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造型随心说6月前
北京奥赛第一天，穆瑞他来了！ 2025北京奥赛资格赛传统健美全场比拼（个人解说版）#穆瑞 #健美比赛 #健美 #奥赛 #奥赛中国
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Olympia未来夜🌊6月前
牛战士穆锐即将上台，一天4-6练，疯狂练腿练到倒地，只会能够有一个好的状态。最早在小萝卜的视频里以天赋怪的角色出现，尼尔教练也夸赞过他，他的圆鼓鼓的肌肉形态，确实是很适合传统的。但是有的时候太过极端反而会阻止自己的进步。参考他的好师兄程亦山。而他的备赛科不科学交给专业的人去说。牛战士40左右的年纪，留给他的时间真的不多了。#健美 #穆锐 #奥赛 #精神氮泵 #健美未来夜 @富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬 @YI等风「健美」 @牛战士穆锐
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬6月前
鹿家门牛战士穆锐🔥北京奥赛传统健美⭕️赛前一天状态更新💯这次备赛流量拉满！随便就是百万千万播放量🏆他展示出的状态干度能有多大变化呢💪自述这次没有偷吃 让人期待🏄🏻‍♂️下肢整体股四、腘绳肌臀都是他的弱项🙏上肢固然不错🧬尤其是他的侧展，但这次他是要面对同样热门的李伟🙌和金士程同门 股四头肌非常夸张变态！还要面对肌肉同样很外抛的法豆👍穆锐这次的压力是不小的@xxxKassa #健美 #穆锐 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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A健身沛沛7月前
牛战士穆锐 #健身 #肌肉男 #力量
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牛战士穆锐6月前
赛后吃播来啦！ #健身#自律#穆锐#日常vlog#美食
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬6月前
鹿家门牛战士穆锐🔥北京奥赛资格赛小组冠军🏆全场获得第二🥈他今天能拿下职业卡吗？穆锐真的太难了🤔今年正式拿卡赛难度将会是地狱级💯和他自己相比🙌状态确实比以往都要好⭕️胸、肩、手臂的外抛特点发挥稳定✨腹肌糊？其实穆锐的腹肌和闫首鸣一样比较浅🏄🏻‍♂️所以需要更好的状态去稳住腹肌表现🙏和鹿晨辉年龄差不多的穆锐，仍然有很长的路要走！加油@xxxKassa #健美 #穆锐 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬6月前
鹿家门牛战士穆锐出击🔥北京奥赛倒计时四天！武汉利剑、日本拿卡赛后再次回归💪鹿晨辉称他为自己“天赋最好”的徒弟🧬状态执行力会给我们惊喜吗🤔穆锐肌肉形体特点鲜明💯手臂（尤其三头）肩膀、胸肌天赋很好⭕️背部肉量也补上来一点✨健美的侧展动作本该是他的优势🏄🏻‍♂️他需要一个更有怪物感的下肢臀腿🏆框架只适合传统健美，212磅👍站在闫首鸣旁边还矮一点，希望这次状态至少能够干度ok@xxxKassa #健美 #穆锐 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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肌肉奶糖（牛战士穆锐回放）9月前
鹿晨辉你给我出来！ @牛战士穆锐 #健身 #自律 #穆锐 #鹿家门 #鹿晨辉
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Olympia未来夜🌊6月前
牛战士穆锐比赛倒计时一天，最新状态曝光，他会先比明天的资格赛，但距离正式拿卡赛还有两天调整时间。他的加入让本来是大级别关注度更高的传统拿卡赛变成了大家都在关注他们小级别，他这组本身也有不少的高手。师出名门蒋家军的李伟，就是很强的一名对手。他与牛战士是截然不同的形体风格，牛战士上肢形态优势更好更抛，李伟则是下尤其是股4强的离谱，两个人可以说是针尖对麦芒🤔。李伟的下肢真的很恐怖，甚至让我觉得在他身上有一点超标，他上肢腹肌和背部刻度都很漂亮，只是背还可以更厚。他的背有点像青涩版的土哥，他们背部刻度感觉是他们蒋家军的特色😂。此外还有跟李伟一起比了资格赛的法豆也会参加，相比他们俩来说，他在上下肢上就更加的均衡一些。红头发叫法豆，我要斗牛你记住！他们三人我觉得会有人拿走一张职业卡，未来都有机会去职业赛挑战212的更高舞台。#健美 #穆锐 #奥赛 #精神氮泵 #健美未来夜 @富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬 @YI等风「健美」 @传统.李伟 @LZ-法豆（接线上线下） @牛战士穆锐
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YI等风「健美」🏆6月前
“我现在一天都浪费不得，一次都浪费不得”丨牛战士穆锐的故事丨鹿家门牛战士穆锐的故事不仅是对于不甘平凡敢于挑战自我，也是我们每一位健身爱好者的不竭动力，希望牛战士在北京奥赛，在鹿晨辉鹿神的见证下夺得职业卡，一切付出都有回报，加油牛战士，尽管很苦很累，哭的泪水都将化作成绩证明自己，加油！#健美 #健身 #自律 #穆锐 #精神氮泵
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健美初中生6月前
穆锐都快练死了，烟雾弹都快练死了！ #穆锐 #牛战士 #金士程 #刘孟易 #健美初中生
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龍[劍飛]（脑派健身）6月前
这个状态怎么样#穆锐 #牛战士 #北京奥赛 #健美 #龍劍飛
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运动康复张老师（三月南京线下培训）6月前
给牛战士处理一下腹肌 空降徐州来给牛战士处理一下腹肌，把弱项搞定今年冲卡@牛战士穆锐
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牛战士穆锐1年前
结尾有福利哦兄弟们。#日常vlog #健身#自律#穆锐
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韩宇.2年前
#奥赛中国 #牛战士 #穆锐 @肌肉奶糖
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬6月前
鹿家门牛战士穆锐🇨🇳北京奥赛小组第三🤔未能进入全场争夺职业卡🏆整体实力距离拿卡还有差距💯侧展动作稳定发挥🔥纵使状态干度、股四头肌、臀都有进步👍但李伟、兰小双缺点更少⭕️肉量更大、细节更好，形体更加成熟✨李伟真的很让我惊艳💪股四头肌怪物感十足🧬而且这还是他充碳并非100%的饱满度🏄🏻‍♂️兰小双腰更细 V字感更好👌两人下肢都很厉害！高阳让我想起塔巴尼✨比例特点、肩膀、腘绳肌臀太像了，穆锐还有很长的路要走@xxxKassa #健美 #穆锐 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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康森带你登台（公益科普）6月前
现在的健美流量，不拼谁最强，只拼谁最“有故事#穆锐 #牛战士
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牛战士穆锐9月前
我再也不要刮筋膜刀了！ #健身#自律#穆锐 #麦瑞克筋膜枪#麦瑞克绝影筋膜枪
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牛战士穆锐7月前
离比赛还有28天，每一天都很难熬，但是没办法，练健美的 这些年其实我的生活质量都很低，没办法出去玩，没办法陪家人，天天也只能吃难吃的东西，但是选择了这条路，就必须给自己一个交代，这些年的成绩一直不如意，也有很多难听的声音，今年一定要给自己一个交代！！拼了！#健身#自律#穆锐
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肌肉奶糖（牛战士穆锐回放）5月前
什么叫刀牛形态 #健身 #穆锐 #穆锐直播回放
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牛战士穆锐1年前
牛战士大讲堂开课啦 #健身 #穆锐#常熟阿诺
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鹿晨辉6月前
人最大“敌人”就是自己。战胜自己！突破自我！ #鹿晨辉#健身 #自律#夏日减脂大作战 #慕公子花絮
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牛战士穆锐1年前
牛战士健身大讲堂！ #健身#自律 #穆锐
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牛战士穆锐1年前
再说我是小黑熊精我申气了 #日常vlog #健身#穆锐
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牛战士穆锐6月前
谢谢师父这段时间对我的帮助，你的付出我都看在心里，可能有 时候不太懂得表达，也希望有些真心维护的粉丝兄弟们多多理解吧，备赛有时候心理奔溃上就在一瞬间，等我比完赛好好录几期吃播，到时候也给大家抽点蛋白粉，谢谢你们的支持，没有你们我啥也不是！爱你们！#健身#自律#穆锐#日常vlog
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Olympia未来夜🌊6月前
中国古典奥赛第二人金士程距离赛季首战还有六周，主页视频依旧烟雾弹，牛战士穆瑞掀翻土哥烟雾弹，最新状态让人安心许多！他过去的备赛进度其实很让人放心，但身体在手术后对备赛极端条件的反应，是一个很大的未知数。而他在这场又将和陈能并肩作战，两人一个是奥赛第二人一个是拿卡第二人😂。今年增长肉量顺利的陈能，能够让人们重新拾起对他的期望吗？而韩国选手方面，去年冠军的韩国人今年也经历了两次手术，他的计划在明年。韩国刃牙目前正在备赛，从备赛进度上来看，他就很有可能参加这场🤔#健美 #金士程 #奥赛 #精神氮泵 #健美未来夜
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颂PRO的健身日记&上学日常6月前
牛战士上台了#牛战士 #奥赛#北京奥赛#健美
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牛战士穆锐2年前
#健身 #备赛 #鹿晨辉#穆锐 鹿晨辉：带不了，根本带不了一点
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牛战士穆锐6月前
状态怎么样上台就知道了 #健身#自律#穆锐#日常vlog
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牛战士穆锐6月前
在去北京的路上了，冲啊！今天先检录！ #健身#自律#穆锐#日常vlog
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學習新思想6月前
一定要赢啊牛战士🥹@牛战士穆锐 #精神氮泵#牛战士穆锐#谁说男生没有共情能力
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牛战士穆锐10月前
保姆级减脂，再减不下来就火化吧，有不懂的问我兄弟们 #穆锐#减脂 #健身#自律
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肌肉奶糖（牛战士穆锐回放）5月前
有的话题建议大家不要传播 #健身 #自律 #穆锐 #穆锐直播回放
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牛战士穆锐2年前
据说这是生化危机式吃相？#妈呀太香了
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肌肉奶糖（牛战士穆锐回放）8月前
牛战士杀猪记 #健身 #自律 #穆锐 @牛战士穆锐
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牛战士穆锐5月前
最近想把痔疮割了，然后抽给兄弟们#健身#自律#穆锐#日常vlog
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牛战士穆锐6月前
明天回去了，先割痔疮再说吧，谢谢支持我的兄弟们 #健身#自律#穆锐#日常vlog
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牛战士穆锐1年前
理性分析 #健身#自律 #穆锐#NBA
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牛战士穆锐7月前
怎么还有哥们在问为啥不上班呢，我练这个就是我的工作啊 每个人都有自己的工作，我相信在考研的，在上班的兄弟们都很辛苦，希望我的视频可以感染到你们，冲就完事了，你不拼一把你都不知道自己潜力有多大！#健身#自律#穆锐#vlog日常
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牛战士穆锐10月前
兄弟们，有不懂的记得问我哦，这套手臂练完，你不长我是你儿子 #穆锐#健身#自律#手臂#教程
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牛战士穆锐10月前
兄弟们引以为戒啊！ #健身#补剂#穆锐#避雷 #内容过于真实
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牛战士穆锐6月前
我回来了兄弟们！下半年我还会再比1-2场！这段时间就好好弥补我的缺点 #健身#自律#穆锐#日常vlog
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牛战士穆锐7月前
我是穆锐我有一个梦想！记住今天说的话！ #健身#自律#穆锐#日常vlog
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牛战士穆锐6月前
#健身#自律#穆锐#日常vlog
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牛战士穆锐1年前
今天也是好好训练的一天 #健身#日常vlog #穆锐
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牛战士穆锐7月前
18天，继续熬！昨晚就睡着了四个多小时，兄弟们，等比完赛 想看我吃什么，打在公屏上！#健身#自律#穆锐#日常vlog
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牛战士穆锐11月前
小鹿大坏蛋！算了，小鹿天天开心吧 #健身#穆锐#鹿晨辉#自律#日常vlog
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牛战士穆锐5月前
金波下个星期要带我去苏州，让鬼背小黑带我练个背，那我到时候看看怎么个事吧！#健身#自律#穆锐#日常vlog
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肌肉奶糖（牛战士穆锐回放）9月前
上斜卧推一定能让上胸变饱满吗 @牛战士穆锐 #健身 #自律 #穆锐 #卧推
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牛战士穆锐7月前
饿啊 #健身#自律#穆锐
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牛战士穆锐4年前
#一张图自拍玩法 #鹿家门穆锐 这是曾经最弱的一个动作造型@鹿家門-穆锐
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肌肉奶糖（牛战士穆锐回放）8月前
后来我终于理解了你谢谢师父 #健身 #自律 #穆锐 @牛战士穆锐
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牛战士穆锐1年前
有不懂的尽管问牛战士好了 #健身 #自律 #减脂 #穆锐
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牛战士穆锐10月前
还是自己一个人练舒服啊 #穆锐#日常vlog #自律#健身
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牛战士穆锐2年前
#穆锐 #南巨 #米粉 之前跟大家说好的福利，感谢大家的支持与陪伴～
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牛战士穆锐6月前
下一次哭会是在领奖台，加油！ #健身#自律#穆锐#日常vlog#麦瑞克钛坦筋膜枪
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老狗熊爬树6月前
那些汗水浇灌的勋章 不必用名次定义 #奥赛中国 #牛战士穆锐 #励志 #健美 #人生感悟
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肌肉奶糖（牛战士穆锐回放）8月前
避雷递减组 #健身 #自律 #穆锐 @牛战士穆锐
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牛战士穆锐8月前
所谓的快乐，就是建立在别人的痛苦之上的 结尾有彩蛋哦#健身#自律#穆锐#练腿#抽象
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肌肉奶糖（牛战士穆锐回放）9月前
15分钟无氧不如不做@牛战士穆锐 #健身 #减脂 #穆锐 #自律 #有氧
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牛战士穆锐4年前
#鹿家门穆锐
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