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白嫖小知识
5月前
如果你晚上总是睡不着,这个方法可以去试试#冷知识 #吉祥卧 #快速入睡 #失眠 #科普
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彪哥
23小时前
重度失眠…其实就是…#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
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春暖 花开
21小时前
重度失眠…其实就是…#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
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泥浆
21小时前
重度失眠…其实就是…#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
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中医张涛
4月前
晚上总是睡不着? 一条视频告诉你#失眠 #睡不着 #医学科普 #中医
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泥浆
21小时前
重度失眠…其实就是…#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
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忘
22小时前
重度失眠…其实就是…#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
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爱
23小时前
重度失眠…其实就是…#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
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金牌君诗
3月前
失眠的人我命令你必须去试一试! #快速入睡#睡眠质量 #入睡难怎么办 #失眠 #分享
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笑了
23小时前
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忘我
21小时前
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小鱼
21小时前
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404 Not Found
19小时前
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斯坦利
21小时前
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23小时前
重度失眠…其实就是…#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
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斯坦利
21小时前
重度失眠…其实就是…#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
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三样
2周前
《成为睡觉天才》 #荒谬 #抽象 #拯救失眠 #睡不着根本睡不着
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大
19小时前
重度失眠…其实就是…#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
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爱
23小时前
重度失眠…其实就是…#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
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刘佳导师解焦虑
5月前
为什么你稍微心理有点事,晚上就睡不着呢? #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #睡不着
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总裁营养师谭哥
19小时前
总是睡不着、睡得浅?不妨这样。。。。 #知识科普 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠障碍 #总裁营养师谭哥
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白萝卜
2月前
睡前拉伸五脏‼️放松全身倒头就睡✨#拉伸 #失眠 #睡不着 #居家锻炼 #养生
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忘我
21小时前
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张家养生
1天前
#知识科普 #晚上睡不着 #每天跟我涨知识
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瑜情瑜理-----女心理咨询师
8月前
心里有事晚上睡不着,三句话解决它#精神内耗 #每天跟我涨知识 #无所谓 #焦虑 #心理学
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忘
23小时前
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华西医院孙元锋
3周前
如果你们经常入睡困难,不妨试试这四个方法,或许可以帮助到你们! #睡眠障碍 #入睡困难 #健康科普 #涨知识
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大白兔医生
3天前
明明很累,躺着就是睡不着,记好2个方法#失眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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丽丽爱生活
1天前
晚上难以入睡的,秘方给你们拍好了
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第十滴雨
1天前
重度失眠…其实就是….#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
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老蟹说睡眠
2天前
一个小方法 沾床就睡 #失眠#焦虑失眠#睡不着#入睡困难#睡不着怎么办
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中医睡眠专家敖海清
3天前
晚上亢奋睡不着觉,教授教你怎么去做 #睡不着 #焦虑 #教你一招 #坏习惯 #心理睡眠专家敖海清
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济民心理田教授
1天前
晚上睡不倒头就睡的4个方法 #睡觉 #心理 #心理学 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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些许潦草
1周前
真实失眠恢复经验分享,晚上焦虑,紧张,害怕,恐惧睡不着,我是如何处理的。#焦虑失眠 #恐惧失眠 #慢性睡眠 #长期失眠 #失眠怎么办
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美美小尤
3天前
#重度失眠…其实就是….#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
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第十滴雨
2天前
重度失眠…其实就是….#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
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居安爱养生
3月前
#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 晚上睡不好,有点动静就醒,醒了就睡不着怎么办?一个不到2块钱的方子,都去试试! #懒人养生#改善睡眠
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蒋讲心理
1天前
如果你躺在床上很久都睡不着,该怎么办呢? 睡眠专题五 #睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #睡不着
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脱脂可可
4月前
睡不着,大脑停不下来啊!要了老命 #睡眠 #入睡困难 #睡眠障碍 #睡不着
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CCTV生活圈
1年前
【夜里胡思乱想睡不着?一组动作帮你缓解】 你是否晚上总是胡思乱想,睡不着觉?专家表示,你可能是虚火旺盛,给大家分享#缓解失眠的健身操# ,赶快跟着视频学起来吧~#失眠
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_&Arzuu
3天前
重度失眠…其实就是….#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
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第十滴雨
2天前
重度失眠…其实就是….#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
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白云de好物分享
1天前
晚上总是翻来覆去睡不着怎么办?试试这个睡眠贴,它可以帮助你快速进入梦乡#一般人不告诉他 #睡眠贴 #睡眠保健贴
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精神心理科兵哥
4天前
职场纠结睡不着 三招缓解内耗 #医生科普 #哈尔滨医科大学附属第二医院 #精神心理科李兵 #精神 #心理
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中医齐智星
8月前
睡不着睡不稳 枕头底下放2物 #中医 #中医养生 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #睡眠质量不好怎么调理
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海海嗨
3周前
关于我失眠的原因…… #失眠 #抽象#熬夜 #超能演剧情大赛 #dou斯卡2025
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第十滴雨
1天前
重度失眠…其实就是….#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
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清.
6月前
女朋友晚上睡不着怎么办#la #hhl #wlw #抽象 #闺蜜
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精神心理科兵哥
3天前
夜里睡不着 这样做能睡好 #医生科普 #哈尔滨医科大学附属第二医院 #精神心理科李兵 #精神 #心理
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国学智慧周
2天前
黑白颠倒,不睡觉 #传统文化#国学智慧
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呆角落.
1天前
#失眠#睡不着#入睡困难
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等叔歪嘴说
5天前
一起失眠#抽象#内容过于真实 #中年少女#情绪共鸣
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老蟹聊睡眠
3天前
三步搞定 快速静心入睡 睡不着就看看这个,真的有用!#失眠#焦虑#改善睡眠#正能量#睡眠
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热爱中医的小付
2天前
晚上睡不着?你就按这两个位置 #医学科普 #穴位按摩 #中医养生 #帮助睡眠的穴位 #失眠
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哇哦哇哦
1天前
重度失眠…其实就是….#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
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神内小张医生
3天前
长期失眠不用慌,记好三个实用招! #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练 #失眠 #涨知识
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虚拟小张
1周前
听说有人睡不着觉 #抽象 #搞笑 #就业 #寒假 #大学生
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潍𝟝𝟛𝟜𝟛𝟘𝟘𝟘
3天前
重度失眠…其实就是….#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
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然然5爱生活
1天前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好#入睡困难
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武志红愈心课堂
1周前
为什么晚上总是脑子乱乱的睡不着?该怎么办? #心理 #心理学
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婧子姐
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总是睡不着怎么办?#失眠 #心理学 #认知
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凡程老师睡眠观
6月前
睡不着怎么办? 闭目养神也是在休息#失眠 #睡不着 #焦虑 #养生 #养生知识
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观心实验室-学睡觉
1周前
翻来覆去睡不着,到底该怎么办? #失眠 #睡不着 #睡不好 #入睡困难 #睡眠障碍
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最新发布时间:2026-01-31 21:45
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