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竹本6天前
腊八节腌腊八蒜腊八蒜精准制作步骤(保证翠绿不烧心、酸甜适口) 核心要点:紫皮独头蒜+纯米醋/白米醋+无油无水容器+低温避光,全程忌沾生水、油污,这是蒜变绿且不腐坏的关键。 食材&容器准备 • 蒜:优选紫皮独头蒜(出绿快、蒜香浓),量按容器大小定,剥去外皮留内层薄衣(去皮太净易烂),挑无破损、无发芽的蒜瓣 • 醋:纯米醋/白米醋(无添加生抽、料酒,酸度5°左右最佳),用量没过蒜瓣2-3cm • 容器:玻璃罐/陶瓷罐(忌金属罐,会与醋反应),提前用沸水烫洗,倒扣晾干确保无油无水 • 可选:冰糖(按口味加,100g蒜配5-10g,中和醋酸,不影响变绿) 具体制作步骤 1. 剥好的蒜瓣放入晾干的容器,轻轻压实(别用力掰断,避免进水),加冰糖的话此时放入拌匀 2. 倒入米醋,完全没过蒜瓣,液面距罐口留1-2cm空隙(防止发酵溢液) 3. 密封罐口,擦干罐身外壁,放在阴凉避光的低温处(北方室温5-10℃最佳,南方可放冰箱冷藏层) 4. 静置腌制7-15天,蒜瓣完全变成翡翠绿、蒜辣味变淡即可食用,腌30天风味更浓 关键避坑技巧(必看) • 全程无油无水:哪怕一点油污/生水,都会让蒜发霉、醋浑浊,直接失败 • 温度别太高:环境温度超过15℃,蒜易发黄发苦,难变绿 • 不中途开盖:腌制期间频繁开盖会进空气,延缓变绿,还可能滋生细菌 • 蒜绿不是变质:腊八蒜变绿是低温下蒜的含硫物质与醋发生的正常化学反应,无毒可放心吃 食用&保存 • 吃法:配饺子、面条、凉拌菜,解腻提味;醋汁也能用来拌凉菜,蒜香浓郁 • 保存:开封后继续密封,放冰箱冷藏,3个月内吃完,口感最佳且不易变质 ##舌尖上的味道 #有想吃的吗 #亲手制作美食 #饺子🥟的绝配
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