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小漫很哇塞
1周前
动起来不管对错,坚持下来就已经是胜利的结果了。#锻炼结束的样子 #自嗨一刻随意拍 #再不疯狂就老了该玩就玩该嗨就嗨吧 #上才艺展示 #瞎蹦乱跳
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南方棒友
6天前
不管做什么运动,只要动起来就行…😀☀️
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头头^
8月前
不管做什么,只要坚持就会看到效果的!#精神氮泵 #瘦#校园日记 别只知道点赞收藏!动起来啊🫵🏻
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余生安好
5天前
听到好听的音乐就想动起来,乱扭乱跳也是一种锻炼 ,久坐久站对身体也是一种伤害,所以一起动起来吧!!#不管跳的好不好自己开心就好
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随缘
4天前
"值班无聊不如动起来🎬 偷偷溜出来锻炼身体,瞬间活力满满💪 不管怎样都要对自己好一点✨ 一起来解锁室外的快乐时光吧😁🏃♂️
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liuniancaiba
4天前
运动继续,三十个一天两组先,经常运动一下,身体会觉得轻松很多,发抖音成了我可以坚持运动的小动力🤣#随意穿搭 #这个动作有点难 #随着音乐动起来
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冰琦雪恋
4天前
#如果有下辈子 #全网都在跳这个舞 #跟着音乐节奏动起来 #不管跳的好不好自己开心就好
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张桂娥
5天前
#每日练舞记录 #不管跳的好不好自己开心就好 #随着音乐动起来 #乱扭乱跳也是一种锻炼
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楚楚的剪剪酱(辛巴)
1周前
#我要上热门话题🔥 人在很多时候就是闲的!动起来让自己忙起来没时间瞎想#胡楚靓 #胡楚靓切片 #动起来 #人生课题
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鹿邑甲第个性服饰铺子
4天前
#全网都在跳这个舞 #不管跳的好不好自己开心就好 #随着音乐动起来
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豪顺
5天前
不管锻炼什么,只要动起来就好!#上热门🔥 #运动一下段练身体 #生命在于运动一起锻炼吧 #
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逆风小哥健身⁹⁵
5天前
坚持锻炼,不管练什么,只要动起来,找到适合自己的运动方式 #坚持锻炼 #适合自己的运动 #腹部锻炼 #居家也能练出好身材
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一生平安¥
4天前
朋友们下午好,没事做在家喜欢#随着音乐动起来 #不管跳的好不好自己开心就好 🌹🌹
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华姐
5天前
2026以绳为翼,以汗为墨,怀揣梦想,向快乐出发!#瞎蹦乱跳 #随着音乐动起来 #全网都在跳这个舞 #不管跳的好不好自己开心就好 !
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zhαng
4天前
#全网都在跳这个舞 #随着音乐动起来 #不管跳的好不好自己开心就好
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爱跳舞的戴姐
4天前
简单易学的舞蹈,随着音乐动起来!💃🕺不管专业不专业,快乐最重要!#随着音乐动起来 #跳舞快乐
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笑口常开
4天前
#全网都在跳这个舞 ,#随着音乐动起来,不管年龄多大,开心就好,。
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华玲
5天前
怎么高兴怎么玩 ,随着音乐动起来
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天行健🏃
4天前
238集‖#健身 #生命在于运动一起锻炼吧 #不管做什么只要动起来就好
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于姐颐养
4天前
每天动起来,胜吃老母鸡
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魏姐的朋友圈
2月前
一定要坚持锻炼,不管怎么练,先动起来#锻炼#康复锻炼#正能量#分享正能量#坚持就是胜利
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天山雪莲
4天前
天天都忙得不亦乐乎!趁现在有空,跳支舞放松一下……😂😂😂😂😂😂#喜欢跳舞哪里都是舞台 #随着音乐动起来
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琪琪宝
5天前
都在跳这个舞 ,我也来跟个风#不管跳的好不好自己开心就好#随着音乐动起来边学边跳
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功夫瑜伽马大帅
3年前
不管做什么运动,只要你有这个意识动起来就行,简单的动作重复做,重复的动作认真做,贵在养成习惯就好了,每天拉伸十分钟身体心态都轻松,前驱练习三步曲!坚持就是胜利#生命在于运动贵在坚持
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罐罐有个万万
8月前
瘦手臂真的可以信我‼️30天从29.5➡️25,手臂细了一大圈,我经常做的手臂训练都在里面,试试动起来吧💪不管练什么,贵在坚持,有些事坚持不一定有结果,但运动减月巴这件事,只要你坚持相信我一定有回报,希望如此普通渺小的我,能让你有一丝丝希望和动力#产后妈妈 #变瘦 #减肥vlog #逆袭 #减肥vlog @DOU+上热门 @DOU+小助手
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莫老师舞一生
4周前
从基本功练起,都能学的会 不管多大年龄不管多笨多僵硬,只要动起来就能好起来#成人拉丁舞
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大重庆
5天前
一年两箱油的佛系车主 ,就要集体动起来了,平时车轱辘快长草,方向盘摸得比彩票还少,车钥匙常年挂在腰上,一挂一整年,满满的霸气感,主打一个非必要绝不挪车#重庆dou知道 #重庆美好推荐官 #重庆旅游攻略 #佛系车主 #就要集体动起
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莓🍓泥柿
6天前
练习下上下,下上下提脚!不管怎么变形!都是上下胯!#蒹葭练胯 #上下胯 #上下胯西米 #马甲线养成记 #随着音乐动起来边学边跳 x
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D哥思考笔记
5天前
#执行力 #执行力管理 #独立思考 #认知 执行力的本质就是动力大于阻力,只要能迈出第一步获得正反馈就是开始,先不要管目标也不管多久能到达,先动起来
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会火
6月前
不管了,我先跟贾玲一起运动起来了!#夏日乐挑战 #动起来感觉好就好 #贾玲 #运动 #自律
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桃桃健身
3周前
古法健身太牛了👍 不管什么时候动起来都不会晚!每天15分钟,轻松一整天!#养生操 #古法操15分钟跟练版#古法操跟练版 #居家健身有新招
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大燕儿燕儿
6天前
律动健身 30|懒人每日一练,轻松热身不费力 带你每天仅用10分钟,在趣味互动中完成健身打卡。画面里各种有趣的场景切换,像和猫咪互动、模拟过山车等,让你在不知不觉中动起来,摆脱传统健身的乏味。不管你是健身小白还是懒人党,都能轻松跟上,坚持打卡就能悄悄卷出好身材,快来一起快乐律动吧! #真实生活分享计划#健身 #创作者扶持计划 #上热门
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小唐姐姐
1周前
不管多忙也要炼 ,早晚10分钟 ,越练越健康,越练越年轻 ,#今天你运动了吗 ?喜欢锻炼的朋友请你们收藏起来,可以在评论区告诉我 ,跟着65年的老阿姨动起来吧。抖音+小助手
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牛拆拆
5天前
这真不是AI!!小新居然真的动起来了#玩具 #蜡笔小新 #谁还没个隐藏技能 #乐森机器人 #大人也要玩玩具
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叮当来了
3周前
手舞足蹈了都?? 是增强记忆力,还是加速反应能力??? 不管怎样,动起来总没错🤗🤗 提高记忆力,锻炼大脑机能,一起坚持吧~~#上热搜 #正能量 #女性智慧 #健康
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林心睿yoga
4月前
#创作者中心 #创作灵感 谁还不是个宝妈,谁还不是个上班族,每天拿出碎片化的十分钟照样可以拥有想要的好身材,只要你动起来,蕞好的就在来的路上~ #居家运动#宝妈锻炼#马甲线养成记
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程鸣(猛踢钢板中)
7月前
居家力量训练,大道至简,先动起来。喜欢我的分享,视频下方“送他上精选”给我投个票吧,能投3票哦,拜谢哈哈#居家力量 #暴汗燃脂瘦全身
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阿勇教锻炼
2周前
早起最好的运动是什么,不管你在忙再累都要练起来 #早起运动 #居家锻炼 #健身知识 #中老年锻炼
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华容70岁老何
5月前
不管你是做什么行业!都要动起来 #我的乡村生活 #乡村守护人 #农村自媒体 #vlog十亿流量扶持计划
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不忘初心
4天前
备孕日常|打卡第48天!排卵期的姐妹都给我练起来! 只要能坚持动起来,不管量大量少都是好事,只要每天坚持,总是好的!#备孕 #备孕运动 #小动作大作用 #真实生活分享计划
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枕溪楠
2周前
不管你什么姿势,它都能跟着你动,久坐一天都不累#清闲 #清闲动态人机工学椅
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@@金子
6天前
#新的一天新的心情 #健身打卡 !跟着节奏动起来!每天都要坚持锻炼提高身体免疫力!贵在坚持!加油努力!🌹🌹🍎🍎✊✊
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妞妞
4天前
“稳住情绪,好好生活,不管你处于什么状态,你都要懂得,生活的目标是健康和快乐,其他都是其次……#跟着音乐节动起来
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玺和脊柱健康养护中心官方号
5天前
每天5分钟,一个动作轻松提升心率!✨✨✨ 腰背挺直,拒绝含胸,简单几步就能激活全身状态, 不管是久坐办公还是居家放松,都能快速唤醒身体活力~#这个动作有点难 #随着音乐动起来 #活动一下筋骨真舒服 #活动一下筋骨每天保持好心情
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姿势跑法龙井教练
1周前
技术训练:双脚轮流转换支撑 我们的身体处于完全平衡、力道集中、随时蓄势待发状态时,只要平衡一被破坏,身体就会开始动起来,并以重力速度往下落与前进。要避免身体跌落在地面,就将支撑点从一只脚转换到另一只脚。 支撑点转换与平衡状态回复的速度会决定你身体移动的快慢。越快改变支撑点就跑得越快。或者从另一个角度来说,当一只脚停留在地面的时间越久,你的身体移动得就越慢。 #跑步大神支个招 #技术训练 #跑步技术
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周周爱运动
5天前
人人都不好看我 偏偏我要争气 不管任何年龄和身份都不要躺平 要让自己变更好 二胎妈妈从143斤~98 斤 的经验告诉你 运动没有捷径 唯有坚持 不跑不跳 好坚持 每天边追剧边甩 全家都可以练 动起来吧 没有丑女人 只有懒女人 加油 !集美们!!!#软呼啦圈瘦肚子 #宝妈带娃运动#呼啦圈不跑不跳轻松瘦
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小沈跟练日记
2周前
晚上最好的运动是什么,简简单单动起来。#简单易学 #养生操 #日常分享 #健身人的养生 #饭后运动锻炼
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闲人阿丁
1周前
诶嘛,不管几点刷到我,现在立刻马上站起来扭!一般人我不告诉他。 #在家健身动作 #居家运动健身vlog #宅家锻炼方法 #自律生活vlog分享 #带娃日常
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白牡丹63年的🐰
4天前
#全网都在跳这个舞 #随着音乐动起来 #不管跳的好不好自己开心就好
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韩姐在太原爱分享
6天前
运动是解压的最佳方式,也是对自己往后余生的最好回应,要想身体好运动少不了,爱运动的姐妹们动起来吧#记录真实生活 #运动使人快乐努力是一种生活态度 #加油美业人 ##开心面对每一天
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辰辰姥姥
5天前
#全网都在跳这个舞 #随着音乐动起来
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人永远要靠自己。
4天前
大家都别烤火了,动起来。身体暖暖的,血脉通畅,经络通,一身轻松。
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人间欢喜客
1周前
自从爱上跳舞开始,听到喜欢的歌,不管跳得好不好都想学,拍视频做留念记录曾经我也跳过😃😃😃#随着音乐动起来边学边跳
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平安ing
5天前
#零基础自学舞蹈打卡 #全网都在跳这个舞 #运动让人快乐 #不管跳的好不好自己开心就好 #跟音乐动起来锻炼身体
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刘丽
4天前
#爱舞蹈爱生活舞出好心情 #随着音乐动起来边学边跳 #跳的不好开心就好 ,因为热爱,所以坚持,不管我跳的好与不好,我也要把这好听的音乐分享给大家,祝大家每天都有好心情。献丑了。
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杨贵妃养生运动(已瘦30斤)
3月前
晨起锻炼有新招!每日锻炼,不管是练八段锦、还是古法健身,只要是适合自己、并能坚持下去,那就是最好的运动,不做收藏派,一起动起来~#居家锻炼#养生操#古法健身#晨练#一起来锻炼
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三姐
2周前
#在家运动 。#健康动起来 ,#在家也能健身 ,#热身运动 ,#锻炼身体开心就好 ,动起来吧。嘻嘻😁
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尖尖要努力吖(已减26斤)
1月前
第26集:Eleni Fit-30分钟TABATA×HIIT全身燃脂派对~高效燃脂实测,今天这套训练全程无器械、动作不重复,主打一个全身燃脂,不管是新手还是有基础的朋友,都能跟着节奏动起来!整套包含了热身+锻炼+拉伸一步到位,9秒休息+20秒动作好坚持,全程站立完成,不用垫上动作,亲测整套下来消耗279大卡👍👍👍消耗应个人体质运动基础不同消耗卡路里也不同,大家点赞收藏打卡暴汗高效燃脂啦👏👏👏 #tabata燃脂训练#高效燃脂 #tabata #HIIT #暴汗燃脂瘦全身
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舞者之王
4天前
#随着音乐动起来 ,咱开心,咱玩不管别人怎么说
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曾益莲巜兮兮,礼礼的奶奶》
4天前
随着音乐动起来边学边跳 ,反正闲着也是闲着,不管跳的好不好自己开心就好 。😄😄😄
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吉祥创意摆件工厂
1周前
办公桌上的小确幸!这款电磁摆让桌面动起来 这个小物件太好玩了!它能一直运动下去,而且越转越高,简直太有趣啦!#车载摆件 #好物推荐🔥 #摆件 #家居装饰品摆件 #工艺品摆件
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阿香一家人
4天前
#跳得不好请舞友们多多指教 #全网都在跳这个舞 #随着音乐动起来 #不管跳的好不好自己开心就好
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最新发布时间:2026-02-01 07:15
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