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梁姐教护肤
10月前
央视节目教给我们的面部合集,一起来学习吧#面部瑜伽#央视
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捏脸李李
1月前
跟着央视专家一起面部刮痧#面部提升 #面部按摩 #刮痧 #法令纹 #眼袋
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和小锦一起养生
4月前
跟着央视做睡前安神操#健康养生#失眠#面部瑜伽#美容护肤#中年抗衰
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塑形老黄的体态美学
4天前
深覆合+捏下颌紊乱+发腮,就只能上这套训练调整了#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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就叫郑嘉敏面部瑜伽(晚20:40)
10月前
跟上央视步伐!#面部瑜伽 #面部提升 #提拉紧致
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沈蓉面部瑜伽-包教包会版
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跟着央妈学做安神操! #面部提升 #面部瑜伽 #逆龄抗衰 #沈蓉面部瑜伽
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齐齐养生〔刷腹版〕
7月前
跟着央妈学做安神操#面部提升 #面部瑜伽#逆龄抗衰#养生操
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段老师面部瑜伽美学
7月前
跟着央妈学,面部瑜伽按摩操#面部瑜伽操 #美颜穴 #央妈 #面部瑜伽
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十月姐姐(护肤真话)
11月前
跟央视学淡化法令纹,0成本不花钱 #面部瑜伽 #面部提升 #法令纹 #护肤 #抗老
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露西的酒窝
9月前
独家!不加速完整面部刮痧跟练版正确手法! 时间减半,效果翻倍,兼顾头脸肩颈胸背! 纠正错误手法,每天5分钟,40+二宝妈抗衰心得分享第二期#抗老 #面部提升 #面部刮痧 #以油养肤 #面部年轻化
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女娲徒手捏脸
1月前
#面部按摩 #央视 #养生
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左亿亿(变美干货版)
6天前
35像25❗️全面部正确刮痧手法👍松垮垂脸自救 #面部提升 #瘦脸 #抗衰老 #面部刮痧 #护肤
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沐萱的护肤秘籍
4月前
正确面部刮痧3mins沉浸式跟练,30天爆改垮脸!改善苹果肌下垂,法令纹,木偶纹#面部提升 #刮痧 #苹果肌提升 #垮脸自救 #法令纹
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苗苗面部瑜伽逆龄课
3月前
跟着央妈学变美 #面部瑜伽 #美颜
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庆庆面部瑜伽
3月前
明星都在做的面部瑜伽,正确的训练方式真的会让你年轻5到10岁#变美 #面部提升 #抗老 #松弛下垂
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生路路声音工作室
3月前
央视播音员主持人开嗓练声方法!收藏保存跟着练~
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国际健美教练孙老师
2月前
国家队教练教你如何正确瘦脸#运动 #锻炼 #瘦脸
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颜颜带你逆龄
6月前
跟着央视学梳头,正确的梳头手法#面部瑜伽 #跟着央视学梳 #梳头 #梳头的好处
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田主任健康说
10月前
你的脸也是正面垮,侧面凹?试试跟练这些小训练! #法令纹 #鼻基底凹陷 #变美 #抖出健康知识宝藏
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黄小小爱运动
3周前
面部瑜伽训练器2分钟跟练来了!太阳穴凹陷、大小脸、脸部下垂、双下巴正确练肌肉,不再走弯路! 每天10分钟,随时随地可练,真的是低成本变美方式!姐妹们,火爆了的面部瑜伽还不赶紧练起来? #太阳穴凹陷#大小脸#面部瑜伽 #法令纹
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跃熹FA
4周前
正确刮痧✅重启年轻,一起跟练~#面部刮痧
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瑞琪面部瑜伽徒手逆龄
3月前
头脸一张皮!这样梳头预防垮脸,还能Get好气色❗️跟着央妈学五线梳头发 #梳头 #逆龄抗衰 #变美逆袭 #养气血#央视
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睡个好觉吧!
5月前
CCTV正确涂法一下就饱满很多!#cctv提亮法 #隔离 #底妆
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闫老师讲康复运动
1周前
面部瑜伽器2分钟跟练版,太阳穴凹陷,大小脸脸部凹陷正确练肌肉,不在走弯路,一个小工具,一个技巧,轻轻松松拿捏[话题]# #大小脸[话题]# #面部提升[话题]# #法令纹[话题]##苹果肌下垂
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东厢玥
1月前
面部训练器跟练,正确发力才有效#面部训练器#面部瑜伽#太阳穴凹陷 #面部凹陷 #变美变瘦变好看
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东厢玥
1月前
面部训练器跟练,正确发力才有用哦#面部瑜伽#面部训练器#太阳穴凹陷#面部提升
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子需养生成长
1月前
面部刮痧手法完整版跟练#面部提升 #面部刮痧一次胜过十次美容 #变美逆袭 #创作者中心 #创作灵感
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整形医生毕洪森
4周前
什是面部年轻态?(央视健康之路)3 #眉间纹 #内窥镜 #面部皱纹 #面部年轻化 #抬头纹 #抗衰老
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整形医生毕洪森
4周前
什是面部年轻态?(央视健康之路)1 #眉间纹 #内窥镜 #面部皱纹 #面部年轻化 #抬头纹 #抗衰老
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东厢玥
1月前
正确发力才有用哦,一起跟练打卡吧#面部训练器#面部瑜伽#跟练#太阳穴凹陷#面部提升
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景腾讲睡眠1493
3月前
不要一美,正确的瘦脸方式和背有关? #瘦脸 #下颌线训练 #景腾
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Kiss羊
2周前
3min瘦脸瑜伽跟练版|方圆脸逆袭窄小脸 后面准备出一些单个动作的原理解析#减肥逆袭 #面部瑜伽 #瘦脸操 #瘦脸方法 #面部平整度
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83年的丑丑老八
3天前
43岁老八|健身练脸不发腮!正确面部代偿,苹果肌发力,咬肌别瞎练#发腮#瘦脸#咬肌#垮脸#颈阔肌 #瘦脸
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针灸美肤彭飞鼎医生
3周前
100w人看过的脸部刮痧,跟练版!ta来啦 #面部刮痧 #中医美容 #面部提升 #抖出健康知识宝藏
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静雅面部瑜伽
3周前
#上热門话题🔥 明星都在做的面部瑜伽,正确的训练方法,真的会让你年轻五到10岁变美面部提升#抗衰松弛下垂#皮肤管理问题性皮肤干性油性混合性敏敏性
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医学博士雪莉
1周前
每天3分钟跟练,鼻子又高又挺,漂亮侧脸get!! #鼻基底凹陷 #鼻子塌 #瘦鼻 #鼻型 #变美小技巧
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黑龙江高校广播
4天前
记录一下!低成本变美的机会就这一次!火爆了的面部瑜伽练起来!#面部瑜伽 #大小脸 #凹陷脸 #太阳穴凹陷
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茜茜面部运动瑜伽
1周前
想要变好看,方法正确其实很简单 #面部瑜伽 #抗衰逆龄 #蜕变 #法令纹 #女生必看
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大大教主(早8:30直播)
1月前
法令纹完整跟练版视频 #沈蓉面部瑜伽 #法令纹
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运动养生杜老师
6天前
面部瑜伽训练,每天几分钟让面部线条更流畅#面部提升#太阳穴凹陷 #面部瑜伽
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韩星漾
2周前
面部松垮 下颌线不清晰进来抄作业 今天跟着龚院长 @龚燕冰 做面部提升 一定要涂好面部精油‼️ 避免过度拉扯皮肤 申明:个人觉得效果不错 仅个人经验分享·实际效果因人而异 此视频不作为治疗类科普视频 #面部瑜伽 #面部提升 #面部刮痧 #下颌线 #面部刮痧
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杭州公立医院整形荣洁琳|面部抗衰
4天前
衡量面部平整度有3大标准,不垂,不凹、不鼓。提高面部平整度绝不仅仅是把脸轮廓变圆,凹陷填平。正确的方法应该是先提升,后加固,再精修。 #科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #面中回春三件套 #荣洁琳
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景腾432
2周前
面部紧致先练背 #热点 #塑型 #练背 #景腾
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央视频
1周前
头宜常梳 发宜少洗,中医教你正确的梳头方法,疏通经络,神清气爽~(央视频号:央视健康之路)
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谢千宜
1周前
3分钟回春!老祖宗的中式变美真有点东西!#八段锦#面部按摩#变美
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炽
2天前
#面部瑜伽 #面部凹陷 #逆龄抗衰 如果你也像我一样脸蛋松垮,还有双下巴,一定要试试这个面部瑜伽训练器,每天坚持几分钟,可以有效提拉面部线条,让脸蛋更加紧致。它的材质非常柔软,不会伤害皮肤,而且可以随时随地使用,无论是在家还是出门旅游都可以用它来锻炼
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焰(美出高级感)
2天前
#面部瑜伽 #面部凹陷 #逆龄抗衰 如果你也像我一样脸蛋松垮,还有双下巴,一定要试试这个面部瑜伽训练器,每天坚持几分钟,可以有效提拉面部线条,让脸蛋更加紧致。它的材质非常柔软,不会伤害皮肤,而且可以随时随地使用,无论是在家还是出门旅游都可以用它来锻炼
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深圳湾骨雕寳师傅
5天前
想要同款抗衰捏脸的,评论区扣999, 我发你方案 #深圳#陈可欣 #抗衰 #央视主持人 #女明星的真实生活
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央视新闻
6月前
#一招教你减少双下巴 每小时留一分钟看看天花板,帮你减少双下巴!锻炼肩背肌对面部轮廓也有帮助。搭配组合,更显年轻!#CCTV健康中国
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七柒要变美
3月前
筷子操🔥改善大小脸! 第三期改善大小脸来了哦,这期是筷子操跟练,主要是平衡双侧肌肉发力,对于嘴巴张大有弹响的和嘴巴张大会疼的宝子都不要练习哦,其他的宝子可以练习7到10天哈#大小脸#变美#逆袭#筷子操 #抖音小助手
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果果的果
1周前
古法护眼又美颜 挑战跟练第一天#护眼 #美颜 #美容 #巨髎穴 #跟练
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树树科普面部抗衰知识
4月前
面部的饱满度静态看的是“脂肪含量”和“皮肤紧致度”,动态才更多关联“肌肉”,要知道锻炼面部肌肉并不会把脂肪练出来!#面部瑜伽 #面部肌肉运动 #面颊凹陷 #脸垮 #树树面肌呼吸逆龄术
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树树科普面部抗衰知识
6天前
面部和身体的结构与功能特征完全不一样,所以真的别像健身一样的方式让“暴力发训练脸”,练习时间久了气血不足了,您的脸将会加速衰老!#气血 #每天分享科普知识#面部肌肉运动 #树树面部呼吸气血逆龄
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树树科普面部抗衰知识
4月前
别太相信主播在直播间的脸是素颜状态,99%教面部运动赛道的直播都是有美颜滤镜!#变美 #知识科普 #女性力量 #面部瑜伽 #面部肌肉运动
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树树科普面部抗衰知识
2月前
在脸上做徒手骨相手法,其实推的不是骨骼而是皮下软组织而已,成年后骨骼就紧密融合形成,根本没用办法用手能推动!#面部徒手 #骨相调整 #面部肌肉运动 #树树面肌呼吸逆龄术 #树树科普面部运动知识
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橙🍊着风
1月前
央视推荐!科学跑姿5大黄金法则!! 第一 头肩稳定,目光向前,下巴微收,视线平视50米 避免低头玩手机跑(说的就是你!) 第二 核心收紧身体微前倾,前倾5°-10°(像被绳子向前拉),用重力省力加速 第三 摆臂前后发力,手肘弯曲90°,向后摆到裤缝线,向前不超肚脐,半握拳放松,别攥紧手机或水瓶 第四 落地轻盈,步频保持每分钟180步,(用节拍器APP跟练),膝盖压力减半! 第五 送胯发力,大腿带动小腿,想象“蹭掉脚后跟烂泥” 避免踢屁股跑 别再无效瞎跑 收藏这篇 调整姿势 一个月后你会来谢我!🌟 #跑步 #新手跑步 #健康跑 #跑步干货
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树树科普面部抗衰知识
4月前
面部凹陷跟脸上脂肪、胶原蛋白流失和天生骨骼结构息息相关,其实和面部肌肉的关系特别小!#面部瑜伽 #面部凹陷 #树树面肌呼吸逆龄术 #面部肌肉运动 #骨相
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针灸拓师姐
1周前
拓师姐带你做面部八段锦!#八段锦
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央视一套
3周前
这套简单的刮痧手法,有助于改善面部松弛下垂,让面部线条更紧致,快来试试吧!#生活圈
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体育老师初初
3周前
独家!无敌!详细!教程!#面部瑜伽
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盼盼面部瑜伽
5天前
跟脸颊凹陷说拜拜! #面部瑜伽 #脸颊凹陷 #美容护肤 #逆龄抗衰
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懒人李
4天前
所有女孩子,你们的朱雀三啄练对了吗#古法运动#面部操 #变美
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黄小小爱运动
4天前
低成本邪修!#面部瑜伽 真的巨有用!它不仅可以改善面部凹陷、大小脸、垮脸、紧实面部,连下颌线都会清晰很多#面部凹陷 #大小脸#垮脸#变美逆袭
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禾目礼仪文化
5天前
微笑礼仪训练,不是你笑得丑,只是没找对方法。 微笑的训练有很多种方法,比如说:发音训练法,筷子训练法,肌肉训练法,还有各种的微笑礼仪操,提笑肌。 找对适合自己的训练方法,你一样可以笑得很自然。 但是我并不排斥“职业假笑”~ 说真的,又有多少人,每次都能流露出自然发自内心的笑容呢?工作了一天,忙忙碌碌,工作量又大,处理得事物繁杂琐碎,谁又能从早到晚的有发自内心的笑容呢? 君子论迹不论心,活在当下就好。 #禾目礼仪李秒心 #禾目礼仪文化 #职业假笑 #笑容 #面部表情管理 @禾目礼仪李秒心
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最新发布时间:2026-01-27 06:32
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