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焕姨聊养生5天前
身体健康十要点 健康其实很简单：10个要点 #健康 #健康科普 #养生 #养生就是养健康 #养生知识
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豆豆养生3周前
顺应天时养根本！冬季养生的6个关键要点#养生就是养健康 #养生知识 #每日分享 #健康养生 #健康科普
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银发族养生宝典✨3周前
冬季养生3要点#养生 #养生之道 #健康 #冬季养生 #养生就是养健康
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朱小满（百康贴）3月前
10月8日，寒露节气，养生5大要点。#寒露 #24节气 #节气养生 #寒露养生 #跟朱小满过一年
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江宁上坊天云门诊1周前
#日常养生小常识 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #养生知识科普
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魏鹏爱养生1周前
#养生活过100岁 养生睡的三个要点 #大健康#养生@抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @生活服务热点中心 @抖音来客官方助推官 @抖音小助手 @推广正能量
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老臧说国学1周前
养生要点清单 #国学文化 #2026 #养生 #
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武当十三8月前
道门养生有妙招 长期熬夜，酒肉过量，每天100个养护小旰，疏通小炁，酣睡十足，白天舒服一整天#古法养生 #拉伸 #马步 #八段锦 #基本功练习
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朱小满（百康贴）3月前
10月23日霜降节气，养生三大要点。霜降是秋冬的过度，换季期间，要额外注意‼️#霜降 #养生 #24节气 #节气养生 #跟朱小满过一年
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妙手陶老师2月前
睡不着 多梦 记住这3点 #养生 #妙手陶老师 #养生就是养健康
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可夏活力养生1月前
12时辰养生法·子时篇🔥别再掉进养生误区❗️ 11点睡觉是为了肝排毒❓错啦❗️一起来搞懂子午流注，不再掉入养生误区！我还特别配了角音的五行音乐哦
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倪师传承5天前
#养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #养生就是养健康 #中医养生
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黄穗平说脾胃5月前
今日立秋，有何养生要点？ #立秋 #科普 #美食分享 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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健康之路Plus2天前
#养生要点 身体自带‘开关’，按对穴位秒缓解！#穴位养生 #中医智慧 #对症调理 #中医养生
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余情养生小知识3天前
脾胃跨了的话，山珍海味都变白开水#养生之道#养生知识#老祖宗的智慧
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槐荫康养1周前
老年人养生牢记8要点，避风险、调作息、管饮食。放平心态少操心，健康安度晚年！#中老年养生保健
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玉竹说3天前
健康，从头到脚细节养护。#养生就是养健康 #涨知识 #健康
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传统医学科陈建3周前
解析冬季“冬藏”≠躺平！中医3个养生要点，来年少生病#中医养生 #冬藏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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株洲养生局1周前
株洲养生局丨突然的降温，大寒养生记住这3点 #大寒养生 #二十四节气 #株洲养生局
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老百姓专营店3周前
小寒养生四要点，家里有老人的要注意！#今日小寒 #健康 #养生
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晚晚🏵️6天前
#每天分享科普知识 跟着黄帝内经学养生 【核心要点提炼】 · 作息： 稍晚睡（不超子时），早早起。 · 饮食： 省酸增甘，多吃温性青绿色蔬菜（如香椿、菠菜），助阳气升发。 · 运动： 选择散步、太极、瑜伽等舒缓活动，在户外进行，让身体舒展。 · 情志： 保持心情开朗，多鼓励少惩罚，顺应春季“生发”之气。
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心血管匡荣仁博士3周前
中午养生很重要，推荐午时养生3要点。 #中医养生 #医学科普 #中医科普 #心血管病 #午时养生
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益智康养9296天前
腊八养生轻松5点搞定～#食疗小妙招 #冷知识科普 #养生 #过年 #热门
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特英ting4月前
黄帝内经给的深秋养生攻略～#如何科学养生 #创作者中心 #创作灵感 #中医 #中医养生
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彩虹姐姐养生收徒1周前
4个早餐要点，强壮你的脾胃#健康 #养生 #营养早餐
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河南袁老先生3天前
这几个动作你一定要记住 #河南#南阳#养生#正能量#养生操
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暖杏（健康策划师）5天前
#养生要点 #养生就是养健康 #养生 #知识科普 #知识分享 檀中穴。
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张子墨说养生3月前
#健康#养生知识#一人一方#细节要点#关注张老师带你养生不踩坑！
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道易归元-智游养生1周前
这套功法的奇妙，只有练过才知道-附带“十二时辰养生要诀”#一起来锻炼 #居家锻炼 #知识科普
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镁泷创业说6天前
做到七点，大概率你的身体不会差！#健康长寿#养生秘诀#每天都有好心情#欢欢喜喜迎新年@每隆
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小李的养生空间1月前
五季养生，冬季怎么养？ #中医 #中医养生 #中医养生知识 五季养生，冬季养生要点
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田柒叶1周前
大寒时节 养生要点 #大寒 #节气养生 #中医健康
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中医袁博士1月前
#囊肿 #医学科普 #中医 #养生 #白萝卜
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阮阮学养生3天前
易懂中医干货！中医直言：麻木胀酸痛痒，全是气血经络在报警！ #中医养生知识 #气血不足 #健康养生
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丹尼斯·养怡集1周前
#热门 #健康 #中医 #正能量 女人过中年想少遭罪？这 10 个养生要点，最后一个超关键
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松鹤养生记6天前
不想让心经堵塞，简单的动作重复做！ #养生小妙招 #手部穴位按摩 #中医养生 #养生就是养健康
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仲景笑谈养生1周前
大寒 养生要点 #节气 #节气养生 #大寒 #大寒节气
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丽姐说健康1周前
冬天养生三做三不做#养生#生活小常识#健康观念#人生感悟#肠胃
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刘红亮医生4周前
冬三月养生要点 #健康科普 #科普 #冬季养生
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老街坊古法养生1周前
揉腹的四个关键要点#养生#传统文化#中医#国学文化 #健康养生
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溪阳科技1周前
冬季养生要点，做好了安全过冬#健康科普
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一凡手作食养1月前
撞背是最好的「养阳通经络」法，不用花钱，不用费力，容易坚持，找对方法、避开禁忌，就是绝佳养生，做错就是伤身，所有要点一次讲透！#撞背 #通经络 #养阳#中医养生 #养生功法
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中医张克2天前
冬天吃马蹄，三个搭配煮水喝，赛过人参汤 #健康科普#中医#养生#涨知识#抖出健康知识宝藏
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yogini 江月（养生版）1月前
冬季养生要点，明年身体就会棒棒#养生
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珊珊讲营养1周前
生病是因为做错了？八大要点，助你健康生活 #健康 #养生 #自愈力
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和锦堂3月前
日常生活的保健要点#知识科普 #健康 #中医养生 #生活小常识分享
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中医吴眉医生3周前
冬季养肺黄金期 记住这5点 #医学科普 #科普一下 #科普 #养生 #营养
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山东荣成@you1周前
大寒时节养生要点：外出防跌倒，食补养阳气！#大寒 #节气 #荣成
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国学智慧1月前
中老年想要长寿到120岁，这些养生要点您可千万别错过 #养生智慧 #国学智慧 #中老年
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超级丁医生1周前
#大寒 #大寒节气 #养生 #养生就是养健康 #医学科普 大寒节气养生的关键要点🌹🌹🌹
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新蔡县中医院3周前
24节气小寒养生要点#小寒#新蔡县中医院#中医#健康科普破圈计划
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娟子小调🍃1周前
大寒时节的养生要点#知识科普 #养生 #大寒
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真言不可说6天前
#腊八节养生要点
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沃水潆洄1周前
丙午年庚寅月健康要点#健康科普 #健康饮食 #健康养生 #健康 #热门话题
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中医梁惠卿博士1月前
大雪养生的4个要点，健康过冬少生病！#大雪 #节气养生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #厦门市中医院中医博士梁惠卿
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伴山居2天前
倪海厦教授：养生十要点 #倪海厦#中医#养生#倪师#国学文化
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中医贾素芬1月前
肺不好不用愁，坚持做好这4点，肺能一天比一天健康 #养生 #科普 #医学科普 #肺病
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福州美业安安6天前
3个要点记牢，健康长寿不遭罪 #健康比什么都重要 #健康 #中老年人的健康 #养生
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菩慈吴老师1周前
大寒养生，要注意这三个要点！！ #中医养生知识健康养生 #大寒节气 #二十四节气 #养生 #养生健康
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苏火火1月前
泡脚泡不好，健康偷偷跑，这些养生泡脚的要点，一定要知道哦 #泡脚 #原创 #艾草泡脚 #养生 #健康泡脚
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闫玉红讲养生5天前
如何学会正确养生 #中医养生 #中医文化 #中医皮肤科闫玉红
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养生有道4天前
曲教授讲健康#分享健康知识#养生小妙招
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