您是不是在找：

ELLA陈嘉桦吧6天前
陈嘉桦使不完的牛劲儿！唱跳三小时还能再做俯卧撑！太强壮啦！#陈嘉桦 #ella陈嘉桦 #Ella艾拉主意演唱会
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6963
闪烁Live6天前
谁在自己演唱会舞台做俯卧撑啊#Ella #陈嘉桦 #艾拉主义 #ella上海 #艾拉主义上海
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
嘿胖墩丶1周前
谁在自己演唱会舞台做俯卧撑啊 #Ella #陈嘉桦 #艾拉主义 #ella上海 #艾拉主义上海
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1461
半夜吃榴莲1周前
关于Ella在演唱会上做了10个俯卧撑。。。只能说陈姐还是太强悍了，又唱又跳还能做俯卧撑，伴舞都已经累趴了 #Ella在演唱会上做了10个俯卧撑 #ella陈嘉桦 #Ella上海演唱会#Ella我的青春抱得我好紧#Ella我的青春抱得我好紧
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
谢霆锋FM5天前
强壮姐姐，陈嘉桦俯卧撑秀！！！#陈嘉桦 #陈嘉桦演唱会 #陈嘉桦上海演唱会 #俯卧撑
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞9657
Voyager1周前
#ella陈嘉桦 #演唱会现场 #俯卧撑 #ella陈嘉桦上海演唱会 #艾拉主义 不一样的Ella，艾拉主义上海场，带大家一起做俯卧撑
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
Ok的皮皮皮卡丘1周前
劲歌热舞结束之后还能俯卧撑#陈嘉桦 #陈嘉桦ella #ella艾拉主意演唱会 #陈嘉桦上海演唱会
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
第一现场1周前
1月24日，Ella陈嘉桦演唱会上海站，陈嘉桦连续热舞后表示：“你们以为这样我就累了吗？”紧接着连做十个俯卧撑，询问现场粉丝：厉不厉害，强不强壮。@抖音小助手 @DOU+小助手 #ella陈嘉桦 #陈嘉桦 #陈嘉桦演唱会
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
抖音热歌live5天前
谁在自己演唱会舞台做俯卧撑啊#Ella #陈嘉桦 #艾拉主义 #ella上海 #艾拉主义上海
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
期待live5天前
谁家歌手这么拼啊 竟在演唱会上做俯卧撑 #陈嘉桦 #神级现场 #音乐现场 #超酷的LIVE现场
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
潇湘晨报·晨视频1周前
#Ella在演唱会上做了10个俯卧撑，Ella陈嘉桦连续热舞后表示：“你们以为这样我就累了吗”，紧接着连做十个俯卧撑， 询问现场粉丝：厉不厉害，强不强壮 #演唱会 #ella陈嘉桦
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1365
小龙观世录1周前
陈嘉桦健身半年减重30斤 #演唱会 #巡演 #神级现场 #陈嘉桦 #音乐现场
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
察娱贩逅4天前
Ella吴尊汪东城20周年回忆杀#Ella吴尊汪东城20周年回忆杀 #Ella #ella陈嘉桦 #性感美女 #完美身材
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
陈嘉桦FM4天前
难怪嘉桦姐姐身材这么好，原来是这样健身哒！！ #陈嘉桦 #陈嘉桦演唱会 #陈嘉桦上海演唱会 #健身
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5979
M悦M1周前
艾拉主意的最后一趴真的太精彩啦！《美丽新世界》+《伤心的人别唱慢歌》+《眉飞色舞》+《来个蹦蹦》ella连唱连跳10分钟+还能俯卧撑💪 #感受一下音乐现场感染力 #ella陈嘉桦
00:00 / 11:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
zjw善福🥕✨1周前
美丽新世界 #Ella在演唱会上做了10个俯卧撑 #艾拉主义 #陈嘉桦上海演唱会 #浪姐4姐姐们来看Ella演唱会 #Ella演唱会戴老花镜读信戳中网友
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
厚德载物1周前
陈嘉华Ella演唱会燃爆全场 #陈嘉桦 #演唱会 #火爆了 #上热搜
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
zjw善福🥕✨1周前
中国话 #Ella在演唱会上做了10个俯卧撑 #中国话 #ella陈嘉桦 #浪姐4姐姐们来看Ella演唱会 #Ella演唱会戴老花镜读信戳中网友
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
范哥聊健身3月前
被女明星Ella陈嘉桦种草的薄背训练！！适合背厚手臂粗，穿衣服不好看的姐妹，跟着明星练，下个气质女神就是你#开肩美背#改善含胸驼背#背薄一寸年轻十岁 #拜拜肉
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
金金的运动日记1天前
被44岁明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减脂法‼️适合所有大肚腩 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱剧烈运动的朋友 新手小白 大基数都很友好 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #减脂 #运动
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
张小小1周前
陈嘉桦演唱会！DNA就没停下来过。唱跳2小时后紧接10个标准俯卧撑，牛👍@陈嘉桦Ella #陈嘉桦演唱会 #艾拉主义 #ella陈嘉桦 #SHE
00:00 / 11:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
Super_Sherry闯天下1周前
#ella陈嘉桦 #艾拉主意 回忆杀
00:00 / 27:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
珊珊老师聊康养1周前
被女明星Ella陈嘉桦种草的薄背训练！！适合背厚手手臂松垮的女性#练背#瘦背#瘦手臂#紧致手臂
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞540
💋劲宝3天前
陈嘉桦在艾拉主意带着舞者在台上健身 #陈嘉桦 #ella陈嘉桦 #艾拉主意 #ella艾拉主意演唱会 #live音乐现场 谁家演唱会带着舞者健身🏋️呀！我们家的艾拉主意呀🤣太有活人感了吧@陈嘉桦Ella 南宁什么动作！我先练一练看看能不能跟上解的步伐😤
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
眠󠇥󠇥4天前
赴长安之约，见舞台女王！Ella陈嘉桦带着艾拉主意巡演登陆西安，45岁依旧体能爆表，高强度唱跳后解锁俯卧撑名场面，丝滑卡点的舞蹈、极具感染力的中低音，让西安歌迷感受独属于Ella的舞台爆发力！#舞台直拍 #演唱会#现场版live #抢票不用愁认准票星球#演出
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
KKkingsley Wong6天前
#演唱会是一个巨大的乌托邦 #现场live #我的爱豆 #演唱会现场 #ella陈嘉桦 解接真的浑身是劲！哪有人演唱会军训啊！唱跳完立马做俯卧撑！做更好的Ella陈嘉桦！💙
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
王老师讲康养6天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的薄背训练！！适合背厚手手臂松垮的女性#练背#瘦背#瘦手臂#紧致手臂
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
脊然有序张张老师1月前
被女明星陈嘉桦种草的薄背训练，有手臂粗，背上肉肉多的，溜肩扣肩斜方肌高的，穿衣服显得很壮的，都去练着四个动作，坚持下去，下个气质女神就是你#居家锻炼#开肩美背#改善含胸驼背#背薄一寸年轻十岁
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1000
ELLA陈嘉桦吧1月前
陈嘉桦的中国话绕口令真的封神啦！ #陈嘉桦 #ella陈嘉桦 #Ella艾拉主意演唱会
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1314
社恐健身莉莉3天前
被女明星陈嘉桦种草的超慢跑减脂法、有大肚腩 大象腿 妈妈臀的一定要试试！有氧全身运动 对久坐族、健身小白、学生党超有友好！#陈嘉桦 #超慢跑#居家锻炼#减脂#暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
运动养生葛老师2月前
被女明星Ella陈嘉桦种草的薄背训练！！适合背厚手臂粗，体态不好，穿衣服不好看的姐妹，跟着明星练，下个气质女神就是你#开肩美背 #改善含胸驼背 #背薄一寸年轻十岁 #居家锻炼 #练背
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2155
小甜柚🍊1天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一段时间，你会发现不一样的自己🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#减脂
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
阿伟教锻炼3月前
跟着女影星陈嘉桦一起打卡美背训练#健身 #练背 #塑形 #居家锻炼
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
社恐健身莉莉3天前
被女明星陈嘉桦种草的超慢跑减脂法、有大肚腩 大象腿 妈妈臀的一定要试试！有氧全身运动 对久坐族、健身小白、学生党超有友好！#陈嘉桦 #超慢跑#居家锻炼#减脂#暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
王老师讲康养1周前
被女明星Ella陈嘉桦种草的薄背训练！！适合背厚手手臂松垮的女性#练背#瘦背#瘦手臂#紧致手臂
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞402
⋆ꕥ吉利布丁🍮3天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一段时间，你会发现不一样的自己🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#减脂
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
田馥甄是我老婆（去看艾拉主意啦！）1周前
Always On My Mind #ella艾拉主意演唱会 #Ella在演唱会上做了10个俯卧撑 #陈嘉桦演唱会 #感受一下音乐节现场感染力 #陈嘉桦上海演唱会 再看一眼，最爱的脸！
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
沿海小站2天前
陈嘉桦 一个把健身房搬到演唱会的女人 体力也太好了吧！ 关键是 这还是唱跳完30首歌之后 太强了吧！ #ella陈嘉桦 #陈嘉桦 #陈嘉桦ella #SHE #艾拉主意
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
ELLA陈嘉桦吧5月前
身材如此完美如此漂亮的陈嘉桦，看看她都吃什么 #陈嘉桦 #ella陈嘉桦
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
楠老师居家康复4天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的薄背训练！！适合背厚手臂粗，体态不好，穿衣服不好看的姐妹，跟着明星练，下个气质女神就是你#开肩美背 #改善含胸驼背 #背薄一寸年轻十岁 #拜拜肉#练背
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
⋆ꕥ吉利布丁🍮1天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一段时间，你会发现不一样的自己🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#减脂
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
社恐健身莉莉3天前
被女明星陈嘉桦种草的超慢跑减脂法、有大肚腩 大象腿 妈妈臀的一定要试试！有氧全身运动 对久坐族、健身小白、学生党超有友好！#陈嘉桦 #超慢跑#居家锻炼#减脂#暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
自律的黑4月前
超帅的虎扑俯卧撑详细教学 只需要10个俯卧撑的基础 快来试试吧！#居家锻炼 #俯卧撑 #徒手健身 #自律
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
平子的逆袭1周前
跟SHE的陈嘉桦练美背，你也可以拥有薄背美肩#开肩美背#美背训练 #少女背
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
爪爪不辣🐷1周前
原来当你足够强大时，就连规则都会为你而改变，这4位明星成内娱无法复刻的奇迹 #王一博 #杨幂 #易烊千玺 #陈嘉桦
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
⋆ꕥ吉利布丁🍮1周前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一段时间，你会发现不一样的自己🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#减脂
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
小笨蛋dame2天前
被女明星Ela陈嘉桦种草的超慢跑酯法!!适合有大肚子大腿粗格膊粗全身肉肉多不爱运动的朋友睡眠不好肠胃不好的都可以试试坚持一段时间，你会发现不一样的自己!#暴汗燃脂瘦全身#指压板#超慢跑#陈嘉桦
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
哆米4天前
女明星Ella陈嘉桦分享超慢跑減酯法‼️有大肚子大象腿妈妈臀 全身肉肉比较多的，还有睡眠不好肠胃不好的朋友一定要试试，坚持打卡 你也能收获京喜！＃超慢跑#指压板#減脂＃高效燃脂#陈嘉桦
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
运动养生竣老师1周前
超慢跑推广大使陈嘉桦👍直接现场示范，拜托大家一定要动起来！#陈嘉桦#居家锻炼#超慢跑 #轻松运动健身
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小甜柚🍊3天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一段时间，你会发现不一样的自己🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#减脂
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
✨小橙子🎃1周前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗️适合有大肚子 大 腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友睡眠不好肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身 #指压板超慢跑 #陈嘉桦 #居家锻炼
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
⋆ꕥ吉利布丁🍮1周前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身#指圧板 #超慢跑#陈嘉桦#居家锻炼
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
居家养生俞老师2月前
跟着EIa陈嘉桦一起练背，坚持下去，你会发现背慢慢变好看了，穿衣服也显气质了#居家锻炼#开肩美背 #女生必看#健身干货 #背薄一寸年轻十岁
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
小甜柚🍊1周前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一段时间，你会发现不一样的自己🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#减脂
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
曦曦爱运动5天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法🔥温和的有氧运动 对大基数、新手、长者、上班族很友好！#居家锻炼 #超慢跑 #指压板 #ella陈嘉桦 #居家健身有新招
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
哆米2天前
女明星Ella陈嘉桦分享超慢跑減酯法‼️有大肚子大象腿妈妈臀 全身肉肉比较多的，还有睡眠不好肠胃不好的朋友一定要试试，坚持打卡 你也能收获京喜！＃超慢跑#指压板#減脂＃高效燃脂#陈嘉桦
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
知了的健身日记2天前
被女明星#陈嘉桦 种草的薄背训练，如果你虎背熊腰，含胸驼背，手臂粗的，穿衣服不好看，就去练这四个动作哈，坚持下去，下个气质女神就是你#居家锻炼#开肩美背#改善含胸驼背#背薄一寸年轻十岁
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小甜柚🍊6天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一段时间，你会发现不一样的自己🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#减脂
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
哆米3天前
女明星Ella陈嘉桦分享超慢跑減酯法‼️有大肚子大象腿妈妈臀 全身肉肉比较多的，还有睡眠不好肠胃不好的朋友一定要试试，坚持打卡 你也能收获京喜！＃超慢跑#指压板#減脂＃高效燃脂#陈嘉桦
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
金金的运动日记3月前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减脂法！适合全身肉肉多不爱运动的朋友 坚持一个月 你也能轻松拥有好身材🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板#超慢跑 #陈嘉桦 #减脂
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
小麦日记🎈1周前
被女明星Ela陈嘉桦种草的超慢跑減酯法！！适合有大肚子大腿粗 格膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一段时间，你会发现不一样的自己！#暴汗燃脂全身 #指压板 #超慢跑 #減脂#陈嘉桦ella
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
阿博（脊然有序）1周前
被Ella陈嘉桦薄背美背惊艳到 又飒反美。尤其是肩宽背厚手臂粗穿衣服不好看的姐妹们一定要多练！分享四个动作，下个气质女神就是你！#脸垮自数 #开肩美背#改善含胸驼背#背薄一寸年轻十岁#居家锻炼
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
哆米5天前
女明星Ella陈嘉桦分享超慢跑減酯法‼️有大肚子大象腿妈妈臀 全身肉肉比较多的，还有睡眠不好肠胃不好的朋友一定要试试，坚持打卡 你也能收获京喜！＃超慢跑#指压板#減脂＃高效燃脂#陈嘉桦
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
小甜柚🍊3天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一段时间，你会发现不一样的自己🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#减脂
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
杨杨运动养生4天前
被女明星EIa陈嘉桦种草的超慢跑减酯法！！适合有大肚子大腿粗 胳膊粗全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好肠胃不好的都可以试试坚持一个月，你也能轻松拥有好身材🔥#居家健身有新招 #大肚腩变小蛮腰 #指压板 #超慢跑
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“陈嘉桦俯卧撑技巧”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-31 21:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: