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冰冰减肥记（已瘦130斤）3月前
来更新啦 体重历史新低122.8斤了 减去手机重量122斤 身上没多少肉了都是皮 我个子高172 骨架大 ➖到120斤就可以维持体重了 周日步行9公里去做了美甲美睫还吃了包子和鸡柳大人很开心😃#我的减肥日记 #减肥日常vlog #封闭式减肥训练营
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我要吃笑啦啦！1周前
1.24号饮食记录📝 原始身高172cm｜体重128斤, 目前身高172cm | 体重125.7斤 距离目标体重还有0.7斤 姐妹们我觉得可能是我前几天吃的太多了有点积食，这两天上WC挺顺畅，所以把前几天的食物残渣都清理啦，所以第一天和第二天体重幅度下降挺大的，大家要多吃青菜多喝水呀呀呀!! 对啦，辣糊糊真的很好吃，超级推荐!! #减肥#减肥如何吃#热门#反对体重焦虑#流量@抖音小助手 @抖音创作小助手 #流量
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Eliauk🤓1周前
身高172一天饮食｜嗯 吃舒服的一天#饮食打卡 #体重管理#身材管理#饮食vlog#吃瘦不饿瘦
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Eliauk🤓1周前
身高172一天饮食｜晚上刀片嗓了！有种不好的预感 应该是感冒了🤒#体重管理#身材管理#饮食vlog#减脂
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我要吃笑啦啦！6天前
1.26号饮食记录📝 初始身高172 ｜体重128 目前身高172 ｜ 体重126.3，已➖1.7斤 马上到28号啦，可能到达不了125斤了，不过主包已经很开心啦，毕竟如果我这几天不控制，不会瘦反而还会胖，良好心态面对就对啦，而且主包28号要开始吃美食去啦，减的这几斤也足够承接我的不焦虑吃吃喝喝咯!开心快乐！ 其实什么东西都可以吃在减肥期，控制好量就行了，如果太压抑自己的食欲最后反而会暴食，对自己的健康也不好#减肥#减肥记录#好好吃饭#热门#日常vlog#美食 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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梁傑5天前
原体重122 现117 确实有减肥功效
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陈小曦1周前
梨形身材！维度测量！我真的122斤！！！ #身材维度 #梨形身材穿搭 #腿粗 #穿搭 #每日穿搭 @抖音创作小助手
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陆噜噜吃饭啦（留长发版）5天前
165cm｜122斤 不减肥的一天 三餐不落 顿顿满足 不焦虑 不克制 好好吃饭 自在生活 才是最舒服的状态呀#不减肥日常 #好好吃饭不内耗 #干饭人的快乐
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🥀᭄谢小仙꧔ꦿᩚ💕6天前
对号入座，你的体重达标了吗？🤣🤣🤣🤣🤣#真实生活分享官 #跑步 #运动 #自律
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小小玥1月前
身高168体重122H型女生穿搭测评#显瘦穿搭 #h型身材穿搭 #应该怎么穿 #显身材穿搭
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李吖李吖5月前
身高168体重122 #梨形身材穿搭 #梨形身材穿搭
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李吖李吖4月前
身高168体重122 #梨形身材穿搭 #显高显瘦穿搭
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李吖李吖4月前
身高168体重122 #梨形身材穿搭 #显高显瘦穿搭 #藏肉显瘦穿搭
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亭亭～好物优选1周前
身高168体重122 #秋冬穿搭 #ootd穿搭 #梨形身材穿搭 #辣妹穿搭
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亭亭～好物优选2周前
身高168体重122 #秋冬穿搭 #ootd穿搭 #梨形身材穿搭 #辣妹穿搭
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李吖李吖3月前
身高168体重122 #梨形身材穿搭 #ootd穿搭 #藏肉显瘦穿搭
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李吖李吖4月前
身高168体重122 #梨形身材穿搭 #ootd穿搭
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李吖李吖4月前
身高168体重122 #梨形身材穿搭 #ootd穿搭
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李吖李吖4月前
身高168体重122 #梨形身材穿搭 #藏肉显瘦穿搭 #ootd穿搭
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牛文文聊康养1月前
赶快去算算你的标准体重是多少#一起来锻炼 #健康 #健康科普 #健康抖起来
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小小😬2周前
20年3月份属鼠女孩，25年12月身高122cn，体重48斤左右，因为家里爸爸172cm，妈妈158cm，都不算太高，总是再网上刷到测骨龄，所以12月份就带她去测骨龄，心里有个安慰，大白说骨龄偏大，但是身高达到了6周8个月的平均身高，可以不用干预，小时候长得太高也不好，怕往后发育早，到时候更麻烦，所以给她断零食，忌口，只吃应季的水果，让她追追骨龄，减重，看看半年后复查是什么样的效果
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我要吃笑啦啦！1周前
不运动！172cm128斤 一天摄入不超1100大卡 都可以吃些什么?!体重会掉吗?!! #热门 #先定一个小目标 #视频号上热门 #上头条热门 #减肥@抖音小助手 @抖音创作小助手
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倩倩.2🐼ིྀ3周前
小染主打严谨 官方在线说明 我们179.2 122斤@王不染 #王不染 #体检 #身高 #体重
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浩浩麻麻4天前
#彬彬有氧跟练 #创作者中心 #创作灵感 #上热搜 #居家健身有新招
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把你宠坏设计师品牌集合店3周前
172/122斤精英律师，莱西媳妇，冬季高智感干练穿搭，少一件太凉，多一件太热，刚刚好才是高级的体面#穿搭分享#她家衣服真好看#同城好店推荐
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浩浩麻麻5天前
#彬彬有氧运动跟练 #创作者中心 #创作灵感 #记录自己的点点滴滴 #这个动作有点难
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简介:

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