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夏小多7月前
练走嘴角嘟嘟肉#嘴角肉 #嘴角嘟嘟肉 #口角囊袋 #口角下垂 #口周纹
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悦动中式小颜（原3D面部瑜伽）11月前
第一批练肌肉的受益者出现了......#口轮匝肌训练 #口周衰老 #法令纹 #口周紧致
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牙诸葛1月前
鼓气训练：能锻炼到口轮匝肌，颊肌，软腭肌群，舌部肌群。通过主动闭口鼓气，纠正不良舌习惯，增强口腔肌群平衡，改善口呼吸、吮指等不良习惯，促进颌面部正常发育。#鼓气训练 #唇肌训练 #舌肌训练 #口呼吸 #口腔健康
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就叫郑嘉敏面部瑜伽（晚20:40）6月前
大家都在练，就差你咯！#提升轮廓 #淡化细纹 #全脸提升
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唇舌肌训练营1月前
唇肌训练器可以有效锻炼唇肌力量！改善开唇露齿问题，增强口轮匝肌力量（好比健身使用健身器材一样，能达到事半功倍）贵在坚持噢！#唇肌训练 #开唇露齿 #唇肌训练器 #口呼吸 #厚嘴唇
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小川麻麻2月前
喝吸管杯锻炼口轮匝肌。有效提升面部#我的日常 #皮肤保养 #无美颜无滤镜最真实的模样 #内容太过真实 #每日分享
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C戈面部功能体态美学（4月长沙线下课）11月前
嘴角括号纹有救了！训练嘴巴！！！
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小石頭3年前
嘴角下垂显老第一名，口轮匝肌训练🔥拯救苦相脸#让我们一起变美
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波波爱养生1月前
口部锻炼操完整版来咯#口轮匝肌#面部瑜伽 #面部提升#法令纹
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提大米1月前
面部提升操（音乐版）开始练起来吧 #眼轮匝肌锻炼 #口轮匝肌 #面部提升 #面部瑜伽 #跟练
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155的妮儿（面部瑜伽）1月前
Day160｜口周撸铁，改善嘴角耷拉、法令纹 #面部瑜伽 #面部肌肉锻炼 #面部提升 #口角囊袋 #口轮匝肌
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康复于老师8月前
经常口呼吸 要做这个训练#口呼吸 #口呼吸纠正
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Anne安妮🌻2年前
物理锻炼，祛除法令纹神器，口轮匝肌训练器#抗衰老 #抗衰 #法令纹 #法令纹怎么消除 #抗衰老逆龄去皱纹
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大燕古法逆境术5月前
口部训练操现在开始#口轮匝肌 #面部瑜伽#面部提升 #逆境抗衰 #口周纹
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就叫郑嘉敏面部瑜伽（晚20:40）9月前
口部训练操现在开始#口轮匝肌 #面部提升 #面部瑜伽
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鱼罐头🐟1月前
【面部瑜伽】每天坚持嘟嘴练习，改善嘴部松弛！ 嘟嘴练习是一个简单易行、零成本的“唇部保养术”。它不仅能提升唇部美观度，更能维护口周的基础功能，非常适合融入每日的护肤或微运动例行程序中。坚持是关键！#面部瑜伽 #嘴角松弛 #嘟嘴 #面部提升 #抗衰老
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沈蓉面部瑜伽-包教包会版4年前
口轮匝肌过度松弛就会形成嘴角嘟嘟肉和嘴角皱纹，练这两个发音，就能轻松搞定哦 #嘴角嘟嘟肉 #沈蓉面部瑜伽
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瑜伽温度小助理3年前
瑜伽温度小课堂【每日一肌】 想要淡化法令纹，练出微笑唇 『口轮匝肌』的学习少不了 — 改变，从瑜伽温度开始❤️#瑜伽 #运动康复 #微笑唇 #法令纹 #肌肉
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小杨同学4天前
#口轮匝肌每天练一练改善口周问题可以让上嘴唇更翘，改善嘴角下垂！#懂的人自然能听懂
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芳芳-筋膜拨筋提升1年前
口轮匝肌 精细拨筋教学 学会了这个方法 少走很多弯路 #拨筋 #筋膜提升就是线雕吗 #增肌老炮带你练 #线雕的原理 #轮廓针前后对比真实案例
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江湖游弋5年前
非常好的眼轮匝肌锻炼方法，因为视频较长，我快进了。
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大冉面部瑜伽4周前
三个动作，大冉带你把嘴周练年轻 面部衰老会导致嘴角下垂、口角囊袋（嘟嘟肉）及木偶纹。核心原因在于口轮匝肌松弛无力，撑不住嘴角，拽着中下面部下垂。锻炼重点在于加强嘴周肌群力量，早起睡前记得练3分钟，坚持半个月，你会发现嘴周变紧致了#面部瑜伽 #抗衰
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姜姜面部肌肉锻炼1月前
口纹匝肌焦虑的姐妹赶紧跟练。 #面部瑜伽 #面部提升 #松弛下垂 #法令纹
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鱼罐头🐟1月前
唇周肌肉放松操 #面部肌肉#面部瑜伽#面部肌肉训练 #口轮匝肌 #抗衰老
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邱湘面部瑜伽8月前
#面部提拉术 #面部瑜伽 #全民健身 一个动作紧致上口轮匝肌 友友们！每晚6点半，直播间不见不散
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蔓蔓蜕变日记3月前
每天5分钟口部训练，锻炼面部肌肉支撑力，改善唇周干瘪，法令纹更显轻盈～#面部瑜伽#面部提升 #抗老 #变美小技巧 #口轮匝肌
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燕大妮呀8月前
#口部操 #口轮匝肌训练 #口周下垂
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央美路姐2年前
口轮匝肌也要画出来哦~#美术生 #素描头像
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盼盼面部瑜伽2月前
口轮匝肌跟练教程 #面部瑜伽 #口周 #变美
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墨雨5年前
口轮匝肌#运动解剖 #人体解剖学 #运动康复 #理疗
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Lisa1月前
肌肉撸铁 改善口角囊袋 #面部瑜伽 #垮脸 #法令纹 #口角囊袋#面部普拉提
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言语康复孙晓娇1年前
合唇力量怎么改善 增加口轮匝肌力量的方法训练#孩子口肌训练 #语言训练 #家长必读
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聂小希Jane10月前
微笑训练来咯～～一起来打卡吧 面部肌肉训练（一）：口轮匝肌和苹果肌#面部年轻化 #面部 #面部肌肉训练 #微笑训练
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Carina肉妈🐰4天前
3招收紧口周🔥法令纹木偶纹鼻基底凹陷嘴凸#法令纹 #木偶纹 #鼻基底凹陷 #嘴凸 #筋膜提升
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想做辣妈2周前
#逆龄抗衰 【口轮匝肌训练】让你三招改善嘴角下垂#面部瑜伽 #面部按摩手法 #面部抗衰
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温一下5天前
睡前两分钟跟练！！变美就这么简单 #邪修变美 ##跟练 #变美小技巧 #面部流畅 #古法养生驻颜
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双姐面部瑜伽1月前
动作锻炼口轮匝肌#面部提升 #面部年轻化 #面部瑜伽
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蜀山区正念瑜伽馆3年前
瑜伽里除了体式，还有关乎五官的练习和美容养护哟～ 一起练口轮匝肌，美容养颜😍
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宋老师面部肌肉管理1年前
瞬间年轻十岁 是因为做了这个动作 #面部瑜伽 #口轮匝肌 #变美
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艾琳美学5月前
口部训练操#口轮匝肌 #面部瑜伽
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就叫郑嘉敏面部瑜伽（晚20:40）10月前
就这一个动作抓紧做！#口轮匝肌 #法令纹 #鼻基底凹陷
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画核艺用模型2月前
素描嘴部总画崩？90 分大神都在练的 “口轮匝肌密码”！ #画核模型#美术艺考助力#可拆卸面部肌肉解剖模型#艺考生#嘴巴素描
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整形医生王贞3月前
自己就能做的丰唇方法#丰唇 #唇肌训练法#唇整形
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笑笑面部形体瑜伽2年前
#面部瑜伽 3个动作激活#口轮匝肌训练 #逆龄抗衰 #让我们一起变美 #紧致提升淡化皱纹 #护肤 #全脸提升 #变美 #抗衰老 #眼部护理 #轻松拥有好皮肤
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姚健身7月前
脸部肌肉训练 鼓腮吹气/抵御大笑/抬眉抗阻/舌顶上颚/AEIOU全脸训练#中老年健身#脸部肌肉训练#笑容#表情管理
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康复于老师7月前
唇肌这么练，越来越完蛋，赶紧来看你的孩子有没有做错动作#口呼吸 #口呼吸对颜值的影响 #唇肌训练 #唇肌训练操
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薇薇雅4月前
口周训练｜脸又亮又紧（跟练版）‼️ #面部瑜伽#徒手捏脸#口角下垂#口周筋膜韧带松解#口周松弛
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博斯克物理治疗6月前
嘟嘟唇并不是那么难拥有#嘟嘟唇#博斯克物理治疗 #康复狄仁杰
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静雅面部瑜伽2月前
#热门话题🔥 法令纹+奶奶腮别乱搞！两组口轮匝肌动作，7天见紧致 #面部瑜伽抗皱抗衰凹陷，松垮垂每天分享变美小技巧
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欢喜4天前
#变美小技巧 女生必看
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牙诸葛1月前
嘴唇也决定着面下三分之一的颜值！不花钱就能在家做！唇肌训练可以有效地改善唇部松弛，提升紧度优化唇外形，完整视频跟练进主页学习噢！#唇肌训练 #厚嘴唇 #口呼吸 #唇外翻 #口周肌肉训练
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雅歆2周前
口部肌肉锻炼版，太阳凹，脸颊凹，法令纹，嘴角下垂，口周皮肤松弛的姐妹，快来跟练啦#法令纹#面部瑜伽#面部肌肉锻炼#逆龄抗衰
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付付面部瑜伽2月前
口周面部锻炼操，法令纹，口周纹消失术 #面部瑜伽 #面部按摩手法 #法令纹怎么消除 #口轮匝肌
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谭小烁3天前
#新年就要红 #谁还没个隐藏技能 #变美 #变美就是这么简单 #vlog日常
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文艺重养版4天前
叮咚！粉丝要的唇肌全程4分钟跟练版来啦，上唇短或翘，嘴唇包不住牙，习惯睡觉用👄呼吸，等常见习惯，坚持每日跟练，唇肌有力，辅助改善非病理性张口呼吸#唇肌训练 #嘴呼吸 #嘴凸厚唇 #腺样体#居家运动打卡
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儿童康复4年前
孩子说话不清晰，纽扣法可以增强口轮匝肌的力量，促进圆唇及唇闭合作用#言语康复 #儿童康复
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淡子航5天前
口呼吸，上唇过短，突面，简单有效的唇肌训练法
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努力中的熊哥哥4月前
泪沟深、眼皮松、卧蚕不明显？看这里（一分半跟练版） 总长1:48分钟，28秒开始跟练 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 我们为你的面部结构就像一幢楼 皮肤是外墙 肌肉是承重墙 承重墙垮了——你刷再好的漆都没用 所以，当发现面部任何部位出现出现老化，逻辑应该是： 强化肌肉➡️组织归位➡️处理表皮问题 那么，面部的老化问题分别针对那块肌肉呢？ 1. 眼窝凹陷、眼尾下垂、泪沟、卧蚕不明显 →去练【眼轮匝肌】 2. 太阳x凹陷 →去练【颞肌】 3. 面中下垂、法令纹 →去练【颧大肌+颧小肌】 4. 嘴角下垂、木偶纹能夹苍蝇？ →去练【口轮匝肌】 其它部位的锻炼方法都已陆续发出，可以点进主页查看 今天开始打卡，一周后迎接自己的蜕变！ #变美 #面部肌肉运动 #面部提升 #眼周护理
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皇族养心堂卢阿姨9月前
练出微笑唇，学会这套“上扬”表情操！ 很多人会专门去弄微笑唇，但面部紧致上扬的状态下，笑起来也会很好看，当你的口轮匝肌练的饱满，唇从视觉上看着也会更饱满，这套动作可以练到两块肌肉群，练起来也简单，大家可以试试看。 #面部瑜伽 #微笑唇 #抗衰老 #遇见更美的自己 #抗老
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马雅面部肌肉训练5月前
女人显老10岁的问题，主要在这！ #面部瑜伽#面部提升#口周纹#变美小妙招#抗老
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槿元生店铺10月前
口周肌肉面部瑜伽跟练版 #面部瑜伽 #面部提升 #变美小技巧 #面部按摩手法 #变美
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耳鼻咽喉科刘文杰5月前
唇肌训练操|改善习惯张口呼吸、开唇露齿 #唇肌训练 #正畸 #腺样体面容 #健康科普有真知
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钱大山7月前
想不花钱就拥有微笑唇吗？😉 跟我学这个火遍全网蓝盈莹的同款微笑动作，激活口角肌，强化发力，一周就有惊喜！下期还有眼神杀！#微笑唇 #微笑唇怎么练 #表情管理 #自律变美 #干货分享
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卡娅美丽课堂4月前
坚持跟练，紧致口轮匝肌，提拉面部肌肉！ #面部提升 #面部瑜伽 #面部肌肉 #抗衰老
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五月面部瑜伽【早上8:00】6月前
口部肌肉锻炼跟练版。 #面部瑜伽 #面部肌肉锻炼 #紧致提升 #抗衰老 #法令纹
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