还蛮适合糖星人吃的😋#控糖饮食 #高血糖饮食 #干蒸烧卖 #早餐吃什么
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低碳紫竹3月前
#控糖早餐#糖尿病饮食#低碳紫竹的控糖早餐 #健康生活#早餐吃什么
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小兜控糖日记3天前
今日份控糖无麸质早餐 这种早餐吃的就很稳，没有快碳，营养也可以跟上，做起来还很简单#胰岛素抵抗#控糖饮食 #控糖食谱 #控糖 #无麸质饮食
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李萌逆转糖尿病2月前
控糖早餐要吃够这3样，血糖不容易高#控糖 #糖尿病 #糖友 #健康科普
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糖尿病肥胖逆转陈伟4天前
糖友早餐这样吃，血糖稳一天！ #糖尿病 #早餐 #控糖
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糖尿病逆转专家顾耀主任2月前
控糖早餐4不碰，平稳血糖更轻松 #糖友 #控糖 #控糖早餐 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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控糖特级大师7月前
糖尿病人早餐怎么吃？早餐吃不对全天血糖都遭殃！#糖友 #控糖 #血糖 #vlog日常
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内分泌李萍5月前
4种早餐主食，血糖波动小#抖出健康知识宝藏 #早餐 #健康科普有真知
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徐谷根逆转糖尿病1月前
糖友早餐这样吃 血糖稳一天！ #糖尿病早餐 #糖尿病饮食 #控糖饮食 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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元元有点圆6天前
我的控糖早餐：蔬菜鸡蛋饼#血糖 #控糖 #控糖饮食 #控糖食谱 #糖尿病
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不似当年3月前
自己琢磨低升糖早餐，每天早上起来先开豆浆机煮玉米鸡蛋，然后洗漱，洗漱完吃东西，最后喝豆浆，然后高高兴兴去上班 #控糖 #控糖饮食 #高血糖饮食 #减脂餐 #高血糖人群
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六边形壮士4天前
爆浆莓果酱+滑蛋煎饼绝了，莓果酱+无糖酸奶黑芝麻两样都很好吃，控糖革命里的吃饭小技巧：吃饭先吃菜🥬#自制莓果酱 #滑蛋 #快手早餐 #煎饼神仙吃法
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庞小样1周前
早餐怎么吃，低碳还是高碳各有道理。减脂方案的设计往往不在非黑即白的争论里，而在你对身体的细致观察里。#减肥 #早餐怎么吃 #早餐怎么吃不易升血糖 #低碳饮食 #体重管理
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小南的养生科普3天前
这3种主食，吃饱了还能帮你‘压血糖’#控糖饮食 #糖尿病饮食 #减脂早餐 #血糖管理
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营养科雅雅4天前
前天发的35万➕流量的糖友早餐“九不吃”视频，评论区炸了，都在问早餐到底吃啥，难不成让我们喝西北风？于是，它来了 #糖尿病饮食 #糖尿病#血糖高饮食#腊八节 #控糖饮食
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喻宾华医生8月前
早餐吃对4种食物，血糖一整天稳稳当当！ #健康科普为人民 #全民健康素养提升 #关爱中老年人健康 #糖尿病饮食 #糖尿病
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跟着老婆健康吃5天前
分享控糖早餐吃什么～#控糖#控糖饮食#高血糖饮食#低卡低脂餐
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注册营养师思源6月前
早餐按照这个模式吃，帮助稳血糖还能瘦身 #好身材吃出来 #控糖 #糖尿病 #科普 #注册营养师思源
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食愈笔记1周前
今日早餐分享：青菜鸡蛋面，早餐吃的对，一天血糖都会很好！！#控糖 #今日分享 #家常菜 #开心就是幸福
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周周在控糖7月前
控糖人的生活化控糖～低升糖的杂粮粥～喜欢喝粥的可以试试这个杂粮粥的搭配～健脾养胃～补气养血～血糖还超稳#健康饮食搭配 #控糖 #早餐吃什么
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马哥健康控糖4月前
早餐这样吃，#血糖 稳一天。#慢病管理师马福刚
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深圳内分泌王萍医生2月前
早餐这样吃，血糖才平稳 #医疗健康创作训练营 #糖友饮食 #糖尿病饮食 #控糖
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新燕1周前
一日三餐这样吃，营养足血糖稳 #健康食谱#营养均衡#血糖平稳
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糖友骑士老郭1周前
控糖早餐这样吃，血糖稳到5.4 糖友老郭的控糖早餐系列 不整虚的，不搞花活。这就是我郭大大，一个18年老糖友，逆转肾病后，每天真实在吃的控糖早餐。豆浆、鸡蛋、面包、菠菜、坚果，怎么搭配、怎么吃，血糖最听话？这条视频给你掰扯得明明白白。关注我，看一个“退役病号”如何用家常饭守住健康。#糖尿病 #控糖饮食 #控糖早餐 #真实生活记录 #糖友骑士老郭
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书丞聊糖记6月前
懒人控糖雄早餐，5分钟搞定还不升糖。#健康科普 #健康 #糖尿病饮食 #糖友 #饮食
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华西糖尿病逆转田浩明教授9月前
早餐这么吃血糖不容易升高 #糖尿病 #健康 #科普 #知识分享 #医疗健康创作训练营
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❤️婷婷😘2周前
头一天大餐后，第二天必吃的燕麦早餐碗，可以根据自己的口味随意搭配爱吃的食物！抑制血糖，还能很营养又美味！关键真的很饱腹#燕麦碗 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #燕麦鸡蛋 #抖音生活观察计划
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控糖小谢5月前
牛奶+鸡蛋++花生+黄瓜+全麦馒头=糖人早餐。#糖尿病#控糖#控糖早餐
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