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坛坛娃5天前
我想用睡觉来逃避一切，可我连觉都睡不好......
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幼稚园新同学4天前
四岁的娃了，每天晚上睡觉对我来说都是折磨哦，天天半夜不是把你蹬醒，挤你挤醒，揪你头发揪醒，做噩梦哭醒，喊你给他扣背，一晚上不停的被搞醒，谈什么睡眠好，脑袋要疼死眼睛要肿死，这个局怎么破啊，要老命😭#上热门 #种草激励计划 #神兽日常
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怀恋5天前
我总想用睡觉来逃避一切可我连觉都睡不好#双子座
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静心手写5天前
睡觉对我来说只是换个地方想你！
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昊漫-X1周前
睡眠不是浪费时间！它在帮你清脑垃圾、续命，比你拼命更重要 #睡眠的重要性 #睡觉 #平博士密码 #暖厨
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王威wei1月前
现在睡觉对年轻人来说 是件难事。#氧立得#氧立得呼吸机#发疯日常 #内容过于真实
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一生有你5天前
#宅出仪式感 睡觉对我来说是最好的美容，
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大愚书房1周前
七分钟共读一本书：《睡眠革命》。睡好觉很重要，但睡够八小时究竟有没有必要？#读书 #睡觉 #睡眠革命 #科普 #好书分享
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🌹烈 焰 红💋唇6天前
都说喝酒好睡觉，而对我来说只会更清醒，凌晨睡不着的夜晚，我在想会不会有人想我呢？睡不着的夜晚，你又在想着谁呢？
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狗狗姐（抗AI战士-抗癌日记）2月前
睡觉不好是不是化疗的副作用呢？大家都睡眠怎么样？休息对放化疗的我们来说也是很重要的一件事儿，大家都有什么好的建议呢？#睡眠 #化疗副作用#抖音 #失眠
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有点儿生活2周前
反主流卧室｜只留刚需，睡觉才是头等大事。我家卧室真的极简到极致 毕竟对我来说，房间的唯一功能就是睡觉 平时待客厅、餐厅的时间远多于卧室 所以装修时直接砍掉所有没必要的东西 刚需清单就这几样： 两张1.2×2m的床，才是夫妻睡眠自由的精髓 我喜欢睡硬床，老公偏爱软床 同款床垫直接翻面用，我睡硬面他睡软面 再也不用互相迁就，再也没因为床垫软硬拌过嘴 再也不会因为睡软床腰疼到醒 床旁边各配一个床头柜，够放手机水杯就行 没装主灯，吊顶空空的超清爽 睡前开床头灯，不晃眼也不影响入睡 加了个晾衣架，不管电动还是明装款 只要离墙有距离，方便挂被子就行 床上用品我只认床笠，比床单省心一百倍 不会睡一晚就皱巴巴跑偏，压在床垫下稳稳的 冬天必备电热毯，但我有个小习惯 睡前打开预热，上床前就关掉 被窝暖乎乎的，还不会闷得潮湿 四件套选浅色无花纹的，脏了一眼就能发现 坚决不用带毛的款式，怕影响呼吸道 之前看报道说这类床品可能给肺部添负担 极简款睡起来才是真舒服 最后划重点：每天起床第一件事开窗通风 卧室干干净净，睡眠质量都高了不少 装修不用跟风，怎么舒服怎么来 标签： #极简卧室 #夫妻卧室设计 #反主流装修#卧室 #自己的小窝
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佑墨芷1周前
#上热门 生活感悟（598）学习光对好睡眠的影响#冷知识科普 #睡眠 #健康 #分享
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笑甲堂.干支哲学4月前
以前我的睡眠是很好的，觉得睡觉没什么。今年睡觉对我来说变得困难，我才明白，能睡好一觉是多么的重要。如今变成睡眠不好，我觉得和这几年熬夜太多消耗身体太多有很大关系，该睡觉时总是不好好睡觉。能好好睡觉的朋友真的要好好珍惜自己的睡眠，不能好好睡觉的朋友，要好好开始调整自己的生活。在中医来说，睡觉是在修复我们的身体的，有没有好的睡眠很影响我们的健康与生活#知识分享#笑甲堂文化 #睡眠的重要性
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小米（就是绝版）4天前
✅一月的最后一个强度 就睡四个多小时，早起对于我来说真的比任何事都困难，我一点也不自律、我也不是老年人，人类的生物构造决定了我做不到那么早就睡觉那么早就醒来，每一次都在起床的痛苦中无比挣扎。#一起跑步一起疯 #再不疯狂就老了该玩就玩该嗨就嗨吧 #健身也要节奏感
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小球球👦🏻2周前
每天睡觉对妈妈来说都是一场考验！从爱到暴躁再到爱的过程，睡着了亲也亲不够呀#宝宝睡觉 #你们家的孩子也是这样吗😂😂😂😄
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小鸽4天前
对我这不爱超心的人来说 喝啥都阻止不了我睡觉
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不吃香菜（老张切片版）1周前
#有wow兄弟咩#直播回放
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說好的幸福呢_3周前
#桂瑞 只有真正重要的人 才会舍得用痛来确认 #晚睡觉对身体的危害
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天涯隐客2周前
对你来说，这番话即是提醒 也是忠告 更是警言#睡眠 #天涯神贴合集
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雪碧动漫大合集1周前
此生若得萧俞白 此生若得萧俞白后续结局 #此生若得萧俞白 #此生若得萧俞白短剧 #此生若得萧俞白后续
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我和两个折翼天使4周前
#上热门 从咬手以来每一夜都没睡过安稳觉🥱对我来说啊😳有个好的睡眠简直是“奢侈”😢24小时随时待命。照顾孩子的这些年我也从一个好身体熬的越来越差，看着年纪轻轻，但内心的伤还有身体的伤有40 50的年龄的那些病症。也不知道特殊的日子啥时候时候是个头，只能说过好当下，过一天算一天，想太多会很难过的。#抖音小助手 #记录真实生活 #日常vlog #特殊的时光不一样的陪伴
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路杨的日记1周前
『卧室』是一个家最不值钱的地方 卧室只是一间睡觉的屋子。客厅大、厨房大、厕所大对我来说更重要，它们才是我主要的活动空间。#装修 #厨房 #卧室 #音乐智控中枢 #MORRORART
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自救心理1月前
你为什么很晚都舍不得睡#舍不得睡觉是什么毛病 #意义感 #存在感
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曹小威1周前
这个教训不是常人能有的#分享有趣的视频 #睡眠 #熬夜 #通宵
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健康生活，你我他1周前
睡觉有这5种迹象？第2种超危险，快自查！ 【2026年第58期】 2026年，我们的频道会为大家带来更多高质量的食疗养生视频，在这里感谢通过橱窗购物支持我们频道发展的粉丝们，你们对我们非常重要！再次感谢你们！ @京东 #粮有好戏抓马开饭
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Miss·裴🍭1周前
女性冬季养生别瞎忙，中医建议多睡懒觉:多睡觉不是懒，是女生最好的滋阴养血药！#睡懒觉#冬天#养生#女性健康@DOU+小助手
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古1周前
#童漾#童锦程
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游历人间的老沙鸥2周前
厕所里找寻美味，土木失业化身传菜老八#土木#失业#餐饮#逆天#美食
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芹姐姐4天前
女性冬季养生别瞎忙，中医建议多睡懒觉，多睡觉不是懒，是女神最好的滋阴养血药，冬天要把好好睡觉当成头等大事#女性#睡眠#养生#医嘱@DOU+小助手
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大濛大濛3周前
我才30岁，每天晚上已经带上呼吸机睡觉了！我不怕你们说我什么，但是是真的想把好东西分享给你们用，如果你们还没有用过呼吸机的话，你们都可以体验一下！一个好的睡眠对我们来说太重要了！#海尔呼吸机 #呼吸机 #呼吸机使用#呼吸机的价格#呼吸机维修
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单扇扇子4天前
产后失眠：放弃快点睡着后，我反而睡得好了 产后很多个晚上，我都翻来覆去睡不着，我甚至都以为自己要因为过度缺觉，大脑崩掉。当我换了个思路来对待睡觉，我开始能够睡着了……#34岁产后自救 #产后失眠 #失眠 #产后身体与生活重构
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点点..1周前
源源前科#文荒推荐 #宝藏小说#女生必看#第五人格#女大学生
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朱迪3周前
为什么抑郁症患者总爱躺着？因为醒着的每一分钟，都在被无数个“你不配”的声音攻击。睡觉，是他们暂时逃离痛苦的唯一办法。请别用“努力点”去伤害他们。#精神健康 #抑郁症科普 #治愈系
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大路_7775天前
#引体向上 健身不等于自律，对我来说更是一种生活方式和吃饭睡觉一样重要
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我和两个折翼天使2周前
#上热门 对我来说自从有了孩子睡个安稳觉都是奢侈😔被熬的一点样子都没有了😔#抖音小助手 #记录真实生活 #日常vlog #特殊的时光不一样的陪伴 （上个视频限流了，我再发一遍希望大家多多支持🙏）
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xamkino5天前
#印度电视剧推荐 xamkino saloniga 25 ni yollap kurug
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小铁钉🏃‍♀️5天前
❤️冬季养生别瞎忙，中医建议多睡懒觉：多睡觉不是懒是最好的滋阴养血药#养生#冬天#女性健康#多睡觉
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非我名我3天前
#infp #精神内耗#高敏感人群 #知行合一 #自我成长#自媒体新人
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诺轩麻麻4天前
休息对我来说就是睡觉觉
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夏苒1月前
发疯 小温 #炒鸡好看小说 #评分9.5分以上的小说 #女生爱看的小说
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＊飞雪＊2月前
人嘛有个栖身之所，有个睡觉的地方，只要觉睡的好环境对我来说没那么重要，住哪里都一样，这里环境也还挺不错的。#农村生活#乡愁记忆 #记录真实生活 #原创
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未央_withyo6天前
单身即地狱 S5 EP6-4#韩综 #恋综 #爱情 #单身即地狱
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中医脑病方继良主任1周前
为什么大雪节气后，这睡觉质量好像变“轻”了 #大雪 #失眠 #气血 #医学知识科普 #中药养生
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幽谷1周前
20260123卢鹿鹿直播回放，《纹心尖》杀青日化妆直播，《燎原之烽火1945》上线啦 #卢鹿鹿#向全世界安利卢鹿鹿 #纹心尖 #燎原之烽火1945 #直播录屏分享
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光行记5天前
我好像有点老了～#人生领悟道理 #值得深思的一段话 #我好像有点老了 #励志 #名人语录分享
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数学老师田趁新5天前
教师Vlog ｜在日复一日的生活里努力工作，专注于自己，专注于学生💪#教师#日常vlog #我的生活日记 #vlog十亿流量扶持计划
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米栗2月前
发 疯 小 温 #炒鸡好看小说 #评分9.5分以上的小说 #女生爱看的小说 #宝藏小说
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絢軒ᴶᵀ5天前
好好休息好好睡觉，我们一直在，别怕…@𝑇.姜添ᴶᵀ #听潮阁姜添 #姜添
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宝珠和鄢伟4天前
创业哪有容易二字？搞了这家店感觉自己都快变成老头了，十天要剪一次头发的，没时间剪，一天要刮一次胡子的，已经3，4天没刮了，近半个月，每天平均只睡了四五个小时，睡觉说对于我们来说已经是一种奢侈了#用抖音记录人生 #创业
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大濛大濛2周前
睡一个好觉真的太重要了，如果你也跟我一样睡觉打呼噜还经常用嘴巴呼吸的话或者说是憋气可以试试戴着呼吸机，真的很好用#呼吸机 #海尔呼吸机 #海尔 #呼吸机使用 #种草
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周圆（抑郁焦虑失眠）1周前
睡不着，找对原因就不难治 #中医周圆失眠抑郁 #上海周圆医生 #抑郁 #焦虑 #失眠
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记录生活1周前
零下71度的冰火生活体验 #世界最冷的城市
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奶爸测糖🍬1月前
我才30岁，每天晚上已经带上呼吸机睡觉了！ 我不怕你们说我什么，但是是真的想把好东西分享给你们用，如果你们还没有用过呼吸机的话，你们都可以体验一下！一个好的睡眠对我们来说太重要了！#海尔呼吸机 #呼吸机 #呼吸机使用 #呼吸机的价格 #呼吸机维修
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二姑娘的Vlog5天前
#短视频变现 #真人分享计划#涨粉1000万 #vlog日常 #原创视频 扎心真相：男人的家，只是歇脚地；女人的家，才是余生归宿。
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459528436311周前
##嘎玛巴仁波切
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简介:

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