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消化科林泳医生6月前
警惕！熬夜后的精力充沛可能是身体警报 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #健身
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鲜补推荐官（补气血）3周前
你以为熬夜只是消耗精力？错，他正悄悄说了你的寿命！这五件事快做 。#熬夜#中医养生#高效能#滋补#元气
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同济大飞哥1年前
熬夜之后只需要补觉就可以了？熬夜不可逆！ #医学科普 #熬夜 #睡觉 #硬核健康科普行动 #抖音知识年终大赏
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睡眠医学科马医生4月前
为什么熬夜后还感觉精力充沛才是最危险的？ #科普 #熬夜 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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谷九运1月前
#创作者中心 #创作灵感 #养生 #健康科普 熬夜精力透支
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睡着的李修斯6月前
也许你从来都不是天生精力差 只是对疲劳容忍度不高#体重管理 #运动康复 #涨知识 #早睡早起 #熬夜
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dyr0kfrplx1q4天前
晚上精力旺盛呀，一起熬夜。
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屑狐狸小课堂5天前
你是这样吗 #屑狐狸小课堂#生活 #宅
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豆的豆泡🌕5月前
#真实还原 #单眼皮的小黄豆 #豆的豆泡 #一定要看到结尾 #精神状态belike @单眼皮的小黄豆🌕
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阿鑫讲糖5月前
熬夜补觉能恢复精力吗 #养生#健康#科普#立秋#涨知识
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5分钟养生局2月前
早点休息，趁秋冬好好养自己#科普#健康#日常分享
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中医国际传承人张日宏2天前
这种舌象多是久坐熬夜，功能减退、容易累！两个小方，精力变足了 #舌象 #中医养生 #健康科普
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耿直小哦姐2月前
有事没事别熬夜，早睡早起，熬夜影响精力，太耽误事啦#睡眠 #别熬夜了 #健康睡眠 #早睡早起 #养身
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医者5天前
#外科医生 #创作者中心 #创作灵感 #男性健康 #男科小知识
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中医王建伟医生9月前
熬夜党必看！3种“崩溃信号”，大多数人都忽视了。 #在抖音pick你的健康搭子 #熬夜 #深夜食堂 #犯困 #抖出健康知识宝藏
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星星的孩子莹莹5月前
莹莹没有睡午觉，早上九点十点起床，还能熬夜到凌晨两点不睡觉。我觉得她精力很旺盛。我带莹莹这么多年，习惯了熬夜，已经是用平常心对待了。这样才不会太压抑。#记录真实生活 #熬夜 #宝妈带娃
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心灵解码师·雷秀萍2月前
熬夜不困还自视甚高？警惕双相躁狂！ #熬夜不困 #双相情感障碍#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划@自贡市精神卫生中心
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园圆11月前
#我要上热门 我们去医院看医生，医生问睡眠怎么样？有的人说，失眠还有的医生建议不要熬夜，但我们的孩子却在长期熬夜是小孩子的精力旺盛，可以熬 还是没有人，注重他们的健康。
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胡说的小白羊1月前
“熬夜是慢性自杀，早起是急性自毁”——别让“清晨霸主梦”变成精力黑洞#认知升级 #心理冷知识 #思维本质 #人生真相 #心理
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芳哥聊心理3月前
精力管理理论——熬夜解析 别再熬了，先睡饱，你才能赢下一切#心理学#芳哥聊心理#独自一人#熬夜成瘾#强者思维
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绮琪爱分享2天前
睡久仍疲惫？多是肾气不足，慢养肾气找回精气神，附实用方法 #肾气不足 #养肾 #精气神 #熬夜调理 #身体养生
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李老师聊感染4天前
你们平时都几点睡觉？评论区扣出你们的作息时间#熬夜#肝脏健康#医生#抖音健康使用计划 #医学科普
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脾胃杨博士3月前
深夜兴奋非精力旺，当心肝火灼伤脾胃功能 ——杨医生眼中的熬夜后遗症#脾胃 #脾胃杨博士 #中医科普 #硬核健康科普行动 #熬夜 @抖音小助手 @脾胃杨博士
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辛夷师兄本草1月前
9点钟睡觉，这个习惯真的很吸金。 可能你觉得“早睡不就是为了第二天精神点吗”，但真相远比你想的震撼。一个习惯，能让你状态翻倍，甚至毫不夸张的说，可以决定你整个人生的走向。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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活出你的高姿态2天前
半夜不睡觉让我成为“熬夜冠军”。娃就像个精力旺盛的小怪兽，而我则是随时待命的“超级保姆”，在这黑夜里展开一场又一场“战斗”#熬夜带娃 #小奶娃 #最萌新生儿
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中国家庭报3月前
规律作息 保证良好睡眠 要理性看待助眠产品！#世界精神卫生日 #国家卫生健康委新闻发布会
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中医脾胃专家蔡宇7月前
思虑伤脾熬夜深，倦怠乏力精气沉#医学科普 #中医 #门诊日常
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悠悠10月前
熬夜后补觉真的能恢复精力吗？#健康科普 #健康养生 #健康
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爱养生的李4天前
熬夜的真相#熬夜的危害 #中医知识分享 #晚睡#补水#补津液@DOU+小助手 @抖音小助手
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厚朴修习营2周前
#线上筑基线下修习 三餐规律、熬夜不犯困是健康的表现吗？ 体力和精力是一回事吗？ 修习营老师来解惑。#厚朴中医 #耳穴 #徐文兵
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嘉桐陪你重养精力4天前
每月一书：十个人里九个都没搞清楚我们为什么要睡觉#睡眠#熬夜#健康生活方式 #重养自己#精力管理
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范范123456781月前
#知识科普 #科普
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庞师气道·科学练气站桩1月前
不用硬睡10小时！熬夜亏的阴，随时随地练气就能补#熬夜补阴小技巧 #熬夜党养生指南 #练气补元气 #阴气虚调理#庞师气道
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泉一琪哥（美业盈利导师）6天前
为什么现在年轻人走得越来越多？熬夜是致命杀手？ 年轻人脚步越来越快，身体却在悄悄报警！快节奏背后，是透支的精力和紧绷的神经。这条视频告诉你，该怎么在快生活里守住健康底线。#一般人不告诉他 #健康 #清晨榕明 #泉一美业 #创业路上的我们
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甲状腺专家关崧3天前
为什么不提倡甲状腺患者熬夜？损耗的不只是精力 #关爱甲状腺 #健康科普 #涨知识
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小团子的麻麻8月前
37➕6了，倒计时15天开盲盒～孕晚期真的精力旺盛，晚上熬夜晚睡，白天还不用补觉，姐妹们你们一样吗#孕晚期倒计时 #孕妈日常 #待产孕妈 #是妈妈也是闪亮的自己 #孕期记录vlog
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我叫小短腿5月前
前夫哥长期熬夜得有3-4年了，掉头发浑身没劲，每天都跟睡不醒一样，一直出虚汗，我爸说了这是肾虚的表现？ #前夫 #农村日常vlog #复婚后的生活
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香香与臭臭（育儿版）6月前
头上的白发就是被这孩子熬夜熬出来的成果 从小开始熬夜也真的是没谁了 #精力旺盛的宝宝 #越养就越上头的人类幼崽 #人类幼崽成长记 #熬夜带娃的我
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张初年2月前
崩溃奔溃#爸爸带娃 #日常vlog #精力旺盛的宝宝
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食养记1月前
我每天6点起床，还精力旺盛，是一位老先生告诉我的食养方 #滋补养生 #熬夜吃什么能补回来 #熬夜汤 #煲汤 #熬夜必备
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陈昌文戒色思想91月前
戒色必须早睡早起，熬夜就是自废精力，一百天都补不回来 #戒色#陈昌文#国学文化
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新博宝子❤️1年前
来个经常失眠睡不着或者觉着自己特别能熬的，让这小孩哥来给你治一治，保证给你根治让你后悔天天有床还不睡觉！！#熬夜带娃 #全职宝妈带娃 #每天都记录我的真实生活日常 #精力旺盛的宝宝 #日常vlog
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坤铭自媒体1月前
#日常技巧分享
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中医皮肤科田野医生2月前
为什么说 熬夜熬的是肝？ #医者精神以爱为光#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医学科普#中医
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冯萌博士说财务1月前
告别无效熬夜：用“四象限”法则重新分配你的精力 #熬夜 #工作 #思维 #效率 #认知
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董珊珊7月前
好大儿熬夜真的是熬的可怕，半夜12点精力都旺盛#vlog日常 #记录生活#这就是生活本来的样子
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小依夏成长记1月前
月亮不睡我不睡，我是熬夜小宝贝，看你们能拿我怎么办…#宝宝的成长日记 #人类幼崽到底有多精力旺盛 #熬夜带娃的崩溃瞬间 #亲子日常搞笑瞬间#记录生活
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🌙0077月前
#涨知识 #身心健康 #养生 #熬夜 #焦虑
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能量破晓局4月前
能量破晓局来啦！想赚钱先养精力，想养精力先睡好——这条视频带你看清睡眠和人生的关联，还分享了亲测有效的早睡实验。跟着做，不仅能改善状态，说不定还能解决小毛病。看完觉得有用，记得点赞关注，后续还有更多养出好精力的方法！#能量破晓局 #好好睡觉改命运 #早睡早起实验 #长期主义养身体 #精力管理干货
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前沿锐评3月前
肾精，才是你身体里的“固定资产” #养生 #健康 #健康科普 #中年 #生活
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汤养生活家（小爱）1月前
熬夜后，气血虚怎么办？分享一个老先生教我的土方子，坚持了一段时间，真的管用#气血虚 #醪糟鸡蛋 #喝出好气色
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杜院长极简养生9月前
为什么一熬夜，头发就油的很快呢？满面油光，头皮油腻瘙痒，大便还粘马桶！到底是怎么回事呢？#头油#头痒#头皮护理#马里兰科学养发#蛋白粉精力汤
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苒苒爱笑爱说话3天前
#宝宝熬夜大赛 为啥不睡觉？#精力旺盛的宝宝 #妈妈熬夜带娃
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释然2年前
从三点多醒来到现在，没有比你更能熬夜的娃了吧😓我都快被你熬走了，你是不是想换个妈😤#熬夜带娃 #你家孩子也这样吗 #精力旺盛的宝宝 #熬夜冠军 #你不睡呀我不睡
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小美爱养老1周前
守住睡眠就是守住生机 #睡眠健康 #养生 #中医 #熬夜危害 #精力管理
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皓奕麻麻的碎碎念3天前
#宝宝睡觉萌翻 #创作者中心 #创作灵感 娃的精力堪比永动机，熬夜能力赶超程序员，老母亲已电量耗尽#小奶娃 #人类幼崽 @DOU+上热门
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芳芳941年前
请珍惜身边爱熬夜的好朋友 你们身边也有爱熬夜的朋友吗#友情 #迷惑行为大赏 #晚睡的人熬的是什么 #内容过于真实 #熬夜党
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低精力🐭人观察基地4天前
熬夜多了也会加重“神经”病 #低精力人群 #年轻人 #生病 #熬夜
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