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健康优质生活家1年前
富含维生素A的宝贝胡萝卜与鸡蛋相结合，对于孩子的视力保护和免疫力提升都有很大的好处。为孩子多做这道胡萝卜炒鸡蛋，简单方便，营养又美味，让孩子爱不释手。下面我将与大家分享这道菜的详细做法以及背后的营养价值。 #胡萝卜炒鸡蛋#吃胡萝卜能帮助补充维生素几 #家常菜#炒菜教程#可生食无抗鸡蛋
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小厨娘☆✔楠楠1年前
把鸡蛋倒进胡萝卜里，再加上一把葱花，出锅就是好吃的美食，健康还有营养，做法还简单～
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米糕辅食日记2年前
🥕胡萝卜营养特别丰富。大家都知道胡萝卜是对眼睛有帮助的👍⭕️因为胡萝卜中含有叶黄素，孩子多吃好处多多😋做成这样的胡萝卜鸡蛋蒸糕，软嫩细滑。✨还能补充营养和维生素#胡萝卜新吃法 #好吃又营养 #宝宝辅食 #蔬菜蒸蛋 #胡萝卜的营养
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甜甜美食厨房4年前
胡萝卜别炒着吃了，学会这样做，清肝明目还补钙，出锅孩子抢着吃
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厨娘小小方4年前
养大3个孩子的婆婆，教你胡萝卜加鸡蛋好吃的做法，营养又健康
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玥玥美食1年前
胡萝卜营养特别丰富，因为胡萝卜中含有叶黄素，孩子多吃好处多多😋做成这样的胡萝卜鸡蛋蒸糕，软嫩细滑。✨还能补充营养和维生素#胡萝卜新吃法 #好吃又营养 #宝宝辅食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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冉宝妈辅食2年前
7个月以后，宝宝要保证每天一个蛋黄，“小人参”胡萝卜蛋羹，奶香奶香的，没牙宝宝也能吃#宝宝辅食 #宝宝蒸蛋做法
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甜甜美食厨房5年前
胡萝卜加3个鸡蛋，教你好吃做法，补肝明目还补钙，上桌瞬间扫光
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严料坊身材管家4年前
每一两天吃一次#胡萝卜 肯定对你有帮助的！#减肥 #减脂 #我要上热门 #干货 #减脂餐 @DOU+小助手
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糖宝妈妈3年前
#宝宝辅食跟我学 菠菜胡萝卜鸡蛋羹口感Q弹，含有丰富的钙铁以及维生素，可预防宝宝便秘，提高免疫力
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娜娜妙招3年前
胡萝卜加鸡蛋！
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方敏爱美食2年前
胡萝卜别炒菜了，加3个鸡蛋，孩子吃了长高个，营养丰富又解馋 #美食教程#胡萝卜新吃法#面食#面食@抖音小助手
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饭团儿8月前
夏天一家人一起吃点胡萝卜，富含胡萝卜素、维生素a.c.钾等营养物质！有保护视力、降低血脂、控制血糖、增强免疫力抗衰老等作用！ 做法简单又好吃！快来试试吧！#家常菜#美食#胡萝卜#快手菜
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菲妈养生1年前
谁能想到，胡萝卜加鸡蛋作用有这么大#生活小妙招 #食疗小妙招 #养生 #小妙招大作用 #学会快去试试吧🔥
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心血管王医生3年前
胡萝卜能补充 胡萝卜素维生素A 助生长防夜盲 吃不对可不行#跟医生吃好喝好 #胡萝卜 #维生素 #夜盲
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爱笑哒yan4年前
#321夜猫安睡指南 #@抖音小助手 @DOU+小助手
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产后小帮手1年前
家里有孕妇产妇的，试试这道胡萝卜蒸蛋#月子餐#产妇#坐月子#月子营养餐#产后宝妈
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多爱吃饭11月前
多宝今日干饭胡萝卜蒸蛋 1. 营养丰富 胡萝卜：富含β-胡萝卜素（维生素A前体），有助于视力发育和免疫系统健康，还含有膳食纤维，促进消化。 鸡蛋：提供优质蛋白质、维生素D、B族维生素、铁和胆碱，支持宝宝生长发育和大脑发育。 2. 促进视力发育* 胡萝卜中的β-胡萝卜素转化为维生素A，对视力发育和夜视能力至关重要。 3. 增强免疫力 维生素A和鸡蛋中的锌、硒等微量元素有助于增强宝宝的免疫力，减少感染风险。 4. 促进大脑发育 鸡蛋中的胆碱和Omega-3脂肪酸（尤其是蛋黄）对大脑发育和认知功能有益。 5. 易消化吸收 蒸蛋质地柔软，胡萝卜蒸熟后也容易消化，适合宝宝娇嫩的肠胃。 6. 培养健康饮食习惯 胡萝卜蒸蛋口感好，能帮助宝宝接受蔬菜，养成健康的饮食习惯 #每天给宝宝做不同的辅食 #每日辅食打卡 #吃辅食的宝宝
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中医黄俊臣9月前
#糖尿病饮食 #降糖食物 #黄俊臣 #中药调理
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家家美味1年前
胡萝卜蒸鸡蛋 胡萝卜加鸡蛋，作用那么大，胡萝卜和鸡蛋一起吃，香甜美味，口感鲜美#胡萝卜 蒸蛋#生活小妙招 #老祖宗的智慧
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一一辅食记3天前
家里只要有土豆，就可以做这个鲜香有味的土豆丝鸡蛋饼，有菜有蛋，简单营养又好吃#早餐饼#辅食 #宝宝早餐 #宝宝爱吃
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李教授聊健康3年前
你学会了吗？#肠道菌群 #养胃 #便秘 @抖音小助手 @DOU+上热门
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小慢美食4年前
胡萝卜加3个鸡蛋，我家经常这样吃，补维生素增强免疫力，真解馋
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听倪师说2天前
胡萝卜🥕的三种吃法#中医养生 #中医文化 #养生就是养健康 #倪海厦
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中医何华主任5天前
胡萝卜通脾胃 真的很厉害#中医养生 #健康科普 #涨知识 #脾胃虚弱
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蛋卷很爱吃（自律版）4天前
菠菜玉米胡萝卜蒸蛋‼️好吃还低卡‼️ #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #充能小事叫吃饭 #吃瘦不饿瘦健康饮食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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康复科潘利锋主任2月前
#硬核科普健康行动 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康知识科普
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郝健康书斋5天前
钟吃透胡萝卜营养：非萝卜科、护眼抗氧，1个吃法让营养不浪费。#健康科普 #健康饮食#科学饮食#健康
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眼科医生王志强2周前
胡萝卜煮水，这样喝，眼睛会越来越舒服 #医学科普 #中医 #眼科医生 #眼病
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中医脑病方继良主任1月前
家里有胡萝卜的一定别错过，调脏腑就靠这老方子 #胡萝卜 #中医养生 #医学科普 #我的年度健康盘点 #中医
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亚萍美食记5年前
立秋多给孩子吃胡萝卜，加4鸡蛋，补肝明目又补钙，孩子吃长高个
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老张聊健康2月前
家里有胡萝卜的注意了，这是一条能救命的视频#中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #脾胃 #医学科普
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舍九取一4天前
40岁离异老光棍的养生早餐：15秒拍摄制作过程！起床第一件事情喝一杯温水，胡萝卜🥕，鸡蛋🥚，玉米🌽富含多种维生素，膳食纤维要多吃！西蓝花🥦蔬菜中的王者，也要多吃！😂😂😂👌👌👌#健康美食自己做 #自己动手做美食好吃又营养 #营养早餐每一天
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周教授谈中医4天前
胡萝卜通脾胃，中医教你一招 #抖出健康知识宝藏#胡萝卜 #生活小妙招#科普#干货分享
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中医发哥2天前
#脾胃虚弱 #中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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夕妈辅食分享5年前
补钙 补维生素 促进宝宝生长发育#宝宝辅食教程 #抖音小助手 #感谢抖音
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汤圆妈妈的快速辅食4天前
10分钟搞定宝宝补铁蒸蛋！懒人宝妈轻松做 超适合宝妈的快手辅食来啦✅ 胡萝卜鸡蛋蒸蛋，全程10分钟就能搞定 胡萝卜刨薄铺碗，鸡蛋加温水搅匀后浇上，一层萝卜一层蛋，上锅蒸熟就好 软嫩抿化还补铁，宝宝超爱吃，做法简单不费事，懒人宝妈直接抄作业，省时又营养～ #宝宝辅食 #胡萝卜蒸蛋 #懒人辅食教程 #宝宝补铁 #快手辅食
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一个烂苹果 副名:一只蚕1周前
逆转肌肉流失！科学证实8种“超级食物”，24小时内重启双腿力
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张姐营养日记（打怪中）2天前
不知道吃什么没胃口，试试这3道营养汤 #升白 #健康 #营养汤 #食谱 低负担高能量，建议大家都来学一学
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元气小厨娘3天前
把西兰花和胡萝卜倒进鸡蛋液里面搅一搅，出锅的瞬间啊就是网上最近很火的西兰花新吃法，营养又美味，好看的像一副山水画，关键做法非常简单，保证你看完这个视频一次就能学会。#美食#西蓝花新吃法#西蓝花鸡蛋肠
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君君姐4天前
年夜饭第七道菜胡萝卜蒸蛋，寓意着来年事业蒸蒸日上#年夜饭#美食教程#胡萝卜蒸蛋#蒸蒸日上#真实生活分享官 @DOU+上热门
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中医谢萍博士2周前
胡萝卜煮水这样喝眼睛越来越舒服 #中医 #中医谢萍 #眼病
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丽颖不姓赵3天前
已瘦10斤，低脂低卡晚餐，吃了无负担的一锅出，时蔬蒸蛋#美食#家常菜#减脂餐#减肥
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摩西谈抗衰老4天前
最近发表在《柳叶刀》上的一项针对近6万名英国人的长期研究，用详实的数据表明：不用追求极致的生活方式，只需在睡眠、运动、饮食上做出“最小程度的组合改善”，就能显著延长寿命，还能减少患慢性病的时间，让健康寿命同步提升。 #抗衰老 #长寿 #知识科普 #每天分享科普知识 #生活方式
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肾病科医生耿亚军1月前
#肾病 #肾脏 #胡萝卜 #誉美 #耿亚军
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中医程维1月前
胡萝卜通脾胃有多厉害，你知道吗？#中医 #医学科普 #中医养生 #胃病 #养生
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Hansen张博士3天前
让香港人更长寿显年轻的5个生活习惯！ #长寿 #抗老 #抗衰老 #香港
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霖姐养生抗老4天前
60岁比小鲜肉还嫩?不老男神陈传多的抗老秘诀！ #抗老 #健康养生 #运动 #抗衰老 #陈传多
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中国科协之声2天前
百岁科学家分享长寿秘诀！中国工程院院士——崔崑 #科普 #中国工程院院士 #长寿 #崔崑
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你的乐医生5天前
胡萝卜煮水喝，调理脾胃，竟然这么厉害 #调理脾胃 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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容融共生 健康生活3天前
胡萝卜炒鸡蛋是一道经典的家常菜，它色泽鲜艳、营养均衡、做法简单，非常适合日常烹饪，也是烹饪新手的绝佳入门菜。#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #家常菜
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逆光延年1周前
#养生 #健康 #好书推荐 #健康饮食 #生活方式
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崔大夫讲养生4天前
#健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #胡萝卜
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嘻嘻小厨房4天前
8化白白低，坚持喝这3道汤，高营养高蛋白#抗癌日记 #化疗 #化疗食谱 #高蛋白
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自然中医食疗健康调理3天前
#食疗 @健康中国
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悦悦说养生1周前
“清淡饮食”正在偷走父母的肌肉！一个食谱补回来 #中老年养生 #养生食谱 #营养师 #老年健康 #健康养生
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王兆鹏医生2天前
别拿熬夜不当回事？身体会抗议！#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #熬夜
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新白马寺 让爱传承1周前
养生随时开始 称还不晚！
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贺百亿养生4天前
自学中医后再也不吃牛奶配水煮蛋了。跟着黄帝内经吃元气早餐🥣#早餐吃什么 #养生就是养健康 #健脾养胃 #中医养生
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