Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
吃爆炸蛋会怎么样
脖子护颈第一名
人家说睡不着是有什么没得到
碳水后置减肥法
牛尾巴会胖吗
500亿益生菌小蓝瓶可以减肥
可塑椰子油有什么用
茶油洗头有啥讲究
健身肌肉发红
现在的人是减肥减疯了吗
晨晨乐读
6月前
你的睡眠够吗?#读书分享#养生#让读书成为一种能量
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
568
小芽的草本日记
6月前
每天睡觉多长时间 #睡觉 #健康科普 #养生 #睡觉时间 #原创动画 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1154
脑科医生王改凤
1月前
人一天到底睡多久最好呢?#睡眠#失眠#健康#医学科普#
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
71
字里行间
4天前
正常要睡几个小时你知道吗?#睡眠 #每天跟我涨知识 #涨粉上热门 #每天学习一点点 #书单热门作品100w爆款文案
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
吉祥宝贝
3天前
人正常要睡几个小时: 3岁能睡12个小时 4-7岁能睡11-12个小时 8-12岁能睡10个小时 13-18岁能睡9个小时 18-40岁能睡7-8个小时 40-50岁能睡6-7个小时 50岁以上能睡4-6个小时 你一天要睡多长时间才觉得睡够了呢?
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
6月前
姐姐姐夫们最近睡得好吗?都能睡几个小时呢? #徐文斌医生 #睡眠 #健康
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
张之瀛大夫
6月前
人一天睡几个小时更健康?权威医生详细讲解。 张之瀛大夫邀请北京大学人民医院孙宁玲教授,讲解睡眠健康。#抖出健康知识宝藏 #睡眠 #高血压 #孙宁玲教授 #睡眠质量
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
宝哥
3天前
#不同年龄的睡眠时长表,对照看看你睡够了吗? #从1岁到50+,人一生的正常睡眠时长,原来差这么多! #一张表讲清:
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
燕~子
5月前
每天都要保持充足的睡眠#睡眠#每日分享 #抖音上热门
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
困喵
3月前
人一天究竟该睡几个小时? #睡眠 #睡眠质量 #脑力劳动 #睡不够
00:00 / 05:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
344
王涛博士讲健康
6月前
一天到底睡几个小时合适,你知道吗? #睡觉时间 #一天睡多久才算够 #王涛博士 #健康 #健康科普
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
80
Juliee在英国
4年前
看看36岁的她在英国,一天的作息时间表,为啥一天也就睡6小时?
00:00 / 15:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
王祥呀
10月前
36岁单亲妇女每天只睡两小时高能量摆摊的一天!#记录真实生活 #vlog日常 #单亲妈妈 #摆摊
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
78
华林子食养
1月前
坦白局!别被“必须睡够8小时”PUA了❗️ #健康生活 #睡眠 #中医养生 #养生 #每日分享
00:00 / 07:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
684
北条司
5天前
#科学休息 #精力管理 #合理#精准
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
贵州山里人
4天前
人正常要睡几小时。#山里人农特产 #无人机
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
阿克苏丽人
1月前
科普健康知识 #科普#女性健康#热门#正能量#医学知识
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
七牙
1周前
现在开始睡,还能睡几个小时? 如何让自己心甘情愿放下手机? 一直说要早睡,试了超级多早睡的方法,给大家一点参考~ #超绝不经意纯狠小女孩 #100天运动打卡挑战 #拥抱我的身体信号 #野生vlogger成长计划
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
严料坊美丽生活
3天前
早睡一个小时,比敷十张面膜都管用 #早睡是最好的护肤品 #越睡越美丽 #严料坊
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
竹子
3天前
#健康从睡眠健康开始
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
王鹏远医生
1月前
保持良好的睡眠,对我们的健康是有益的 #睡眠 #健康管理 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
医大四院梁利娜
5月前
#中医 #医者仁心 #传承中医
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
康斯坦丁的狂想
1月前
第114集|36岁电商女老板因胃癌去逝上热搜,日均睡3个小时,三餐吃泡面#社会新闻 #胃癌 #胃镜检查 #过度工作
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
中江蜜(聚散家)
1周前
我#36岁进城里一家女式包包厂做包装#夜夜熬到天明睡三四小时觉#一年后患上甲亢#五十九岁在家等死时得救于无压伤睡眠科技#支持抖音传播正能量
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
82
大象新闻
4天前
怎样才算熬夜?医生:只要夜间睡眠+午休+小憩时间,总共睡够7.5个小时左右,而且睡眠质量达标 就不算熬夜,建议大家保持规律作息#河南dou知道 #大象主播说 @大象新闻主持人刘琳
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
734
80后小文er
1周前
好身体就是本钱呦#分享健康生活方式 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
婷好的一天
4天前
我用这招,周更5条还不耽误陪娃#真实生活分享计划 #就想说点大实话 #记录真实生活 #日常vlog #自媒体
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
苗太傅-依依
4天前
#每日分享 #今日分享 #干货分享 #上热门 #涨知识
00:00 / 19:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
张杨子要努力💪
3月前
36岁在长沙中茂城开牛肉粉店,连轴转一周,每天只睡几个小时,真有一种自己老了的感觉#张杨子的鲜牛肉粉店#宝妈创业#餐饮创业#开店#深夜聊天
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
负氧离子睡眠仪测评-阿未
4天前
#知识科普 #失眠#负氧离子#睡眠仪
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
60
林昉在家
2周前
36岁,我果断执行了「分房计划」。从动念到执行,我只用了24小时。为什么分房?原因很简单,我想好好睡觉,我该好好睡觉了。#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #分房睡的夫妻 #婚姻 #家庭空间 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
苗太傅-年映
5天前
#每日分享 #知识分享 #干货分享 #上热门 #涨知识
00:00 / 18:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
中医睡眠专家吴教授
1周前
吃你的方子效果很好一觉能睡八九个小时微调一下方可以更好。 #我的门诊故事 #失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏 #改善睡眠
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
三个妹(小笼包摆摊)
3月前
36岁河南女生创业干小笼包生胚,一天只睡4小时,为什么要做生胚呢?#深圳 #小笼包 #早餐技术 #生胚 #包子
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
梦游追剧
3天前
午睡#健康 #科普 #长寿#
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
健康知识搬运工
3天前
Lap Ah Tse团队在JAMA Netw Open发表研究,分析26国13万余人数据发现:午夜后就寝者总体肥胖风险增20%,凌晨2 - 6点就寝者风险更高达35%;夜间睡眠不足6小时、白天小睡超1小时也与肥胖相关。虽研究揭示睡眠与衰老关联,但运动对健康仍至关重要。#睡眠 #肥胖 #衰老 #风险 #健康 @丁香医生 @抖音健康 @中医睡眠专家吴教授 @抖音健康使用计划
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
景洋的保险创业日记
3周前
人体藏满数字奥秘:体温36-37.2℃、脉搏60-100次/分,日饮1500-2000ml水、睡7-9小时,骨骼206块、心脏日跳10万次,皮肤代谢28天,血压90-139/60-89mmHg,读懂这些数,便是读懂健康密码。
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
风来了
3天前
沾床就能睡七八个小时#健康#睡眠#睡不着#失眠#正能量
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
Ai 世界古丽冲1000粉丝
5天前
人正常要睡几个小时: 1岁能睡18个小时 2岁能睡13-14个小时 3岁能睡12个小时 4-7岁能睡11-12个小时 8-12岁能睡10个小时 13-18岁能睡9个小时 18-40岁能睡7-8个小时 40-50岁能睡6-7个小时 50岁以上能睡4-6个小时 你一天要睡多长时间才觉得睡够了呢?评论区聊聊 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #名人历史纪录片推荐
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
冰红茶太冰
5天前
#蒲公英 现在你一晚上睡几个小时?
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
35岁阿柠练瑜伽
4天前
90年36岁,当我不断的重复,我做到了曾经不敢想的… 36岁宝妈上班族,白天要上班,下班要陪孩子。想要改变自己,只能选择早起。每天一小时,从0基础开始,一年300多个小时,把小肚子变成了马甲线,把圆肩驼背变成了薄背,雕刻了一身肌肉线条。 从一次次的不放弃里,收获了内心的坚韧,我开始相信,只要重复的次数够多,只要坚持不放弃,我们远比自己想象的更强大! 跳了很久的肘倒立,终于能稳住一会了!#倒立 #瑜伽 #改变 #坚持自律 #居家瑜伽
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
纸间漫游所
4天前
Ep042 占据你生命1/3时间的睡眠,你真的了解它吗?#睡眠 #失眠 #治愈 #健康 #播客
00:00 / 19:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
粒子
7月前
vlog36|欢迎收看99年小护士只睡1小时超长待机的一天 这下粒子是真的累到了🥹#满级打工人是如何炼成的 #学医的女孩子 #vlog日常 #vlog #护士懂护士
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1637
红杉树健康计划
3天前
#癌症#睡眠 #炎症 #午睡时间 #冷知识科普 #关注健康
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
呦呼猫妈
1月前
工作给我底气,宝贝给我力量,加油工作,好好生活 #宝妈 #空姐 #空姐的日常 #日常Vlog #母女
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2315
都市现场
1月前
36岁女老板胃癌离世,日均睡3小时三餐吃泡面 #36岁女老板胃癌离世
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5978
智慧少女派
8月前
掌控清醒开关:超长待机、超高精力的睡眠秘密 #高精力 #精力管理 #睡眠 #高能量 #深度睡眠
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1608
法海来了
6月前
这么做,你也可以睡够8小时! 我一直相信: 睡觉是性价比最高、效果最强的恢复方式。 可偏偏,睡个好觉太难了。 今天分享我的「5个睡眠神招」, 让你夜里秒睡,早上元气满格。 有用的话,别忘了转给你身边那个“睡渣”, 睡好了记得来这里报道! #睡眠 #睡眠不好 #睡眠质量
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
493
小月山西一家人
1周前
#女性成长正能量 #减肥训练营 认真记录坚持锻炼,看书的每一天,督促且见证自己的成长。女人不需要借助他人的光芒,我们自己就是燎原的星火,让我们努力释放自己的光彩的!
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
171
万花筒可乐屏
1周前
老人应该正常睡眠多长时间?#冷知识科普 #有趣的知识又增长了 #社会百态
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
自然好睡眠
5天前
好睡眠三步走,希望大家一天比一天更好#睡不着 #睡眠 #睡不好
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
245
张景明
2周前
睡眠时间够7小时,就能保证休息时间吗? 购书可领取5节一病一讲试听课,联系工作人员@领课找文茵 #张景明教授讲中医 #张景明新书 #一病一讲轻松学
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
369
中医经方陈敏敏医生
3天前
#健康 #科普 #医学健康 #中医 #失眠
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
45
彭彭加油呀(带四子)
4月前
36岁一拖四日常,今天通宵加班了,总共才睡了三个小时,事情多得不压缩时间没办法完成#vlog日常 #宝妈 #单亲妈妈 #向往的生活9这样 #离婚后的生活
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
529
古德毛宁
3天前
你们一天能睡几个小时#情绪#睡眠#时间#工作
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
243
简介:
您在查找“
36岁女人一天睡几个小时合适
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-02-01 06:39
最新推荐:
和初中最好的朋友绝交后又和好了
桃花源记数倍攻略
四叶草橘服猫,带什么艾比
疯狂农场怎么升级地
三角洲行动商业拓展是做什么的
我饮酒点么
cf神威天绫值得买吗
无限暖暖2.2怎么把菜放锅里
历史上哪些人可能是穿越的
微look适合的音乐
相关推荐:
东衫是什么时候可以召唤风鹰侠
m8车门钢材强度
看见我应该叫我什么文案
刘大美控糖方法
咋问你音乐
双手紧握方向盘谁说女子不如男
屈原诗中的高阳帝是谁
领导你俩啥时候有黑芝麻
和谁吃饭放松
零跑碰到理想
热门推荐:
你现在打嗝干嘛
吃爆炸蛋会怎么样
一过性脑梗的症状
掰手指为什么指关节会变粗大
听力图怎么看
落枕会变成什么样子
生孩子2分钟疼一次还要多久生
人家说睡不着是有什么没得到
碳水后置减肥法
智齿臭一摸手上都臭怎么办