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恰恰日记（升级版）9月前
爬坡半个月瘦脸到底有多牛！ #爬坡 #瘦脸 #什么运动瘦脸
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妍菜（自律版）3周前
这是我健身仅仅一个月的变化，肉眼可见的紧致，变好的唯一途径就是坚持#练背 #爬坡 #健身 #重塑自己#真实生活分享计划
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小朋在跑步2年前
跑步三个月脸部变化：眼睛变大 鼻梁变凸显 脸会缩小一圈体脂率降低5%等于整容#跑步 #健身
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大美姐美丽课堂．早8点50分开播3年前
锻炼面部多长时间才有变化#面部瑜伽
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不知名猫猫头11月前
35秒带你看完连续跑步35天的面部变化#跑步 #减脂 #自律 #爆改
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皮肤科徐斌医生1年前
坚持跑步3个月后，脸会发什么什么变化？ #跑步 #运动 #瘦脸
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村中林三6月前
80天减26斤脸部和体型的变化#逆袭 #減肥 #蜕变过程
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琦玉不会秃1年前
健身50天带给我的变化真的很大，无论是精神上还是外貌上都有了质的飞跃#瘦子增肌 #健身前后的变化
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passcat_6月前
117和112 减脂运动对脸改变真的很大！ 深夜突然想分享一下，是我自己做了三年下来觉得对脸部变化比较大的运动，其实我一直很好奇为什么没有人分享他！！！ #健身 #坚持的意义 #运动 #减脂
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煲窄饭3月前
大家是健身多久看出变化的？#知识分享 #创作人计划 #抖音推广 #新手健身 #日常分享
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杜叔2月前
减脂第11天｜健身能改变脸型 #3年前后脸型对比#vlog十亿流量扶持计划 #健身知识 #健身干货
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海口健身-Lee教练1周前
健身多久才能看到变化#运动 #健身#减肥#减脂#跑步
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不知名猫猫头9月前
50秒带你看完连续跑步70天的面部变化#跑步 #减脂 #爆改 #户外
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跑者听风7月前
坚持跑步3个月，脸部会有啥变化？ 1. 线条更紧致 2. 毛孔变细腻 3. 脸型悄悄瘦 4. 五官更立体 5. 肌肤透红光 #跑步打卡 #跑步 #跑步治愈一切 #慢跑#晨跑
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边老湿7月前
健身练背三个月脸部会有哪些变化#健身 #练背
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00后代表（增肌中）9月前
坚持练背两个月带给我的变化 #练背#逆袭 #双下巴 #体态纠正 #圆脸健身能瘦脸吗
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跳绳瘦下来的黑哥1年前
坚持跳绳3个月，脸部真实变化#跳绳减肥 #一起减肥打卡 #暴汗燃脂瘦全身 #跳绳瘦脸
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阿瑟ser3周前
当一个男生开始健身以后，他的脸部变化能有多大？
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叔贵8月前
连续跑步30天 面部有什么变化 #跑步 #减脂 #今日运动打卡 #跑步日记 #运动
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小凯很会看2月前
#健身 健身多久可以看到变化？#健康
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不知名猫猫头7月前
坚持跑步4个月的面部变化#跑步 #减脂 #爆改 #自律
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跳绳瘦下来的黑哥1年前
跳绳100天脸部会有什么变化，如果你连30天都坚持不了……那你的脸部也不会有什么变化#跳绳减肥 #跳绳 #我的减肥日记 #跳绳100天能减重多少 #每天坚持跳绳有什么好处
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七七不摆了1年前
健身一年的面部变化！体脂过高就是容易发腮水肿垮脸！ #健身后的面部变化 #自律 #自律遇见更好的自己 #汗水不会辜负你
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绥化日报11月前
女生坚持跑步30天 脸部变化明显 每天最少跑4公里 月跑量200公里 皮肤变好了 脸变小变平整
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小危1年前
记录跑步30天面部完整变化过程 “亲身经历跑步两三个月 眼睛周围的脂肪会被减掉内双变双 眼睛明显变大变有神 鼻梁凸显 皮肤明显变好 下巴变细 脸会缩小一圈 已经接近整容这是重新开始30天的变化！”未完待续！#自律 #跑步 #努力成为更好的自己 #减脂
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不是Ace3年前
恢复性训练6个月，体脂率差百分20多的脸部变化。#这算逆袭成功了吗 #减肥逆袭 #努力成为更好的自己 #单眼皮 @抖音小助手 @DOU+上热门
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康教练爱健身2周前
“健身一年，脸却垮了？这可能不是错觉！” #健身科普 #垮脸 #垮脸自救 #练背 #健身
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主持人王骁9月前
女子晒出连续跑步70天的面部变化 #连续跑步70天的面部变化
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江月学姐2年前
痘肌10年！坚持健身的皮肤变化！好好运动皮肤真的会变好！#拯救痘痘肌 #变美小技巧 #告别痘痘肌 #护肤 #战痘成功
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别来无恙1年前
健身真的可以改变一个人，三个月前的我，白嫩柔弱不能自理，三个月后，我变黑了，也变丑了。#自律遇见更好的自己 #健身 #健身前后的变化 #瘦子增肌 #薄肌男孩
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迷人的危险8月前
一个普通男生健身五个月的变化#健身#运动#运动 #运动健身
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减肥的小兔2月前
小基数减脂两个月脸部有什么变化 #内容太过真实 #脂包骨#减肥#运动
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沐森（328）2月前
坚持跑步三个月，你的脸会发生这些变化。#dou上热门 @DOU+小助手 #跑步 #运动 #跑步治愈一切
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小毅2月前
回复 @桜吹雪的评论 时间真快一转眼60天过去了、屏幕前的你们开始行动了吗#减脂 #健身小白必看经验 #减肥知识 #减脂小白必看经验 #蜕变过程
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沐森（328）3月前
坚持跑步三个月，你的脸部将迎来惊人变化！#运动 #跑步 #马拉松 #跑步治愈一切 #大神支个招
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苏婆SUPERYUYING4年前
健身一个月皮肤的变化 开心 分享一下#原相机
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Kiss羊5月前
如果你瘦的不多，然后垮脸了。那可以停一停。这是减肥的滞后性。慢慢脸就恢复了。#小基数减肥 #减肥垮脸 #减肥逆袭 #垮脸 #逆袭
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第八号地球观测11月前
女生坚持跑步30天瘦脸效果惊人 #跑步 #跑步减脂 #运动
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锋子在跑步4月前
如果你能坚持跑步3个月脸会有什么变化#传递奔跑的力量 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #慢跑 #爱跑步爱生活
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饿货小kt2周前
坚持爬坡瘦20斤后面部变化有多明显 #爬坡 #健身日常 #瘦脸
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跳绳瘦下来的黑哥3周前
跳绳三个月脸部会有什么变化#竞速跳绳#跳绳减肥#跳绳瘦脸
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阿热教练（减脂号）6月前
减肥多久开始发生变化#快速减脂 #减肥 #自律 #汗水不会辜负你 #体重管理
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慢慢来跑步2月前
如果你能坚持跑步三个月，脸部会发生什么变化呢？#坚持跑步 #跑步治愈一切 #自律遇见更好的自己 #爱跑步爱生活#如果你能坚持锻炼
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大力健身2年前
男子健身后判若两人，五个月从大脸盘子变瓜子脸#减肥 #蜕变 #男生减肥后的变化有多大
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高额头小猪1周前
坚持住，时间会给每一个努力的人公平的答案#健身前后的变化 #减脂 #增肌 #精神氮泵 #薄肌
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北北吃不胖11月前
如果坚持减肥30天的话 你的外貌将会有什么变化？#减脂 #健身 #自律 #减肥 #变美变瘦变好看
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阿星爱跑步健身6月前
运动是天然的“美颜大师” 不停运动7个月后真的会超好看，运动是天然的“美颜大师”，不仅能改善身体健康 还能塑型 提升气质，今天你运动了吗？#有氧运动 #力量训练 #减脂塑形 #变美 #跑步运动
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Joanna的跑步日记3月前
长期主义，运动对一个人容颜的改变#跑步#运动 #提升 #自律 #热爱
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军临跑途7月前
#连续跑步三个月，脸部迎来惊喜蜕变
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大雄健身工作室4周前
练背一周，脸会有什么变化？ 脸垮就要多练背，3个私教动作分享给你#瘦脸 #脸垮 #练背不垮脸
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有点is2年前
#运动 #训练 #健身#体能训练 跟练两个月，脸部皮肤紧致了
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小凯很会看2月前
朋友们，先尝试两个月，感受下变化#健康 #健身
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沐森（328）8月前
坚持跑步三个月，脸部会有这些惊喜变化！#跑步 #马拉松 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持
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树树科普面部抗衰知识4月前
锻炼面部肌肉运动3年以上后，真实收获变化！其实依然是有衰老迹象存在，这就是真实抗衰老方法！#变美逆袭 #面部瑜伽 #面部肌肉运动 #法令纹 #眼袋泪沟
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面条儿（无痛瘦15斤版）4月前
三个月运动见证不胖和好瘦的区别🐯 又回老家啦～🥳开心 但我是不会中断运动哒，继续猛猛练 感觉皮肤也变白了一点，开心，但是为什么要长痘痘哇，反反复复，快点好起来吧～ 我们会越来越好哒～ #女性力量觉醒 #vlog日常 #减肥秘籍 #减肥逆袭分享 #变美变瘦变漂亮
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大头可乐ᴳᴱᴹ3天前
普通人健身两三个月到底能练成怎样？#健身 #科普 #内容过于真实 @DOU+小助手
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消化内科姚嘉茵10月前
30天跑步堪比医美？女生晒对比照惊呆网友 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #抖出健康知识宝藏 #堪比医美 #跑步可以变美
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奔跑的团团3年前
跑步三个月脸部会有哪些变化呢？#跑步@抖音小助手
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刘大妮子变瘦日记2年前
坚持跳绳四个月从150–108 脸部真实的变化 #跳绳减肥#瘦下来做最美的自己 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥前后对比图 #减肥是最好的整容
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Bella（贝拉）6月前
女生坚持健身30天会有什么变化？#正能量 #运动 #健身 #健康
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小缪姨5月前
【穷人的医美：跑步➕撸铁】江苏师大最新研究说：运动7个月，颜值真能开挂。前仨月：甩掉油腻感！4-6个月：线条开始秀。第七个月：气质直接起飞！🚀#运动女孩 #跑步🏃 #爆汗
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晓午爱运动8月前
坚持跑步三个月脸部会有哪些变化。#跑步治愈一切 #慢跑 #晨跑 #健康跑 #无伤跑
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