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儿科医生郑月琳9月前
你家孩子几点睡？能睡几个小时？ #睡眠 #儿童睡眠 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生 #育儿
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睡眠心理专家洪霞8月前
青少年经常晚睡对身体发育有影响吗 #健康科普 #青少年睡眠 #睡眠健康
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发育行为儿童保健科李锋医生2月前
儿童睡眠时长指南，不同年龄的孩子需要睡多久#育儿经验分享 #育儿 #宝宝睡眠 #改善睡眠 #医疗健康创作训练营
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儿科许艳艳医生3月前
睡不好影响脑发育，0-3岁宝宝睡觉时间要多长 #儿科 #儿科许艳艳医生 #生长发育 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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王奶奶讲生长发育11月前
睡眠时长影响孩子大脑发育！ #育儿经验分享 #育儿 #孩子成长 #家长必读
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复旦儿科蔡德培8月前
孩子睡眠这样做 快乐长高没烦恼#复旦儿科蔡德培 #抖出健康知识宝藏 #儿童睡眠 #儿童身高发育 #儿童生长发育
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复旦儿科赵诸慧医生3月前
孩子几点睡觉，更利于长高？ #向阳花开健康科普 #生长发育 #身高管理 #儿童睡眠 #复旦儿科赵诸慧
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兄弟勇闯天涯（追高版）1月前
你家初中生每天睡几小时？ 评论区晒出的睡眠时长 #学生睡眠不足 #家有初中生 #青少年生长发育 #初中生睡眠 #科学育儿
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新手妈妈科学育儿5月前
🔥1岁娃每天只睡10小时？别被“假精力”骗了！ 缺觉正在偷走孩子的身高+智商！ #育儿真相 #宝宝睡眠 #生长发育 #科学带娃
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儿科丁奶奶8月前
孩子晚上几点入睡最好？睡几个小时足够？ #关爱儿童 #孩子几点睡觉 #家长必看 #育儿经验分享 #睡不踏实总是醒怎么办
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马麾3月前
听劝！3-6岁孩子睡不够10小时，真的会拖发育后腿！ #中医药 #儿童心理健康 #发育 #关爱孩子健康成长 #抑郁
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兰山区妇幼保健院5天前
小学娃熬夜补作业，等于毁身高、降智商！ 小学阶段孩子每天需要睡足9小时以上。人体生长激素分泌的高峰主要在夜间11-12点进入深睡眠时分泌，熬夜会直接抑制生长激素的分泌，影响娃的正常长高；还会影响大脑发育，导致注意力不集中、记忆力下降。所以帮娃规划好睡眠时间，保证晚上9点半前进入睡眠状态十分重要！#育儿 #科学育儿 #孩子长高 #抖出健康知识宝藏 #临沂
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我和我的承承11月前
宝宝白天睡的好影响晚上睡眠吗 三个月宝宝白天每次小睡的时长一般如下： 上午小睡 通常为1.5到2小时，即90到120分钟。这能帮助宝宝补充夜间睡眠的不足，恢复精力，满足生长发育需求。 下午小睡 一般也在1.5到2小时，即90到120分钟。此时宝宝经过上午的活动，需要再次休息来调整状态，促进身体和大脑发育。 傍晚小睡 如果宝宝有傍晚小睡的习惯，时长通常较短，在0.5到1小时，即30到60分钟。这可以让宝宝缓解白天的疲劳，但又不会影响夜间睡眠。
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儿科许艳艳医生6月前
熬夜会比早睡的孩子少长5公分。 #儿科许艳艳医生 #郏县妇幼保健院 #生长发育 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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科学探索号3天前
每天只睡5小时，会影响生育能力？ #涨知识 #睡眠质量
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安阳医生6月前
0-5岁孩子的睡眠时长，家长注意了～#医学科普 #科普健康知识 #医学小知识 #生长发育 有问题可以在评论区留言哦
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儿科内分泌医生陈晶2月前
孩子要早睡保障促生长#生长发育 #医学科普 #身高管理 #内分泌遗传代谢科
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儿童康复朱登纳3月前
总担心娃睡不够，各月龄宝宝睡眠时间揭秘。#宝宝睡觉时间 #宝宝睡眠 #发育迟缓#医学科普
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zxhy9991月前
充足的睡眠不仅有助于孩子的身体发育，让他们长得更高更健康，还能使他们的头脑更加灵活，提高学习效率。请不要再让孩子熬夜了，确保他们有足够的时间休息，才能更好地支持他们的健康成长和学业有成。#语言艺术 #亲子教育 #家庭教育
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儿科张玉玲医生3天前
孩子长高的秘密？
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儿童保健朱安国1月前
#医学科普 #矮小症 #睡眠对身体的影响 #生长发育
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西安交大二附院儿科医生尹春燕（生长发育）1月前
女娃晚上睡的晚，长高关键时间点都被错过了 这个女娃晚上12点才睡，一天睡6小时肯定长不高，生长因子就是在晚上10点起作用的，一天要睡够八小时，要不这针就白打了。#生长发育 #医学科普 #门诊实录 #长高 #健康
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笑笑的育儿岛4月前
0-12个月宝宝睡眠时长需求，科学对照不焦虑！ 宝宝每天睡多久才达标？睡多了会傻？睡少了影响发育？收藏这个视频，轻松判断娃睡得够不够！#育婴知识 #新生儿 #养娃日常 #家长必读 #育儿
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智慧人生2月前
小学生建议20:30-21:00入睡，初中生21:00-21:30，高中生21:30-22:00，保证每晚8-10小时睡眠，因生长激素在夜间10点后进入分泌高峰且深睡时分泌最旺盛，规律早睡能最大化促进生长发育。 #王树国#正确引导教育孩子 #家长必读 #智慧人生
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儿科张均喜大夫6月前
孩子中午睡多长时间合适 #育儿 #睡眠 #健康创作者扶持计划
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乐佳善优珍爱母婴专卖店4天前
睡不好影响长高，那孩子每天得睡多久？ #宝宝营养#钙#液体钙#孩子成长
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奶爸老鱼10月前
不同年龄段的孩子，每天需要睡多久？ 在世界睡眠日这一天，学学怎么让孩子睡得更好吧！ #家长必读 #育儿经验分享 #培养孩子好习惯 #科学育儿 #抖音创作季
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雯姐有话说1月前
如果你不操心孩子的身高问题，那可以划走了。#睡眠 #成长 #发育 #猛涨期 #身高
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西安交大二附院儿科医生尹春燕（生长发育）3月前
5岁孩子每天需要连续睡眠9-10个小时，要不可能会导致生长因子低。#生长发育 #门诊日常 #医学科普 #生长因子
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关关长高计划5月前
3-18岁孩子睡眠指南，少1分钟都可能耽误长个 家长收藏，现在改还来得及 #孩子睡眠 #儿童成长 #睡眠指南 #青少年睡眠 #各年龄段睡眠 #育儿经验
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儿科老曹主任7月前
#抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #长高小知识 #睡眠好物
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儿科医生韩连书3周前
充足睡眠能让孩子多长10公分？ #身高增长 #生长发育 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡眠
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山西生活通文化传媒有限公司9月前
孩子晚上也不能吃的过多！尤其是睡前两小时～ #育儿经验分享 #新生儿 #孩子长高 #生长激素
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心爸健康育儿课堂10月前
睡错毁发育！0-6岁睡眠时长全攻略 #睡眠 #科学育儿知识 #母婴健康
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闫.富兰克林5天前
癫痫1000问-睡多久借鉴健康人#科普 #医学科普 #涨知识 睡眠#儿童动画
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营养师爸妈陪娃快高长大6天前
睡得早的孩子，不仅有利长高，你还会发现，孩子的学习能力也会变强，情绪也会更稳定#长高 #睡眠 #科学追高 #绿色追高 #生长发育
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儿童健康楼医生7月前
睡对觉就能长个子，家长们要抓住生长激素高峰，助力孩子快速长高#身高管理 #长高 #睡觉 #抖出健康知识宝藏
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儿科医生吴春燕4周前
孩子睡够多久能够长高助眠小技巧 #长高 #睡眠影响身高 #长高小知识 #生长发育 #睡眠时间
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儿科翁钿梓副主任医师10月前
孩子每天少睡1小时，有可能会比同龄人每年少长3厘米 新手父母要注意了，面对孩子生长发育的问题，有以下4点需要注意的，尤其最后一点，建议耐心看完 #生长发育 #追高 #抖出健康知识宝藏 #抖出健康知识宝藏
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儿科主任医师罗雅萍4月前
儿童睡眠太关键了！休息，睡好才对身体好！#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#医学科普
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@张小二1月前
#上热门 0-3岁娃娃每天的睡眠时长#重要事情说三遍 #育儿 #育婴知识 #母婴
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儿科医生刘利荣8月前
青少年多睡15分钟，大脑发育或会更好 #青少年睡眠 #大脑发育 #儿童健康科普
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刘敏谈儿童成长2周前
别让晚睡，偷走孩子的长高机会 早睡一小时，长高快一步。#长高 #伽澜健康 #追高 #生长发育 #知识分享干货
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张医生说生长发育2月前
学龄前儿童每天需要多少小时的高质量睡眠#父母必看
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儿科医生吴春燕1月前
睡眠不好影响身高吗？ #睡眠不好 #身高 #身高发育 #生长发育 #生长发育知识科普
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筑眠于先森2周前
孩子晚睡1小时，1年少长0.6厘米 #早睡 #身高管理 #于老师睡眠科普
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广州邱妈宝贝家政创始人4天前
孩子几点睡更有利于生长发育#广州家政 #育儿经验分享 #流量推广#串门 #保姆
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吴寿全医生10月前
每天睡觉多长时间才是健康。 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #抖音创作季 #dou上热门 #睡眠 @抖加小助手
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臻高成长管理徐老师9月前
孩子入睡时间没抓住，少长个3一5厘米，入睡黄金期特别重要#身高管理 #宝妈必看 #儿童#睡眠质量#干货分享
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贺园长-育儿知识分享5天前
💤娃睡觉避坑指南！睡前拒电子不暴食不批评，晨起轻柔唤醒更健康✅#幼儿睡眠时间标准 #家长必读
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康宝瑞小儿推拿1月前
晚上几点睡最影响孩子生长？这三个误区要避开！#生长激素 #长高 #生长发育
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复旦儿科章淼滢医生1月前
十点还是十一点，几点睡最好？ #儿童睡眠 #几点睡觉最健康 #生长发育 #生长激素 #向阳花开健康科普
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儿科孔德庆医生3月前
青春期长高！3招多窜8cm📏 骨骺线闭合就晚了！ ✅ 每天150g优质蛋白+300ml牛奶🥛，少高糖油 ✅ 30分钟跳绳/篮球🏀，别练举重 ✅ 年涨＜5cm、早发育？赶紧就医！ 10点前睡够9小时💤，轻松氛围助长高！ #生长发育知识科普 #孩子成长
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心理治疗师徐家良2月前
每天睡几个小时是合适的#医学科普 #失眠的认知行为疗法 #睡眠卫生教育
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康恩贝官方旗舰店1周前
千万别让孩子这样午睡！发育关键期别耽误。 #儿童午睡 #科学育儿#孩子发育#育儿知识#宝妈必看
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许尤佳讲育儿3周前
你家孩子晚上真的睡眠充足吗？注意，每个年龄段不一样 #育儿 #家长必读 #育儿经验分享 #每天学习一点点 #带娃
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邓禄普不仅卖轮胎4天前
打破孩子身高的遗传天花板#生长发育##睡眠与身高 #邓禄普 #床垫
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中医儿科马艳芳4月前
#孩子睡眠时间 不同年龄阶段的孩子分别需要睡多久？#充足睡眠 #中医儿科马艳芳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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哈尔滨儿科博士于立君1月前
晚上是孩子长高的黄金期！ #睡眠 #生长发育 #儿科医生 #抖出健康知识宝藏 #哈尔滨
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童乐健(河北）9月前
不同年龄段的宝宝，每天需要睡多久呢？#育儿经验分享 #科学育儿 #童乐健
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深铁铭著安居房商品房卢嘉蔓2月前
学校就在校门口，不用早起赶校车或忍受漫长通勤，孩子可以多睡半小时甚至一小时。对于正处于生长发育关键期的学生来说，充足的睡眠对身体健康、大脑发育和学习效率至关重要。
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内科朱医生5月前
睡觉，睡几个小时好？ #睡眠问题的医学科普 #医学科普 #内分泌科普
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小宇医生说3天前
夜晚睡多少小时算健康 #医学科普#健康#养生
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瑶妈月月3周前
换了窗帘，宝宝每天多睡3个小时，对生长发育和近视防控都有很大好处#育儿#母婴#新手妈妈#带娃
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儿童生长发育医生 刘毓1月前
睡眠和孩子的长高有关系吗
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