您是不是在找：

墨無雙1周前
全世界都在看 霍諾德爬101世紀挑戰！ 風有多大？#顶尖制造纪录片 #台北101 #攀岩 #霍诺德 #好猛啊
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞5453
大渔大师课的小店1周前
徒手攀岩「亚历克斯·霍诺德」的大脑“没有恐惧感”？恰恰相反，他告诉我们：恐惧从未消失，只是当恐惧成为日常，它就不再可怕。时间会把重复的练习，变成不可替代的能力。#alexhonnold #台北101 #大渔大师课 #认知 #攀岩
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞703
似水微瀾1周前
alexhonnold徒手攀登台北101大厦 徒手攀岩死亡率高达50%，霍诺德认为“恐惧需通过反复练习化解” 妻子桑尼全程为丈夫祈祷，到最后的喜极而涕。霍诺德始终承受着超乎常人的生理与心理极限。爱与责任在这一刻得以具象化。 #alexhonnold#徒手攀登#台北#台北101#101大厦
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞537
克里斯叭叭6天前
他说恐惧仅仅是一种感觉 #亚历克斯霍诺德 #攀岩 #恐惧
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
vinson·新®️6天前
很多朋友想知道：美国攀岩家亚历克斯·霍诺德徒手登上台湾 101 大楼（509.2 米）后如何下来的。下降全过程及花絮，将近 6 分钟，朋友们可以拖动进度条观看。#徒手攀岩 #极限运动 #索降
00:00 / 06:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞895
哈佛何江1周前
不是你胆小，是大脑不同：经历塑造性格，Alex Honnold徒手攀爬背后的脑科学 #台北101 #徒手攀岩 #脑科学 #科普 #亚历克斯霍诺德
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞376
JY-视界1周前
世界攀岩传奇亚历克斯·霍诺德以无保护徒手方式，成功登顶508米高的台北101大厦，全程仅一个半小时。此前，他曾征服险峻的酋长岩。科学家研究发现，他的大脑杏仁核不易被激活，天生恐惧感弱，这解释了他面对致命危险时异于常人的冷静。他的下一次挑战备受瞩目。
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
Jungel＇Reign man1周前
亚历克斯.霍诺德的日常训练
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1200
浙里风景1周前
很多朋友很想知道：美国攀岩家亚历克斯·霍诺德徒手登上中国台湾101大厦（508米）后是怎么下来的。下降全过程及花絮，将近6分钟，朋友们可以拖动进度条观看。 #攀岩 #101大厦 #下降 #徒手攀岩 #我要上热门
00:00 / 06:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
快乐老头1周前
【20260125，攀岩大神霍诺德徒手攀爬508米台北101大楼，成功登顶。。据说他大脑中负责识别恐惧的杏仁核活跃的极低，他的前额叶皮层功能异常强大，能有效抑制恐惧情绪，保持极端冷静】#霍诺德 #攀岩
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
墨初·影1周前
徒手攀岩 生死挑战 亚历克斯·霍诺德 徒手攀岩 生死挑战 （完整版） 徒手攀岩，没有任何保护措施，这是一项赌命的运动，这是最追求完美的运动，每一处扣住的手点，每一个踏上去的脚点都能决定生死，这是挑战人类心理与体能极限的壮举，即便无数在徒手攀岩领域里的先驱葬身于此，仍有人前仆后继的投入其中，他们近乎疯狂的追求着那份挑战极限所带来的成就感，而影片中的主人公便是徒手攀岩界最负盛名的传奇人物，美国攀岩大师，亚历克斯·霍诺德（Alex·Honnold），这部徒手攀岩的纪录片便是记录了这位传奇人物，徒手攀登世界上最大的花岗岩巨型独石，高约975米的美国约塞米蒂国家公园酋长岩的整个过程，这是前无古人的壮举，影片获得奥斯卡最佳纪录片奖项。#徒手攀岩 #亚历克斯霍诺德 #影视解说
00:00 / 17:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
桂堂东1周前
疯子的心智操作系统 通过亚历克斯·霍诺德徒手攀爬台北101大楼的壮举，深度解析了他如何将极端恐惧转化为绝对控制的心智系统。亚历克斯并非盲目冒险的疯子，而是通过长达三十年的刻意练习，将大脑对恐惧的生理反应训练成一种可控的背景音。他成功的核心在于极致的理性预演，包括对环境的精细研究以及对最坏情况的可视化心理模拟。在执行层面，他主张将宏大目标切分为极小的专注点，仅聚焦于眼前可控的一小步。这种哲学强调在能力边界内稳步扩张安全区，并认为真正的精通源于枯燥的重复。这套系统不仅适用于极限运动，也为普通人提供了应对焦虑与压力的高级心智操作手册。
00:00 / 09:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
Desert Tiger1周前
#徒手攀岩 #FreeSolo #人类极限 亚历克斯霍诺德1月25号徒手攀岩台北101大楼，除了身体素质一流外，心理素质无与伦比
00:00 / 10:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
🌈梁来了1周前
#alexhonnold #亚历克斯霍诺德 #徒手 #攀爬 #台北101 视频不能发超过60分钟，分三部分，第二部分！（我坐着看我都晕，真的服！完全不恐高！我超过两层楼就不行了(҂ ꒦ິヮ꒦ິ)）
00:00 / 40:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
启沐.1周前
【13分钟现场直播版】亚历克斯•霍诺德徒手挑战中国台北101大厦成功登顶，用时91分钟#101大厦 #亚历克斯霍诺德
00:00 / 13:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
物道美学6天前
霍诺德徒手攀爬101大楼前的体能训练#台北101#攀岩#极限运动#极限操作
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
企鹅(匕首台球)1周前
#霍诺德徒手攀爬台北101 (全程)
00:00 / 49:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
勤哥1周前
#台北 #台北101 #徒手攀岩 #艾力克斯霍雷德 #台北101大厦 霍诺德针对台北101的专项训练！这指力 绝了
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
脊柱微创汲大夫1周前
徒手攀爬与医学探索#霍诺德 #徒手攀爬 #医学探索 #风险偏好 #台北101
00:00 / 05:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
用户79631907812791周前
霍诺德徒手台北101大楼全程 #台北101 #攀岩
00:00 / 49:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
钟议241周前
亚历克斯的杏仁体跟常人是不一样的，他感受不到恐惧！#亚历克斯霍诺德 #台北101
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
妙语箴言1周前
不系绳、不回头，508米高空的生死直播：这哪是爬楼，是给文明开光#台北101 #霍诺德 #极限运动挑战 #徒手攀岩
00:00 / 09:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞8404
Zenasis1周前
霍诺德徒手攀登台北101，无绳索无保护，耗时95分钟挑战成功。直播片段。#台北101大厦 #攀登 #直播录屏分享 #亚历克斯霍诺德 #徒手攀登
00:00 / 08:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4233
杭漂漠哥1周前
徒手攀爬101大厦可以重复练习#艾利克斯.霍诺德#徒手攀岩# 101大厦#刻意重复练习#自律
00:00 / 05:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
何何何何老师1周前
#深蹲 100挑战，练起来！！ #肠生不老 阅读分享，植物饮食 #亚历克斯霍诺德 肠道中富含普雷沃菌属，这反映出他以植物为主的饮食，帮助他以超人的耐力徒手攀登酋长岩。肠道菌群为他提供有力的帮助。 马拉松训练以有益的方式改变了肠道微生物组的构成。运动产生的高乳酸为代谢乳酸的菌群创造了更多的环境优势(比如韦荣氏球菌)，增加了菌群新陈代谢的能力，从而提高了运动员的耐力。植物性饮食富含肠道菌群可利用碳水化合物，加上少量的易吸收糖，会使肠道菌群产生短链脂肪酸的产量增加，这有助于肠道微生物的健康，植物性饮食可以帮助所有锻炼爱好者和运动员。
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
Emin Kilig1周前
躺邊編：太強了！！！一連串動作超快 霍諾德挑戰101遇第1個裝飾物！神操作完成輕鬆和大家打招呼#攀爬 #霍诺德 #101大厦 #创作人计划
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
想自由📷1周前
猛人亚历克斯霍诺德1️⃣#台湾 #亚历克斯霍诺德 #台北101 #徒手攀岩
00:00 / 49:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
驻村第一村民1周前
美国攀岩爱好者艾利克斯·霍诺德(Alex Honnold)25日挑战徒手攀登台北101并成功登顶，耗时约一个半小时。
00:00 / 49:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4512
Allen 1681周前
霍诺德以徒手、无绳索的方式，攀爬上台北101［完整版］ 谨靠自身体能攀上最顶层、高达508公尺。 于台北时间2026年01月25日周日上午09时（原本计划24日周六，因天气因素延到周日），在串流平台Netflix全球直播。 #艾力克斯 #霍诺德 #Alex #Honnold #台北101
00:00 / 58:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
羽彤yutong1周前
#台北101 #霍诺德 #徒手爬101，無繩索，徒手攀爬，緊張😓挑戰成功🏆在家看好緊張
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1107
亻乙.1周前
霍诺德徒手爬台北101 全过程#台北101大厦 #霍诺德
00:00 / 49:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
定见Talk1周前
#极限运动#霍诺德无保护硬刚台北101#人类首次徒手征服台北101 #2026年1月25日台北101封神！美国攀岩传奇霍诺德无保护徒手独攀508米摩天楼！ 9点12分出发，10点43分登顶，耗时整整1小时31分40秒！ Netflix全球直播，数亿人在线屏息，生怕错过一个动作！ 十三年执念，三个月极致备战，研图纸练模拟墙，遇雨推迟只为完美时机！ 这是人类首次无保护征服台北101，登顶自拍的瞬间，全网沸腾！ 人类极限，又被刷新！
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞596
简物集😋1周前
AlexHonnold徒手攀爬台北101经过91分钟成功登顶#alexhonnold#亚历克斯霍诺德#台北101
00:00 / 17:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1365
🌈梁来了1周前
#alexhonnold #亚历克斯霍诺德 #徒手 #攀爬 #台北101 视频不能发超过60分钟，分三部分，第一部分！（我坐着看我都晕，真的服！完全不恐高！我超过两层楼就不行了(҂ ꒦ິヮ꒦ິ)）
00:00 / 40:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
丹叔哥1周前
Respect~这两天被徒手登顶台北101的霍诺德刷屏了！在紧张与赞叹之余，也学习到如何在大量重复工作中守好心境与节奏，正如我们每个不甘平凡但又兢兢业业的日常#霍诺德 #台北101 #徒手攀爬摩天大楼 #热点新闻事件 #英雄
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
美好的世界1周前
#霍诺德徒手爬台北101 唯一的保护措施是心里素质 🤗 把期望降到最低 所有的遇见都是礼物，何况能来到这个世界已经是很大的礼物了
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
墨無雙1周前
這91分鐘真的是又緊張又振奮人心！ 這抗壓心理承受度非常了不起～ 爬一趟101狂賺1,600萬台幣！ 全球頂尖徒手攀岩高手艾力克斯‧霍諾德（Alex Honnold）在今（25）日成功挑戰赤手獨攀台北101，歷時約91分鐘，攻頂寫下壯舉，成為全球首位全程不使用繩索、徒手攀登台北 101的挑戰者，並刷新了人類徒手攀爬建築物的最高紀錄；根據《紐約時報》及知情人士透露，此次挑戰的酬勞約為6位數美金中段，估計約為50萬美元（折合新台幣約1,577萬元）。 霍諾德在接受專訪時，笑稱這筆數字「有點尷尬」，並表示若與主流體育運動（如大聯盟上億美金的合約）相比，這筆錢其實算少；他還霸氣回應，就算沒有給錢，也會去爬，自己等待這項挑戰已經多年，且「爬這棟樓我不拿任何一毛錢，我拿的是表演酬勞」。 霍諾德是全球最高薪的專業攀岩運動員之一，其收入來源於2026年已從單純的戶外贊助轉向多元化的媒體與商業合作，影視媒體與直播合約：這是目前最顯著的收入來源，今日攀台北 101的Netflix直播《赤手獨攀台北101：直播》（Skyscraper Live），獲得了約50萬美元酬勞。 他也擁有多家品牌贊助，包括The North Face（簽有高額五年合約）、Black Diamond、La Sportiva等攀岩品牌；除了專業裝備，也參與大型企業的廣告拍攝，例如Range Rover（荒原路華）、Squarespace、Citigroup（花旗集團）及 Dewar's（帝王威士忌）等。 他經常受邀分享風險管理與心理素質，並有自傳《Alone on the Wall》的版稅收入，是極受歡迎的企業講師；其獲得奧斯卡獎的紀錄片《赤手登峰》（Free Solo）持續為他帶來版稅與全球知名度。 據估算，霍諾德淨資產估計約為200萬美元，他本人生活極其節儉，曾長期住在廂型車中，並將約三分之一的收入捐贈給其創立的「霍諾德基金會」（Honnold Foundation），用於推廣全球低碳能源轉型。 #攀岩 #台北101 #霍诺德 #完成不可能完成的任务 #超厉害超厉害
00:00 / 07:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞479
闲鱼之乐1周前
如何战胜恐惧？持续不断的面对恐惧也许是个方法。 #经验分享 #干货分享 #独立思考
00:00 / 05:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
无言1周前
霍诺德徒手爬台北101 508米神一样的存在杜绝一切恐惧🐮
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞506
你的妮娜1周前
霍諾德徒手爬101，緊張片段😱 真的超緊張😓 #霍諾德 #霍诺德 #台北101 #台湾 #alexhonnold
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
墩墩寶貝1周前
#台北101 #霍諾德 #徒手攀登 #这波操作很秀
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
枫林1周前
1.25馆长直播霍诺德成功完成徒手攀爬台北101，仅用91分33秒，打破预期，让观众惊叹不已#馆长 #智慧馆长1号 #台北101 #霍诺德
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2151
熊猫在线1周前
【霍诺德徒手登台北101 郭正亮、李永萍：此举不可取】
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
Bilik听书1周前
#Bilik#读书#亚历克斯#Alex
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
王睿1周前
霍诺德【徒手攀爬台北101】精简版
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
奥卵匠1周前
（上）美攀岩大神霍诺德徒手极限爬台北101大楼#台北101 #Alex
00:00 / 49:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
蓝色✨时光6天前
#台北101#亚历克斯·霍诺德无绳索攀爬#勇者无惧
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Wonder1周前
“你征服天空，我征服焦虑。最好的爱，是懂你的疯狂，也等你平安落地。✨ #亚历克斯霍诺德 #台北101 #极限运动 #攀登者 #爱情 ”
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞704
天科缘(关注国际时事关注台海.每天更新)1周前
郭正亮: 霍诺德攀登台北101大楼成功，台湾社会一片喝彩，台湾学者媒体人反应不一
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4965
大板凳娱乐1周前
恐怖如斯的实力和心理素质#Alex #艾利克斯·霍诺德 #攀岩 #极限运动 #美攀岩大神徒手攀登台北101
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心里有书2月前
《心态制胜》是哈佛心理学家兼网球教练提摩西·加尔韦的代表作，被誉为“现代心智训练的开山之作”。书中提出著名公式——表现 = 潜力 − 干扰，指出人类在学习和发挥时，最大的障碍并非能力不足，而是内在的心理干扰。加尔韦以网球为切入点，揭示了“内在游戏”的核心：真正的对手不是别人，而是自己。通过学会安静内心的评判、信任身体的智慧，我们能在学习、工作和生活中达到更高效、更自然的表现。这不仅是一本运动心理学著作，更是一场“如何赢回自己”的心智革命。#心态制胜 #好书分享 #心流状态
00:00 / 15:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
重庆小吃1周前
這個瘋子，我服………… #霍诺德 #徒手攀爬第一人 #台北101大厦 #极限运动
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3796
有点儿King1周前
恐惧是人的本能 #Alex 但勇气永远是人类的赞歌 #艾利克斯·霍诺德 #攀岩 #极限运动 #美攀岩大神徒手攀登台北101
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞9367
壹品沉香馆1周前
【13分钟现场直播版】亚历克斯•霍诺德徒手挑战中国台北101大楼成功登顶！用时91分钟 #台北101 #亚历克斯霍诺德 #攀岩 #极限挑战 #打卡地标建筑
00:00 / 13:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
yy1周前
恐惧是生物的本能，勇气是人类的赞歌#台北101 #亚历克斯霍诺德 #极限运动
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
去寻1周前
#徒手攀岩#亚历克斯霍诺德#酋长岩#真实记录#916米 人类智慧和勇气的巅峰，在绝对的平静中完成。
00:00 / 17:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
最后一个清朝人1周前
攀登台北101，霍諾德91分鐘徒手攻頂台北101世界紀录，下
00:00 / 49:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
太阳🌞的御弟阳泰1周前
#极限挑战 #霍诺德 #极限运动 徒手挑战台北最高楼台北101 霍诺德
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
猪永绿2月前
#双相情感障碍 #抑郁 #心理健康#双相自我调节#新比清丙戊酸钠口服溶液
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1764

简介:

您在查找“霍诺德如何克服心理障碍训练”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-29 07:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: