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@微观世界4年前
常温下的隔夜叶菜真的不能吃啊！！！
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美丽活久见4年前
生活常识：哪些蔬菜存放久了不能吃，它们都有哪些毒素？
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天津强妈妈8月前
餐厅的小凉菜放上一星期都不坏，做法简单，主要是青菜一点生水不能带，爽口解腻#作品热门 #给姐妹们上菜喽
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闪电麦昆4月前
#健康 #原创视频 #美食 #动画 #健康饮食
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田雪吃出漂亮1月前
「隔夜菜」的食用红线 【结论先行】 🟢隔夜 ≠ 不能吃 👉是否安全，取决于食物类型+储存方式 +复热次数 【不建议隔夜｜明确红线】 🥬叶类蔬菜 ▪️亚硝酸盐更易累积 ▪️复热后营养价值低 👉当餐吃完，不留隔夜 【可隔夜｜需满足条件】 🍆非叶类蔬菜：菌菇、瓜茄类 👉结构稳定，隔夜风险相对较低 🥩肉类 ▪️及时冷藏、仅留至下一餐、食用前充分加热 👉储存规范前提下，风险可控 【主食与汤｜关键风险点】 🍚主食（米饭、杂粮） 👉冷冻保存优于冷藏 🍲汤 ▪️浓肉汤/奶白汤→高嘌呤+高脂肪 👉嘌呤不会因隔夜而减少，尿酸异常人群不建议饮用 【营养建议】 ✅减少隔夜菜，关键在做饭前的合理定量 👉源头控制，比事后判断更重要 👇你最常纠结的是哪一类隔夜菜？欢迎评论区，我们一起拆清楚🌹 #吃饭是个正经事 #211饮食法 #隔夜菜 #营养科普 #营养师
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肿瘤科张洁医生6月前
家里2种可能致癌的菜，发现了要赶紧扔#致癌的菜 #癌症 #医学科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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泽泽轻食11月前
记住！这些千万不要吃#食品安全 #食品安全问题不容忽视 #科普一下 #饮食安全常识
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钱堡鼓鼓ღ᭄໑ຼ₀₂₆ ❥ 🎠4月前
铁锅导热快，储存热久，锁热保温好，即使是用电磁炉给青菜焯水，或者炒青菜，青菜还是绿油油的[强]#分享好物 #空心菜 #通心菜
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芊合讲故事3年前
蔬菜放久了还能吃吗？有这些特征千万别再吃了
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梅原7月前
剩饭剩菜能不能吃？好多人总纠结了！今天一次性说清楚！点赞收藏，并转发给你关心的家人#养生#健康养生#中式养生#健康生活#养生分享
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庞莉5天前
隔夜的6种食物尽量不要吃了，影响健康不划算，闭上眼睛把它扔掉别心疼了，要心疼一下自己了，自己才是最贵的#养生 #健康 #养生知识 #健康科普 #健康养生
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蛋牛妈安全教育1月前
隔夜的饭菜尽量不要在吃了#安全教育#儿童安全#安全#家长必读
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生活很有趣4年前
#创作灵感 #绿叶蔬菜#隔夜吃#都有哪些危害#生活常识@热点爆料
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南方医大-刘伟博士2月前
隔夜饭菜到底能不能吃？怎么吃才健康#隔夜饭菜到底#生活知识
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二哥养生日记2周前
这个隔夜菜不能吃#吃出来的健康 #创作者中心 #创作灵感 #健康#隔夜菜 #养生
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彝乡阿兰妹1周前
家里吃不完的白菜这样做放一年都不会坏，味道也很美，你们吃过吗？#干板菜 #我的乡村生活#有一种叫云南的生活
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诚溢健康6天前
打工人必看｜剩菜处理 & 带饭热饭终极指南 #打工人 #剩菜剩饭 #健康 #外卖 #带饭上班
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皮肤科林立教授7月前
这些隔夜食物千万别吃，当心食物中毒 #隔夜食物 #隔夜西瓜 #隔夜菜 #食物中毒 #抖出健康知识宝藏
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大健康+自媒体8月前
#隔夜菜#饮食#养生
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浏阳程氏小腊妹食材910月前
青菜多的吃不完，除了梅干菜，你还知道做什么好吃吗？#记录真实生活 #纯手工制作美食 #乡村味道 #勤劳的农村人 #浏阳
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邓姐日常11月前
将过年时买的菜今天炒着吃了，要不就坏掉了#隔夜饭菜可以吃吗 #放久了的菜还能吃吗 #美食 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作者中心 @抖音创作灵感
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小尾叭(记录生活)1月前
每次回家都会拿很多青菜和土鸡蛋，这次把青菜分装好放到冰箱里面可以保存久一点。#记录真实生活 #记录生活 #出租屋的生活 #日常vlog #我的生活日记
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开饭啦小志1月前
你永远可以相信江西菜的！！ #晚餐 #江西菜 #下饭菜
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简单世界1月前
冰箱食物保鲜冷冻也有天数的，超过时间的赶紧丢了吧 #生活常识 #冷知识
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楠楠科学育儿2周前
隔夜食物到底能不能吃？小心别吃出问题 #健康科普 #变质食物 #隔夜食物 #抖出健康知识宝藏
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海哥真实测评1周前
不能放冰箱的食物#涨知识 #每天跟我涨知识 #生活小常识
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海南音乐广播5天前
美食达人跟着大厨学切青菜，将青菜切好烫熟后，二人一同给青菜摆盘
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我的李老板1月前
一看就会，简单方便又美味…
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爱农村的新疆古丽😁1周前
#家常菜 #做饭小技巧 #美食教程 #做饭小技巧 #做饭小技巧 @唯滋亲调味品旗舰店
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一蛋anegg4月前
这是一点难度都没有啊 忽然发现： 下厨久了，翻车经验多了 很多家常小菜不用看菜谱也能轻松搞定 比如今天这道芋艿青菜煲 虽然是第一次做 但大概知道每样食材什么时候会熟 操作上分个先后、火候控制好 一锅出没有一点难度呀 稍微讲究一点的话 可以做点“品相管理” 像青菜这类就不适合久煮 焖久了容易发黄 口感颜色都受影响 所以临出锅前再下锅 小煮片刻即可 毛芋艿我是真的很喜欢 耐放又百搭 一盒能分吃两三餐 这次其实就是用之前剩下的边角料 随便凑一锅煮出来 味道依然很舒服～ #吃啥 #美食 #芋艿毛豆 #砂锅美食 #鸡毛菜
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阿方1周前
我觉得长白菜炖得越烂越好吃，真的 #蔬菜 #厨艺 #快来一起尝个鲜
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麦香猪柳蛋3周前
如何快速消耗青菜，当然是做美味的菜饭啦，简单又健康，吃腻了大米饭的可以去试试哦！#美食 #美食教程 #青菜 #做菜我是认真的
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超哥爱美食3周前
备战2026年寓意最好的100道年夜饭菜品，今天来做第46—50道菜品 #年夜饭菜单提前曝光了 #种草计划 #过年美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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曾小闲闲不住1月前
“七八分熟”的白菜也一样的好吃#抖音新农人 #乡村味道 #我的乡村生活 #我的农村生活 #菜地
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妍之说茶5月前
旧茶重生！居然能做腌菜？ 谁能想到，放久的茶叶还能变美味！ 我用它腌出了一罐“茶香腌菜”，炒肉、配稀饭都特别香～ 不仅不浪费，还开胃解馋。 你家有“沉睡”的茶叶吗？快试试吧！ #过期茶也能吃 #茶腌菜太香了 #茶美食 #旧茶重生 #开胃神器 #妍之说茶 #茶艺教学
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西西1周前
我认为病的得病率，一是机率，二是饮食。 和爷爷奶奶生活的二十年，自从奶奶九岁走后，我就担起了煮饭的责任，家里几乎没有肉，后来日子慢慢变好了，买的起肉了，爷爷也舍不得吃，总会把肉当坏，我说肉坏了变质了，不能吃，爷爷偏要吃，为此我也和爷爷吵了很多次，现在爷爷愈发不好，我想和这些也有关系吧#vlog日常 #05 #家庭关系 #饮食
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昊煊家美食&每天和我学做菜2周前
#美食 #家常菜 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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牛牛6天前
生活Vlog#打工人 #日常生活 @抖音小助手
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逃离德国ing6月前
青菜怎么会咬人呢？？？ #vlog十亿流量扶持计划 #德国 #留学 #vlog日常 #德国留学
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小核桃4天前
#美食 自食自立是一早晨
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阎哥的小妙招4年前
隔夜青菜不能吃#每天学习一点点 #知识科普 #科普健康知识 #健康科普#涨知识 #隔夜菜的危害有多大
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撸起袖子加油干1月前
青菜很多，肚子却有限，不想辜负大家对我的爱，想要保存更久只能做成酸菜了，希望可以成功。#绿叶菜 #老家生活 #自制酸菜 #宝妈日常
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ʚ暴富小财迷ɞ5月前
食物夜化求生指南 #隔夜食物不能吃 #动画制作 #抖音 #养生
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小梅日常1月前
#dou上热门 #我的农村生活日常 #腌酸菜， 今天来把前几天挖的野菜拿来做个酸菜，水烧开放入青菜，切记不要沾到油，不要烫熟了，连汤菜水一起泡起，在密封保存几天就可以吃了。
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毅2月前
我想着闷一锅菜跟饭都熟了，但是水放多了，吃着不是很好吃，青菜也软烂完了。#电饭煲焖饭 #做饭
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炎炎在农村11月前
用农家大铁锅煮青菜，吃不完的青菜烧熟喂猪😂😂#农村生活 #自己种的纯天然的绿色蔬菜 #乡村烟火气最抚凡人心 #我的乡村生活 #人间烟火
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实用的科学常识，老人健康知识3周前
食物保存新概念#健康饮食 ！#美食教程 #健康饮食搭配 #营养搭配知识科普
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橘子和柒柒之🍴🍳今日食咩嘢❓1月前
打火锅吃不完的素菜大变身 火锅剩下的豆苗别浪费！随手煮个上汤豆苗，简单又鲜掉眉毛～舒服到跺脚！ 低成本家常菜yyds，厨房小白也能零失败～ #美食自己动手做 #一般人不告诉他 #健康美食自己做 #火锅剩菜怎么吃 #上汤豆苗
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婉儿小厨娘3周前
#美食教程 #抖音美食教程 #我的美食分享 #周末美食 #孩子爱吃的家常菜推荐
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云云美食3年前
#美食分享 #青菜这样储存一年都不会坏 #喜欢点赞关注➕👍收藏吧
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知小侠1月前
愿好友早日康复。#生滚粥
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虞美人的夏天1周前
那个，就是问一下吃撑了还算减脂餐么？#减脂 #减脂食谱 #吃饱了才有力气减肥 #创作者中心 #创作灵感
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邓阿姨2周前
冰菜肉沫 九十年代饭店很流行的一道菜#推荐给大家
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一枚秀萝1月前
炒菜心#美食 #炒菜心 #青菜
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赵赵张1周前
哪怕慢一点也是在向前走#记录真实生活 #享受当下美好时光
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农村小董一家人1年前
这几天剩菜吃的差不多了；青菜放久了都烂了，今天都做了吧#农村生活 #家庭日常 #创作者中心 #创作灵感
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小咪美食记🍥3周前
年夜饭餐桌上做上这道锦上添花，不仅好看还好吃，寓意着招财进宝，一年更比一年好！清脆又健康，平时也是道下饭菜～#香菇油菜#年夜饭 #家常菜 #做法简单又营养 #创作灵感 @DOU+小助手
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无肉不high1月前
猪油炒青菜，冬天南波丸☺️☺️#做法简单又营养 #今天也要好好吃饭 #家常菜
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