您是不是在找：

大学生健美观察（健美比赛指南）10月前
DMS自然赛古典+传统健美全场双冠军谭成义 今年第一个自然健美冠军🏆！自然健美七年磨一剑，10月北京自然拿卡赛见！@谭成义 #DMS自然资格赛 #谭成义 #自然健美 #自然健美冠军 #自然健美比赛
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3283
谭成义11月前
DMS自然拿卡资格赛上海站倒计时最后三天！！！今天开始脱水，上台前再降两个点的体脂，争取最好的状态呈现出来！！@比我强的古典选手出来#自然健身 #古典健体造型 #dms
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2661
🍠薯门4天前
谭成义个人认为减脂最重要的点 #谭成义 #直播回放 #减脂 #健身先健脑
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2455
🍠薯门3周前
成功路上的困难只是脚下的铺路石！ #谭成义 #直播回放 #为了梦想 #这也能开播 @谭成义 老师那时候看着好快乐
00:00 / 05:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4087
我是萝卜2周前
@谭成义 老师太牛了，真的干！#谭成义 #健身干货
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
禅茶一味1周前
奕达达炮轰谭成义王正浩@谭成义 @自强不息归来
00:00 / 08:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
小不小拿铁3周前
誓死追随谭老师#练背 #健身 #谭成义 #健身穿搭 #焚决
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2899
🍠薯门2周前
用热爱的方式开启健身 #谭成义 #直播回放 #热爱 #健身氮泵 #精神氮泵
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞776
⚡ Lucas5天前
成义即将进入赛季#谭成义 #自然健美 #自然健身 @谭成义
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5093
🍠薯门1月前
谭成义王正浩腿部训练，有人练吐了，无尿点！！！ #谭成义 #王正浩 #直播回放 #腿部训练 #这也能开播 @谭成义 @自强不息归来 爆肝5个小时完成，给点夸奖吧老师们
00:00 / 08:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2761
Orcinus虎鲸1周前
谁的兵一眼就能看出来 #谭成义 @谭成义
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🍠薯门2周前
希望大家能给自己一个好的身材 #谭成义 #直播回放 #坚持梦想 #热爱生活 #精神氮泵
00:00 / 10:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6087
🍠薯门6天前
肩部进步最快的动作竟然是？ #谭成义 #直播回放 #肩部训练 #增肌 #健身教学分享
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7448
日向深渊4天前
不知道啊，反正今天健身房没人#毫无健身痕迹 #谭成义
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞973
🍠薯门1月前
谭成义用焚决带RRRoy和潇快乐练背 #谭成义 #直播回放 #下背 #这也能开播 @谭成义 老师就是老师专业
00:00 / 07:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3928
克里崽4天前
怪不得古代一出手就知道是哪个门派#谭成义 #健身
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2762
🍠薯门1月前
谭成义RRRoy联动讲解对握高位下拉 #谭成义 #直播回放 #背部训练 #这也能开播 @谭成义 老师真棒
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
欧七拆卡6月前
趣影之黑背挑战#小马宝莉 #拆卡 #欧气满满
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞8821
贾名玩卡3年前
拿绝版SP卡来换了一包塞罗必中包！#奥特曼卡片 #奥特曼 #卡片 #赛罗奥特曼 #卡游
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2012
🍠薯门1月前
外胚增肌难？谭成义分享自己外胚10年增肌心德。 #谭成义 #直播回放 #增肌 #外胚型 #这也能开播 @谭成义 老师什么时候可以光顾一下我的视频。
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6972
好运开箱3年前
54元钱开奥特卡片盲袋 开出蓝GP奖励100元 这次亏大啦 #奥特曼卡片
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞9508
别笑了朱哥8月前
北京外国语大学的食堂 图书馆是什么水平？ #北京外国语大学 #大学食堂 #大学图书馆 #大学校园 #校园生活 @Nienie捏
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2864
常州冒卡GS专营1月前
今天提车的君威GS车友梗真多！#君威GS
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1088
初来乍到🏋️5天前
快去试试吧，冲啊！#这是个真实的事情 #谭成义 #减脂 #一般人不告诉他
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1699
谭成义2月前
今年赛季结束啦，给大家汇报一下情况#增肌
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Orcinus虎鲸1周前
讲的最细的一集 #健身干货 #有氧榨菜 #谭成义 @谭成义
00:00 / 29:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🍠薯门1周前
谭成义最爱的反手高位下拉 #谭成义 #直播回放 #背部训练 #反手高位下拉 #下背部训练
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1125
🍠薯门1月前
谭成义一个视频讲清楚怎么选择自己的训练计划 #谭成义 #直播回放 #推拉循环 #这也能开播 #训练计划 @谭成义 老师点拨我一下呗
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3751
🍠薯门3周前
RRRoy亲测好用的背部热身动作 #谭成义 #直播回放 #背部训练 #背部热身 #在拍一种很新的vlog
00:00 / 07:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3519
范马教主1周前
谭老师这一派 弟子众多#谭成义 #焚决 #健身房迷惑行为
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🍠薯门2周前
龙门架版的单手划船 #谭成义 #直播回放 #背部训练 #背部划船 #健身视频
00:00 / 05:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1065
总能看你1周前
为了顶级自助的健身第九天 健身房只会嘲笑第二天不来的人#自律自控 #健身 #vlog日常 #谭成义 #日常vlog @谭成义
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
Yolo顺6天前
#谭成义 你是我的神，真的是焚绝#焚绝 #健身 #抖音争霸赛
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
Orcinus虎鲸2周前
和老谭的训练日常系列pt.1 #谭成义 @谭成义 #跟练系列 #健身干货
00:00 / 25:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5308
友人b1月前
记录下和谭成义老师的跟练vlog😗@谭成义 #背部训练 #健身 #vlog日常
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
小郭没肌肉4周前
姜皓连麦刘孟易全程录屏 #姜皓 #袁世林 #直播间 #刘孟易 #健美圈
00:00 / 38:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4646
郭益远1周前
跟着谭师练背的一天 #健身#练背#谭成义#日常vlog
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1636
直男遇到S女变成gay玩4i5天前
咋改进啊xdm @谭成义 谭老师关注你三个月了 健身到现在也三个月了 还是有点没学懂#谭成义 #新手健身 #瘦子增肌
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
练不大减不干的徐明1周前
跟谭成义老师练个胸 确实不一样的体验 #练胸 #健身 #减脂 #薄肌
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
俊奎(增肌中)1月前
谭成义的练背教学，今天跟练1次，效果真的是特别棒，特别适合新手去跟练。#练背#练背王牌动作#背阔肌@rrrrrr
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
我叫方方啊1月前
@谭成义 谭感谢我的电子教练谭成义老师！真的牛逼！#健身 #训练 #精神氮泵 #学习
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
鸡胸肉炒辣椒🌶（训练专注版）1周前
谭老师的腹肌训练，第一次抽筋的感觉😳#健身 #腹肌 #谭成义
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蛋白菜🥕6天前
网友真的想我被攻击si，让我评价大佬#健身干货 #评价达人 #谭成义 #谭氏健身动作#自然健身
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
🍠薯门1月前
RRRoy和潇娱乐圣体全程高能 #谭成义 #直播回放 #背部训练 #dou来运动吧 @RRRoy @谭成义 谁看完不笑？
00:00 / 11:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞930
tumbler1周前
谭家兵集合！请开启四百卡跟练计划 #新手健身 #练完不拍照等于白练 #运动表现 #臀腿 #谭成义
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
练不大减不干的徐明1周前
继续跟谭成义老师练个背 #练背 #健身 #减脂餐 #健康减脂 #薄肌
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
7什么南南1周前
#谭成义#有氧 #减脂 #谭成义
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1054
鱼跃.🐟5天前
一看就知道是谁的兵 谁的门派#谭家兵 #@谭成义 #健身干货#焚决
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
不喝蛋白粉1月前
谭师的教学内容没得说，精准制导。#热门 #健身 #背部训练 #谭成义 #反手高位下拉
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞9159
🍠薯门1月前
谭成义讲肩袖问题和肩胛骨问题，很干！ #谭成义 #直播回放 #肩袖损伤 #肩胛骨疼 #这也能开播 @谭成义 老师，我整合的还不错吧。
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞467
谭成义4月前
今年寰际自然拿卡我能预约一张吗，不行我就再想想办法#自然拿卡赛 #自然健身
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7432
青白蒋小龟收表5天前
绍兴大哥交接当天卡绿金迪 #常州蒋小龟 #收表蒋小龟 #绿金迪 #咖冰糖dd #全金余文乐
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
🍠薯门2周前
反向山羊挺身——腹肌 #谭成义 #直播回放 #腹肌训练 #山羊挺身
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3127
鸡胸肉炒辣椒🌶（训练专注版）5天前
不做争辩哪个好用用哪个，肌肉也不是一天两天就变化的，我只管重复谭老师的腹肌抽筋系列#健身 #腹肌 #谭成义
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞705
魁！5天前
今天这版是谭成义老师拉日的完整版，没时间看长视频的兄弟可以看我这个，简单明了。#真实生活分享计划 #精神氮泵 #谭成义 #推拉蹲
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
🍠薯门2周前
中后束黄金动作都去用！！！ #谭成义 #直播回放 #肩膀训练 #肩中束 #肩后束 @谭成义 真的太好用了，第二天太酸了
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4087
不自律的陈5天前
#谭成义 @谭成义 谭老师忠实的电子学生
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
谭成义3月前
今年的第五个全场冠军🏆，也是我比赛的第一年哈哈，下个月杭州拿卡赛继续努力，让大家看到谭式体系进步的速度有多快#自然健美
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6357
江辞.4天前
一看就是谭老师的兵#谭成义#肩部训练
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞31

简介:

您在查找“谭成义拿卡了吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-02 05:43

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: