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叁拾而路亚1月前
正反手转换 老是转不过来 #乒乓 #乒乓球 #乒乓球教学
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）3月前
乒乓球新手入门保姆级教程 1.握板 2.正手攻球 3.反手攻球 4.正手两点 5.左推右攻#乒乓球教学 #乒乓球新手
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阿龙爱打球🏓1年前
用一个乒乓球解决反手转换正手慢的问题#乒乓球
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元晟乒乓（原韩聪乒乓）6天前
#乒乓球教学 #乒乓球 正手学会了么，反手学会了么，那么今天练习左推右攻 转换练习。
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庞伯特精选5月前
反手衔接正手#乒乓球 #乒乓球训练
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乒乓王子玮🏓6月前
1分钟带你学会最规范反手框架 减少无谓失误 反手为辅 正手为主！#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #锐科特高铂力量 #高铂力量 @RKT锐科特
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边教练教乒乓2月前
正反手转换 克服心理因素，身体带手还原你的转换就非常顺畅#乒乓球教学 #乒乓球
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张教练玩乒乓精选2月前
一分钟教你正反手转换 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩
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乒乓国球汇-guoqiuhui3年前
反手转换到正手时，出现“勾手腕”的现象，怎么办？#乒乓球 VC01
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张教练🏓乒乓器材10月前
正反手转换技巧教学 #乒乓球 #乒乓球教学
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stock乒乓球1年前
反手到正手垫步转换#乒乓球教学 #乒乓球#泉山区
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句容市汇杰乒乓官方号8月前
有没有小朋友打了正手不会接反手，打了反手不会接正手，只需要一步，就可以学会正反手接球#乒乓球 #国乒 #汇杰乒乓 #孙颖莎 #快乐乒乓球🏓
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美猴王上山3月前
乒乓球正反手转换！ 快来看看如何快速流畅转换。
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张教练玩乒乓精选1周前
50秒教你正反手转换 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩
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青岛刘师傅乒乓3月前
乒乓球教学之四十集：乒乓球正反手转换步伐#乒乓球 #乒乓球教学 #青岛刘师傅乒乓
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乐抑忧刘1周前
第11集：乒乓球正反手转换#乒乓球教学
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兰州赵洁冰1月前
告别瞎练，教零基础姐姐正反手转换技巧，新手家长必看#乒乓球 #乒乓球启蒙 #乒乓球教学
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乒了个乓🏓2周前
提高正反手转换速度的几个小窍门，来，一起学习一下！#乒乓球 #技术分享
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老龚教乒乓🏓7月前
正反手接发球不灵活？看我三招教会你#乒乓球 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 #技巧 #乒乓球练习
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顾晓飞乒乓7月前
直板相持中变化和转换正手的教学～#直板教学 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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超冠乒乓球馆官方号5天前
超冠寒假集训班日常 反手相持变直线#反手相持变直线 #武汉乒乓球俱乐部 #武汉乒乓球教练 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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海深乒乓1月前
板形转换小妙招 #乒乓球#乒乓球教学视频
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乒乓慢时光2月前
#每天进步一点 #乒乓球正反手转换 #乒乓球 #运动 @抖音体育 @DOU+小助手
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战教练2月前
乒乓球的正反手转换 正反手打球出手时要有停顿，随来球引拍，出拍、收拍要有跟球的节奏。突然到正手先转腰引拍，突然到反手重心去跟球。#乒乓球教学 #正反手转换
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每天涨一球1年前
提高必看！重心转换与正反手转换教学#乒乓球教学 #全世爆 #乒乓球基础教学
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小贾乒乓🏓1月前
一个人也可以练习的高效正手训练方法，赶紧自己偷偷涨球吧 #乒乓球教学 #乒乓球 #正手攻球 #正手攻球教学
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虎子爸爸3月前
正反手转换步伐，反手换正手，到底右脚在前还是在后？ #乒乓球训练#快乐乒乓球🏓 #乒乓球步伐训练 #77会点乒乓球 #反手锁直
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刘楠乒乓🏓技术分享1月前
上旋实战必看！反手顶完怎么快速切正手？这个衔接技巧让你防守不慌！#乒乓球比赛 #乒乓球 #中国乒乓球 #竞技体育 #这也能开播
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白衣正手2月前
一个小技巧提升正反手转换速度！#乒乓球 #业余乒乓球爱好者
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每天涨一球2周前
流畅的正反手转换是怎样练成的？国手教学精选 #乒乓球教学 #正手拉球 #房胤池
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刘楠乒乓🏓技术分享1月前
是不是一到正反手转换就慢半拍？对手一压你中路，你就只能被动回球？今天这个技巧，让你转换速度快一倍，直接变被动为主动！#国球乒乓 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓
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小孙乒乓（日常生活分享）2年前
反手转换到正手速度慢可能是因为反手站位的原因，看看有没有中招 #乒乓球教学 #乒乓球 #国球乒乓
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浪客剑心3年前
反手转正手训练#乒乓球 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓
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小妍老师乒乓球🏓1月前
超级慢动作分解反手拉与正手拉#乒乓球教学#乒乓球技术#拉球
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周雨特训营1月前
为什么你比赛的时候老是正反手转换不过来，被别人调动两边得分，看明白这个视频直接涨2分#周雨特训营#周雨#乒乓球 #乒乓球教学 #国球乒乓
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哲学派乒乓球选手4月前
乒乓球反手越来越好正手越来越差？ 乒乓球理论
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陈康宁乒乓3天前
康宁小课堂：正反手引拍 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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房子乒乓教学1周前
两面转换一定要互相照顾 形成惯性 #乒乓球教学 #房胤池 #正反手转换
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小邓教练乒乓教学7月前
给弟子调整反手转换正手细节 视频7分钟 干货细节满满🏓️
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源动力乒乓（逸翠园线下店）2周前
#正反手转换#乒乓球训练视频 #乒乓小将 #台球基本功教学
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品味人生快乐乒乓3周前
#短视频变现 #乒乓球🏓 #快乐乒乓球🏓 #上热门🔥
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明轩乒乓8月前
乒乓球训练日记，正反手转换练习。 反手领会了拇指食指抓拍发力，吃球摩擦更稳。正手还需要继续改进。 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球🏓 #宝鸡 #乒乓球私教
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虎子爸爸3月前
正反手转换练习，反手对撕，对手变正手，正手拉上台，再对反手。 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球训练 #正反手转换 #77会点乒乓球#反手锁直
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福原爱 AiFukuhara8月前
很简单！乒乓球正手vs反手 你学会了吗？ #乒乓球教学 #日语学习 #运动 #正反手
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虎子爸爸3月前
反手撕被变正手练习，重心转换的重点：左肩压右腿。 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球训练#正反手转换 #77会点乒乓球 #反手锁直
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段教练教乒乓1年前
正反手转换细节#乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #反手 #正手 ##乒乓球
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白衣正手1周前
正反手转换慢，跟我这样做，原地涨球！#乒乓球 #乒乓球爱好者
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心花怒放9月前
正反手转换不流畅，小韩老师教你正手到反手、反手到正手步伐应用
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驻马店市青少年宫体育3天前
适合一个人练习的十种正手训练方法！#乒乓球必练#国球乒乓#快乐乒乓球#乒乓球教学#驻马店市青少年宫
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永川大何2月前
反手到正手，五点小技巧，让每一次挥拍都如诗般优雅。🏓✨ #乒乓球教学#反手移动到正手要做好这五点
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刘楠乒乓🏓技术分享1周前
还在纠结反手相持怎么变线？正手衔接进攻的关键技巧，今天一次性教给你！#教练我想打球 #乒乓球 #国球乒乓 #乒乓球比赛 #乒乓球教学
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云尚.3周前
第七天反手转正手，光是“接到球”没用！用“转腰拉手”勉强回过去，球软得像道歉。怎么才能又跑得快又打得狠？#乒乓球步法 #正反手转换 #发力#乒乓球新手#民革党员@普天Telege天纪小云
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海深乒乓3月前
正反手拍型微调小技巧 #乒乓球 #乒乓球教学
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王沐阳1月前
直板横打 横板反手 正手 通用找球步法以及保姆级教程 学吧 一学一个不吱声#乒乓球教学 #直板横打 #霸王拧 #乒乓球拍搭配 #dou来运动吧
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陈康宁乒乓1周前
康宁小课堂：正反手拉球 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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小鱼儿1月前
#乒乓球 #乒乓球教学 #反手转正手
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广州育辉乒乓(知识城店)6天前
你们会有小孩哥的问题吗？#正反手转换#乒乓球#乒乓球拉手#技术分享
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🏓仔姜教练日记1周前
【技战术】反手搓接正手拉 #乒乓球训练 #乒乓球教练 #乒乓球
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百分百学会乒乓1周前
乒乓球正手攻球、反手攻球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球
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我是张张呀de日记4天前
迅速提高正手攻发力的好方法 先理论再实践，加油#乒乓球 #正手攻 #正手拉下旋
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王沐阳3月前
评论区关于直板系列问题解答8 直板正反手转换和正手拉如何加摩擦 大家有任何问题可以在评论区留言互动 所有问题我都会认真看！谢谢大家支持！#乒乓球 #抖音体育 #dou来运动吧 #直板横打 #乒乓球教学 @DOU+小助手 @抖音推荐官
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