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中医邹主任
1月前
经常吃“冷米饭”,能降血脂、降血糖? #血脂 #血糖 #健康科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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内分泌钱医生
1月前
冷冻米饭增加抗性淀粉,真的能控糖吗? #控糖饮食 #冷冻米饭 #糖尿病科普 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
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爱济南新闻客户端
1年前
女生吃一个月冷藏米饭血糖降了#大米 #冷藏米饭
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中医孟大夫
1年前
米饭放凉了吃有助于降糖是真的吗? #糖尿病 #干货分享 #涨知识 #冷知识 #医疗健康创作训练营
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六哥控糖日记
4月前
米饭冷藏和冷冻升糖指数有什么区别? 冷藏和冷冻谁产生的抗性淀粉多,哪种方式血糖更高?抗性淀粉真的有用吗?#控糖#控糖饮食#升糖测试#糖友日常#抗性淀粉
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中医邹主任
1周前
米饭这样处理,对控糖人士更健康 #控糖 #高血糖 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #医学创作训练营
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糖尿病逆转梁医生
6月前
米饭放凉后可降血糖是真的吗? #糖尿病饮食 #控糖饮食 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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中医邹主任
2周前
吃“冷米饭”降血脂、降血糖?到底应该怎么吃? #冷米饭 #降血脂 #血糖高 #抖出健康知识宝藏 #医学创作训练营
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内分泌科陈医生
7月前
米饭怎么吃能降低升糖能力?#糖尿病 #糖友 #控糖 #健康 #控糖饮食
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阿瑶控糖(糖前)
4月前
实测吃冷藏米饭后的血糖#控糖米 #控糖主食 #鱼跃控糖星推官 #鱼跃动态血糖
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中医减肥专家李辉主任
3周前
吃冷饭能降血糖血脂、减肥? #降血糖 #降血脂 #减肥 #饮食健康
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糖人李子
2周前
糖人吃冷冻米饭能升多少糖 #控糖 #高血糖 #控糖饮食 #糖友 #糖友日常
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听我说血糖
2年前
吃冷米饭有助于控糖吗?黄医生给你分析 #冷米饭 #米饭的神仙吃法 #控糖饮食 #听我说血糖
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听我说血糖
5月前
蒸米饭的时候做1个小改变,就能帮你稳定血糖 #蒸米饭 #杂粮饭 #控糖食谱 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #抖音精选公开课 #暑期自修室
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路克说
2月前
冷藏vs冷冻米饭,哪种的抗性淀粉升糖最低? #冷藏米饭 #冷冻米饭 #抗性淀粉 #升糖测试
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上海六院普外科韩医生
4月前
为何建议糖尿病人要“冷饭热吃”? #减肥 #糖尿病饮食 #袖状胃 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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心脏专家杜医生
1月前
吃米饭怕升糖?杜医生教你一招#血糖 #升糖指数 #医学科普
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内分泌科孙医生
3周前
吃冷米饭能降血糖?80%的人不知道#控糖 #高血糖 #医学科普 #健康科普 #知识分享
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强者心路
6月前
吃凉米饭会降🍬吗?#健康生活 #米饭#碳水化合物
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i短讯就是爱时讯
1年前
冷藏米饭控糖奇迹:女生一月见证 #控糖 #糖尿病 #血糖 #健康
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河南都市频道
8月前
米饭冷冻加热后再吃竟能控糖?医生:加工方式显著影响GI值#米饭 #血糖
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新派观察
1年前
女子吃一个月冷藏米饭血糖降了,听听专家怎么说#血糖 #降糖
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糖尿病逆转梁医生
5月前
米饭放凉后可降血糖,是真的吗? #糖尿病饮食 #控糖饮食 #糖尿病主食 #控糖 #抖出健康知识宝藏
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抗糖中的小柒(二型)
1月前
冷冻后的白米饭升糖指数测评#2型糖尿病 #冷冻后白米饭升糖指数 #食物升糖测试
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糖宝不甜
4年前
血糖高的人主食也是可以吃米饭的,需要注意这一点
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糖尿病逆转甘洪桥
1年前
沥米饭真的可以控糖吗 #沥米饭 #糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖 #内分泌科主任甘洪桥
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锁哥聊慢病
1周前
吃冷米饭,能降血脂调血糖?真相藏在淀粉变身里#抗性淀粉 #高血脂饮食 #高血糖饮食 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 @锁哥聊慢病@人民日报 @河南都市频道
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斗糖老熊
3周前
热乎米饭与冷冻米饭的升糖指数#控糖 #二型糖友 #抗性淀粉 #欧态#动态血糖仪
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0糖先锋
5月前
隔夜冷藏米饭vs正常米饭,升糖会降低吗?产生抗性淀粉效果真的明显吗?今天实测隔夜冷藏米饭的升糖变化,其实与正常米饭差距不大。#减肥 #控糖 #减脂 #减脂餐#控糖饮食
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中医李知行
2周前
经常吃“冷米饭”,能降血脂、降血糖? #冷米饭 #降血糖 #降血脂 #抖出健康知识宝藏 #医学创作训练营
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河北卫视家政女皇
1月前
冷米饭能降低升糖指数?并不是!
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内分泌科陈医生
6月前
这5个主食,特别合适糖友吃。#糖尿病 #糖友 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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唐人徐控糖
8月前
大米加玉米碎做的米饭,冷冻保存,产生抗性淀粉。#控糖 #控糖饮食 #糖友 #糖友日常 #糖尿病
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内分泌科霞姐
4月前
米饭冷藏后变成硬米饭可以减慢升糖速度吗? #医学科普 #血糖 #糖尿病饮食 #抖出健康知识宝藏
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姜影医生
1年前
#糖尿病饮食 #医学科普 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
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阿瑶控糖(糖前)
5月前
沥米饭真的能控糖吗?沥米饭VS煮米饭血糖实测#控糖米 #控糖主食 #控糖食品#糖尿病
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慧慧医生说健康
8月前
家人们想要控制好血糖,吃对主食很关键哦#血糖 #高血糖 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科付鹏医生
3月前
凉米饭有助于控制血糖吗? #高血糖 #抖出健康知识宝藏 #米饭 #医学科普 #血糖高
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勇哥健康课堂
11月前
吃冷米饭降血糖靠谱吗?抗性淀粉知识科普 冷米饭能降血糖?这是真的还是智商税?#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划
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吴良平逆转糖尿病
1周前
米饭吃的越少,血糖控制的越好,这是真的吗? #糖尿病 #高血糖 #医学科普 #控糖 #糖友
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内分泌科吕川医生
8月前
米饭放凉吃有助于降血糖?#健康习惯 #降血糖 #医学科普
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内科马希英医生
1年前
米饭放凉吃 有助于控糖吗? #糖尿病 #控糖 #米饭 #健康科普 #健康饮食
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协和李裕明
10月前
米饭放凉吃,真能减肥控糖? #医学科普 #糖尿病 #控糖 #抖出健康知识宝藏
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赵敏医生
6月前
血糖越吃越好的6个方法,不让你花一分钱 #抖出健康知识宝藏 #血糖 #糖尿病
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JasonK
11月前
冷热米饭和我的血糖 关于抗性淀粉对我的影响 #内容启发搜索
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朵朵的思维空间
1周前
#今日分享 #米饭 #剩米饭做法
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内分泌科闫爽主任
7月前
糖友主食遇难题,主任教你放心怎么吃#糖尿病#血糖#高血糖#主食#糖尿病科普
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中医院钟大夫
3天前
吃米饭怕升糖?这份科学指南请收好 #糖尿病 #糖尿病饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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若愚医声
4月前
糖尿病吃饭注意四点,血糖悄悄降下 #糖尿病 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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戴马力-Marley
11月前
米饭不能少!科学吃米饭必须学好! #减脂 #米饭 #碳水 #血糖 #戴马力
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小王控糖
8月前
#创作者中心 #创作灵感 都说糖尿病患者不能吃米饭,今天中午我吃了半斤米饭!血糖居然没炸 我也是惊呆了!#控糖饮食 #米饭升糖 #糖尿病
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六哥控糖日记
1周前
沥米饭真的比普通米饭升糖更低吗?糖人吃沥米饭会升多少糖? 二型糖人200克沥米饭和普通米饭,升糖差距出乎意料。#糖尿病 #控糖 #控糖饮食#升糖测试#沥米饭
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骨科魏宽海教授
4天前
一个蒸米饭的小改变,帮你全家平稳血脂、血糖#饮食健康 #血脂 #血糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中医周达岸
9月前
蒸米饭时只需一个改变就能帮我们控血糖#健康传统中医
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阿瑶控糖(糖前)
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控沥米饭的做法#控糖主食 #控糖米#沥米饭 #糖尿病饮食
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内分泌赵医生
6月前
血糖高别怕,做好这4件事,血糖自然降#医学科普 #医学知识科普 #高血糖
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内分泌科陈医生
8月前
血糖越吃越好的6种方法 #糖尿病 #糖友 #控糖 #饮食 #健康
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四院内分泌科旷劲松
2周前
控制血糖的三种吃法,简单好学#控糖 #米饭放凉 #吃饭顺序 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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陈晨脑科医生
7月前
六种方法值得收藏,血糖越吃越好 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #体重管理年
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张华医生
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常吃“冷米饭”,真能降血脂,降血糖吗?#降血糖 #高血糖 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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减重门诊张玲医生
1月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #降糖食物 吃滤米饭能降糖吗?#我的年度健康盘点
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教书人测糖
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二十一年老糖人,晚餐吃什么? #控糖饮食 #高血糖 #控糖 #糖尿病 #糖尿病饮食
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内分泌钱医生
8月前
爱吃米饭面条,血糖也能稳如泰山的方法终于找到了! #糖尿病科普 #控糖 #恒格列净 #抖出健康知识宝藏
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董教授
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想要恢复胰岛功能,3种食物换着吃 #医学科普#抖出健康知识宝藏#涨知识
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最新发布时间:2026-01-30 07:18
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