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延边晨报3天前
核心力拉满！18 秒丝滑无停顿，延吉法警的平板支撑手势舞全网看呆。网友：看着好简单 我试了 嘴肿了 记者：陈坤 徐大东 编辑：董英杰 初审：李英 复审：王京魁 终审：刘素洁@延吉法警
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一根6弦3天前
0.5倍速跟练版！最近超🔥的平板支撑卡点手势舞！ 这次你肯定跟得上！想看谁跳就叫ta来吧～#平板支撑卡点挑战 #手势舞 #核心力量 #平板支撑 #居家锻炼
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解说小鹿5天前
很简单啊，你也试试？ #平板支撑手势舞大挑战 #好chill的一支舞 #核心力量 #平板支撑挑战#2026KPL春季赛
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士多啤李爱撸铁1天前
核心再挑战第二弹～ #平板支撑卡点挑战 #平板支撑手势舞大挑战 #核心力量 #平板支撑
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就是小象（健康版）1天前
快叫上搭子和你一起跳！！🔥 #精卫 #翻唱 #平板支撑卡点挑战 #手势舞 #精卫主歌副歌各火各的 @抖音热点 @DOU+小助手
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什么静音3天前
代价就是现在浑身酸痛 #平板支撑卡点挑战
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就是小象（健康版）4周前
全网最难手势舞！！谁敢来挑战！！🔥 #2026值得我去珍惜 #桃花朵朵开 #翻唱 #手势舞 #青年创作者扶持计划 @抖音热点
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菜七七1周前
平板支撑手势舞🔥 #手势舞 #平板支撑 #力竭 #抽象 #看到最后才是亮点
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挑战关注中国14亿人民2天前
和 @一根6弦 一起 #合拍
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济南经济广播1天前
女警版平板支撑手势舞惊艳登场 这就是我们的守护者!靠谱! 网友:差点以为我也可以!#新闻 #热点
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无忧无敌5天前
#平板支撑手势舞大挑战 坚持到最后算你赢
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koko5天前
平板支撑手势舞，超燃脂#核心力量 #这个动作有点难
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一根6弦1周前
超好玩🔥！这次没有脚部动作，简单很多哟！ #精卫dj #精卫 #翻唱 #手势舞#svakom官方旗舰店
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就是小象（健康版）1月前
姐弟挑战平板支撑手势舞！！看谁卷的过谁🔥 #手势舞 #天若有情 #翻唱 #在2025最后说点什么 #我来开唱 @抖音热点
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百里苏百里糖百里2天前
看着简单实则…[捂脸]…平板支撑手势舞挑战！！#平板支撑卡点#节奏#核心力量#手势舞1月
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JING6天前
这谁想出来的挑战 核心已溃烂#平板支撑手势舞挑战 #平板支撑卡点 #练功 #抖音热门舞蹈计划
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张艺橙（橙宝🍊）5天前
🔥haha平板支撑手势舞挑战✌︎˶╹ꇴ╹˶✌︎ #核心挑战 #平板支撑卡点 #运动女孩 #核心力量 #今儿练了吗
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就是小象（健康版）6天前
“我那时候才21岁，你得允许我犯错” #年轻不懂爱 #翻唱 #职业替身 #188男团 #音乐就该这么玩 @抖音热点 @DOU+小助手
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坚持一个悦6天前
也就拍了五六七八九十遍吧，算成功了吧#平板支撑手势舞 #核心力量 #动态核心训练 #臂力 #今天你运动了吗
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随心2天前
平板支撑手势舞挑战教程来了！平板支撑手势舞 平板支撑手势舞音乐 平板支撑手势舞搞笑 平板支撑卡点挑战 平板支撑手势舞怎么拍 平板支撑 平板支撑手势舞简单版 平板支撑手势舞完整版 平板支撑手势舞教学 运动员版平板支撑挑战 平板支撑卡点挑战平板支撑卡点挑战慢动作 平板支撑卡点挑战教程 平板支撑卡点挑战怎么拍 平板支撑卡点舞蹈教程 平板支撑卡点 挑战平板支撑的音乐卡点教程 平板支撑挑战卡点 平板支撑挑战教程 平板支撑 平板支撑手势舞跟练#平板支撑 #平板支撑挑战 #手势舞 #平板支撑卡点挑战 #剪映
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Locker.昆昆5天前
平板支撑手势舞挑战！也就拍了几十遍吧！#平板支撑卡点 #真实生活分享计划 #核心力量 #手势舞1月#居家锻炼
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就是小象（健康版）3周前
平板支撑手势舞加速版！！快去给我练！！🔥 #我的2025主打歌 #抖音音乐年终狂想 #手势舞 #歌曲囚笼里 #翻唱 @抖音热点
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就是小象（健康版）4天前
大明不妙曲来喽！！拍完老弟也很不妙了 #此去半生 #翻唱 #手势舞 #大明不妙曲 #真实生活分享计划
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原来是耀1周前
给我试红温了#平板支撑手势舞大挑战 #平板支撑卡点 #抖音热门舞蹈计划 #发疯日常
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就是小象（健康版）2周前
那年的相遇！分开！都！飘着花！！ #等你的回答 #翻唱 #TF家族 #手势舞 #我的2025主打歌
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小文抖音特效师6天前
敢不敢跟我一起挑战？💪#平板支撑手势舞大挑战
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飞鹰！1天前
第119集，平板支撑手势舞大挑战 ！#坚持自律 #徒手健身 #锻炼 #俯卧撑
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就是小象（健康版）6天前
你磕的每组CP都很适合！！ #适合不适合 #翻唱 #TF家族 #手势舞 #健身 @抖音热点 @DOU+小助手
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墨 雨3天前
平板支撑手势舞，忽略动作的不标准，我真的尽力了😂😂#平板支撑
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减肥与不忍双修账号2天前
44岁，不被年龄定义，不向油腻妥协。平板支撑手势舞大挑战，每一次核心收紧，都是对自律的回应，中年人的浪漫，是活成自己喜欢的模样。 减脂日志 2026.01.31。 #平板支撑挑战 #平板支撑手势舞大挑战 #核心力量 #这个动作有点难
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巨锋武术散打搏击（阜康市）官方号1天前
#热门话题入口 #合肥北少林学校 平板支撑手势舞大挑战🔥！坚持到最后算你赢！快和我pk吧！#平板支撑卡点挑战
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随心1天前
来了来了，平板支撑手势舞挑战教程来了！平板支撑手势舞 平板支撑手势舞音乐 平板支撑手势舞搞笑 平板支撑卡点挑战 平板支撑手势舞怎么拍 平板支撑平板支撑手势舞简单版平板支撑手势舞完整版平板支撑手势舞教学运动员版 平板支撑挑战平板支撑卡点挑战 平板支撑卡点挑战慢动作平板支撑卡点挑战教程 平板支撑卡点挑战怎么拍 平 板支撑卡点舞蹈教程 平板支撑卡点挑战 平板支撑的音乐卡点教程 平板支撑挑战卡点 平板支撑挑战教程 平板支撑平板支撑手势舞跟练#平板支撑#剪映#平板支撑挑战#手势舞#平板支撑卡点挑战
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就是小象（健康版）3周前
邪修减肥大法！不信这样瘦不了！🔥 #抖音音乐年终狂想 #我的2025主打歌 #火红的萨日朗 #手势舞 #翻唱 @抖音热点
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我的名字叫小K1天前
训练日记2.1 天气多云 今日平板支撑#平板支撑卡点 #核心力量 #居家锻炼
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花喵学姐1天前
平板支撑卡点挑战保姆级教程！用剪映解锁AI特效，轻松练出核心力量！ #剪映 #平板支撑卡点挑战 #核心力量训练 #核心力量挑战 #手势舞教程 平板支撑卡点挑战教程 平板支撑卡点挑战ai特效 平板支撑卡点舞蹈教程 平板支撑教程 平板支撑卡点挑战慢动作 平板支撑卡点挑战怎么拍 平板支撑卡点挑战搞笑 平板支撑卡点挑战合拍 平板支撑卡点挑战短剧 平板支撑卡点挑战小孩 平板支撑卡点挑战音乐 平板支撑卡点 平板支撑卡点挑战慢速 平板支撑挑战卡点 平板支撑手势舞 核心力量训练舞蹈 核心力量挑战 核心力量训练 核心力量训练跟练视频 核心挑战 核心力量训练手势舞 核心力量训练儿童 核心力量训练挑战 核心腰腹力量训练 核心力量女生视频 核心力量女生训练 核心力量女生舞蹈 核心力量女生 核心力量女生超燃 核心力量女生版 核心力量超强的女生 核心力量女生机器人 核心力量女
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April的健身日记1天前
平板撑手势舞难吗？ #居家运动健身 #平板支撑 #核心力量 #中年少女 #正能量 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音媒体内容优推官 @抖音运动健身聊天室
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金融街津塔健身中心2天前
平板支撑手势舞#每日分享 #健身 @上热门🔥🔥🔥
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壮哥和大文2天前
#平板支撑手势舞 #体彩
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就是吃不胖3天前
没什么难度 就是记不住动作 快叫好友来pk #平板支撑卡点 #节奏 #核心力量 #手势舞 #平板支撑卡点挑战
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柚妈的减肥日记（要瘦30斤）4天前
今天来挑战全网最火的平板支撑手势舞，这对新手很不友好!#平板支撑 #平板支撑卡点 #手势舞 #这个动作有点难#平板支撑手势舞挑战
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熊猫楠5天前
#平板支撑手势舞 #平板支撑手势舞挑战 🐒🐻‍❄️🐼🐶🐰🐥🐤🐌
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徐奕莫（莫姐）4天前
时间的参照物是什么？6年了，做平板撑的那个小孩长大了#平板支撑挑战 #体能训练 #核心力量 #莫姐
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嘟啦妈妈2天前
1月的最后一天，挑战一下！#平板支撑卡点 #平板支撑手势舞
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📿⁰̷̴͈ᴥ⁰̷̴͈📿悲伤Kitty1天前
平板支撑手势舞挑战 !🔥坚持到最后算你赢#平板支撑挑战 #核心力量训练 #平板支撑卡点
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就是小象（健康版）1天前
爱就要大声说出来！！ #翻唱 #大舌头吴克群 #平板支撑卡点挑战 #手势舞 #健身 @抖音热点 @DOU+小助手
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就是小象（健康版）2天前
谁懂这首歌一开口的青春活力！！ #绿光翻唱 #孙燕姿 #手势舞 #宋雨琦 #平板支撑卡点挑战 @抖音热点 @DOU+小助手
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巴洛克先生1天前
#平板支撑卡点挑战 平板支撑卡点挑战制作教程 平板支撑手势舞 #平板支撑卡点 #剪映 平板支撑舞蹈动作分解 平板支撑挑战 平板支撑卡点挑战视频 平板支撑卡点制作教程
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柒星.3天前
平板支撑手势舞挑战怎么可以少了AI呢 #ai跳舞视频制作 #模板已做好 #平板支撑挑战 #平板支撑 #手势舞
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随遇而安20231天前
平板支撑手势舞挑战，跟一波 #跑步治愈一切#平板支撑卡点#健身
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肖俊1天前
年轻就是好，我们！ #平板支撑手势舞 #元彬#刘扬扬#肖俊
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蟹肉卷🫔1周前
快来试一下平板支撑手势舞#核心训练 #健身#核心力量 #平板支撑#跳个清风好运舞
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女人中的王者2天前
手和脚终于认识了#平板支撑挑战 #平板支撑手势舞
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橘娘2天前
平板支撑卡点手势舞最近很火啊#平板支撑卡点挑战 #核心力量#平板支撑#每日一练
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yuan🍭5天前
跟风来一个 主打一遍过🤪 #手势舞#平板支撑卡点 #卡点 #俯卧撑 #核心力量
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qingyingsong1天前
女兵也来参加平板支撑手势舞挑战🔥#平板撑 #这个动作有点难 #平板支撑
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用户1198411502天前
平板支撑手势舞，姐妹们赶紧试试吧！是真的很累啊！
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就是小象（健康版）3周前
姐弟挑战全网最难手势舞！！🔥 #抖音音乐年终狂想 #我的2025主打歌 #逆战张杰 #手势舞 #翻唱 @抖音热点 @DOU+上热门
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🇨🇳爆辣香菜🥋🔥4天前
平板支撑手势舞大挑战！🔥🥋 #平板支撑卡点 #节奏 #核心力量 #手势舞 #这个动作有点难
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用户1198411502天前
#学唱歌 平板支撑手势舞，来挑战一下吧！
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爱吃胡萝卜2天前
主包故意的#高难度动作 #平板支撑挑战 #高难度动作 #强壮#核心
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高仔1031天前
和 @就是小象（健康版） 一起 #合拍
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煎饼控2天前
力竭了，谢谢
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七旬2天前
平板支撑手势舞挑战一下囖#抖音热门舞蹈计划 #核心力量 #平板支撑卡点挑战 #情侣
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