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笑看人生5年前
金桔红糖水对止咳化痰有一定的效果，对身体有保健的作用哦！
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惠式养身之道2月前
喉咙干、皮肤干卡粉？这杯苹果金桔红枣茶安排上！ 苹果润燥、金桔开胃、红枣补气血，秋冬里的黄金组合，做法简单，姐妹快试试。#食疗小妙招 #水果茶 #苹果金桔煮水功效 #秋冬热饮
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朵云大姐11月前
咸金桔是广东人的传家宝， 取一两颗用温水冲泡饮用， 具有止咳化痰，润喉润肺的功效。 疫情期间“羊了”那会， 真的多亏有它。 小时候， 夏天的时候， 我是最喜欢取三四颗， 加红糖一起泡水喝了。 觉得比汽水还好喝。
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养生姐姐周麻吉1月前
3款无药感金桔汁配方，秋冬不寒凉又养人 #养生茶 #金桔 #健康养生 #台湾 #仙女都在喝什么
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做装修的水果人🥭1月前
#分享生活小技巧 理气化痰、止咳平喘（核心功效） · 原理：中医认为金桔性温，味辛、甘、微酸，入肺、脾、胃经，具有理气解郁、化痰止咳的功效。蒸煮过程中，金桔皮中的挥发性成分（如金桔甙）和橙皮甙等有效物质会更多地溶出，这些成分能扩张支气管，帮助稀释痰液，使其更容易咳出。冰糖的润肺作用与之协同，能更好地舒缓喉咙干痒、咳嗽多痰的症状。
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惠式养身之道2月前
秋冬喉咙干、皮肤干到爆皮？这杯苹果金桔红枣茶安排上！秋冬里的黄金搭配，汤色金黄透亮，酸甜低卡！润💦喉又养肤，姐妹快试试。#食疗小妙招 #苹果金桔煮水功效 #苹果水
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十二时养3周前
冬天要多喝金橘水，润肺止ke养胃#金橘水#食疗#秋冬热饮#仙女都在喝什么#冬天的幸福是煮茶给的
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拼朵朵1月前
金桔水的神奇功效，竟然99%人不知道，孩子家人ke不停，金桔来也#甘蔗#金桔#金桔雪梨汤 #每日分享 #水果茶
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花弄影1周前
健康养生 一日一读——「金桔」的功效#养生 #传统文化 #国学文化 #创作者扶持计划 #上热门
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米米妈育儿💫中式食养2月前
金桔水的神奇功效，99％的人都不知道❗❗ 秋冬冷空气一杀到，喉咙先“闹脾气”——干痒、咳痰、说话都发紧？别急，那颗圆滚滚的金桔就是藏在果盘里的“舒缓神器”！ 这颗小果子可是「秋冬甜润担当」：柑橘类的清甜它全占，果皮还自带辛温宣肺的buff，比老陈皮还懂怎么哄好闹脾气的喉咙~连古食谱都夸它：《随息居饮食谱》说它能醒脾化痰，《本草拾遗》称它下气消食，是刻在骨子里的养生小能手。 🍲5种金桔煮水搭配，一起煮上止ke快乐水吧！ 1⃣甘蔗+金桔：开胃健P，生津止ke，消积化🔥。 - 食材：甘蔗2节、金桔10个 - 做法：甘蔗切块，金桔洗净切开，煮20分钟。 2⃣金桔+雪梨：化痰止ke，润💧生津，适合热ke黄tan。 - 食材：金桔5-8个，雪梨1个 - 做法：金桔洗净切开，雪梨带皮去核切块，煮40分钟。 3⃣金桔+马蹄：清💧润zao，化tan消积，适合🔥卑wei虚💧。 - 食材：金桔5-8个，马蹄4-6个 - 做法：金桔洗净切开，马蹄去皮切块，煮40分钟。 4⃣金桔+生姜：适合ke稀白tan，👅白，流清鼻涕。 - 食材：金桔5个，生姜3片，冰糖适量 - 做法：金桔洗净切开，生姜去皮切片，煮40分钟，加冰糖。 5⃣金桔+梨皮+白萝卜皮：适寒🔥夹杂，咳tan黄白交替。 - 食材：金桔5-8个，雪梨皮，白萝卜皮 - 做法：金桔洗净切开，与梨皮、萝卜皮共煮40分钟。 今天煮了金桔雪梨马蹄鱼腥草水(做法步骤见图2⃣)，煮出来味道淡甜,很好喝！趁热喝完人很舒服，喉咙润润的很舒畅。 秋冬咳咳咳时期，大家可以试试，我们家用了很管用！ 本文不涉及医疗投资及健康经验，仅个人经验分享，请勿误判。 #润肺止咳汤 #金桔马蹄雪梨 #喉咙痛 #喉咙干涩救星 #养生壶里煮果茶
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映晓红糖7月前
#金桔红糖 解酒补水，养肝护肝 保护胃黏膜， 止咳润肺，平喘化痰 保护呼吸道！ #映晓红糖气血足百病除 #健康养生气血平衡
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红糖妹2月前
金桔🍊柠檬红糖茶 冬日热饮酸甜爽口，超级好喝‼️ 金桔的清香 ，柠檬的果香，清爽甘甜，相比奶茶更加健康，还不会发胖噢🥰 食材准备：两片柠檬🍋6个金桔和适量红糖 做法：准备一壶纯净水，依次把金桔、柠檬倒入壶中，放入适量红糖，煮开即可，女性常喝有调经、理气血，美白养颜的功效，还能预防黄褐斑！赶紧喝起来吧！
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何可人2月前
金桔冰糖对部分咳嗽有缓解作用，但不能替代药物治疗。 * 金桔有开胃生津、理气化痰功效，冰糖能润肺止咳，二者搭配对缓解咳嗽有一定帮助。 * 它适合因肺燥导致的咳嗽，对风寒、风热、过敏性等咳嗽效果可能不佳。 * 它只是辅助食疗方法，若咳嗽严重、持续不缓解或伴有发热等，要及时就医。#金桔酱 #纯天然无添加
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如果丽生态农场2月前
久待空调房？胸闷、咳嗽、黄痰多？试试这个养生水，金桔甜丝丝的口感，小朋友喜欢的不得了#养生就是养健康 #养生茶 #美食教程 #美食趣胃计划 #简易美食
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荔枝壳壳1周前
冬季干燥，气温骤降喉咙就不舒服，根本离不开这壶苹果金桔水。#苹果金桔煮水功效 #自制果茶 #嗓子疼 #养生就是养健康 #秋冬热饮
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后妈的亲儿子儿媳1月前
谢谢各位家人的建议 真的特别感谢大家昨天给我的留言和支招，每条我都认真看了！按照大家说的方法，我已经给子涵煮好了花生衣红糖金桔水，还特意加了两颗小金桔提味，他喝完说口感很清爽～ 回想这几天，他为了不让怀孕的我久坐直播，硬是把所有活都揽了过去，连着熬夜开播，累到流鼻血的时候还瞒着我，真的又心疼又感动。 接下来我一定盯着他好好休息，再也不让他这么拼了！再次谢谢大家的关心和帮助，有你们真好～#原创视频 #日常生活 #vlog日常 #情侣日常 #花生衣的功效与作用
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红颜赫本无创水光3周前
喝个红糖 调理气血不足
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爱养生康农百货1月前
金桔雪梨红枣汤#在家做美食 #家常菜谱#秋冬热饮 #家庭饮品 #记录真实生活
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中医小课堂1周前
中医认为金桔性温，味甘、辛、酸，入肝、肺、脾、胃经。 具有理气解郁、化痰止咳、消食醒酒的功效。常被用于缓解胸闷郁结、食欲不振、咳嗽痰多、伤酒口渴等症状。 重要提醒： 食疗作用不能替代药物治疗。如有严重咳嗽或不适，请及时就医。 总结 金桔虽小，却集颜值、风味、营养于一身。它颠覆了“吃橘吐皮”的习惯，以“连皮同食”的特色带来独特体验。无论是作为爽口的零食、清香的茶饮、还是健康的佐料，金桔都是秋冬季节里一抹亮眼的金色选择。下次见到它，不妨洗净几颗，享受这皮甜肉酸的奇妙滋味吧！ #知识科普 #水果购买心得 #金桔 #过年水果
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黄老师讲中药4周前
三杯水调理老痰。#中医中药#健康科普#长知识#抖音健康 #养生
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K 璐2月前
一款超棒的自制饮品 黄冰糖制作的金桔膏，金桔可是个好东西，富含维生素C和多种营养成分 。脆皮金桔有抗感染、去痰、抗溃疡、助助消化、 止咳化痰等作用，对支气管炎有较明显的功效。 #赵露思新歌BVB我先跳了 #美食 #新鲜出炉 #自制
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露入松（熬膏版）3天前
金桔膏功效：提肝气，升阳理气，春天立春吃，春天到了要去调肝，有痰，胀气，不消化的时候可以喝
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张兴社1周前
原创内容，金桔梨汤的做法，原创
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张兴社1周前
原创内容，美食推荐金桔梨汤的做法，原创
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爱你老己4天前
今日分享热饮：金桔苹果红枣茶 功效：生津止渴、理气化痰、健脾和胃、补充营养、养血安神、增强免疫力、缓解疲劳，好处多多哦！ 配料（苹果、小金桔、红枣） 姐妹们，行动起来，对自己好才是真的好哦！！！ #金桔苹果红枣水 #理气化痰 #增强免疫力 #爱你老己
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高艳梅医生1月前
再厉害的感冒咳嗽 别再乱买药吃 牢记两个土方法 #医学科普 #咳嗽 #感冒 #甲流 #中医
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圆脸4天前
亲测有效果#宝宝感冒咳嗽 #苹果金桔煮水功效 #今日分享 #亲测分享 #食补提高免疫力的方法
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小辉（龙凤超市）1月前
甘草加金桔有化痰止咳、理气解郁、调和脾胃等功效。 * 甘草有补脾益气、润肺止咳、缓急止痛等功效，金桔能理气、化痰、止咳，二者搭配可缓解咳嗽、咳痰等症状。 * 金桔有疏肝理气的作用，甘草能调和诸药，二者合用有助于改善因情绪不畅导致的胸闷、胁肋胀痛等。 * 甘草能补脾，金桔可开胃生津，一起用能调理脾胃，缓解脾胃气滞导致的食欲不振、消化不良等。
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欣欣妈（首播）1周前
#同城热门话题 #口播#宝妈自媒体#柠檬红糖水的功效与作用 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @英姐讲百草 @水萍（首播11:50）
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晓明带您健康生活1周前
红糖水补血治痛经？医生：别再把“甜蜜安慰”当“万能药”#健康科普
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寒三友2周前
#每天学习一点点对身体好的食物 #静心阅读记录生活的点滴 #人生领悟道理
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余生静听花开5天前
冬季易失眠口干？一杯红糖水找回舒适 冬季易失眠口干？一杯红糖水找回舒适#红糖水功效 #焦虑缓解 #失眠缓解 #冬季保健 #健康养生
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仲景中医余长飞3月前
胃病反复总不好，一碗红糖水帮你调 #医学科普 #中医 #胃病 #胃不好 #抖出健康知识宝藏
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@杀猪北2月前
今天给孩子炖了雪梨金桔水 ，是一款非常经典的中式家常保健水，尤其在秋冬干燥季节或感觉喉咙不适时饮用，滋润效果非常好。 它结合了雪梨的润肺清燥和金桔的化痰止咳、开胃生津的功效，味道清甜，带有一丝金桔独特的清香微酸，非常好喝。 对于感冒咳嗽刚刚好或者预防，天气转变小朋友食欲不好的的时候我就会给他们炖 1. 润肺止咳：雪梨是传统的润肺佳品，能缓解因干燥或肺热引起的咳嗽、咽喉干痒。 2. 化痰生津：金桔有理气、化痰、止渴的功效，对于有痰的咳嗽有很好的辅助缓解作用。 3. 清热解毒：对于秋冬季节的温燥（如口干、咽痛）有很好的清热效果。 4. 开胃消食：金桔的酸味能刺激食欲，帮助消化。 5. 补充维生素：富含维生素C和多种微量元素，有助于提高免疫力。 材料： · 雪梨：1个 · 金桔：8-10颗 · 红枣: 给孩子喝的话加两颗去壳红枣增加甜度和营养，（家常喝也可以加冰糖） · 清水：约1-1.2升 · 枸杞：也可以加几颗枸杞（增加补益效果） 金桔去子避免苦味，雪梨用盐搓洗皮，也可以去皮，避免农药残留。 · 趁热饮用，润喉效果最佳。我们孩子八个月和三岁，这两天喝了睡觉鼻子没有那么呼啦呼啦了。 #热门 #真实生活分享计划 #万粉扶持计划 #育儿 #美食
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付航超市3天前
过腊八，盼立春，一定要给家人煮一壶暖暖的黄芪金桔茶，酸甜好喝！#黄芪金桔茶#生活分享#煲汤#家庭#秋冬喝什么
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易太难2天前
代茶饮的三杯水。#中医 #中医养生 #中医科普 #中医养生知识 #中医调理
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云记严选9月前
金桔很多人都不知道，甘草搭配金桔是天然的碱性食材，吃完后再慢慢喝一杯温水，从上到下清清爽爽，别提有多舒服#正宗甘草金桔 #小金桔干功效与作用 #金桔新吃法 #生活常识
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芬姐谈中医1周前
记住这三杯水，调理顽固老痰咳嗽 #中医 #养生 #痰多 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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中意李吖1月前
#甘草金桔 #甘草金桔功效与作用 #金桔
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福州租房吴佰万5天前
#vlog十亿流量扶持计划 #甘蔗熟吃的功效与作用 #花生花椒生姜水的功效 #日常保养肝的方法 #干金桔泡水的功效与作用
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向着太阳迎着光🌹6月前
#长大后我就成了你 #新生儿夜间哭闹怎么办 #红糖和大葱水的功效与作用 #春季泡脚 #金桔的作用与功效
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苏州王同学3天前
冬季养娃宝藏水果！1个金桔=十副药？ #金桔 #补充维C #秋冬养生 #金桔的功效和作用 #冬季养娃
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务川县天生果园（晚8点10分开播）1周前
普通金桔，泡八加一，功效与作用
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麟皓诚商贸4天前
万物皆可泡之金桔泡酒:具有理气解郁、化痰止咳、促进消化等功效，主要好处包括改善胸闷腹胀、缓解咳嗽痰多、增进食欲、调节气血运行、辅助预防感冒。
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聚广德冲饮旗舰店1周前
热乎乎的VC，女生每天喝点柠檬红糖水真的好 #仙女都在喝什么 #红糖柠檬水 #红糖柠檬片泡水的功效和作用 #柠檬水
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宝妈小范3月前
适合秋冬季喝的水果茶大人小孩都可以喝。#水果茶制作方法 #止咳化痰梨汤的做法 #宝宝爱喝水 #甘蔗水的功效与作用 @梦幻西游花花公子
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苿在养生5天前
金桔酱 熬金桔酱总共用了9小时，准备工作三小时，小火慢熬六个小时，一定用小火，不然容易糊锅，还要不停的搅拌，目前为止，金桔酱最难熬，胳膊都费了。有想要金桔酱的吗？ 春天吃，疏肝理气，再好不过了！#种草@抖音小助手 @DOU+小助手 #热门话题#金桔酱#我要上热门🔥 #疏肝
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ꕥ᭄ꦿℳঞ萍꧔ꦿ℘：3周前
纯手工制作冰糖金桔膏 不加一滴水，具有化咳止痰功效
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🌈䒕✨聁🍀1月前
#种草激励 现在这天 孩子很喜欢喝这个金桔雪梨水 像喝饮料一样 #金桔雪梨汤 #与辉同行 #真实生活分享计划 #原创作品
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辣椒小鱼4天前
金桔柠檬蜜🍊🍋🍯 简直是喉咙的救星 金桔超级润喉，吸烟喝酒多，讲话多，喉咙痰多 早晚来一杯，效果超级棒 功效:清热润肺,化痰止咳。 用途:用于肺热燥咳,干咳少痰,阴虚老咳,心燥睡眠不安。 金桔柠檬膏冷藏，口感更佳[愉快][愉快]#舌尖上的味道 #味道好极了你们想吃吗 #纯手工制作美食 #金桔柠檬膏 #清喉润肺
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林叔凉茶糖水(亿城名苑店)官方号1周前
计星中路林叔凉茶糖水摊搞事情，菊花茅根甜茶仅5.8元！清热解暑，菊花、茅根加持，甜润好喝，清凉又养钱包，路过别错过！ #咸金桔的功效与作用 #零食陈皮能不能泡水喝 #菌汤 #凤凰茶 #生态茶
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胖丫丫美食7月前
好好的甘蔗不吃却要放火力烧#知识科普 #甘草金桔功效与作用
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先苦后甜7月前
#吃什么有助于清除血管垃圾 #余味重生记小说 #常见的寒性食物 #鸡蛋可以补充什么营养 #甘草金桔有什么功效
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冰河信使7月前
朝辞体弱#什么食物容易产气 #可艾女装 #咸燕麦粥做法 #金桔山楂红枣煮水的功效 #面部起皮泛红应该怎么办
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青姐吃不胖1年前
甘草金桔，健康好帮手#正宗甘草金桔 #零食推荐 #吃甘草金桔的好处 #小金桔干功效与作用 #科普一下
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苗乡叁姑娘1年前
脆蜜金桔不仅是一种水果，金桔干片还可以泡水饮用，那么泡水饮用有哪些功效呢？这条视频告诉你。#广西水果 #脆蜜金桔
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兔兔姐5月前
甘草金桔清润爽口，秋天到了，没有尝过的的朋友们一定要试试！ #甘草金桔
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佳奇精选好物5月前
甘草+金桔，有条件的男人女人，一定要常吃这个甘草金桔，好处多多#金桔
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木木爱分享1年前
#我要上热门 金桔生姜水的好处#生姜的功效和作用 #生姜有什么作用和功效 #小妙招大作用
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金桔#金橘的功效与作用
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小金桔变身健康饮品：煮水步骤全解析#金桔泡水的功效和作用
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✨珍惜有缘人✨5月前
甘草和金桔都有一定药用价值，甘草是一种常见中药材，有补脾益气，润肺止咳，清热解毒，缓急止痛，调和诸药等功效，金桔能理气解郁，化痰醒酒，二者结合制成的甘草金桔，从传统医学角度看，有助于缓解咳嗽咳痰症状，对于肺燥咳嗽有一定益处，它还能在一定程度上促进消化，改善阴气滞导致的食欲不佳，此外在情绪方面，对于气机郁滞引起的心情不畅，可能有一定的调节作用，不过甘草金桔虽有一定益处，但不能替代药物治疗疾病，如果有较为严重的症状，如持续咳嗽，发热等，应及时就医，食用时也要注意适量，因为甘草大量或长期食用可能有不良反应，且金桔糖分较高，过量食用可能引起血糖波动，肠胃不适等问题，甘草金桔结合了甘草和金桔的特性，适合以下人群食用咳嗽人群，从传统医学角度，甘草有润肺止咳功效，金桔能化痰，对于肺燥咳嗽，咳嗽有痰的人，适量吃甘草金桔有助于缓解症状，消化不良者，金桔可理气促进消化，对于因气滞导致的消化不良，腹胀，食欲不振等情况，食用甘草金桔能在一定程度上改善肠肠胃功能，心情不畅者，金桔有理气解郁作用，对于情绪压抑，气机不畅的人群，吃甘草金桔可能有助于舒缓心情，但并非所有人都适宜，甘草大量或长期使用可能有不良反应，高血压患者，水肿人群等需谨慎食用，以防加重病情，此外，金桔糖分较高，糖尿病患者要严格控制食用量，以免引起血糖波动，食用时应注意适量，若食用后出现不适，需停止食用，并及时就医，甘草金桔可以与多种食物搭配食用，以增加口感和营养价值，以下是一些推荐的搭配方式，茶饮和汤品搭配，山楂和陈皮，与甘草金桔一起制成茶饮或汤品，有助于消化，蜂蜜和枸杞，搭配甘草金桔制成保健饮品，具有滋补作用，红枣和桂圆与甘草金桔一起制成滋补汤品，适合日常饮用，玫瑰花和菊花，搭配甘草金桔制成美容养颜茶饮，雪梨和川贝母与甘草金桔同煮制成糖浆，有助于止咳化痰，水果沙拉，将甘草金桔加入水果沙拉中，增加酸甜口感。
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欧阳阳5月前
金桔柠檬黄金冰糖浆，满满维C多喝不仅养颜还有养生功效…
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