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小特Tete7月前
飞行员同款护眼操👀让你拥有星星眼✨ #小学生 #小学生日常 #飞行员护眼操 #米字操
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徐晔医生5月前
0成本护眼跟练 每天看8小时手机的学起来！ #护眼 #保护眼睛 #近视 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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北京同仁医院眼科孙璐2月前
是谁默默的起来玩手机了，我不说…… #斜视#侧躺玩手机#全民健康素养提升 #近视 #爱眼护眼
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皮肤科黄芳主任💛6月前
听劝！别再侧躺玩手机了！！ #侧躺玩手机 #斜视 #近视 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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橙子榨汁🍊2天前
高度近视13年的低成本护眼大法！！每一个都炒鸡实用 #生活实用小技巧 #高度近视 #护眼知识 #隐形眼镜 #好物推荐🔥
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是小曹！6天前
关灯侧躺玩手机真的会斜视、散光的，教大家一个自测小方法快去测试一下吧！每天花几分钟跟练一下，可以放松眼部肌肉，改善斜视哦！#近视 #斜视 #散光 #侧躺玩手机 #保护眼睛
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暴躁小梁说视光（戒脏话版）2月前
真的到高度近视啦，该怎么办呢#知识分享 #高度近视 #预防 #近视防控#宝妈必看
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荆州验光师小熊妈妈1周前
一条视频告诉你，调控散光好方法#荆州爱尔 #爱眼护眼 #家长必看 #近视了怎么办 #荆州配镜
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北京同仁医院眼科宋红欣2月前
孩子近视了，家长别焦虑，其实还有救！#近视 #眼疲劳 #眼药水 #健康科普不基础 #同仁眼科宋红欣
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付付面部瑜伽3天前
行员都在用的视力恢复操！！ #眼袋泪沟 #眼操训练
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王海燕眼科医生3月前
躺着玩手机#近视#干眼#视疲劳#屈光参差
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赵姐眼视光中心2月前
养成近视护眼好习惯，今天教你三个恢复视力的训练方法。 #近视#护眼 #好习惯#近视恢复训练
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视界官儿2天前
手机用多了，太费眼，连第一排都看不清的小张，经过训练提升了很多，可以看到第四排啦#主动习得#摘镜之旅#孩子近视了怎么办#科学护眼
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我是丹丹哟4周前
熬夜，大量的看手机都很伤眼，好好护眼#护眼 #高度近视 #近视 #预防近视
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胡博士眼营养2月前
睡前半小时，做对了控度，做错了涨度 #儿童视力 #近视防控 #科学护眼 #视力科普
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太学眼科5天前
玩手机暂停！ #手机重度依赖症 #近视 #跟练
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眼科牛魔王9月前
眼睛长时间面对电脑手机怎么办？#近视 #近视手术 #全飞秒
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长江云新闻1年前
小伙长期侧卧玩手机两眼近视差500度，医生：不要长时间侧卧看手机
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漯河市好眼力张老师2天前
孩子近视补救措施#爱眼护眼 #近视防控#漯控
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好视立视光中心(民族西路)4天前
假期护眼 如何缓解假期眼疲劳？ #近视防控 #好视立视光中心
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高级验光师👓孩子近视别慌1月前
2个能拯救孩子视力的方法，在家带孩子练起来#爱眼护眼预防近视 #眼科科普 #米字操 #近视训练方法 #近视
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快乐的小太阳3天前
#小孩眼睛近视怎么防控 #冷知识科普 #每天跟我涨知识 #每天分享科普知识 #我们老百姓有几个能知道这些知识
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护眼杨老师5月前
四个非常简单的护👀小妙招
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阳光甚好2月前
控制近视的方法 #近视眼 #水冶 #眼镜店 #科普 #上热门🔥
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檀医生养娃记5天前
学生看不清黑板，寒假看手机平板，眼睛喜欢的几个动作，放寒假了妈妈学会自己在家里给孩子按一按，可舒服了。@抖音创作小助手 #预防近视 #视力保护 #眼护 #寒假 #小儿推拿
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淄博市张店区清瑞眼镜视光店（个人独资）6天前
近视散光又花眼，眼睛对着电脑手机👀很疲劳怎么办？千万别简单复制旧镜度数验配了，戴上还是对着电脑手机还是疲劳，一副舒适的眼镜，应是全天用眼习惯+精准个性化定制+专业针对性镜片定制#淄博配镜#看远看近一副#近视防控#
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验光师·叶飞燕（连平好学生眼镜）3天前
孩子近视了怎么办？用眼护眼睡觉前黄金法则四不做。
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护眼杨老师1月前
经常看电视玩手机每年度数都在增长这个手法帮助你#中医 #护眼 #近视 #近视防控 #跟练
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兴义视满分眼镜视训1周前
孩子近视加深，别在怪手机和学校电子屏了，运用好这些方法，让孩子不近视或少涨300度。#兴义视满分眼镜视训#近视防控#视力提升
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眼科孙晓萍2周前
孩子近视度数疯涨5个“零成本”护眼法 #眼科科普 #近视 #护眼 #眼科常识 #抖出健康知识宝藏
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北漂视光师阿梦1周前
成年人近视？还能控制吗？ #验光配镜 #近视眼的世界 #高度近视
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新视点3天前
这个方法大家可以用一下。#视力#近视#孩子#家长必读 #科学育儿
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杭州市儿童医院4天前
又是喝茶又是热敷，这样护眼，舒服一寒假！#中医 #眼健康 #近视 #寒假 #育儿
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中山邱老（非遗护眼）2天前
近视这样吃，眼睛越舒服 #正能量 #传统文化 #养生食谱 #广东中山 #护眼小知识
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林姐说护眼，近视防控1月前
孩子近视了，先别慌，做好这几件事，事半功倍#没事抖一抖好运天天有 ##普及知识 #近视防控刻不容缓
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欢妈很温柔4天前
孩子近视还有救吗？#近视 #孩子近视
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北京同仁医院眼科宋红欣3月前
今天我手把手带你做一遍“20-20-20”护眼法，坚持看完#同仁眼科宋红欣 #近视防控 #护眼 #202020法则
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玻璃台阶。2月前
近视600度以上⚠️一定要注意的五件事 以及最近收到很多粉丝的留言，关于近视焦虑，我都从大家的角度给出了回答和建议，希望我的存在可以治愈每一个喜欢我的你 #高度近视 #近视 #关灯玩手机 #揉眼睛 #视力
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养生福贵3周前
拯救久看手机电脑的眼睛#护眼爱眼 #干货分享 #保护眼睛 #养生知识 #缓解眼部疲劳
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少儿近视马叔1月前
近视孩子睡前DRD黄金法则 近视孩子睡前DRD黄金法则 #近视防控 #孩子近视 #爱护眼睛保护视力 #家长必看系列
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牛魔王打卡墙2天前
眼睛长时间面对电脑手机怎么办？#近视 #近视手术 #全飞秒 #牛魔王打卡墙 #眼科牛魔王 #近视手术
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阿玲不说废话4天前
2个近视防控的好方法#孩子近视了怎么办#近视防控科普知识
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眼科医生王乐今3天前
六年级近视50度 早期怎么进行干预？ #眼科 #视力 #近视
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陈易峰4天前
一到放假还在家里 看电视 看手机 这样下去包近视的 #近视镜 #爱护眼睛 #丹阳眼镜
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刘老师武穴眼镜3天前
很多武穴家长，担心孩子寒假看手机电视近视涨度，其实每天只要20分钟，让孩子以轻松方式就能解决好这个问题，你想知道吗#寒假 #家长必读 #孩子近视了怎么办
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爱润视眼镜琴姐1月前
2个能够拯救孩子视力的方法#抖出健康知识宝藏#儿童近视#护眼#近视防控#济南爱润视眼镜
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灵丘易视康视光中心 赵老师3天前
寒假护眼预警！孩子天天刷手机、写作业，近视易涨度数？ 读写镜来帮忙！ 近距离用眼时佩戴，护远视储备、控近视增长双管齐下， 这个假期，给孩子的眼睛加层“保护罩”！ #近视防控 #父母必看 #儿童青少年近视防控 #保护视力
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视光中心南医分中心7月前
看电子屏幕太多易流泪？护眼妙招快收好！ 最近是不是总感觉眼睛干涩、动不动就流泪？😭 每天对着手机、电脑，眼睛真的扛不住啦！😫 别担心，几个小技巧帮你缓解眼疲劳～ 点击主页看更多护眼小妙招➡️ #天眼视光 #宝爸宝妈必看 #爱眼护眼 #用眼健康 #近视
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长明1月前
低视力好物分享，13倍放大+类纸屏！低视力人群的护眼神器 #低视力辅助神器 #近视党福音 #助视 #低视力
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视明验光师-娟3天前
一到寒假孩子玩手机，怎样不近视#保护视力 #武穴配镜哪家好 #专业验光配镜
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黑龙江省康瞳仁庄视光科技有限公司官方号3天前
孩子近视家长如何应对#近视 #近视预防 #哈尔滨 #近视管理方法
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固始县妇幼保健院4天前
✨ 科学护眼，守护清晰世界 ✨！ 这份超实用的护眼指南，送给每一个重视眼健康的你～#科普 #原创 #固始妇幼
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学速文化教育4天前
😭寒假怕娃涨度数？3 招零成本护眼法不费妈，稳稳守住娃明亮双眼 #孩子近视防控 #寒假育儿技巧 #宝妈必看干货 #儿童视力保护
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阳光正能量3天前
倪海廈：這套失傳已久的護眼操，每天按36下這個穴位，近視老花全消失！
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全民觉主计划1月前
明目操二 既然刷到了，别点赞收藏，练一会吧，让眼睛休息一下！你的眼睛会有感觉的！久视伤血！切记爱护我们的眼睛！#养生#散光#近视#眼保健操#视力
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Ling酱暴富暴美暴瘦3天前
1分💰都不花，飞行员都在用的0成本视力恢复操！扔掉眼镜👓指日可待#近视防控刻不容缓 #孩子视力不好 #变美那些事 #墨镜style #宝妈情感共鸣
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全息气脉（眼部指导）4月前
近视养护梳理 纯手法教学 躺着做跟练版 #视力 #视力恢复 #视力养护 #眼部保养
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奶爸阳哥3天前
孩子控度数的关键！睡前黄金2分钟，简单又管用！#儿童视力保护 #儿童护眼 #睡前护眼操 #家长必看系列
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