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叶亚平教授-足踝健康科普站1年前
脚踝轻微骨折后多久可以愈合恢复正常呢? #脚踝骨折 #骨折愈合 #骨折 #硬核健康科普行动
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骨科康复医生刘强10月前
脚踝骨折一周了，有刺痛正常吗？#骨折 #骨折恢复记录 #脚踝骨折 #医疗 #医疗健康创作训练营
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足踝超微创专家·曹广超（关节镜+机器人）6月前
脚踝的骨折最容易留下后遗症！#骨科 #医学科普 #脚踝
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关节外科郝医生11月前
脚踝骨折可不是小问题，医生建议手术时不要犹豫 #医疗健康创作训练营 #脚踝骨折 #关节外科 #内容启发搜索 #科普一下
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骨科康复医生刘强3周前
骨折后一直不疼，是好事还是坏事？#骨折 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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足踝外科刘晓东2月前
#医学科普 #足踝骨折
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创伤骨科傅佰圣4月前
骨折不疼不一定是好事儿 #骨折 #健康科普 #骨折康复 #骨科
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关节外科郝医生1年前
常见的脚踝骨折怎么做手术？ #硬核健康科普行动 #医学科普 #脚踝骨折
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深圳平乐足踝刘建2周前
踝关节骨折术后5天出院！快速康复如何实现？ 很多人印象中骨科手术需要卧床很久，其实不然。结合围术期无痛管理和早期康复介入，患者可以更早地安全活动。 本次康复要点： 1️⃣ 早期活动：在支具保护下，术后第2天就开始指导踝泵等，促进消肿，预防血栓。 2️⃣ 科学负重：根据骨折类型和固定强度，制定个性化负重计划。 3️⃣ 医患互信：患者的积极配合和乐观心态，是快速康复的“加速器”。 骨折治疗的目标不仅是愈合，更是功能的早日恢复。希望这个案例能给大家带来新的认知。#踝关节骨折 #骨折康复 #ERAS快速康复 #骨科医生 #医学科普 #微创手术
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骨科康复医生刘强4周前
脚踝骨折不疼了，就可以不去复查吗#骨折 #脚踝骨折 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #骨折恢复记录
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正骨医院数智骨科倘艳锋6天前
骨折恢复期出现这三个状况，说明骨折快痊愈了#骨折 #医学科普 #骨折恢复期
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槐博士说康复6月前
踝关节骨折手术后，在家怎么做康复训练❓ 3个动作，让您脚踝快速恢复❗️#骨折 #康复训练 #槐博士说康复 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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护佑骨康8月前
疼痛消失就意味着骨折愈合了么？希望这条视频可以帮到您#骨折 #骨折恢复记录 #医疗科普
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李龙医生3天前
骨折后一点也不疼？这反而不正常！ #骨折 #骨折恢复记录 #科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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六院足踝邹剑6月前
撕脱骨折不用怕 #足踝邹剑 #门诊日常 #撕脱骨折
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骨科医生黄恺1年前
脚踝骨折怎么判断可以走路了？康复步骤详解！脚踝骨折怎么判断可以走路了？康复步骤详解！#医学科普
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微风不完（骨折减肥版）5月前
脚踝骨折52天术后42天，在家脱拐，出门单拐 #骨折康复 #骨折恢复记录 #骨折日记 #脚踝骨折
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骨科医小生3周前
骨折愈合别瞎猜，这几个愈合信号一看就懂#骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏 #骨折愈合
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开封足踝-段连杰医生4月前
第9集｜崴脚后没有肿胀，不是很痛，真的就没事了吗？？正确认识脚踝扭伤，关爱足踝健康🧡#脚疼 #足痛 #崴脚了怎么办#崴脚了去哪里看#开封足踝
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足踝外科苏攀主任7月前
脚崴10天还肿? 第五跖骨“隐形骨折” #脚踝#跖骨骨折#崴脚#科普#抖出健康知识宝藏
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儿童骨科医生唐欣1周前
儿童踝关节骨折，这样做有利于恢复 #骨折 #脚踝骨折 #骨折恢复 #儿童骨科 #医学科普
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李俊辰医生4月前
骨折后如何判断恢复的怎么样#知识科普 #医学科普 #科普健康知识 #健康科普 #医学小知识
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成骨细胞2月前
怎么判断骨折是不是真的愈合了 #成重玉 #肇庆市中医院 #医学科普
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）5月前
脚踝周围骨折恢复分阶段#骨科 #医学科普 #康复运动 #抖出健康知识宝藏 #骨折
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大道当然7月前
2025.4.19，家中原地、拖鞋、地毯上 ，摔断三踝，踝关节原来这么脆，老人说“骨折挡大灾”，愿未来平步青云#远离伤病 #骨折 #踝关节骨折 #运动康复
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）7月前
骨折到底选择保守还是手术治疗#骨科 #手术 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #脚踝
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骨科康复王学乾6月前
骨折后，有这几种现象，说明你快好了 #骨科 #骨折恢复 #脚踝骨折 #医学科普
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小冉哥-冉冉运动康复6月前
踝关节骨折后别慌！早期这样做恢复的更快 #踝关节 #崴脚 #扭伤 #骨折 #康复运动
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华山足踝 耿翔6月前
拆完石膏后不要马上下地站 #脚踝骨折 #跟骨骨折 #脚踝骨折术后锻炼 #足踝外科
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杏林顾大夫8月前
脚踝不肿却疼到难行，康复科揭秘缘由与对策！#做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏 #脚踝 #康复科
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微风不完（骨折减肥版）6月前
脚踝骨折第42天术后第32天，去医院复诊了，医生说可以下地锻炼了，触地重生了。 #记录我的生活 #脚踝骨折 #骨折恢复记录 #骨折日记 #vlog日常
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骨道仁心7月前
后踝骨折，治疗一定要重视！ #后踝骨折 #骨折治疗 #治疗 #骨折康复 #医学科普
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绷带超人8月前
脚踝guzhe! 怎么办 #脚踝扭伤 #脚踝康复 #崴脚 *内容仅供参考，如有不适请线下就医!
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外科医生王博士6月前
踝关节骨折怎么才能不留残疾？#健康知识科普 #踝关节骨折 #脚踝骨折 #脚踝终结者 #脚踝康复
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梁成振骨科医生7月前
骨折之后不疼了是不是痊愈了？#医学科普 #骨折 #骨折康复 #不痛了
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运动康复徐国斌8月前
脚踝骨折术后关节僵硬怎么办 自己就可以调整#运动康复 #脚踝术后 #足背屈功能受限 #脚踝力量训练
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健康骨关节 孙涛3月前
骨折后不疼，是不是代表痊愈了？#骨折 #医学科普 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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恬儿麻🎀8月前
暂时还不能落地，一周前还不敢这样旋转脚踝稍稍外翻就很不舒服，今天尝试这样旋转脚踝没有不舒服的感觉，说明脚踝功能正在恢复，脱拐站立指日可待#骨折日记 #三踝骨折
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尚程复健沈阳运动康复-YE8月前
踝关节 如果踝关节骨折后不早期负重会有什么危险？最主要的是勾不起来脚，还有严重的情况就是站立时脚跟不着地。以后走路多了脚踝疼，跟腱也疼。 #踝关节 #骨折 #骨折康复 #骨折手术 #康复运动
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青岛大学附属医院 足踝医生 董全宇1月前
骨折后的康复#踝关节骨折 #康复训练 #负重
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足踝外科刘晓东4月前
#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #骨折 #足踝 #健康科普破圈计划
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骨科刘辉医生8月前
骨折后小腿和脚踝易肿胀？原因与应对全在这儿！ #医疗创作者培优计划 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #骨折 #下肢肿胀
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彩姐吖6月前
脚踝骨折的痛谁懂？7个多月靠勾脚、屈伸、外翻这3个动作慢慢好起来的。每天练几组，疼过也想偷懒，但看着好转就咬牙坚持了。方法亲测管用，有同款困扰的试试，一起加油！#脚踝骨折康复 #骨折康复动作 #康复训练分享 #坚持就有希望
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骨科王晖医生9月前
三个动作评估脚踝的康复情况，脚踝扭伤不要急着去运动，更不要因为扭伤而放弃运动，要循序健康的康复锻炼恢复运动 #脚踝扭伤 #骨科 #骨折 #韧带损伤 #崴脚
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密封付姐（崴脚康复中）1月前
崴脚后哪一种情况最不能大意呢？崴脚85天的我提醒大家 崴脚85天，我总结了崴脚后的几种情况，崴脚后不疼也不肿的一定不能大意，赶紧上医院检查什么情况在针对性的治疗#崴脚#韧带#骨折#脚踝#扭伤
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微风不完（骨折减肥版）6月前
脚踝骨折第27天术后17天，今天拆线了，越来越不想出门了 #骨折日记 #骨折恢复记录 #骨折拆线 #骨折康复
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刘四海6月前
踝关节骨折如何加速康复？ 老先生感冒急诊途中摔骨折，手术后一个月就可以下地了，恢复很好，也没有脚肿现象出现#踝关节 #医学科普 #崴脚 #骨折 #医者仁心
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足踝超微创专家·曹广超（关节镜+机器人）4月前
脚踝疼痛走不了路，手术很成功，以后不疼了！#脚踝疼痛 #跟骨骨折
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足踝外科苏攀主任6月前
脚踝骨折保守治疗复查 骨头长得好，不如练得好! #脚踝骨折 #保守治疗#足踝外科#康复训练 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生周占锋3天前
#脚踝骨折 #骨科 #科普
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疼痛科李刚医生6月前
脚踝骨折后出现僵硬怎么办？#科普一下 #脚踝骨折#科普健康知识 #医学科普
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关节外科杨锴2周前
受伤以后不疼了 就是好了吗 #运动损伤应急指南#抖出健康知识宝藏#医学科普#运动损伤
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骨科康复医生刘强6月前
你以为不疼就好了？这可不一定，医生揭露骨折康复的真相，99%的人都不知道#骨折 #骨折恢复记录 #骨痂 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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郭霆医生1月前
骨折恢复别踩坑，3个误区要牢记#骨折 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏 #骨科
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Ruby5月前
伤筋动骨100天 运动出汗太快乐啦 被迫修养脚踝和肋骨 一个多月没进过健身房 今天真的好激动好快乐啊🥳🥳🥳 虽然还没有完全好，但我的脚现在是我的了，连接上了😌😌 #外踝骨折 #康复训练 #运动女孩 #慢就是快 #功能训练
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骨科赵腾飞主任1周前
#骨折#踝骨骨折#骨折康复#医学科普#肋骨骨折
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杨国民医生1周前
骨折不疼了就是好了？#骨折 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏 #骨折康复 #骨科
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足踝外科田医生8月前
脚踝骨折后如何踩地和负重？ 脚踝骨折后如何踩地和负重？你是不是很困惑？#骨折 #脚踝 #骨折康复 #负重前行 #抖出健康知识宝藏
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王晶晶医生1月前
骨折愈合的 3 大信号，快看看自己有没有? #骨折 #骨折恢复 #骨折康复 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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